Tartalom

• Lépések
• Figyelem

Függetlenül attól, hogy intim kapcsolatban van, és fel akarja melegíteni a szexuális életét, vagy arra készül, hogy először fizikailag közel kerüljön partneréhez, a folyamat meglehetősen kihívást jelenthet. mindkettővel. A partnered sokféleképpen jobban érdeklődhet a szex iránt, és ehhez kulcsfontosságú a nyílt kommunikáció.

Lépések

3 rész 1: Beszéljen vágyairól

1. 

   Ne próbáld személyesen venni. Elég sok olyan pár van, akinek más a szexuális vágya. Az, hogy a szeretett személyt nem annyira érdekli a szex, mint te, még nem jelenti azt, hogy nem vagy vonzó. Valójában számos oka van annak, hogy az exed nem akar annyira, mint te, például:
   • hormonhiány
   • rosszul lenni
   • gyenge öntudat
   • kimerült
   • feszültség
   • boldogtalan vagy depressziós hangulat

2. 

   
   
   Javítsa a kommunikációt az illetővel minden nap. A jó kapcsolat kiépítése javítja a nemi életét. Kezdheti azzal, hogy időt szán arra, hogy csevegjen a szeretett személlyel, mintha a barátai lennének. Vigyázzon az illető boldogságára és egészségére. Néhány jó módszer a kommunikáció javítására:
   • Kérdezzen az illető napjának eseményeiről. Szánjon időt arra, hogy naponta legalább egyszer leüljön és beszéljen partnerével, például vacsora közben vagy reggel kávézás közben. Mondhatna olyat, hogy „Milyen volt a munkája?”, Vagy „Barátokkal lógott?”, Vagy „Van ma terve? Mit?"
   • Hívjon vagy küldjön SMS-t a napra. A kapcsolattartás az illetővel napközben elősegíti a kettőtök közötti kommunikáció javulását is. Vagy küldjön egy kis cetlit annak, akit szeret, vagy felhívja, hogy csak köszönjön. Azt is elküldheti az embernek, hogy „Rád gondolok. Mit csinálsz? " Vagy hívjon és mondja: "Én / én, hogy vagy ma?"
   • Hallgat. Használjon hatékony hallgatást, amíg partnere beszél, hogy tudassa vele, hogy érdekli és figyel. Például szembesülhet a kedvesével, a szemébe nézhet, bólogathat, és olyan mondatokat mondhat, amelyek azt mutatják, hogy odafigyel, például "Igen", "Ó, igen" és "Te" mondjuk folytatni ".

3. 

   
   
   Beszéljen az érzéseiről. Értesítenie kell partnerét arról, hogy növelni szeretné a vele való szexet, és beszélnie kell minden olyan kérdésről, amely miatt aggaszt a nemi életében. Tájékoztassa partnerét ezekről a dolgokról, megkönnyítve mindkettőnek a probléma megoldásának megtalálását.
   • Például elindíthat egy szexuális beszélgetést azzal, hogy: "Közelebb állok hozzád, amikor gyakrabban szexelünk, de az utóbbi időben úgy tűnik, Nem úgy, mint korábban. Minden rendben van? ".
   • Ne feledje, hogy partnere korábban rossz szexuális tapasztalattal rendelkezhetett valakivel, aki nem érdekli és nem érti őket. Legyen figyelmes, és közölje a személlyel, hogy mindent megoszthat veled, és hogy nem fogja megítélni (ha ez az igazság).

4. 

   
   
   Kérjük várjon. Ne engedje, hogy fizikai vágyai irányítsák gondolatait és cselekedeteit. Eltarthat egy ideig, mire megalapozza a fizikai szeretetet. Fontolja meg egy kis szünetet, hogy időt biztosítson partnere számára, hogy felkészüljön a szexre, amikor csak akarják.
   • Rengeteg lehetőség kínálkozik arra, hogy közel jusson ahhoz az emberhez, akit szeret, miközben mindketten párkapcsolatban vagytok, így ha minden szempontot figyelembe veszünk, a kívánt ritkább kapcsolat nem jelent problémát. Túl nagy.

2/3 rész: Eszközök és segítő technikák használata

1. 

   Tervezzen „forró időszakot”. Ha tervezel egy forró, bensőséges időt másokkal, ez javíthatja a szexuális életedet. Szánjon napi 30 percet arra, hogy valami érdekeset csináljon azzal a személlyel, akit szeret, anélkül, hogy számítana a szexre. Lehet, hogy éppen itt az ideje, hogy kikapcsolódjon és közelebb kerüljön.
   • Például edzés után együtt zuhanyozhat, meggyújthat néhány gyertyát és élvezhet egy pohár bort, masszírozhatja egymást, vagy egyszerűen csak feküdhet az ágyban és beszélgethet egy ideig.
   • Ne sürgetje partnerét, hogy folytasson szexet veletek ebben a folyamatban. Csak élvezze az intimitást azzal a személlyel, akit szeret, és lazítson. Csak ne feledje, hogy csak azért, mert a partnerének nincs kedve a szexhez egyik este, még nem jelenti azt, hogy másnap ugyanez fog történni.

