Tartalom

• Lépések
• Tanács

A genitális herpesz nagyon gyakori betegség, körülbelül 45 millió amerikainak van ilyen, a legfiatalabb pedig csak 12 éves. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint 6 és 14-19 év közötti ember közül körülbelül 1-nek van genitális herpesze. A HSV vírus (herpes simplex vírus) okozza. Szerencsére számos természetes gyógymód áll rendelkezésre ehhez a betegséghez.

Lépések

1/3 módszer: A genitális herpesz tüneti kezelése

1. 

   Használjon hideg csomagot. Az érintett területre helyezett jégcsomagolás segít enyhíteni a fájdalmat. Használjon törölközőt a jégcsomagolás köré, hogy megakadályozza a bőr túl hideg lehűlését, majd helyezze a jégcsomagot a seb tetejére. Minden alkalommal új törülközőt kell használnia, és meleg vízben meg kell mosnia a törölközőt.
   • Ha a hideg borogatás nem működik, akkor használjon félmeleg, félmeleg módszert. Forrásban lévő vízzel mérsékelt hőmérsékletre hűljön, áztassa a törülközőt vízbe, és szorítsa szárazra, majd helyezze a törülközőt a fájó bőrre. Ügyeljen arra, hogy tiszta törülközőt vagy mosogatórongyot használjon, és többször alkalmazza a borogatást.

2. 

   
   
   Vegyünk egy meleg fürdőt. A ajakherpesz kellemetlenségének és fájdalmának csökkentése érdekében meleg fürdőt vehet. A meleg víz nemcsak öblíti le, hanem enyhíti az irritációt is, a fürdővízbe Epsom-sót is kell adnia. A meleg fürdő csökkentheti a viszketést és gyógyíthatja a herpesz okozta sebeket, és ha elkészült, a bőr is gyorsabban szárad.

3. 

   
   
   Használjon szódabikarbónát. Ha a sebek kifolynak, szódabikarbónát használhat a szárításhoz, a szódabikarbóna pedig enyhítheti a viszketést és a fájdalmat. Áztasson egy vattacsomót, és mártsa bele egy szódabikarbónába. Ezután finoman tapogasson egy vattacsomót az érintett területre, hogy szódabikarbónával borítsa be. Minden alkalommal, amikor megismétli, használjon új vattacsomót, hogy elkerülje a szódabikarbóna elszíneződését, amikor belemártja a vattacsomót.
   • Ne használjon kukoricakeményítőt. A baktériumok könnyen szaporodnak a kukoricakeményítővel, és így fertőzést okoznak a sebben, különösen ha sebek vannak.

4. 

   
   
   Készítsen kenőcsök keverékét levendulából és olívaolajból. Az olívaolaj nemcsak a bőr számára jó, hanem antioxidánsokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a fekélyek gyorsabb gyógyulását. Helyezzen egy csésze olívaolajat egy serpenyőbe egy evőkanál levendula illóolajjal és méhviaszsal, majd közepes lángon melegítse az edényt. Amikor a keverék éppen forr, vegye le az edényt a tűzhelyről. Miután a keverék kihűlt, használjon vattacsomót, hogy megpiszkálja, majd a hideg sebre tapossa. Minden alkalommal, amikor belekeveredik a keverékbe, új vattacsomót kell használnia, és ismételje meg, amíg az összes seb nem fed be.
   • Ne forralja túl sokáig a keveréket, mert az olívaolaj megég.

5. 

   Használjon propoliszt. A propolisz a méhek által kiválasztott viasz, vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és felgyorsíthatja a fekélyek gyógyulását. A fájdalom enyhítésére és a herpesz kezelésére propolist tartalmazó kenőcsöt vagy viaszt használjon. Ezek a termékek online vagy gyógyszertárban kaphatók.
   • A propolisz kapszulákban vagy tinktúrában kapható, de csak a kenőcs formáját szabad használni.

6. 

