Tartalom

• Lépések
• 1/3 rész: Magabiztosan beszéljen
• Rész 3 /3: Jól beszéljen
• 3. rész a 3 -ból: A beszéd a következő szintre lép
• Tippek
• Figyelmeztetések

A jó kommunikáció a siker kulcsa, függetlenül attól, hogy nagy közönség előtt beszél, vagy megpróbálja eljuttatni az üzenetet egy barátjához. Ha meg akarja tanulni, hogyan kell jól és magabiztosan beszélni, akkor hinnie kell önmagában, lassan beszélnie, és magabiztosnak kell lennie abban, amit mond. Ha szeretné tudni, hogyan lehet egy beszélgetés során intelligens és gondolkodó ember benyomását kelteni, akkor olvassa el a cikket.

Lépések

1/3 rész: Magabiztosan beszéljen

1. 1 Mielőtt beszélne, tudnia kell, hogy valóban hisz -e abban, amiről beszél. Nem kell arrogánsnak tűnnie ahhoz, hogy megértse mondanivalóját, és azt a benyomást keltse, hogy elhiszi, amit mond; ehelyett forduljon az emberekhez jóváhagyás vagy jóváhagyás céljából.
   • Ha egy mondatot "Azt hiszem, hogy ..." vagy "azonban, talán ..." kifejezéssel kezdi, akkor e szavak után egyetlen kijelentés sem lesz olyan erős, mint egyszerűen anélkül.
2. 2 Vegyen szemkontaktust hallgatóival. Ez egyrészt az udvariasság megnyilvánulása. Másrészt segít másoknak, hogy jobban összpontosítsanak. Ha talál néhány barátságos arcot, és rájuk összpontosít, még nagyobb önbizalmat ad, ami segít egyértelműbben közvetíteni az üzenetet. Ha állandóan a padlót nézi, nem lesz magabiztos, és ha beszéd közben körülnéz, az emberek azt fogják gondolni, hogy csüggedtek, vagy elfogadhatóbb tevékenységet keresnek.
   • Amikor valakivel beszél, nézzen az emberek szemébe - egy ideig elnézhet, de általában összpontosítson azokra, akikkel beszél.
   • Ha nyilvánvaló, hogy az emberek nyugtalanok vagy zavartak, gondolja át, hogy elég világos -e gondolataihoz. Ne hagyja azonban, hogy a zavarodott személy leverje a fejéről.
   • Ha a közönség nagy, és valóban nehéz szemkontaktust kialakítani, csak néhány hallgatóra koncentráljon.
3. 3 Használja a rövid kifejezés módszert. Van esély arra, hogy a közönség előtt kell beszélnie, mintha a szerep egy részét játszaná. Félelmetes lehet, de a jó beszéd előnye minden félelmet felülmúl. Ahhoz, hogy sikeresebb előadó lehessen, tartsa szem előtt a következő szabályokat (speciálisan megfogalmazva a könnyű megjegyzés érdekében):
   • helyesen tervezzen;
   • gyakorlat;
   • kölcsönhatásba lépni a közönséggel;
   • figyeljen a testbeszédre;
   • gondolkozz és beszélj pozitívan;
   • ne legyen ideges;
   • tekintse át beszédeinek felvételeit - minden alkalommal ez segít abban, hogy egyre jobb legyen.
4. 4 Fedezze fel a csarnokot. Érkezzen korán a beszédterületére, járja körbe a közönséget, próbáljon mikrofonba beszélni, és használjon vizuális jeleket. Ha tudod, hogy mivel fogsz szembenézni, és érzed, hol fogsz állni, a közönség tekintetét, és azt, hogy megtapasztalod, hogyan fogsz mozogni beszéd közben, mindenképpen segít megnyugtatni az idegeidet. Sokkal jobb tudni, hogy mi vár rád, mint szembenézni a meglepetéssel (és fújni a bizalmat) egy döntő napon.
