Tartalom

• Lépések
• Tanács

A krónikus fájdalom három hónapos vagy annál hosszabb fájdalom sérülés vagy kezelés után. Az akut fájdalom az idegrendszer természetes reakciója a sérülésekre. Krónikus fájdalom esetén azonban a fájdalom jelek rendellenesen fennállnak. Ez az állapot fájdalmat és kimerültséget okoz a betegben. Bizonyos esetekben krónikus fájdalom, trauma, betegség vagy fertőzés okozza a fájdalom elsődleges okát. Néhány másnál azonban a krónikus fájdalom anamnézis nélkül jött és ment. Ahhoz, hogy megértsen valakit krónikus fájdalommal, meg kell tanulnia a krónikus fájdalmat, támogató hozzáállással kell rendelkeznie, és tudnia kell, mit kell és mit nem szabad mondania.

Lépések

3 rész 1: Ismerkedés a krónikus fájdalommal

1. 

   
   
   Tudjon meg többet a beteg fájdalmáról. Az egyes betegek fájdalomérzete más és más. Segít, ha a beteg beszél fájdalmával betegségéről és mindennapi küzdelméről. Minél többet tud arról, hogy a beteg min megy keresztül, annál jobban meg fogja tudni érteni az érzéseit.
   • Volt-e visszavágásuk, súlyos fertőzésük volt-e, vagy más okuk volt-e a fájdalomnak, például ízületi gyulladás, diabéteszes neurológiai szövődmények vagy valamilyen más idegkárosodás? Legyen tisztában azzal, hogy mikor kezdődött a fájdalom, és keresse meg vagy olvassa el a hasonló problémákkal küzdő emberek történeteit.
   • Néha az orvosoknak nem sikerül felfedezniük a fájdalom okát. Csak azt tudja, hogy a betegnek fájdalmai vannak.
   • Ne erőltesse a krónikus fájdalomban szenvedő betegeket, hogy bármiről beszéljenek, amit nem akarnak. Néhány ember számára a problémáról való beszélgetés csak rosszabbul érzi magát.
   • A krónikus fájdalomban szenvedőknél gyakran előforduló fájdalom fejfájást, derékfájást, ízületi fájdalmat, a perifériás idegek vagy a központi idegrendszer károsodásából eredő fájdalmat vagy megmagyarázhatatlan fájdalmat okoz.
   • A páciensnek egyszerre több fájdalom-rendellenessége lehet, például krónikus fáradtság szindróma, endometriózis, isiász, perifériás ideg, gyulladásos bélbetegség vagy depresszió.
   • Értse meg, hogy a szavak nem elegendőek az ember által átélt fájdalom leírására. Emlékezzünk vissza, amikor nagyon fájtok, és képzeljétek el, hogy a nap 24 órájában fájt, és minden nap fáj egész életükben. Nehéz szavakat találni az ilyen fájdalom leírására.

2. 

   
   
   Tudjon meg többet a fájdalom mérlegről. Numerikus fájdalomskálákat használnak, így az orvosok ellenőrizhetik a kezelés hatékonyságát. Az 1-10 tartomány a fájdalom mértékét írja le, amelyből 1 "egyáltalán nincs fájdalom, nagyon kényelmes", 10 pedig "a legrosszabb fájdalomérzet". Kérdezd meg tőlük, mennyi fájdalmat éreznek a skálán.
   • Ne feltételezzük, hogy a betegnek nincs fájdalma, amikor azt mondja, hogy jól van. Sokan megpróbálják elrejteni a fájdalmat a körülöttük élők részvétének hiánya miatt.
   • Amikor a fájdalom szintjéről kérdezik, a krónikus fájdalommal küzdő emberek nem tudják megmondani, hogy mennyi fájdalmat okoznak valójában. A krónikus fájdalom miatt bizonyos fokú fájdalomhoz szoktak, és el tudják fogadni, hogy normális vagy fájdalommentes. Csak akkor tudják megmutatni az igazi fájdalomszintet, amikor az akut fájdalomtípus jelentkezik, amikor az a "normális" fájdalomszint, amellyel minden nap együtt élnek, megváltozik. Ezen a ponton különböző fájdalmat fognak tapasztalni (pl. „Szúró fájdalom” a „sajgó” helyett, „égő” a „lüktető” helyett), vagy ha közvetlenül az akut fájdalom súlyosságáról kérdezik őket. és krónikus.

