Tartalom

• Lépések
• Tanács

Függetlenül attól, hogy milyen oka van, vagy bármilyen életkorban, a női hajhullás gyakran szomorúvá, csüggedté vagy éppen depresszióssá teszi a nőket. A nők körében a hajhullás leggyakoribb típusát női hajhullásnak (FPHL) nevezik. Számos tényező okozza a hajhullást, beleértve a patológiát, a genetikát, bizonyos gyógyszereket, a kemény intézkedések alkalmazását a haj vagy a fejbőr kezelésében, valamint a hormonális változásokat. A hajhullás kezelései bizonyos esetekben hatékonyak, de sebészeti beavatkozásra vagy gyógyszeres kezelésre lehet szükség a haj növekedésének helyreállításához.

Lépések

1/3 rész: A hajhullás okának meghatározása

1. 

   Keresse fel orvosát, hogy kizárja az egészségi állapotot. Számos állapot átmenetileg vagy tartósan befolyásolhatja a haj normális növekedését. Ezek egy része a következőket tartalmazza:
   • Vashiányos vérszegénység.
   • Pajzsmirigy betegségek.
   • Hiány a cinkben, a D-vitaminban és esetleg a B-vitaminokban.
   • Az androgén, a tesztoszteron és az ösztrogén hormon szintjének változásai.
   • Autoimmun betegség.
   • Súlyos pszichés stressz.
   • Fizikai sérülés.
   • Fejbőr fertőzések és bőrbetegségek.
   • Cukorbetegség.
   • Lupus-betegség.
   • Hajhúzási szindróma.
   • Súlyos fogyás vagy jelentős változás az étrendben.
   • Súlyos fertőzések, magas láz kíséretében.

2. 

   
   
   Gyógymód. Számos betegség átmeneti vagy tartós hajhulláshoz vezethet.
   • Az orvosok és esetleg számos szakterület egészségügyi szakemberei segítségével az alapbetegségek kezelése megoldhatja a hajhullás problémáját.
   • Orvosának a lehető legtöbb információt kell tudnia a beteg hajhullásáról, ezért készen áll arra, hogy ezt alaposan megvitassa. Leírást kell adnia arról, hogy mikor kezdődött a hajhullás, a hajhullás előtt bekövetkezett főbb eseményekről, a probléma kezelésére hozott intézkedésekről és arról, hogy a hajhullás hogyan befolyásolja a csimpánzokat. hogy van az istened
   • Ha a hajhullással kapcsolatos betegséget találnak, a kezelés olyan szakterületek orvosait vonhatja maga után, mint az endokrinológia, a bőrgyógyászat, a táplálkozás és a pszichiátria.

3. 

   
   
   Megérteni a haj növekedését. A fent felsorolt ​​állapotok közül sok a haj növekedésének három szakaszának egyikét érinti.
   • A növekedési fázis (anagén fázis) az az időszak, amikor a haj erősen növekszik. A hajunk körülbelül 85% -a bármikor növekedési fázisban van.
   • A katagén fázis rövid, körülbelül 2 hetes időszak, amely lehetővé teszi a szőrtüszők regenerálódását. A haj ebben a szakaszban leáll.
   • A telogén fázist a haj pihenési periódusának tekintik, amely körülbelül 2-4 hónapig tart. A haj ennek az időszaknak a végén hullik. Legtöbbünk általában körülbelül 100 szőrt veszít el naponta, mivel a hajszálak degenerációban vannak.
   • Számos betegség okozza a haj korai degeneratív stádiumát. Ez körülbelül 300 szál haj elvesztését okozhatja naponta. A sok hajhullás orvosi kifejezése ebben az időszakban a telogen effluvium.

4. 

   
   
   Tudja, hogy a telogén effluvium általában átmeneti. Számos olyan betegség kezelhető, amely a haj elfajulását okozza.
   • Mivel a haj sok hónapig degeneratív szakaszban marad, nem valószínű, hogy a hajhullás közvetlenül a problémát okozó esemény után következik be. Ezek az események magukban foglalhatnak fizikai traumát vagy más traumatikus tényezőket.

5. 

   Kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a szedett gyógyszert. Számos gyógyszer okozhat ideiglenes hajhullást.
   • Semmilyen okból ne váltson gyógyszert. Beszéljen orvosával az aggodalmakról. Ha úgy érzi, hogy egy bizonyos gyógyszer okozza a hajhullását, orvosa segíthet az adagolás beállításában, vagy ehelyett egyenértékű gyógyszert írhat fel.
   • Néhány, hajhullást okozó gyógyszer a lítium, warfarin, heparin és levodopa.
   • A béta-blokkolóként besorolt ​​gyógyszerek szintén hajhullást okozhatnak. Az ebbe az osztályba tartozó gyógyszerek közé tartozik a propranolol, az atenolol és a metoprolol.
   • Az amfetamin-származékok hajhullást okozhatnak. Az amfetamin-gyógyszerekre példaként említhetők az amfetaminsók, amelyeket általában az Adderall®, dextroamphetamine és lisdexamfetamine márkaneveken ismernek.
   • A kemoterápiás gyógyszerek, például a doxorubicin, gyakran hirtelen és teljes hajhullást, valamint sugárterápiát okoznak a rák kezelésében.

6. 

   Tekintsük a gének szerepét. Ha egy családtagja hajhullást tapasztal, az szintén olyan tényező, amely azt sugallja, hogy Ön is veszélyben van.
   • A genetikai alopecia gyakori formái: az átlagosnál korábbi hajhullás, a szokásosnál több hajhullás és a nőknél vékonyabb haj.
   • A nők génjei miatt a hajhullás aránya körülbelül 21%.

7. 

   Ne feledje a hormonális változások okozta hajhullást. A hormonszint egyes változásai ideiglenes hajhullást eredményeznek, míg mások fokozatos, de tartós hajnövekedést okoznak.
   • Az ideiglenes hajhullás egyik legfontosabb példája a terhesség és a szülés okozta hajhullás.
   • A menopauza kezdete gyakran jelentős hajhullással jár. A menopauza természetes öregedési folyamat, és az ezzel járó hormonszint-változás a haj elvékonyodását eredményezi.
   • Egyes nőknél, akik hajhullást tapasztalnak az átlagosnál korábban, vagy sok hajhullással rendelkeznek, tesztelték a férfi nemi hormonok szintjének változását, beleértve az androgéneket, mint a tesztoszteron. Ezen vizsgálatok eredményei nem határozták meg, hogy ezek a hormonok milyen szerepet játszanak a női hajhullásban.
   • Orvosa vérvizsgálatokkal segíthet a hormonok szerepének meghatározásában. Bizonyos esetekben a súlyos hormonális egyensúlyhiány sikeres kezelésre képes.

8. 

   A táplálkozás értékelése. Az étrend hirtelen megváltoztatása és a hirtelen fogyás hozzájárulhat a hajhulláshoz.
   • Az esetek többségében a táplálkozással vagy az étrenddel kapcsolatos hajhullás gyakran telogen effluvium alopecia formába esik, amely átmeneti.
   • Beszéljen orvosával vagy regisztrált dietetikusával. Orvosa fizikai vizsgálatokat végezhet, a tesztek pedig bizonyítékot szolgáltathatnak vitamin- vagy tápanyaghiányra.
   • A regisztrált dietetikus segíthet az ételek beépítésében a szokásos étrendbe az orvos által megállapított vitamin- és tápanyaghiányok kijavítására, ezáltal megoldva a hajhullás problémáit.

9. 

   Legyen tisztában az életkorral bekövetkező változásokkal. A természetes öregedési folyamat a hajhagymák fokozatos csökkenését okozza.
   • A csökkent szőrtüszőméret azt jelenti, hogy a gyökereket tartó fejbőr területe is kisebb, de a szőrtüszők száma lényegében változatlan.
   • Bár a szőrtüsző mérete csökken, a haj a szokásos módon nő és növekszik, csak kisebb hajszálak vannak, amelyek a kopaszsággal szemben vékonyabb hajat eredményeznek.
   • Női hajhullással küzdő nőkön végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az öregedési folyamat magában foglalja a haj elvékonyodását. Ez általában 40 éves kor körül kezdődik, és a legtöbb 70 éves és idősebb nőt érinti.
   hirdetés

3. rész: Hajhullás kezelése gyógyszeres kezeléssel

1. 

