Szerző:
Peter Berry
A Teremtés Dátuma:
20 Július 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Elég sok ember aggódik testszaga miatt bizonyos területeken, különösen olyan érzékeny területeken, mint a hónalj vagy a láb. Szerencsére számos módon tisztíthatja testét és gyorsan megszabadulhat a test kellemetlen szagától.
Lépések
3. Módszer: Találja meg a gyors szagtalanítás módját
Zuhany. Ha enyhe szagot észlel, vegyen egy rövid zuhanyt, ha van ideje. A testszagot baktériumok okozzák, így a teljes testfürdő (különösen a legrosszabb szagú terület) segíthet gyorsan megszabadulni a szagtól. Fontos azonban antibakteriális szappant vagy tusfürdőt használni, amikor a fürdés jobban segít eltávolítani a szagokat, mint a sima vízzel való fürdés.
- Fürdéskor az alsó karokra és a lábakra összpontosítson, mivel ez a test két legszagosabb területe.
Használjon izzadásgátló szereket, amelyek széles körben elérhetők a kozmetikai vegyi áruházakban. Az izzadásgátlók bizonyos vegyi anyagokat használnak egy membrán (például alumínium) kialakításához, hogy megakadályozzák az izzadást, segítenek eltávolítani a testszagot. Számos izzadásgátló hatásos egész nap, de előfordulhat, hogy a nap folyamán újra kell alkalmaznia, különösen erőteljes testmozgás vagy testmozgás esetén.- A dezodorokkal ellentétben az izzadásgátlók valóban kiküszöbölik az izzadságot, míg a dezodorok csupán "elfedik" a szagot, megakadályozva a szagok "terjedését".
- Sok vita volt arról, hogy az alumínium tartalmú izzadásgátlók okoznak-e mellrákot vagy Alzhermer-kórt, de az orvosi vizsgálatok nem szolgáltattak pontos bizonyítékokat a kapcsolat alátámasztására. E két probléma között (vagy az emlőrák és a parabének között), ezért e termékek használata biztonságosnak tekinthető.
Használjon dezodorokat, hogy gyorsan megszabaduljon a testszagtól. Az izzadás valójában nem káros (kivéve, ha az izzadás mennyisége túl sok, ami ha egészségügyi problémája van), ezért nem kell megszabadulni az izzadás mechanizmusától. teljesen rossz. Az izzadásnak nagyon praktikus hatása van a test hűtésére, vezérelheti az izzadás mechanizmusát, hogy az ne rossz időben következzen be. A dezodorok elrejtik a testszagokat, vagy teljesen eltávolítják a szagokat, miközben nem veszítik el a test természetes nedvességét.- Egyes dezodorok hosszabb ideig tartanak, mint mások. Ha olyan terméket keres, amely gyorsan képes kezelni a testszagot, használhat bármilyen dezodort. De ha olyan terméket keres, amely hosszú ideig jó illatot áraszt, fontolja meg a jó minőségű dezodor vásárlását.
Használjon hidrogén-peroxid (a fertőtlenítőszer összetevője) keverékét. Ha otthon van, és nincs izzadásgátlója vagy dezodorja, megpróbálhatja összekeverni 1 teáskanál 3% -os hidrogén-peroxid teát egy csésze vízzel.- Keverje meg jól az elegyet, majd mártson 1 kendőt az oldatba. Törölje le a hónalj területén most áztatott nedves ruhát, hogy szagtalanítsa testét.
Dörzsölje a kézfertőtlenítőt a hónaljába. Ha valóban sürgős helyzetben van, és a lehető leghamarabb meg kell szabadulnia a testszagtól, használjon száraz kézfertőtlenítőt, hogy megszabaduljon a testszagtól. A megoldás használatához:
- Helyezzen egy kis mennyiséget a tenyerébe, majd dörzsölje a hónaljba a kezével. Az antiszeptikus / fertőtlenítőszer eltávolítja a szagokat okozó baktériumokat.