3. 

   
   
   Ismerje fel a megküzdési mechanizmusokat. Ha megfázik, néhány napig vagy hétig nyomorultul érezheti magát, de mégis mindent megtesz annak érdekében, hogy aktív maradjon. A krónikus fájdalomban szenvedők sokáig szörnyű érzést szenvednek. Lehet, hogy olyan megküzdési mechanizmust fogadtak el, amely lefedi a tényleges fájdalomszintet, vagy nincs energiájuk a megfelelő működéshez.

4. 

   Figyelje a depresszió tüneteit. A krónikus fájdalom másodlagos depressziót okozhat (depressziós és depressziós lenne, ha a fájdalom hónapokig vagy évekig fennmaradt?). A depressziót krónikus fájdalom okozhatja, a krónikus fájdalom pedig depresszióból származhat.
   • A depresszió miatt néhány ember kevés érzelmet mutat, ezért a fájdalom rejtve van, mert az illetőt elnyomják tőle. Mindig figyeljen a depresszió jeleire, és ne tévessze meg a beteget azzal, hogy enyhíti a fájdalmat.
   • A depresszió miatt az emberek több érzelmet is okozhatnak (sírás és könnyezés, szorongás, ingerlékenység, szomorúság, magány, kétségbeesés, jövőtől való félelem, izgatottság, düh, csalódottság, túl sok beszélgetés gyógyszeres kezelés / enyhülési igény / alváshiány miatt). Ez a jelenség, valamint a fájdalom szintje napról napra, óráról órára vagy percre változhat.
   • Az egyik legrosszabb, ha figyelmen kívül hagyja a krónikus fájdalommal járó személyt, mivel ez több okot ad a depresszióra, magányra és kevésbé optimizmusra. Próbáljon mellette lenni, és mutassa meg támogatását.

5. 

   Tartsa tiszteletben a fizikai korlátokat. Bizonyos betegségek esetén az emberek a gyermekbénulás vagy a törés nyilvánvaló jeleit mutatják. Krónikus fájdalom esetén azonban nem biztos, hogy tudja, mekkora motorra képesek egy adott pillanatban. Ezt nem mindig lehet kitalálni az arckifejezésükből vagy a testbeszédükből.
   • Lehet, hogy az illető nem tudja, mit érez minden reggel. Csak minden nap tudják, mikor jön el az a nap. Ez zavaró lehet mások számára, de nagyon kényelmetlen a beteg számára.
   • Az, hogy egy személy 10 percig állhat fel, még nem jelenti azt, hogy 20 percet vagy egy órát tud állni. Nem az, hogy az a beteg, aki ma 30 percig próbál állni, még nem jelenti azt, hogy holnap ugyanezt megteheti.
   • A krónikus fájdalommal küzdő emberek nem csak a mozgás korlátai. Ez szintén befolyásolja az ülési, járási, koncentrációs és kommunikációs képességüket.
   • Nagyon sok empátiára van szükség krónikus fájdalmakkal szemben, amikor azt mondják, hogy le kell ülniük, le kell feküdniük, ágyba kell feküdniük vagy gyógyszert kell fogyasztaniuk. épp most. Talán nincs más lehetőségük, és nem tudják elodázni, mert a fájdalom bárhol felléphet, vagy bármi közben. A fájdalom nem vár senkit.

6. 

   Keresse meg a fájdalom jeleit. Szemöldökráncolás, nyugtalanság, nyugtalanság, hangulatváltozások, kézcsavarás, nyögés, alvászavarok, fogcsikorgatás, gyenge koncentráció, csökkent aktivitás, akár öngyilkossági gondolatok vagy szavak leírása szenvedés vagy fájdalom kifejezése. Figyelnie kell, hogy mit élnek át.

7. 

   Tudja, hogy a krónikus fájdalom valóságos. Gondolhatja, hogy a krónikus fájdalommal járó emberek csak azért fordulnak orvoshoz, mert figyelmet akarnak, szeretik vagy betegségük van. Valójában életminőségük javításának módját keresik, és ha nem is egyértelműek, megtalálják a fájdalom okát. Senki nem akarja így érezni, de nincs más választása.

8. 