   • Ha igazán szeretne megismerkedni a helyiségekkel, akkor az előadás előtti napon eljöhet, és mindent érezhet.
5. 5 Vizualizálja a sikert. Képzeld el, hogyan tartasz beszédet. Képzeld el, hogy beszélsz: a hangod hangos, tiszta és magabiztos. Képzeld el a vidám közönséget - ez növeli az önbizalmadat. Csukd be a szemed, és képzeld el magad a legbizakodóbb és legbeszédesebb változatát a közönség előtt, ahogy lenyűgözöd őket szavaiddal. Vagy ha aggódik, hogy kisebb csoport előtt beszélhet, képzelje el izgalmát, amit egy kis baráti társaságnak mondott.
   • Amikor eljön ennek az óriási pillanatnak az ideje, emlékezz arra, amit elképzeltél - hogyan tudod ezt elérni?
6. 6 Ismerje meg közönségét. A közönség ismerete sokat segít a bizalomépítésben. Ha a közönség elég nagy, akkor fontos tudni, hogy honnan jönnek az emberek, hány évesek és milyen általános ismereteik vannak a témáról. Ez segít a szavak megfelelő előkészítésében. Ha tucatnyi embert szólít meg, a politikai meggyőződésük és humoruk ismerete segíthet megtalálni a megfelelő szavakat (és elkerülni a rosszakat).
   • Az emberek nem szeretik az ismeretlent, ez lehet az idegesség egyik oka; ezért a lehető legtöbb információt kell gyűjtenie a témáról.
7. 7 Ne feledje - testbeszédének magabiztosnak kell lennie. A testmozgás segíthet azt a benyomást kelteni, hogy magabiztos. Ehhez a következőkre van szüksége:
   • folyamatosan írja le pontosan;
   • kerülje a lebukást;
   • ne érintse meg a kezét;
   • ne sétáljon túl sokat;
   • nézz magad elé, ne a padlóra;
   • ügyeljen arra, hogy arca és teste ellazuljon.
8. 8 Ismerje a témáját. Vedd fel azokat a témákat, amelyek személyesen érdekelnek. Tudjon többet róla, mint amennyit beszélni fog. Minél többet tud róla, annál magabiztosabb lesz a beszéd során. Ha éppen az előadás előtti este készültél, és félsz, hogy olyan kérdést tesznek fel, amire nem tudod a választ, akkor az önbizalmad nem lesz megfelelő. Ha ötször többet tud, mint amennyit el fog mondani a közönségnek, az segít felkészülni a felelősség napjára.
   • Ha időt ad a kérdések megválaszolására, akkor gyakorolhat egy barátjával előre; hadd tegye fel a lehető legnehezebb kérdéseket.
9. 9 Dicsérje magát minden nap. Ez növeli önbizalmát, ami fontos az előadás során. Akkor az emberek komolyabban fognak venni. Nem kell tökéletesnek vagy csodálatosnak gondolnia magát, hogy őszintén dicsérje magát. Emlékeztesd magad minden nagy dologra, amit tettél vagy olyan keményen dolgoztál. Nézz a tükörbe, és mondj legalább három dolgot magadról, vagy egy listát azokról a jó dolgokról, amelyek azzá tesznek, aki vagy.
   • Ha nem tudja, minek dicsérje magát, akkor dolgoznia kell az önbizalmának megőrzésén. Fejlessze önbecsülését azáltal, hogy arra összpontosít, amit csinál, figyelmen kívül hagyja a hibákat, és olyan emberekkel tölti az idejét, akik valóban törődnek veled és hitet adnak neked.