Használjon olajfoltos papírt. Ha megizzad, és aggódik a szag miatt, használjon olaj nedvszívó papírt a nedves terület szárításához. Ezek az abszorbens lapok nagyon nedvszívóak, ezért dörzsöljön 1 lap olajat nedvszívó papírt a hónaljába (vagy bármely más helyre, ahol izzadt), hogy megakadályozza a test szagát.
Dörzsölje a timsótablettát a szag keletkezésének helyére. Az Alum képes eltávolítani a testszagot okozó baktériumokat. Használja a timsót a hónalj újra és újra súrolásához, ugyanúgy, mint a dezodor.
- Ha izzad, mossa meg a timsótablettát, miután a bőrére dörzsölte.
Dörzsölje az iszapot a testének legszagosabb területére. Ha a szabadban tartózkodik, és nincs dezodorja vagy izzadásgátlója, dörzsölje egy kis sárral a hónalját vagy a lábát, és hagyja magától megszáradni. Miután az iszap megszáradt, öblítse le. Ennek célja a testszagot okozó elhalt bőr és verejték megszárítása és eltávolítása, ugyanúgy, mint egy iszapmaszk.
Spray ecetet a büdös testrészekre. Ha nincsenek bolti termékek, akkor kipróbálhat néhány természetes gyógymódot, hogy gyorsan megszabaduljon a testszagtól. Az ecet természetes fertőtlenítőszer, amely segíthet elpusztítani a baktériumokat vagy gombákat az illatát okozó területeken (például hónaljban vagy lábban). Vagy szórjon egy kis fehér ecetet vagy almaecetet ezekre a területekre, majd szárítsa meg.
- A vodkát vízzel is hígíthatja, és a hónaljába szórhatja. Ez egy híres módszer, amelyet Joan Rivers "Broadway trükk" -ként ír le, amelyet ő maga is használt.
- Ha az ecet nem az Ön számára megfelelő, akkor kipróbálhat más természetes termékeket, például a teafaolajat vagy a boszorkánymogyorót, amelyek mind az ecethez hasonló szagtalanító hatásúak.
Használjon hígított citromlevet. A citromlé természetes antibakteriális és gombaellenes szer is. Emiatt a citromokat szupergyors dezodorként használják. Tiszta ruhát mártson híg limonádé-oldatba, vagy egy vékony citromszeletet dörzsöljen közvetlenül a maga szagú területére.
- Előfordulhat azonban, hogy tesztelnie kell, hogy mennyi citromlére van szükség a bőrén. Mivel a citromlé savas, irritálhatja a bőrt. Ha bőrirritációt érez a citromlé dörzsölésekor, törölje le a területet, várjon néhány órát, és próbálja újra kis mennyiséggel.
- Megpróbálhatja hígítani a citromlevet is vízzel.
3/2-es módszer: Legyen higiénikus, hogy megszabaduljon a testszagoktól
Rendszeresen zuhanyozzon. Mint fent említettük, a fürdés segíthet a testszag gyors megszabadulásában. A napi fürdés segíthet abban, hogy a munka és a testmozgás során higiénikus maradjon. Zuhanyzás közben:
- Feltétlenül hetente néhányszor használjon hámlasztót. A hámlasztás segíthet eltávolítani a szennyeződéseket, az elhalt bőrt és a baktériumokat - a testszagot okozó tényezőket. Vásárolhat hámlasztókat a drogériákban, vagy elkészítheti saját természetes hámlasztóit.
A bőrt mindig tartsa szárazon. A baktériumok sok nedvességtartalmú, sok "étel", meleg hőmérsékletű környezetben szaporodnak, megfelelő pH-értékkel és magas sótartalommal. A nedves bőrredők megfelelnek ezeknek a feltételeknek. Emiatt fontos, hogy szárazon szárítsa meg a bőrét, amikor nedves lesz, akár azért, mert éppen befejezte a fürdést, akár az izzadást.
- Használjon olajszívó törülközőt vagy papírt az izzadás és más nedves folyadékok szárításához.
- Fürdés után a hónaljhoz hasonlóan megszórhat egy kis port a bőrre, hogy megakadályozza a nedvességet.