   Tudomásul veszi, amit nem tudhat. A fájdalmat nehéz leírni másoknak, hogy megértsék. Egyénileg érezhető az ember pszichológiája és alkalmassága alapján. Bármennyire is szimpatikus vagy, ne feltételezd, hogy pontosan tudod, hogy érzik magukat. Igen, tudod, milyen érzés neked, de mindenki más és nem mehetsz bele a betegbe, hogy érezd a fájdalmát. hirdetés

2/3 rész: Támogató hozzáállás

1. 

   Mutasson együttérzést. Az empátia azt jelenti, hogy megpróbálja megérteni mások érzéseit, nézeteit és viselkedését, amikor szemükön látja a világot. Ez a betekintés végigvezeti Önt abban, mit kell tennie vagy mit kell mondania az illetőnek. A krónikus fájdalommal küzdő személy bizonyos szempontból különbözik tőled, de sok hasonlóság van veled, ezért koncentrálj ezekre a közös vonásokra, és próbáld megérteni a különbségeket.
   • Annak ellenére, hogy betegek, mégis emberek. Ha krónikus fájdalomtól szenvednek, a betegek a nap nagy részében fájdalmat tapasztalnak, de mégis azt akarják, amit az átlagember szeretne, például élvezze a munkát, a családot, a barátokat szabadidős tevékenység.
   • A krónikus fájdalommal küzdő emberek úgy érezhetik, mintha egy olyan testbe szorultak volna, amelyet kevéssé irányítanak vagy ellenőriznek. A fájdalom mindent kiszorít, amit valaha szerettél, elérhetõséged elõl, és még a tehetetlenség, a bánat és a depresszió érzéséhez is hozzájárulhat.
   • Próbáljon megemlékezni arról, milyen szerencsés vagy, amikor az egészségi állapota lehetővé teszi, hogy bármit megtegyen, és képzelje el, ha nem volt ilyen szerencséje.

2. 

   Tudd meg, hogy az a személy, akit megbántottak, mindent megtesz. Lehetőség szerint képesek megbirkózni, szórakoztatóan és normálisan hangzani. A legjobb tudásuk szerint élnek. Ne feledje, hogy amikor a beteg fájdalomra panaszkodik, akkor valóban fáj!

3. 

   Hallgat. Az egyik legjobb dolog, amit tehet a betegért, az, hogy meghallgatja őket. Ahhoz, hogy hatékony hallgató legyél, figyelj és próbáld megérteni, mi történik az emberben, hogy megérezhesd az érzéseit és mire van szükségük valójában.
   • Tegye világossá, hogy szeretné hallani, amit mondanak. Sok krónikus fájdalommal küzdő ember úgy érzi, hogy mások nem hisznek nekik, vagy kigúnyolják, hogy ilyen gyengék.
   • Próbáld megfejteni, amit titkolnak vagy visszatartanak testbeszédükkel és hangjukkal.
   • Engedje meg magának, hogy gyenge legyen. A megosztás azt jelenti, hogy mindkettőtöktől jön valami. Ahhoz, hogy mély empátiás köteléket teremtsen, és valóban lélektársává válhasson, fel kell fednie valódi érzéseit, meggyőződését és tapasztalatait.
   • Olvassa el a Hogyan lehet hatékonyan hallgatni tanácsokat arra, hogyan lehet nagyszerű hallgató.

4. 

   Kérjük várjon. Ha türelmetlennek találja magát, és azt szeretné, ha a beteg „így folytatja”, akkor a bűntudatot róhatja a betegre, és tönkreteheti elhatározását, hogy megbirkózik a betegségével. Lehet, hogy követni akarják az ajánlásait, de nincs energiájuk vagy képességük megbirkózni a fájdalom következtében.
   • Ne csüggedjen, ha az illető túl érzékenynek tűnik. Nagyon sok szenvedésen mentek keresztül. A krónikus fájdalom fizikailag és mentálisan is pusztító lehet. Mindent megtesznek annak érdekében, hogy megbirkózzanak a frusztráló és kimerítő fájdalommal, de nem mindig. Próbáld meg így elfogadni őket.
   • Lehet, hogy a krónikus fájdalommal küzdőknek az utolsó pillanatban fel kell mondaniuk egy kötelezettségvállalást. Ha ez megtörténik, ne vegye személyesen.

5. 