   Próbálja ki a minoxidilt tartalmazó termékeket. Sok márkanév termék tartalmaz minoxidilt. A legismertebb terméknek Rogaine.® márkaneve van
   • A Monixodil 2% és 5% koncentrációját vény nélkül adják el. A termékek helyi oldat vagy hab formájában kerülnek forgalomba. A nőknek ajánlott 2% -os koncentrációjú terméket használni.
   • A termék útmutatója napi 2-szer legfeljebb oldat vagy hab használatát javasolja.
   • Az eredmények azt mutatták, hogy a minoxidil a nők 20-25% -ában segítette a haj növekedését, de a terméket kipróbáló nők többségében hatékonyan megállította a hajhullást.
   • Miután elkezdte használni a terméket, a jó eredmények elérése érdekében elengedhetetlen a hosszú távú használat fenntartása. A termék elveszíti hatékonyságát, amikor abbahagyja a gyógyszer szedését.
   • A minoxidil leggyakoribb mellékhatásai közé tartozik a fejbőr irritációja és a nem kívánt szőrnövekedés az arc és a kéz területein. Néha a gyógyszer felszívódása a testbe gyors szívverést okozhat.

2. 

   Kérdezze meg orvosát a finaszteridről. A finaszterid a hajhullás kezelésére jóváhagyott két gyógyszer egyike, de csak férfiak számára alkalmazható.
   • Kimutatták, hogy a finaszterid javítja a férfiak hajnövekedését és lassú hajhullást, de a nőknél a finaszterid alkalmazásával kapcsolatos vizsgálatok folytatódnak.
   • A finaszterid nőknél történő alkalmazásával kapcsolatos folyamatos vizsgálatok eredetileg ígéretes eredményeket mutattak. Orvosa fontolóra veheti a finaszterid vagy hasonló anyag szedését, a személy viselkedésétől, egyéb szedett gyógyszerektől és egyéb egészségügyi feltételektől függően, ha vannak ilyenek.
   • A finaszterid nőknél történő alkalmazását az FDA (US Food and Drug Administration) nem hagyta jóvá, ezért orvosa előírhatja ezt a gyógyszert az úgynevezett "vény nélkül". címke ”.
   • A fogamzóképes korú nőknek még a finaszterid tartalmú tablettákat sem szabad megérinteniük csecsemőik születési rendellenességeinek kockázata miatt.
   • A férfiaknál alkalmazott finaszterid leggyakoribb mellékhatásai a csökkent libidó és a libidó. Egyéb mellékhatások közé tartozik a szédülés vagy szédülés ülve vagy pihenés közben keléskor, hidegrázás és izzadás.

3. 

   Kérdezze meg orvosát az egyéb szedhető gyógyszerekről. Egyes gyógyszereknek vannak mellékhatásai, amelyek elősegítik a haj növekedését. Bizonyos esetekben ezeknek a gyógyszereknek a használata a hajhullás kezelésében jóváhagyható.
   • Ezeket a gyógyszereket az FDA nem engedélyezte hajhullás kezelésére. Néhány gyógyszer, amely hatékony lehet, magában foglalja a spironolaktont, a cimetidint, a finaszteriddel azonos osztályba tartozó másokat, a fogamzásgátló tablettákat és a ketokonazolt.
   • Ezek a gyógyszerek vagy analógjaik hatékonyak lehetnek a hajhullás kezelésében, és az FDA által jóváhagyott egyéb terápiás hatásokkal bírnak. Beszélje meg orvosával ezeknek a gyógyszereknek a használatát. Orvosa figyelembe veszi a szedett egyéb gyógyszereket és a jelenlegi egészségi állapotát a hajhullás kezelésekor.
   hirdetés

3/3 rész: Fedezzen fel más kezelési lehetőségeket

1. 