   Használjon gyógynövényeket. Számos gyógynövény képes kezelni a nemi szervek herpeszét. A perilla kivonatából készült kenőcsök segítenek enyhíteni a fájdalmat, viszketést és kellemetlenségeket. A zsályát és rebarbara kivonatot tartalmazó bőrkrém ugyanolyan hatékonyan kezeli a női nemi szervek HSV-fertőzéseit, mint például az acyclovir. Az orbáncfű virágnövényről már régóta úgy gondolják, hogy gátolja a HSV vírus növekedését.

7. 

   Egyél hínárt. Megállapították, hogy a hínár képes a nemi herpesz tüneteinek gyógyítására. Különböző típusú moszatok, például a dél-amerikai vörös moszat, a moszat és az indiai vörös moszatok gátolhatják a HSV vírus szaporodását. Ezeket az algákat salátákhoz vagy pörköltekhez való gyógyítás céljából táplálékként használják, emellett funkcionális ételeket is készítenek belőlük.

8. 

   Használjon vad kamillát. Az uborka támogatja az immunrendszert, korlátozva ezzel a betegségek által okozott károkat. Meg kell próbálnia inni a kamillából készült teát, napi 3-4 csészét inni. A vad mákot funkcionális táplálékként is megfogalmazták.

9. 

   Vegyünk kiegészítőket. Számos tanulmány bebizonyította, hogy a kiegészítők képesek kezelni a genitális herpeszet. Például napi 1-3 gramm lizin bevitele lerövidíti a betegség kialakulásának időtartamát. Kimutatták azt is, hogy a kiegészítők csökkenthetik a herpesz kitöréseinek számát a szájban. Azonban csak 3-4 hétig szabad inni őket.
   • Ne feledje, hogy a lizin egy aminosav, amely növelheti a koleszterin és a triglicerid szintjét.
   • Használata előtt konzultálnia kell orvosával, mivel egyes kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.

10. 

    Vegyen be vírusellenes gyógyszert. A HSV vírusfertőzésre nincs gyógymód, és a vírus örökké tart a testében. Bár nem természetes kezelés, a vírusellenes gyógyszerek segíthetnek a tünetek kezelésében, ha a herpesz súlyos. A gyógyszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat, a kényelmetlenséget és a pattanások intenzitását. Csökkenti a betegség másokra való átterjedésének kockázatát is, de nem szünteti meg teljesen ezt a kockázatot.
    • A HSV vírusok kezelésére használt vírusellenes szerek közé tartozik az acyclovir (Zovirax), a famciclovir (Famvir) és a valacyclovir (Valtrex).
    • Ezeket a gyógyszereket általában az első fellángolásra írják fel, és segítenek a későbbi epizódok ellenőrzésében. Például az acyclovir dózisa egy 800 mg-os tabletta naponta ötször, 7-10 napig.
    • A leggyakoribb mellékhatások az émelygés, hányás, hasmenés, fejfájás, fáradtság, szédülés és izomfájdalmak.
    hirdetés

2/3 módszer: A szokások megváltoztatása a HSV vírus kezelésére

1. 

   Fogyassz egészségesebbet. Miután megfertőződött a HSV vírussal, a lehető legegészségesebbnek kell maradnia az egészséges táplálkozással. Kerülje a feldolgozott, csomagolt vagy előre elkészített ételek fogyasztását. Növelje a mindennap elfogyasztott gyümölcsök, zöldségek, olajok és magok mennyiségét. Korlátozza a vörös húst, növelje a bőr nélküli baromfihúst és a halat. Fókuszáljon a teljes kiőrlésű gabonákban, lencsékben, babokban és zöldségekben található összetett szénhidrátok fogyasztására.
   • Kerülje a cukorral feldolgozott ételeket, például a kukoricaszirupot (amely nagyon magas fruktózt tartalmaz). Ha valami édeset kell enni, akkor használjon édes füvet, amely 60-szor édesebb, mint a cukor. Kerülnie kell a mesterséges édesítőszereket is.

2. 