Rendszeresen borotválja a hónalj területét. Bár a nők gyakrabban borotválják a hónaljukat, mind a férfiak, mind a nők számára szükséges. A hónaljszőr eltávolítása segíthet csökkenteni a testszag mennyiségét, mert könnyen felszívja a szagot, annál kevesebb a hajad, annál kevesebb a testszagod.
Viseljen lélegző anyagokat. A szintetikus anyagok csak akkor szívódnak fel jól, ha kifejezetten abszorbens célokra tervezték őket (például poliészter). Olyan anyagok viselése, mint a pamut, gyapjú vagy selyem ... - jó izzadási abszorpcióval rendelkezik, és jól szellőződik, hogy egyre kevésbé izzadjon a testszaga.
- Viselhet alatta pamut vagy selyem fehérneműt is, hogy felszívja az izzadságot és a test nedvességét, hogy megakadályozza a testszag beszivárgását a felsőruházatába.
Gyakran mosson ruhát. Mint fent említettük, testszag szivároghat be a ruháiba. Ha megizzasztja az ingét izzadságban, hagyja magától megszáradni anélkül, hogy megmosná, akkor nagy eséllyel másnap "büdös lesz". Próbáljon meg mosni minden alkalommal, amikor izzadt a ruhája és a teste. hirdetés
3/3 módszer: Életmódbeli változások a testszag megszüntetésére
Az egészséges táplálkozás. Az elfogyasztott dolgok a testszagára is hatással vannak. Ha testszag problémái vannak, korlátozza bizonyos ételek bevitelét, és növelje mások bevitelét. Ezek az ételek a következők:
- Kerülendő ételek: vörös hús, fokhagyma és hagyma, fűszeres ételek, magas cukortartalmú feldolgozott ételek. Mindezektől jobban "büdös" leszel. Kerülnie kell a koffeintartalmú italokat is, mivel ezek "növelik a test szagát".
- Fogyasztható ételek: leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, nyers diófélék, egészséges olajok (olívaolaj, lazacolaj, avokádóolaj stb.) És „növényi alapú” tápanyagok. ”Segít megtisztítani a belsejét (például petrezselyem, petrezselyem, zeller, menta, zsálya, rozmaring, kakukkfű és oregánó).
- Elősegíti a bél egészségét. Néhány súlyos "büdös" testesetet a bélrendszer okoz. Ha a bél nem képes teljes mértékben megemészteni bizonyos ételeket, fokozott testszaghoz vezethet. Önállóan javíthatja a bél egészségét otthon, de ha a probléma nem javul, keresse fel orvosát. A bél egészségének javításának módjai a következők:
- A probiotikus kiegészítés (probiotikum) javítja a bél mikroflóra minőségét.
- Adjon emésztési enzimeket az étkezéshez, vagy adjon hozzá egy kis almaecetet az emésztés elősegítésére.
Adjunk hozzá árpacsíra vagy klorofill. A klorofill-kiegészítő természetes dezodorként működik, segít fenntartani az illatát a nap folyamán. Adjon klorofillt a napi vitaminos adagoláshoz.
Megszabadulni a stressztől. A stressz stimulálja az apokrin (nagy verejtékmirigyeket), amelyek verejtékmirigyek, amelyek testszagot okoznak. Ha szorong, dühös vagy stresszes, akkor nagyobb valószínűséggel bocsát ki testszagot.
- A meditáció segíthet csökkenteni a stresszt. Meditálj napi körülbelül 15 percet, és rájössz, hogy kontrollálhatod a stresszt (és így jobban szagolhatsz).
- A jóga egy másik jó módszer a stressz csökkentésére.
Testtisztítás. A test megtisztítása, különösen, ha a testszag problémája a bélből vagy az elfogyasztott ételekből származik, segíthet csökkenteni a testszagot és friss maradhat.- Sokféle méregtelenítő tisztítószer létezik, ezért konzultáljon orvosával, mielőtt kipróbálná az egyiket, különösen az erőseket. Ez nagyon fontos, ha valamilyen betegség kezelés alatt áll, vagy hajlamos az irritációra.