   Kérjen tanácsot a hajátültetési sebésztől. A hajátültetési folyamat magában foglalja az egészséges hajhagymák eltávolítását a zsíros bőr vastag hajnövekedésű egyéb területeiről, és átültetést a ritkuló vagy a legszembetűnőbb hajhullás területére.
   • Ez az eljárás magában foglalja a hajhagymák százainak bevitelét és átültetését a szükséges területekre.
   • Bár a hajátültetés műtéte meglehetősen drága, az eredmények nagyon jók és tartósak.

2. 

   Kérdezze meg orvosát az 1960-as években felfedezett alacsony intenzitású fényterápiáról (LLLT), amely bizonyítottan hatékonyan segíti a sebgyógyulást.
   • Az FDA számos piacon lévő terméket jóváhagyott alacsony intenzitású fénytechnika alkalmazására. Bár a kezelés ezen formájának dokumentált eredményei nem felelnek meg a hatékonyság tudományos normáinak, sok beteg valóban pozitív eredményt talált.
   • Az LLLT hatásmechanizmusa nem jól ismert, de a vizsgálatok kimutatták a sejtszint változását, sok embernél javítva a haj növekedését. Sokkal több tennivaló van azonban még hatékonyabb termékek kifejlesztése érdekében.

3. 

   Fogyasszon vitaminokat és tápanyagokat. Beszéljen egy regisztrált dietetikussal, hogy olyan vitaminokban vagy tápanyagokban gazdag étrendet alakítson ki, amelyet esetleg nem fogyaszt rendszeresen, vagy orvosa hiányosnak találta. Az étrendben lévő ételek mellett vitaminokat és kiegészítőket vegyen be az adag kiegészítésére.
   • Az omega 3 és omega 6 tartalmú termékek használata nem engedélyezett hajhullás kezelésére. Egy női hajhullással küzdő nőkön végzett vizsgálat azonban jó eredményeket mutatott, amikor 6 hónapig szedett omega 3 és omega 6 termékeket.
   • Egy másik tanulmány pozitív eredményeket mutatott, amikor a nők 4 hónapig részt vettek a B-vitaminokat és az L-ciszteint tartalmazó termékek szedésében.
   • Számos tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a vitaminok szedése a hajhullás kezelésére táplálkozási rendellenességek esetén jelentősen hatékony.

4. 

   Kérdezze meg orvosát a melatoninról. A nők egy kis csoportjában végzett vizsgálat jó eredményeket hozott a hajhullás melatoninnal történő kezelésében.
   • Az ebben a vizsgálatban részt vevő nők a haj növekedési fázisának növekedését és a haj elvékonyodásának javulását mutatták.
   • A fenti vizsgálatban szereplő nőket 6 hónapig 0,1% melatonin oldattal vitték a fejbőrre.
   • Ez az első orvosi vizsgálat, amely ebben a formában szedi a melatonint. Még több kutatásra van szükség a melatonin ilyen módon történő alkalmazásának lehetséges kockázatainak meghatározásához.

5. 

   Fontolja meg a levendula illóolaj helyi alkalmazását. Egy kis tanulmány pozitív eredményeket mutatott a levendula használatával.
   • Kevés bizonyíték bizonyítja, hogy a növényi gyógymódok hatékonyak a hajhullás kezelésében, azonban egy előzetes tanulmány jó eredményeket mutatott, ha a levendulát más növényi illóolajokkal együtt használták. bizonyos típusú hajhullás kezelésében.
   • Ne használja a levendula illóolajat szájon át. A levendula illóolaj használata a bőr és a fejbőr irritációját okozhatja.
   hirdetés

Tanács

• A sejtközvetített terápia nagyon ígéretes kutatási terület. Bár a kezelésnek ezt a formáját még nem hajtották végre, tanulmányok folynak.
• Két további ígéretes területet vizsgálnak, ideértve a szőrtüszősejt-transzplantációkat és a szőrnövekedést serkentő injekciókat.
• Bár jelenleg nincs ismert módszer a női hajhullás genetikai és öregedésének megakadályozására, lépéseket tehet a károk okozta hajhullás megelőzésére. Kerülje a durva módszerek használatát a haj kezelése közben, például rendszeres hajgöndörítést, durva vegyszerekkel a fejbőrt és a frizurát igénylő frizurát. Néha ezek a folyamatok károsítják a fejbőrt vagy a szőrtüszőket, és nem javíthatók.