Rész 3 /3: Jól beszéljen

1. 1 Beszéljen hangosan, hogy mindenki hallhassa Önt. Ha nem akarsz kiabálni, akkor elég hangosan kell beszélned, hogy a hallgatók ne kérdezzenek többet. Ha halkan vagy halkan beszél, az emberek azt fogják gondolni, hogy félénk vagy, és nem tudod, miről beszélsz - nincs rá szükséged.
   • Ha csendesen beszél, nemcsak meg nem hallgat, de alázatosnak is tekinthető, ami gyakran elbizonytalanítja a bizonytalan embereket.
   • Másrészt nem kell túl hangosan beszélnie, mintha meg akarja győzni az embereket a hallgatásról. Maguknak a szavaknak is fel kell hívniuk rájuk a figyelmet.
2. 2 Bővítse szókincsét. Olvasson, amennyit csak tud, az online magazinoktól kezdve az olyan komoly művekig, mint Anna Karenina. Minél többet olvasol, annál nagyobb lesz a szókincsed. Tudás nélkül megtanul új szavakat és használatukat, és hamarosan elkezdi használni őket a beszédben. A széles szókincs a szép beszéd alapja.
   • Ez nem jelenti azt, hogy a beszédébe vagy minden beszédébe ötven nehéz szót kell beillesztenie. De néhány kulcsfontosságú "buzzword" intelligensebbé teszi beszédét, és a beszéde nem úgy fog kinézni, mintha szándékosan tenné.
   • Jegyezzen fel jegyzetfüzetébe. Írja le az összes új szót, amely olvasás közben felmerül velük, magyarázattal együtt.
3. 3 Ne használjon túl sok zsargont. Ha jól akar szólni, akkor ne használjon szleng szavakat vagy népies kifejezéseket. Természetesen, ha fiatalok hallgatnak rád, akkor nem kell túlzottan használni a formai kifejezéseket, de akkor sem szabad vulgárisnak lenned.
   • Rendben van a szleng használata barátokkal való beszélgetéskor. De ha a közönsége érettebb, és gyönyörűen szeretne beszélni, akkor kerülje el.
4. 4 Ne féljen szüneteket használni. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a szünet a gyengeség jele, de nem az. Rendben van, ha szünetet tart, hogy összegyűjtse gondolatait, és átgondolja, mit mondjon ezután. Sokkal rosszabb, ha nagyon gyorsan beszélünk, ha zúgolódásnak tűnik, vagy ha a beszélő őrjöng, és olyasmit mond, amit hamarosan megbán. Lassítson és beszéljen megfontoltan, majd a beszédszünetek természetesebbek lesznek.
   • Ha a beszéd közben verbális szüneteket (például "hmm" vagy "aa") használ, ne aggódjon túl sokat emiatt. Ez természetes módja annak, hogy összegyűjtsük gondolatainkat.Ha úgy gondolja, hogy túl sok van a beszédében, megpróbálhatja halkabban kiejteni, de nem érzi úgy, hogy teljesen el kell kerülnie őket.
5. 5 A gesztusokat csak akkor használja, ha szükséges. A gesztikulálás a beszéd során segít a gondolat közvetítésében és az elhangzottak hangsúlyozásában. Azonban ne használja túl a gesztusokat, különben a közönség azt fogja gondolni, hogy megerősíti szavait, amelyek önmagukban nem elég meggyőzőek. Ezért tartsa a kezét az oldalán - használja őket, ha segít megragadni a mondanivaló lényegét.
6. 6 Legyen rövid. Tudjuk, hogy nem beszélnie kell. Lehet, hogy azt gondolja, hogy tíz példával kell szolgálnia, hogy bizonyítsa az állítást, de a valóságban jobb, ha kiválaszt egyet vagy kettőt, ami a legszembetűnőbb, ami segít a hallgatóság megértésében, és nem terheli túl őket bizonyítékokkal. A beszéd során minden szónak értelmesnek kell lennie; ha csak barátaival beszél, akkor ebben az esetben jobb elkerülni a beszéd következetlenségét.
   • Ha beszédet mond, írja le, és mondja ki hangosan. Saját szavainak olvasása segít meghatározni, hogy hol van túl sok ismétlés, és mit érdemes eltávolítani.
7. 7 Tekintse át a főbb pontokat. Talán úgy gondolja, hogy elegendő csak egyszer megismételni a beszéd főbb pontjait, és a hallgatók azonnal megértik, hogy a szavak mely szavakban fejeződnek ki. Ebben téved. Ha több fontos dolgot szeretne közölni - akár tömeget szólít meg, akár bizonyít valamit egy barátjának -, akkor a sor vagy a beszéd végén a kulcspontok megismétlése segít világosabban kifejezni, amit mondani szeretne.
   • Fontolja meg egy nyilatkozat írását. Meg kell ismételni a legfontosabb pontokat minden bekezdés végén és a végén, nem? Általában a beszéd ebben nem sokban különbözik.
8. 8 Használjon konkrét példákat, hogy a közönség megértse, amit mondanak. A világos példák minden beszéd vagy beszélgetés alapját képezik. Nem számít, hogy meg akarja -e győzni a közönségét a megújuló energiák használatáról, vagy meg akarja győzni a barátnőjét, hogy hagyja el a lúzer barátját, néhány világos, rendíthetetlen tényt kell közölnie, hogy felkeltse közönsége figyelmét. Használja az Ön szavait legjobban tükröző statisztikákat, anekdotákat vagy eseményeket. Ne feledje, ez nem azt jelenti, hogy tényekkel bombázzák a közönséget - csak néhány eset van, amelyekre a közönség jobban emlékezni fog.
   • Meséljen néhány történetet. Ha beszédet mond, az elején vagy a végén található történet segíti az üzenet élénkebb közvetítését.