   Segítsen a betegnek. A krónikus fájdalommal küzdő emberek sokat függenek az egészséges emberektől, hogy otthon támogassák-e őket, vagy ha túl gyengék és nem tudnak kimenni, akkor látogassanak el hozzájuk. Néha segítségre van szükségük fürdés, öltözködés, személyes gondoskodás stb. Során. Lehet, hogy orvoshoz kell fordulniuk. Talán áthidalja őket az élet "normálisával", és segít nekik kapcsolatba lépni olyan területekkel, amelyekből hiányoltak és vágyakoztak visszatérni.
   • Sokan azt mondják, hogy segíteni akarnak, de szükség esetén nincsenek igazán jelen. Ha felajánlotta, hogy segít, akkor ragaszkodjon hozzá. Az a beteg ember, akit gondoz, tőled függ.

6. 

   Egyensúlyozza az ellátás feladatait. Ha krónikus beteggel él, vagy rendszeresen ellátja őket, akkor egyensúlyt kell fenntartania az életében. Ha nem érdekel a saját szükségletei, egészsége és munkája, akkor krónikus fájdalommal járó emberekkel való együttlét pusztító lehet. Kerülje el a kimerültséget a beteg gondozásában, ha mások segítségét kéri, és időt szán a pihenésre. Vigyázz a betegre, amennyire csak tudsz, de vigyáznod kell magadra is.

7. 

   
   
   Bánjon velük tisztelettel. Annak ellenére, hogy a krónikus fájdalommal járó emberek megváltoznak, gondolkodásmódjuk ugyanaz marad. Ne feledje, kik ők és mit tettek, mielőtt a fájdalom súlyosbodott volna. Értelmük még mindig jó az egykor szeretett munkához, de nincs más választásuk, mint abbahagyni. Légy kedves és figyelmes, és ne légy lekezelő velük szemben.
   • A beteg megbüntetése azért, mert nem jutott túl valamin, rosszabbul érzi magát, és megmutatja, hogy nem igazán érted. A krónikus fájdalmat átélő embereknek olyan dolgokkal kell megküzdeniük, amelyeket a legtöbb ember soha nem tud. Meg kell próbálnia megérteni, miért nem tudnak átjutni.

8. 

   
   
   Hívd meg őket, hogy vegyenek részt az életedben. Nem csak az, hogy bizonyos tevékenységeket nem végezhetnek rendszeresen, ezért nem szabad meghívni őket, hogy csatlakozzanak, vagy elrejtsék a terveiket. Néha vannak olyan napok, amikor bizonyos tevékenységek irányíthatók, és a krónikus fájdalom elegendő ahhoz, hogy magányossá váljanak! Kérjük, értse meg, és hívja meg őket csatlakozni!

9. 

   
   
   Nyitott ölelés. Ahelyett, hogy tanácsot adna a betegnek a fájdalom gyógyításáról, mutasson együttérzést és gyengéden ölelje meg, hogy tudassa velük, hogy támogatja őket. Számtalan orvost hallottak és találkoztak ilyenekkel.
   • Néha a vállán lévő kéz megkönnyítheti. Ne feledje, hogy gyengéd. Használjon könnyed érintési mozdulatokat a kapcsolatukhoz.
   hirdetés

3/3 rész: Tudjon mit mondjon

1. 

   Tegyen egy kis éljenzést gyermekeinek vagy barátainak az edzőteremben. Értsd meg, hogy a krónikus fájdalom megváltozhat, az éljenzés pedig frusztráltabbá és frusztráltabbá teheti az illetőt.Ha azt akarja, hogy tegyenek valamit, kérdezze meg tőlük, hogy tehetik-e, és tiszteletben tartják-e válaszukat.
   • Ne mondd: "De én már korábban is megtettem!" vagy "Harc, tudom, hogy meg tudod csinálni!"
   • Maradjon a lehető legaktívabb, és vegyen részt olyan tevékenységekben, mint a gyaloglás, a kerékpározás és a tai chi. Ez segíthet az izmok és az ízületi fájdalmak csillapításában. Az ülő helyzet néha súlyosbíthatja a fájdalmat. Azonban ne magyarázza el a testmozgás és a friss levegő előnyeit. Krónikus fájdalommal küzdők esetében ezek nem segítenek enyhíteni a fájdalmat, és súlyosbíthatják azokat. Ha azt állítja, hogy testmozgásra vagy valamire van szükségük, hogy „elfelejtsék a fájdalmat”, akkor csalódást okozhat. Ha meg tudnák csinálni, megtennék.
   • Egy másik bántás: "Csak keményebben kell dolgozni." Előfordul, hogy rövid vagy hosszú ideig tevékenykedik egy tevékenységben, és ezáltal az ember sérültebbé és fájdalmasabbá válhat - nem beszélve arról, hogy a gyógyulási idő nagyon megterhelő lehet.
   • Ne mondjon krónikus fájdalmakkal küzdő embernek, például: "Túl érzékeny vagy", "Nehezebben kell szembenézned" vagy "Ezt X, Y vagy Z esetén kell megtenni". Természetesen érzékenyek! Nem lehet tudni, hogy mivel kell megküzdeniük, és azt sem, hogy mekkora fájdalommal vagy szorongással kell szembenézniük.

