Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A hüvelyi szárazság sok nő számára általános probléma. Az állapot általában jóindulatú, és bizonyos gyógyszerek, menopauza vagy hormonális egyensúlyhiány okozhatja. Az ilyen típusú betegségeknek számos kezelése létezik, a gyógyszerektől és krémektől kezdve a hormonkezelésekig. Beszéljen erről orvosával, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb módszert.

Lépések

1/3 rész: Krémek és kenőanyagok használata

1. 

   Használjon kenőanyagokat. Ha a hüvely szárazsága problémát okoz a szex során, akkor egy kenőanyag használata átmeneti megkönnyebbülést jelent.
   • A kenőanyagokat online, gyógyszertárakban és a szextermékekre szakosodott üzletekben találhatja meg. Az óvszerben lévő kenőanyagok szintén segítenek enyhíteni a hüvelyi szárazságot a szex során.
   • A kenőanyagot a szex előtt közvetlenül a hüvelybe kell felvinni. Ezek csak átmeneti megoldások, ezért ha tartós gyógymódra vágyik, válasszon mást.

2. 

   
   
   Használjon hidratáló krémet a hüvelyéhez. A hüvelyi hidratálók krémek, amelyeket közvetlenül a hüvelyre visznek fel. A legtöbb nem hormonális hüvelyi krém széles körben elérhető, és nem igényel receptet.
   • Hüvelyi krémeket is találhat egy szupermarketben vagy drogériában. Vietnamban ez a terméktípus még nem népszerű.
   • Mielőtt bármilyen új gyógymódot alkalmazna, konzultáljon nőgyógyászával. Bár a legtöbb termék biztonságos a használata, egyesek növelhetik a fertőzés vagy a mellékhatások, például a csalánkiütés vagy a fekélyek kockázatát.

3. 

   
   
   Használjon ösztrogén kiegészítést. Az ösztrogén-kiegészítők olyan krémek, amelyeket közvetlenül a hüvelybe visznek fel, és amelyek alacsony ösztrogén-hormont tartalmaznak. Ez a krém csak receptre kapható.
   • Általában lefekvéskor az ösztrogén krémet egy speciális applikátoron keresztül vagy tiszta ujjal közvetlenül a hüvelybe helyezik. A kórtörténetétől függően orvosa elmondja, hogy mennyit és milyen gyakran kell alkalmaznia az ösztrogén krémet.
   hirdetés

3 rész 2: Az orvosi kezelések megtalálása

1. 

   
   
   Forduljon nőgyógyászhoz. A hüvely szárazságának számos oka van. Ha ez hirtelen történik, fel kell keresnie egy nőgyógyászt, hogy meghatározza az okát.
   • A hüvely szárazságának oka általában jóindulatú. A menopauza, a szülés és a szoptatás mind megváltoztathatja a hormonszintet, és hüvelyi szárazságot okozhat. Azonban néha a hüvely szárazságát egy komolyabb probléma okozza, például rák vagy bizonyos immunrendellenesség. Ezért fontos, hogy bármilyen változást észlelve gyorsan forduljon orvosához, mivel az ilyen típusú állapotokhoz elengedhetetlen a korai beavatkozás.
   • A Sjogren-szindróma egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere megtámadja az egészséges sejteket. Ez a kóros állapot száraz szemet, száraz ajkakat és száraz hüvelyt is okoz. Orvosa vérvizsgálatokat végez annak megállapítására, hogy van-e Sjogren-szindróma.

2. 

   Tudjon meg többet a hormonpótló kezelésről. Ha menopauzába lép, a hormonpótló terápia (HRT) megkönnyítheti ennek a folyamatnak a tüneteit, beleértve a hüvelyi szárazságot is.
   • A hormonpótló terápia nemcsak a hüvely szárazságát javítja, hanem más menopauza tüneteinek, például a testben fellépő hőhullámoknak is. Általában orális tapaszt vagy tablettát fog használni, amely alacsony ösztrogénszintet és egyéb hormonokat tartalmaz, amelyek a szervezetednek hiányoznak a menopauza belépésekor.
   • A hormonpótló kezelés bizonyos kockázatokkal is jár. Kimutatták, hogy az ösztrogén és a progeszteron kombinációját tartalmazó orális hormon tabletták növelik az emlőrák, a szívroham és a stroke kockázatát. Forduljon orvosához ezekről a kockázatokról, és derítse ki, hogy befolyásolják-e Önt.

3. 

   Ösztrogéngyűrűt helyeznek el. Az ösztrogéngyűrű a hormonpótló terápia egyik formája, amelyet sok nő könnyebben használ, mint az orális gyógyszerek.
   • A nőgyógyász egy kis, puha gyűrűt helyez a hüvely falára. Az ösztrogén ciklus egy adott ciklusban szabadítja fel az ösztrogént. Ezt a gyűrűtípust három havonta cserélni kell.

4. 

