Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A császármetszés, más néven császármetszés, műtéti szállítás. A császármetszés nagy műtét, és a gyógyulás a normálisnál hosszabb ideig tart, valamint más technikákat igényel. Ha a császármetszés szövődmények nélkül megy, akkor körülbelül három napig kórházban kell tartózkodnia, és négy-hat hétbe telik, amíg leállítja a vérzést, a lemerülést és a legtöbb kezelés leállítását. hogy el kell venned. Az egészségügyi csapat megfelelő gondozásával, a család és a barátok támogatásával, valamint az otthoni öngondoskodással gyorsan felépülhet.

Lépések

2. rész 1: Helyreállítás kórházban

1. 

   Sétálni menni. Két-három napig a kórházban kell maradnia. Az első 24 órában arra ösztönzik, hogy keljen fel és menjen sétálni. A mozgás segít megelőzni a császármetszés olyan gyakori mellékhatásait, mint a székrekedés és a gáz felhalmozódása a hasban, valamint egyéb veszélyes szövődményeket, mint például a haematoma. A nővér figyelni fogja a mozgását.
   • Általában kényelmetlen elindulni, de a fájdalom gyorsan alábbhagy.

2. 

   
   
   Kérjen segítséget a szoptatáshoz. Amint jobban érzi magát, elkezdheti a szoptatást vagy az üveges etetést. Kérjen meg egy ápolót vagy ápoló oktatót, hogy segítsen beállítani a helyzetét és a baba helyzetét oly módon, hogy ne gyakoroljon nyomást a talpraeső hasára. Egy párna nagyon hasznos lesz.

3. 

   
   
   Kérdezzen az oltásokról. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a megelőző ellátásról, ideértve az oltásokat is, az Ön és a baba egészségének védelme érdekében. Ha még nem kapta meg a legújabb oltásokat, akkor a kórházi tartózkodása alkalmas lesz erre.

4. 

   
   
   Tartsa tisztán. Tartsa tisztán a kezét a kórházi tartózkodás ideje alatt, és ne habozzon megkérni az orvosokat és nővéreket, hogy fertőtlenítsék a kezüket, mielőtt hozzád vagy babájához érintenének. A kórházi fertőzések, például a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA), egyszerűen kézmosással megelőzhetők.

5. 

   Tegyen időpontot egyeztetésre. Miután elhagyta a kórházat, orvostól függően körülbelül négy-hat hét múlva vagy ennél hamarabb orvoshoz kell fordulnia.
   • Néhány beteg néhány nappal a mentés után a klinikára érkezik, hogy eltávolítsa a műtéti csapot vagy megvizsgálja a sebet.
   hirdetés

2. rész 2: Helyreállítás otthon

1. 

   Pihent. Minden este aludjon hét-nyolc órát, ha teheti. Az alvás ösztönzi a szövetek növekedését, elősegítve a seb gyógyulását. Az alvás csökkenti a stressz szintjét is, ami viszont csökkenti a gyulladást és javítja az egészségét.
   • A csecsemőkkel való alvás nehéz lehet! Kérje meg partnerét vagy egy másik felnőtt családtagját, hogy ébredjen fel éjszaka. Ha szoptat, akkor hozza magához a babát. Ne feledje, hogy az éjszakai sírás magától elmúlik: hallgasson néhány másodpercig, mielőtt úgy dönt, hogy felkel az ágyból.
   • Szundítson egyet, amikor csak tud. Amikor gyermeke szundít, akkor is aludnia kell. Amikor a látogatók meglátogatják az Ön babáját, érdemes megkérni őket, hogy vigyázzanak a babájukra egy szundira. Ez nem durva cselekedet: lábadozik a műtétből.

2. 

   Vizet inni. Igyon vizet és más italokat a szülés során elvesztett folyadék pótlásához és a székrekedés megelőzéséhez. Az elfogyasztott folyadék mennyiségét a kórházban tartózkodás ideje alatt figyelemmel kísérjük, de ha hazaérünk, az Ön felelőssége, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Szoptatáskor tartson magánál egy pohár vizet.
   • Nincs konkrét vízmennyiség, amelyet az embernek minden nap meg kell inni. Annyi folyadékot kell inni, hogy ne érezze magát száraznak vagy szomjasnak. Ha vizelete sötét sárga, akkor kiszáradt, és több vizet kell inni.
   • Bizonyos esetekben orvosa azt tanácsolja, hogy minimalizálja vagy tartsa el az elfogyasztott víz mennyiségét.

3. 

   Jól enni. A tápláló ételek és harapnivalók fogyasztása különösen fontos, amíg felépül a műtét után. Az emésztőrendszere helyreáll, ezért egy kicsit módosítania kell a szokásos étrendet. Ha gyomorrontása van, próbáljon ki olyan nyájas ételeket, amelyek nem tartalmaznak sok zsírt, például rizst, grillezett csirkét, joghurtot és pirítóst.
   • Ha székrekedése van, növelje a rostbevitelt. Fontos, hogy keresse fel orvosát, mielőtt jelentősen megnöveli az Ön által elfogyasztott rost mennyiségét, vagy szálkiegészítőt szed.
   • A gyógyulás felgyorsítása érdekében folytassa a szülés előtti vitaminok szedését.
   • A főzés veszélyes emeléssel és hajlítással járhat. Ha partnere, rokona vagy valaki, aki gondoskodhat rólad, kérje meg őket, hogy készítsenek ételt, vagy csatlakozzanak étkezési vonathoz (ingyenes vagy fizetős étel a bébiételek szállítási programjához), ha Ön Amerikában élnek.