2. 

   Ne légy orvos. A krónikus fájdalommal küzdő emberek továbbra is rendszeresen fordulnak orvosukhoz, próbálnak javítani és követni a gyógyulásukra adott utasításokat. Tanácsai pontatlanok lehetnek, különösen, ha nincs orvosi képzettségetek, és fogalmatok sincsenek arról, hogy az illetőnek minek kell foglalkoznia.
   • Óvatosnak kell lennie alternatív gyógyszerek vagy kezelések ajánlásakor. A vényköteles, a vény nélküli és az alternatív terápiák mellékhatásokat és előre nem látható következményeket okozhatnak.
   • Néhány beteg ember nem biztos, hogy szívesen fogadja a tanácsot - de nem az a helyzet, hogy nem akarnak meggyógyulni. Talán hallottak róla vagy kipróbálták. Vagy még nem állnak készen arra, hogy elfogadjanak egy olyan új kezelést, amely megterhelheti az amúgy is megterhelő életüket. Az eredménytelen kezelések érzelmi fájdalmat okozhatnak, ha kudarcot vallanak, és ez néha rosszabbá teszi az embert.
   • Ha van olyan terápia, amely valaha gyógyított vagy segített valakinek, akinek szintén fájt, értesítse az illetőt, ha hajlandónak és készen áll a hallásra. Óvatosnak kell lennie a javaslatok megfogalmazásakor.
   • Ne magyarázza a vényköteles gyógyszereket, ha orvosuk írta fel őket. A fájdalom kezelése nehéz, és vannak napok, amikor az embereknek több gyógyszert kell szedniük. A tolerancia NEM függőséget okoz.
   • Kerülje a betegek által szedett gyógyszerek használatának megjegyzését.

3. 

   Soha ne mondjon felesleges mondatokat. Ne feltételezd, hogy te tudod a legjobban, ha azt mondod: "Ó, ez az élet, akkor szembe kell nézned vele", vagy "akkor átmész", "Mostantól fogva mindent meg kell tennem ", vagy ami a legrosszabb:" Ó, jól nézel ki "stb. Az ilyen beszédek eltávolítják a betegektől. Ez csak a beteg embert érzi rosszabbul és veszíti el a reményt.
   • A krónikus fájdalmakkal küzdő emberek tudják, hogyan éreznek és milyenek, ezért kerülje el, hogy elmondja a betegnek, hogy szerinted mit kellene éreznie.
   • Tegyen fel hasznos javaslatokat, mondván: "Tehát mit tehetek, hogy segítsek?", Vagy: "Tudok-e valamit tenni azért, hogy megbirkózzak fájdalmaival?"

4. 

   Nincs összehasonlítás az egészségügyi kérdésekkel. Ne mondd, hogy "régen ilyen voltam, és most jobban vagyok". Ez megmutatja a megértés hiányát, és az embert vereségnek érzi, mert nem képes kezelni azt, amit átél, és hogy mások ugyanabban a helyzetben jobban tudnak teljesíteni, mint ők.

5. 

   
   
   Pozitívnak lenni. A krónikus fájdalommal élő betegek már szörnyűek, de még rosszabbá válik, ha az emberek elhagyják őket, félreértik őket vagy elterjesztik a negativitást. A mindennapi élet nehéz és magányos lehet annak, aki krónikus fájdalommal küzd. A fáradhatatlan támogatás, a remény felkeltése és a szeretet megmutatása rendkívül fontos a velük való kommunikáció szempontjából.
   • Vigasztalja meg a beteg embert, és közölje vele, hogy mindig Ön áll mellettük. A jó barát megmentő is!

