Tartalom

• Lépések
• Figyelem

Az ájulás rövid és hirtelen eszméletvesztés. A józanság általában közvetlenül utána teljesen helyreáll. Az ájulást vagy orvosi értelemben ájulásos szindrómát az agy vérének átmeneti hiánya és a vérnyomásesés okozza. A legtöbb esetben az áldozat az ájulás pillanatától számított egy-két percen belül magához tért. Az ájulásnak számos oka van, a kiszáradástól, a hirtelen felkeléstől hosszú ideig tartó üléstől a súlyos szívbetegségekig. Mit csinálsz, amikor látod, hogy valaki vagy önmagad elájul?

Lépések

2/2 módszer: Valaki ájulási helyzetének kezelése

1. 

   Maradjon nyugodt, amikor megpróbál segíteni az ájuláson. Ha észreveszi, hogy valaki elájul, próbáljon megfogni és segíteni neki lassan feküdni. Amikor elájult, az áldozat nem használhatta a kezét, hogy megvédje magát egy zuhanás során. A sértett földtől való ütközésének elkerülése elkerülheti a fejsérüléseket vagy más súlyos sérüléseket.

2. 

   
   
   Fektessen áldozatot a hátára. Pat vagy rázza meg az áldozatot, hátha felépül. A legtöbb esetben az ájult ember gyorsan visszanyeri az eszméletét (általában 20 másodperctől 2 percig).
   • Amikor elájult, az áldozat leesett, és amikor megtörtént, feje lapos volt a szívén. Ebben a helyzetben a szív könnyebb vért pumpálni az agyba. Következésképpen a gyógyulás hirtelen jöhet, mint egy halvány.
   • Amikor az áldozat magához tér, kérdezzen minden olyan meglévő egészségügyi állapotot vagy tünetet, amely az ájulás oka lehet. Olyan tünetek, mint a fejfájás, görcsök, zsibbadás vagy bizsergés, mellkasi szorítás vagy nehézlégzés. Ilyen esetekben hívja az EMS-t (sürgősségi szolgálatok).

3. 

   
   
   Segítsen az áldozatnak pihenni, amikor magához tér. Lazítsa meg a ruházatot (például gallért vagy nyakkendőt), hogy az ember kényelmesebb legyen.
   • Fektesse le a sérülteket és pihenjen legalább 15-20 percig. Ennek köszönhetően a vérnek elegendő ideje van az agyra.
   • Hagyja a sérültet lélegezni, és friss levegővel lehűtse. Ha az eset nyilvános helyen történt, kíváncsi tömeg gyűlt össze. Kérje meg az embereket, hogy lépjenek vissza, hacsak nem tudnak igazán segíteni.
   • Miután az áldozat ébren van és stabil, gondoskodjon vízről és / vagy élelemről - ez elősegíti a gyógyulást. A dehidráció és a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) az ájulás gyakori oka.
   • Ne hagyja, hogy az áldozat túl gyorsan keljen fel. Bátorítsa, hogy feküdjön le még néhány percre, és teljes vérellátást biztosít az agyának. A túl gyors felállás az áldozatot ismét elájulhatja.Emellett ébredés után az áldozat valószínűleg megpróbálja úgy tenni, mintha semmi sem történt volna, felkelni és gyorsan járni a baleset után.
   • Ha az áldozatnak fejsérülése van, további tünetei vannak (például nehézlégzés, mellkasi fájdalom, súlyos fejfájás, stb.) Vagy korábbi betegségei (terhesség, szívroham, ...), akkor meg kell vizsgálni. orvos.

4. 

   
   
   Ellenőrizze a pulzusát, ha az illető nem tért magához. Hívjon, vagy hívjon másokat mentőhöz. Ezenkívül keressen valaki mellkason kívüli automatikus defibrillátort (ADE). Ellenőrizze a nyak áramkört, mert itt van a legerősebb impulzus. Helyezze mutató- és középső ujját az áldozat nyakára, a légcső egyik oldalára, és érezze a pulzust.
   • Ellenőrizze az impulzust. Az egyidejű vizsgálat zavarhatja az agy vérellátását.
   • Ha van pulzus, próbáljon 30 cm-t 1 m-re emelni az áldozat talajától a talaj felett. Ez támogatni fogja az agy véráramlását.

5. 

   
   
   Végezzen kardiopulmonalis újraélesztést (CPR), ha nem található impulzus. Abban az esetben, ha nem ismeri a CPR-t, kérdezze meg, van-e egészségügyi szakember a közelben.
   • Térdeljen az áldozat mellé.
   • Helyezze egyik kezét az áldozat mellkasának közepére, érintse meg a tenyerét.
   • Helyezze a másik kezét az első tetejére.
   • Tartsa a könyökét egyenesen.
   • A felső testtömeg segítségével nyomja le az áldozat mellkasát.
   • A mellkasot minden alkalommal legalább 5 m-re le kell nyomni.
   • Nyomja a mellkasot percenként körülbelül 100-szoros sebességgel.
   • Folytassa a mellkasi kompressziókat, amíg vészhelyzet nem jön, és fogadja el az áldozatot.