4. 

   Sétálj többet minden nap. Csakúgy, mint kórházban, folytatnia kell a mozgását. Próbálja meg növelni a gyaloglás idejét néhány perccel minden nap. Ez nem azt jelenti, hogy tornáznod kell! A császármetszés után legalább hat hétig ne kerékpározzon, ne fusson, és ne végezzen más megerőltető gyakorlatot, legalább először konzultáljon orvosával.
   • Lehetőleg kerülje a lépcsőn való feljutást. Ha hálószobája az emeleten van, akkor a gyógyulás első néhány hetében le kell költöznie a földszintre, vagy ha nem tudja mozgatni a hálószobáját, egyszerűen korlátozza a fel és le járáshoz szükséges időt. lépcsők.
   • Kerülje a gyermekénél nehezebb dolgok emelését, és ne végezzen combon nehéz gyakorlatokat és ne emeljen súlyokat.
   • Kerülje a ropogást vagy bármilyen más mozgást, amely nyomást gyakorol a sérült hasára.

5. 

   Vegye be a gyógyszert, ha fájdalmat érez. Orvosa javasolhatja az acetaminofent, például a Tylenolt. A legtöbb fájdalomcsillapító biztonságos a szoptató nők számára, de a műtét után 10-14 napig tartózkodnia kell az aszpirintől vagy az aszpirintartalmú gyógyszerektől, mivel az aszpirin minimalizálhatja a véralvadást. A fájdalom kezelése nagyon fontos az ápoló anyák számára, mivel zavarja a tejtermeléshez szükséges hormon termelését.

6. 

   Támogassa a hasát. A seb megtámasztása csökkenti a fájdalmat és annak esélyét, hogy a seb újra kinyíljon. Ha köhög, vagy mély lélegzetet vesz, akkor a metszés fölé párnát kell helyeznie.
   • A fűzők vagy "hasi nadrágok" gyakran hatástalanok. Mielőtt nyomást gyakorolna a metszésére, konzultálnia kell orvosával.

7. 

   Tisztítsa meg a bemetszést. Minden nap mossa le meleg szappanos vízzel, és szárítsa meg. Ha az egészségügyi szolgáltató egy darab kötést alkalmazott a metszésre, hagyja, hogy magától leessen, vagy egy hét múlva távolítsa el. A kényelmet, vagy ha folyós, a sebet kötszerrel takarhatja be, de mindenképpen cserélje minden nap.
   • Kerülje a krém vagy por felhordását a bemetszésre. A seb dörzsölése, súrolása, áztatása vagy napozása lassítja a gyógyulást, és veszélybe sodorhatja a sebet.
   • Ne használjon olyan tisztítószereket, amelyek lassíthatják a gyógyulást, például hidrogén-peroxidot.
   • Mossuk a szokásos módon, és fürdés után szárítsuk meg a bemetszést. Ne fürdessen, ne ússzon és ne merítse a bemetszést vízbe.

8. 

   Viseljen bő ruhát. Öltözzön laza, puha ruhába, amely nem dörzsöli a bemetszést.

9. 

   Tartózkodjon a szexeléstől. A császármetszés vagy a normális szülés után a testének négy-hat hétre van szüksége a gyógyuláshoz, mielőtt szinte bármilyen szexuális tevékenységet folytathatna. Ha császármetszést végez, hosszabb ideig tarthat, amíg a bemetszés teljesen meggyógyul. Várjon, amíg orvosa engedélyezi a normális szexet.

10. 

    Használjon szokásos tamponokat a hüvelyi vér felszívására. Még akkor is, ha nincs hüvelyi szülés, a baba születése utáni első hónapban mégis észrevesz egy élénkvörös vércsíkot, amely folyadéknak nevezhető. Ne tusoljon és ne használjon tubusos tamponokat, mivel azok fertőzést okozhatnak, az orvos engedélyéig.
    • Ha a hüvelyvére elég nehéz vagy kellemetlen szaga van, vagy ha 38 ° C feletti láza van, keresse fel orvosát.
    hirdetés

Tanács

• Sokan úgy vélik, hogy a természetes húsleves, különösen a csontleves, felgyorsíthatja a gyógyulást.
• A műtét során kialakul az új bőrrétege. Az új bőr hajlamos a hegesedésre, ezért a műtét után hat-kilenc hónapig vagy tovább kell megvédeni a naptól.

Figyelem

• Forduljon orvosához, ha az öltése nyitott.
• Keresse fel orvosát, ha a metszéskor fertőzés jelei vannak, beleértve a lázat, súlyos fájdalmat, duzzanatot, égést vagy bőrpírt, a metszés oldaláról húzódó vörös csíkokat, gennyet, nyaki nyirokcsomók duzzadását , hónalj és ágyék.
• Ha a gyomrod fájdalmasnak, feszesnek, merevnek vagy fájdalmasnak érzi vizelés közben, akkor fertőzést szenvedhet.
• Hívja a 115-ös sürgősségi ellátást, ha veszélyes tüneteket tapasztal, mint ájulás, súlyos gyomorfájdalom, vérköhögés vagy súlyos légzési nehézség.
• Keresse fel orvosát, ha mellkasi fájdalma és influenzaszerű tünetei vannak.
• Ha szomorúnak érzi magát, sírni akar, reménytelen vagy rossz gondolatai vannak a baba születése után, akkor szülés utáni depressziót tapasztalhat. Ez normális, és szinte minden nőnél előfordul. Fordulhat egészségügyi szakemberéhez.