3. rész a 3 -ból: A beszéd a következő szintre lép

1. 1 Találja meg a kikapcsolódás módját. Kezdje azzal, hogy megszólítja közönségét. Ez időt biztosít Önnek, és levegőt kap. Állj meg, mosolyogj és számolj háromig, mielőtt bármit is mondasz. („Huszonegy egy, huszonegy kettő, huszonegy három.” Szünet. Kezdje.) Az idegességet váltsa lelkesedéssé. Meg lehet találni a módját, hogy segítsen. Talán öt percenként ivóvíz lesz egy pohárból. Ha megtalálta az utat, használja ki teljes mértékben.
   • Használhatja a barátjával való kommunikáció gyakorlatát. Keressen valamit, ami megnyugtatja, amikor beszél - például habosított labdát szorít a kabátja zsebébe, vagy mosolyog.
2. 2 Gyakorlat, gyakorlás és még egyszer gyakorlás. Próbálja meg, ha szükséges. Dolgozzon az összekötő szavak ellenőrzésén; gyakorolni, szünetet tartani és lélegezni. Tanulj stopperórával, és hagyj időt a meglepetésekre. És minél jobban tudja, miről beszéljen, annál magabiztosabb lesz, amikor ez megtörténik.
3. 3 Ne kérj bocsánatot. Ha ideges vagy véletlenül rosszul írtad, ne hívd fel rá az emberek figyelmét bocsánatkéréssel. Csak így tovább, és az emberek elfelejtik a tévedést. A bocsánatkérés kínosabbá tesz mindent. Mindenki követ el hibákat - nem szabad rájuk koncentrálni, hacsak nem tanult meg mindent viccre fordítani.
4. 4 Koncentráljon a lényegesekre. Ne figyeljen saját idegességére, és koncentráljon a beszéd és a hallgatóság lényegére. A lényeg az, hogy továbbítsuk az üzenetet, ne úgy nézzünk ki, mint Steve Jobs. Ha kevesebbet koncentrál önmagára, akkor kézbesítőnek érezheti magát, ami feszültséget oldhat. Mielőtt megszólal, emlékeztesse magát arra, hogy mennyire fontos a beszéde, és miért fontos Önnek. Ez segít abban, hogy ne aggódjon a túlzott izzadás vagy a szavak gyorsasága miatt.
5. 5 Tapasztalatot szerezni. Alapvetően a beszédének személynek és tekintélynek kell képviselnie. A tapasztalat magabiztosságot jelent, ami a hatékony beszéd kulcsa. A klub toastmaster biztonságos és barátságos légkörben nyújt élményt. Az a szokás, hogy a bulikon beszédet mond, neked is segít. Még akkor is, ha a cél az, hogy megtanuljon magabiztosan beszélni barátok vagy idegenek előtt, minél többet tesz, annál sikeresebb lesz. Itt minden ugyanolyan, mint bármely más készségnél.
6. 6 Tudd, hogy az emberek azt akarják, hogy sikeres legyél. A hallgatók azt akarják, hogy érdekes, inspiráló, informatív és vicces legyél. Téged táplálnak. Gondoljon pozitívan arra, hogy mit kell először tennie, és tudja, hogy senki sem akarja, hogy összezavarodjon, vagy elfelejtse, amit mondani fog. Mindenki a legjobbat akarja neked, és te is ezt kéred. Ha félsz - mindegy, hogy teljes stadionnal vagy osztálytal beszélsz - ne feledd, mindenki azt akarja, hogy végezd a dolgod.

Tippek

• A gyakorlat valóban a kiválósághoz vezető út. Ha beszédet kell mondania, a próba segít tisztán és magabiztosan beszélni egy döntő napon.
• Úgy tűnhet, hogy a beszédszünetek nem megfelelőek, mert azt okozhatják a hallgatóknak, hogy feledékenyek vagy nem tudják, miről beszélnek. Valójában úgy tervezték, hogy felkeltse a közönség figyelmét. Ha az emberek elveszítik érdeklődésüket a szavaid iránt, vagy valamit ki kell hangsúlyoznod - tarts egy kis szünetet!
• Ha félénk és kényelmetlenül nézel az emberek szemébe, ne tedd, különben összezavarodhatsz. Nézzen a fejükbe, és folyamatosan mozgassa a tekintetét, hogy ne tűnjön úgy, mintha valami másra összpontosítana, és ne veszítse el a közönség figyelmét.
• Ha teljesen nem ismeri azokat az embereket, akikkel beszél, képzelje el, hogy a családja támogatni fogja Önt.
• Ha végignéz az embereken (a fejükön), észre sem veszik. Ne felejtse el értékelni a frizurájukat.
• A ruhák fontos szerepet játszanak. Szükséges a ruhák kiválasztása a beszéd témájának megfelelően, valamint az alakodhoz. Egy kis kiegészítők és díszítések segítenek.

Figyelmeztetések

• Amikor gondolataival kiegészíti beszédét, ne felejtse el hallgatni másokra! Ellenkező esetben az emberek önközpontú emberként foghatnak fel téged, és elveszíted az előnyét, ha tudod a véleményüket.
• Ne feledje, jelentős különbség van a magabiztosság és az arrogancia között. Ne próbáljon túlzott bizalmat ábrázolni, különben arroganciaként és túlzott önbizalomként értelmezhető. Nincs rosszabb, mint szembesülni azzal a hittel, hogy a véleményed sokkal jobb, mint másoké.