6. 

   
   
   Kérdezzen a kezelésükről. Kérdezze meg, hogy működik-e az általuk alkalmazott kezelés. Fontos olyan hasznos kérdéseket feltenni, mint például, vajon működőképesnek találják-e a kezelést, vagy ha elviselhetetlennek érzik a fájdalmat. Az emberek ritkán tesznek fel „hasznos”, nyitott kérdéseket, amelyek segíthetnek a krónikus fájdalommal küzdő emberek nyitásában és valóban beszélgetésében.

7. 

   
   
   Kérdezd meg, hogy érzik magukat. Ne hagyd abba a kérdést: "Mit érzel?" csak azért, mert a válasz kényelmetlenné teheti. Ez lehet az egyetlen esélye, hogy érdeklődést mutasson. És ha nem tetszik a válasz, ne feledje, hogy ez az ő válaszuk - nem a véleményetek.
   • Amikor az illető nyitott a nyitottságra, ne mondd, hogy "túl sokat beszélnek róla", vagy "csak beszélnek a betegségről". Értse meg, hogy a fájdalom életük nagy része lehet. Lehet, hogy nem akarnak olyan dolgokról beszélni, mint vakáció, vásárlás, sport vagy pletyka.

8. 

   Tudni, hogy a csend is jó. Néha jól esik nyugodtan együtt ülni, és a beteg örül, ha körülötted van. Nem kell kitölteni a verbális beszélgetés minden percét. Jelenléted mindent elmond!

9. 

   Valld be, ha nincs válaszod. Ne használjon közhelyes nyelvet vagy szavakat, amelyek nem tényeken alapulnak, hogy elfedjék tudatlanságát. Még az orvosi közösség sem tud sokat a krónikus fájdalomról. Válaszolj "Nem tudom", majd kérdezd meg, hogy derüljön ki a probléma, amely senkinek sem árt. hirdetés

Tanács

• Ne feledje, hogy ez nem az ő hibájuk! Nem akarnak fájdalmat érezni, ezért ha problémát mutat, ha az illető nem képes valamire, csak súlyosbítja őket.
• Hívd meg őket, hogy menjenek a boltba, postázzanak, főzzenek, bármi.
• Ne feledje, hogy fájdalmuk vagy kellemetlenségük és képességeik drámai módon változhatnak, akár egy nap alatt is.
• A mosoly több dolgot rejthet, mint gondolná.
• A krónikus fájdalommal küzdő személy nem gondol a betegségre, és nem is beteg.
• Gondoljon őszintén a beteg ember gondozásának minden felelősségére, mielőtt randevúzna. Értsd meg, hogy sok problémával kell szembenézned, és ha még egy kicsit is habozol, NE KÉNYSZEREZD meg rábeszélni magad a továbblépésre. Készen kell állnia és tiszteletben kell tartania önmagát és az embert azzal, hogy nem akarja magát kényszeríteni egy kapcsolatba. Nem vagy rossz ember, ha azt gondolod, hogy képtelen vagy gondozni olyan embert, akinek egészségi problémája van, de az lesz, ha végül felháborodsz, vagy bűnösnek érzed magad, mert beteg.
• Ne felejtsd el, hogy a krónikus fájdalommal küzdő emberek ugyanolyan normálisak, mint te, még akkor is, ha más nehézségeik vannak. Azt akarják, hogy láthassák őket, és élvezzék azt az érzést, hogy önmaguk lehetnek.
• Bár nehéz, a beteg gondozása és / vagy a krónikus fájdalmak kezelése megtérülhet. Néha láthatja, hogy milyen jól vannak, és visszatérhet normálisabb emberekhez. Az a személy, akit érdekel, és a körülötted élő személyek felismerik és értékelik mindazt, amit csinálsz.
• A krónikus fájdalom depresszióval és szorongással jár, ráadásul a fájdalomcsillapítók adagjának növelése a fájdalom visszaszorítása érdekében, és elviselhetetlenné válik, növeli az öngyilkosság kockázatát. Forduljon szakemberhez, ha Ön vagy krónikus fájdalommal küzdő személy súlyos depressziót tapasztal vagy öngyilkos akar lenni.
• A krónikus fájdalommal küzdőknek alvási problémái is vannak. Az alvás kezelésének megtalálása vagy a depresszió kezelése javíthatja fájdalmát.