   Sportolni. Testünk a legjobban edzés közben működik. Kezdje lassan úgy, hogy lassabban jár. Például parkolja le autóját a munkahelyétől távol, használja a lépcsőt a lift helyett, vigye sétálni a kutyáját vagy sétáljon vacsora után. Jelentkezhet, hogy csatlakozzon az edzőterembe, és keressen egy fitnesz edzőt. Néhány olyan gyakorlat, amelyet érdemes kipróbálni: súlyzós edzés, kardio gyakorlatok, jóga vagy a teljes test gép használata. Az általános gyakorlat szerint tetszik és ragaszkodjon hozzá.
   • Először konzultálnia kell orvosával, és tudnia kell, mit kell és mit nem szabad tennie.

3. 

   Pihenjen tovább. A genitális herpesz életének minden aspektusát érinti, minden nap nagyobb stresszt fog érezni. De ez természetesen nem előnyös a betegség szempontjából, mivel a stressz csak rontja az állapotot. Meg kell küzdeni ellazítva. Minden nap több időt kell töltenie magával, hogy enyhítse a stresszt, részt vegyen olyan szórakoztató tevékenységekben, mint a könyvek olvasása vagy a tetsző tévéműsorok nézése. A jóga nagyszerű kikapcsolódási lehetőség.
   • A meditációnak stresszoldó hatása is van. Meditálhat bárhol és bármikor. A meditációs technikák gyakorlása sikeres gyakorlást és türelmet igényel.
   • Próbálkozzon a vizuális önhipnózis gyakorlásával, ami azt jelenti, hogy egy békés képet vizualizálunk és felhasználjuk, hogy a hipnózisba vezessen.
   hirdetés

3/3 módszer: A HSV vírus megértése

1. 

   Ismerje az okát. A genitális herpesz nemi úton terjedő fertőzés. A HSV-1 vagy a HSV-2 vírus okozza, de a legtöbb esetben a HSV-2 vírus okozza. A HSV-1 gyakran a fekélyek vagy hólyagok oka a szájban és az ajkakon.

2. 

   Értse meg a fertőzés mechanizmusát. A genitális herpesz akkor terjed, ha fertőzött emberrel szexel, és közvetlen kapcsolatban áll a nemi szervével, az análisával vagy a szájával.A betegség fertőzőbb, ha az embernek nyílt sebei vannak, de a HSV vírus lehet fertőző, ha nincsenek nyilvánvaló fekélyek. Fogamzásgátló módszerek nem tud véd a HSV ellen. A férfi vagy női óvszer nem biztos, hogy megvédi Önt, mert a sebek nemcsak a nemi szerveken vannak, de csökkenthetik a fertőzés kockázatát.
   • A fertőzést továbbadja partnerének, akár pattanásról van szó, akár nem, de a járványok között a kockázat minimális.
   • Ha szájfájása van, ne folytasson orális szexet más emberekkel, és fordítva.
   • A férfiaknál a bőrfekélyek és elváltozások általában megjelennek a péniszen és a környékén, vagy a végbélnyílás körül. A nőknél a nemi szervek, a végbélnyílás vagy a hüvely körül sebek jelennek meg. Ha fekély vagy elváltozás jelenik meg a hüvelyben, akkor nehéz lehet észrevenni, hacsak nem vizsgálják meg, vagy nem okoz hüvelyi kellemetlenséget és / vagy fehérvért.
   • A fertőzés elkerülésének egyetlen módja a hüvelyi, anális vagy orális szex elkerülése.

3. 