   Fontolja meg a szedett gyógyszert. Általában a hüvely szárazságát bizonyos gyógyszerek mellékhatása okozza. Különösen a dekongesztánsok gyakran megtalálhatók számos hideg vagy allergiás gyógyszerben, amelyek hüvelyi szárazságot okozhatnak. Ha úgy gondolja, hogy ez az oka annak, hogy hüvelyi szárazságot tapasztalhat, beszéljen orvosával az alternatív gyógyszerek használatáról. hirdetés

3/3 rész: Természetes gyógymódok használata

1. 

   Próbálja ki a természetes gyógymódokat. Ha olyan lehetőségekkel foglalkozik, amelyek nem tartalmaznak túl sok gyógyszert, elég sok olyan homeopátiás szer létezik, amely hatékony a nők számára.
   • A szója izoflavon nevű anyagot tartalmaz, amelynek hatása hasonló az ösztrogénhez. A szójababban gazdag étrend segít csökkenteni a hüvely szárazságát.
   • A fekete cohosh egy olyan gyógynövény, amelyet sok nő kiegészítésként használ, és segít a hüvely szárazságában. Hatásait azonban még be kell bizonyítani. Néhány ember mellékhatásokat tapasztal a gyógynövény szedésében, beleértve az ízületi fájdalmat, a légzési nehézségeket, a szédülést, a hasmenést és a gyomorfájást. Nem szabad szednie a lisztérzékenységet, ha a máj megsérült, vagy ha érzékenyen reagál a hormonokra, például valamilyen rák vagy mióma. Terhesség esetén sem szabad bevenni ezt a gyógynövényt. Mielőtt bármilyen gyógynövényes kezelést folytatna, konzultálnia kell orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosak-e az Ön számára.
   • Sok nő a vad yam krémeket használja kiegészítőként, de nincs bizonyíték arra, hogy ezek a krémek hatékonyak, és hogy a hüvelyt is károsíthatják.

2. 

   Ne tapossa a hüvelyt. A hüvely tisztítása bolti vagy otthoni gyógymódokkal megzavarhatja a hüvelyben lévő vegyi anyagok egyensúlyát, hüvelyszárazságot okozhat, és növelheti a fertőzés esélyét. Ne tussoljon, mert a hüvely öntisztító mechanizmussal rendelkezik, és nem kell túl alaposan lemosnia.

3. 

   Szánjon időt az "előjátékra" a szex során. Az előjáték minden olyan tevékenység, mint például masszázs, simogatások, csókok, orális szex és a szexuális élet más formái, amelyek a nemi aktus előtt is előfordulhatnak. Az ebben a folyamatban töltött idő növelése növeli az irritáció érzését, és ezáltal javítja a hüvely szárazságát. Beszéljen partnerével minden olyan problémáról, amely a hüvelyszárazság kezelésével kapcsolatban merül fel, és beszélje meg, hogy növelje-e az előjáték időtartamát a párjával szex közben. Ez a módszer segít enyhíteni a problémát.
   • Általában az erős nemi élet segít megőrizni a kenést és elkerülni a hüvely szárazságát. Beszéljen kedvesével arról, mennyire fontos a rendszeres szex a kapcsolat fizikai és érzelmi vonatkozásai szempontjából.

4. 

   Maszturbál. A rendszeres önelégültség, különösen az idősebb nők esetében, számos egészségügyi előnnyel járhat, beleértve a csökkent hüvelyszárazságot is.
   • A női maszturbáció sokféle formában és technikában fordul elő, de a csikló, a húgycső és a hüvely stimulálása fokozhatja a kenést. Ha hormonális változást vagy bármilyen más változást tapasztal, amely hüvelyi szárazsághoz vezet, a rendszeres önkielégítés hasznos lehet.
   hirdetés

Tanács

• Sok nő szégyelli a hüvelyszárazságot, és nem akarja ezt megosztani orvosával. Mindent meg kell tennie, hogy legyőzze ezt az érzést. Tájékoztassa kezelőorvosát, mivel néha a hüvelyszárazság egy komolyabb egészségi állapot jele lehet.
• Soha ne próbálja meg nedvesíteni vagy kenni a hüvelyét olyan termékekkel, amelyeket nem kifejezetten erre a célra készítettek. A hagyományos krémek és testápolók irritálják a hüvelyt és súlyosbítják a problémát.
• A hüvely szárazsága gyakran társul olyan fiziológiai változásokkal, amelyek a hüvelyi bélésen játszódnak le, amikor az ösztrogénszint csökken.

Figyelem

• Forduljon orvosához az ösztrogénterápiával járó kockázatokról, legyen az aktuális vagy szisztémás. Kutatások kimutatták, hogy a hormonterápia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, a vérrögök, az emlőrák és a stroke kockázatát. A többi gyógyszerhez hasonlóan mindenképpen konzultáljon orvosával, és gondosan hasonlítsa össze ennek a gyógymódnak a kockázatait és előnyeit.