Igyál sok vizet. Igyon sok vizet a nap folyamán, hogy segítsen a méreganyagok eltávolításában a szervezetből. Segít javítani a bél egészségét, közvetett módon segít csökkenteni a testszagot.- A felnőtt nőknek átlagosan 2,2 liter vizet kell inniuk, míg a felnőtt férfiaknál napi 3 liter.
Rendszeres testmozgás. Bár ez ellentmondásosnak tűnhet, mert a testmozgás megizzasztja, a fizikai edzés valójában hosszú távon segít megszabadulni a testszagtól. A testmozgás segít izzadni és ezáltal eltávolítani a méreganyagokat - a testszag kiváltó okát.
- Gyakorlás után azonban mindenképpen vegyen egy jó zuhanyt, és szárítsa meg a testét, amint azt fentebb említettük.
Forduljon orvosához, ha a testszag problémát okoz. Ha megpróbálta a fenti lépéseket, és nincs módja megszabadulni a testszagtól, előfordulhat, hogy testszagot okoz. Beszélje meg a testszag problémáját orvosával vagy bőrgyógyászával a vizsgálat és a diagnózis érdekében. Lehet, hogy Bromhidrosist diagnosztizálnak - ez az állapot túlzott testszag felszabadulást okoz.
- Orvosa olyan gyógyszert fog felírni, amely izzadásgátlót tartalmaz. Ezek a gyógyszerek irritálhatják a bőrt, ezért feltétlenül csak betegség esetén használja őket (például Bromhidrosis vagy Hyperhidrosis).
- A Botox elzárhatja a verejtékmirigyeket is, csökkentve a kiválasztott verejték mennyiségét.Ezt azonban megint nem teheti meg a betegség nélkül, mivel ez a módszer nagyon drága és fájdalmas. A botox hatása néhány hónapig tarthat, de ez nem hosszú távú megoldás.
Tanács
- Borotválkozás után mossa le a bőrt a karja alatt. Használhat alkoholt vagy peroxidot a mosáshoz.
- Ne próbáljon parfümöt permetezni a hónalj területére. A parfüm csak rosszabbá teszi a test szagát, irritációt és vörös dudorokat okozhat.
- Ne keverjen túl sok szappant, dezodort és parfümöt, mert az illatok nem mindig kombinálhatók.
- Áztassa a lábát sós vízbe. Mivel a lábak az egyik leginkább hajlamosak a szagproblémákra, időről időre áztassa a lábát sós vízbe, mivel a só elpusztítja a lábszagot okozó baktériumokat.
- Vásároljon konzerv nedves papírt (hasonlóan a nedves babapapírhoz), eldobható tisztítópárnákkal a gyors tisztítás érdekében. Bizonyos típusú alkoholba mártott, zárral ellátott táskában lévő száraz papír szintén ugyanolyan hatást fejt ki.
- Ha dohányzik és nem tud leszokni, használjon e-cigarettát, mert az e-cigaretta csak gőzt bocsát ki.
- Ha rossz a lába, cipőben viseljen zoknit (válasszon pamut zoknit, mert elnyeli a nedvességet és gyorsan kiszárad), és naponta cseréljen zoknit, hogy száraz legyen a lába.
- Ha Ön jelenleg kezelés alatt áll, forduljon orvosához, mivel egyes gyógyszerek izzadást és testszagot okozhatnak.
- Ha erős szagban szenved, annak oka a gombák növekedése lehet. A gombaellenes sampon megoldhatja ezt a problémát, különösen fürdés közben kenje be a hónalj területére (óvatosan vigye fel habzásra, hagyja hatni 3 percig). Forduljon orvosához, ha konkrétabb vényköteles kezeléseket szeretne.
- Gyakran cseréljen lapokat, és fehér lapokat használjon, mivel azok fehéríthetők. Ennél többet általában napi 8 órát tölt rá.
- Ne legyen túl "agresszív" az ilyen szagú testrészekkel, amelyek károsíthatják és más súlyos problémákat okozhatnak.
Figyelem
- Ne használjon parfümöt a szag elfedésére. Ez csak tovább rontotta a problémát.
- Borotvát használ, mielőtt használna, tisztítsa meg. A borotvát fertőtlenítővel vagy fertőtlenítővel lemoshatja.