   Ismerje fel a tüneteket. Sok genitális herpeszben szenvedő embernél nincsenek tünetek, míg másoknak kevés vagy súlyos pattanásuk van. Ezért fertőz meg másokat anélkül, hogy tudná, hogy HSV-vel fertőzöttek. Ha vannak tünetek, az elváltozás általában fekélyként jelentkezik. A nemi szervek vagy a végbélnyílás körül folyadékhólyagok képződnek, majd felszakadnak és fájdalmas sebet hagynak maguk után. A sebek a fertőzés után két héten belül megjelenhetnek, és 2-3 hétig tarthatnak.
   • Egyéb gyakori tünetek közé tartozik a viszketés, bizsergés vagy égés a nemi szervekben vagy az anális területen, néhány influenzaszerű tünet, például láz, fájdalom, láb-, fenék- vagy nemi szervi fájdalom. , fehérvér, duzzadt mirigyek az ágyékban vagy a nyak mentén, fájdalmas vizelés vagy székletürítés.

4. 

   A herpesz időszakosan fellángol. A HSV vírusfertőzés visszatérő és tartós pattanások kialakulásához vezet. Ez a vírus sokáig rejtve maradhat, anélkül, hogy tüneteket mutatna. Egyelőre nem tudni, mi okozza a vírus működésének újraindulását, de a járványok fáradtság, stressz és betegség időszakában fordulnak elő. A betegeknél a betegek gyakran a menstruáció alatt jelentkeznek. A járványok átlagos száma az első évben körülbelül 4-5-szeres volt. Az immunrendszer ezután jobban reagál a betegségre, ezért gyakorisága és tünetei is idővel csökkennek.

5. 

   Értse meg a lehetséges szövődményeket. A HSV vírus különösen problémás azok számára, akiknek gyenge az immunrendszere, valamint azoknak a nőknek, akik terhesek vagy gyermekeket akarnak szülni. A HSV-fertőzés vetéléshez és idő előtti szüléshez vezethet, és a HSV-vel fertőzött nők nagyobb valószínűséggel továbbítják a vírust csecsemőiknek. Összességében ez a betegség nagyon veszélyes.
   • A HSV vírussal fertőzött nőknek gyakran szükségük van császármetszésre, mert ez csökkenti a betegség babának történő továbbadásának kockázatát.
   • A HSV vírus növeli a méhnyakrák kockázatát is, ezért az ebben a betegségben szenvedő nőknek periodikusan meg kell vizsgálni a méhnyak kenetét.

6. 

   Vizsgálja meg, ha fekélyek vannak-e a nemi szerveken. A HSV-t a herpeszkitörés során diagnosztizálják úgy, hogy mintát vesznek a vizsgálandó fekélyből. Általában fájdalommentes mintát venni a fekélyből, de ha a terület súlyosan fekélyes, fájdalmat tapasztalhat.
   • Ha a fekély nem világos, orvosa vérvizsgálatot rendel el a vírus elleni antitestek megtalálásához.
   • Kérdezze meg orvosát, hogy a fekélyt más betegség okozhatja-e. Néhány fekélyt is okozó betegség a gombás fertőzés, a kéz-, a száj- és körömfájás, a szifilisz és az övsömör.
   hirdetés

Tanács

• A kiegészítők használatakor mindig kövesse a gyártó utasításait.
• A legtöbb természetes kezelési termék helyi formában érkezik, nem szájon át. Nagyon biztonságosak és hatékonyak, ha a gyártó utasításainak megfelelően használják őket, de már jelentettek bőrkiütéseket vagy allergiákat. Először tesztelje a betegségtől mentes kis bőrfelületeket, és várjon 24 órát. Az alkalmazás reakció nélküli kipróbálása után a termék hasznos lehet.
• Ha nem talál természetes gyógymódokat egy gyógyszertárban, akkor keresse meg online.
• Alternatív megoldásként megtalálhat egy helyi orvost vagy egy gyógynövényes szakembert. Valószínűleg különleges kenőcsöt készítenek az Ön számára.
• A HSV vírussal történő fertőzés gyakran okoz stresszt és depressziót a betegben, de Ön nem egyedül áll a betegség ellen. Az interneten már vannak online társkereső közösségek és támogató csoportok, így csatlakozhat hozzájuk, ha megfelelőnek találja. Beszéljen a partnerével, hogy tudassa velük, hogyan érzi magát, és hallgassa meg a gondolataikat.