6. 

   
   
   Legyen nyugodt és nyugtassa meg az áldozatot. Ha nyugodt marad és irányít, minden változást meghozhat. hirdetés

2/2-es módszer: Öngyengeség kezelése

1. 

   Tanuld meg felismerni az ájulás jeleit. A legjobb dolog, amit tehet, ha tudja, hogy hajlamos az ájulásra, ha megtanulja felismerni a jeleket. Ezután vezessen naplót vagy naplót a tüneteiről. Ha tudja, hogy elhalad, megfelelő óvintézkedéseket tehet, és elkerülheti a súlyos sérüléseket. A jelek, amelyeket hamarosan elájulsz, a következők:
   • Hányinger, szédülés vagy szédülés
   • Fekete vagy fehér foltok látása, homályos látás vagy alagút látás
   • Nagyon forró vagy izzadó érzés
   • Gyomorrontás

2. 

   
   
   Találjon hova feküdni, ha úgy érzi, elájul. A lábak emelése, az agy vérének feltételeinek megteremtése.
   • Ha nem tud feküdni, üljön le a fejével a térde közé.
   • Tartson egy kis szünetet 10-15 percig.

3. 

   Mély lélegzetet. Vegyen egy mély lélegzetet az orrán keresztül és a száján keresztül. Ez is segít megnyugtatni.

4. 

   Hívj segítséget. A segítségkérés jó ötlet, mert figyelmeztet másokat a helyzetére. Megtarthatják, amikor elesik, helyreállítási helyzetbe hozhatják, és szükség esetén felhívhatják orvosát.

5. 

   Próbáljon biztonságban maradni, amikor elájul. Ha úgy érzi, hogy elájul, fontos, hogy távol tartsa magát a lehetséges veszélyektől, és minimalizálja az ájulási epizód súlyosságát.
   • Például egy pózba helyezve elkerülheti az éles tárgyakat eséskor.

6. 

   Tegyen lépéseket az ájulás elkerülése érdekében a jövőben. Bizonyos esetekben az ájulás megelőzhető az ájulást kiváltó tényező elkerülése érdekében tett intézkedésekkel. A megelőzési lépések a következők:
   • Maradjon hidratált és rendszeresen egyél: Fontos, hogy hidratált állapotban maradjon sok víz és egyéb folyadék, különösen forró napokon. A rendszeres étkezés mellett az egészséges menü javíthatja az éhségtől való szédülés és fáradtság érzését.
   • Kerülje a stresszes helyzeteket: Néhány ember számára az ájulás stresszes, szomorú vagy szorongó helyzetekből fakad. Ezért fontos a nyugodtság megőrzése a fenti helyzetek lehető legnagyobb mértékű elkerülésével.
   • Kerülje a drogokat, alkoholt és dohányt: Tele vannak méreganyagokkal, amelyek károsak az általános egészségi állapotra és ájulást okoznak egyes embereknél.
   • Kerülje a gyors helyzetváltoztatást: Az ájulás néha hirtelen mozgásból származik, például túl gyorsan kel fel ülő vagy fekvő helyzetből. Lassan kelj fel, és ha lehetséges, ragadj meg egy stabil tárgyat az egyensúly érdekében.

7. 

   Beszéljen orvosával, ha az ájulás továbbra is fennáll. Ha az ájulás gyakori vagy viszonylag gyakori, beszéljen kezelőorvosával. Az ájulás egy súlyosabb alapprobléma tünete lehet, mint például a szívbetegség vagy az ortosztatikus hipotenzió.
   • Akkor is keresse fel orvosát, ha ájulás közben fejfájása van, terhes, cukorbetegségben szenved, szívproblémái vannak vagy bármilyen más alapprobléma van, vagy ha kísérő tünetei vannak, például mellkasi szorítás. eszméletvesztés vagy légzési nehézség.
   • Orvosa áttekinti a kórtörténetét, hogy meghatározza ájulásának okát. További vizsgálatok, például elektrokardiogram vagy vérvizsgálat is elvégezhetők.
   hirdetés

Figyelem

• A hormonváltozások miatt az ájulás a terhesség alatt gyakorivá válhat. Később a terhesség alatt a méh megnagyobbodása nyomást gyakorolhat az erekre, és befolyásolhatja a vér visszatérését a szívbe. Innentől a terhes nők ájulásához vezetnek.
• Az ájulás gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. 75 éves és idősebb embereknél is gyakoribb.