2. 

   Beszélje meg a „nemi segédeszközök” használatát. Beszéljen kedvesével egy szexuális játék vagy eszköz szexben történő használatáról. Elég hatékonyak lehetnek a szex előtti és közbeni izgalom és izgalom fokozásában. Például kipróbálhatja:
   • illatos kenőanyagok
   • vibrátor
   • támogató párnák, pl. ékek
   • szexlengés
   • ehető fehérnemű (cukorkából)
   • gyöngyök anális használatra
   • eszköz a csiklandozáshoz
   • letartóztató eszközök, például prém bilincs vagy más "agresszív" szexeszköz (rabsági felszerelés)

3. 

   Dolgozzon a partnerével az orgazmus érdekében. Ne gyakoroljon nyomást szeretteire az orgazmus miatt, de megkérdezheti, mit tehet annak érdekében, hogy könnyebben érezze ezt az érzést. Tudjon meg többet a különféle technikákról is, amelyek növelik partnere esélyeit a csúcsstimuláció megvalósítására.
   • Ne feledje, hogy sok nőnek közvetlen stimulációra van szüksége a csiklóhoz az orgazmus érdekében, ezért a nyelvének használata, a keze megérintése, a simogatás vagy a vibrátor használata ezen a területen növeli az esélyét az orgazmus kiváltására. vissza az orgazmus érzéséhez. Ha az a személy, akit szeretsz, férfi, akkor kérdezd meg érdeklődését ebben az ügyben. Ez a módszer segít enyhíteni szorongását az "agyának megmutatása" folyamatában, és stimulációt is adhat számára.
   • Könyörtelenül érintse meg partnerét, és csókolja meg a test különböző részein, nemcsak az ajkán (de ne felejtse el megcsókolni az ajkukat sem).
   • Használjon kenőanyagokat a szex közbeni fájdalom és karcolás megelőzésére.
   • Változás, függetlenül attól, hogy más helyzetbe vagy más szobába változik-e, ne maradjon ugyanabban a helyzetben szex közben.
   • Olyan aktuális termékeket is kereshet, mint a Zestra (Vietnamban kapható), amelyek elősegítik a vérkeringést azoknál a nőknél, akik izgalmi vagy libidó-rendellenességgel küzdenek.
   • Hadd tudja az, akit szeretsz, hogy vonzónak találod a testét. Az emberek néha aggódnak a külsejük miatt, és ez elveszítheti a szex iránti érdeklődésüket. Ha megnyugtatja a személyt, hogy vonzó, könnyebb lesz kikapcsolódnia és jobban izgatja magát a folyamat iránt.

4. 

   Szerepjáték. Öltözködés vagy akár belépés valamilyen fantáziavilágba lehet a szex élvezetesebbé tételének módja. Beszéljen azzal az emberrel, akit szeret, hogy szerepjátékokat vegyen fel a nemi életébe.
   • Felöltözhet például olyannak, amelyet jól ismer, hogy házastársa valakit vonzónak talál, például egy hírességet, valamiben szakértőt, vagy a regény szereplője.
   • Egy másik lehetőség az, hogy úgy teszünk, mintha mindketten csak szerelmesek lennétek (vagy titokban szerelmesek lennétek), és egy adott időpontban találkoznánk egy szállodában. Viselhet napszemüveget, sötét ruhadarabot, és akár parókát is használhat a drámához.

3/3 rész: A környező problémák feltárása

1. 

   Kérdezd meg az embert, akit szeretsz, hogy minden rendben van-e. Ha ez az új kapcsolata, akkor partnere valamilyen szégyenteljes egészségügyi problémát tapasztalhat, például STD-t (nemi úton terjedő fertőzés). Legyen nyitott, gyengéd és figyelmes, hogy arra ösztönözze az illetőt, hogy beszéljen az érzéseiről. Általában segíthet kedvesének, ha egyszerűen megmutatja támogató hozzáállását.
   • Legyen kész negatívan reagálni arra, amit az illető mond. Ha azonban még nem áll készen arra, hogy szexeljen szexuális úton szenvedő valakivel, akkor erről előre kell szólnia. Ha úgy találja, hogy partnere STD-vel rendelkezik, és meg akarja szüntetni a kapcsolatot, akkor a problémáról úgy kell beszélnie, hogy ez az Ön problémája, és nem az illető problémája.

2. 

   Találjon módot a kapcsolat gyógyítására. Ha a kettő nem először építi fel az érzelmi intimitást, akkor a fizikai intimitás folyamata valószínűleg nem fog megtörténni.
   • Ha a múltban nagyon közel voltatok egymáshoz, de a szeretett személy nem annyira izgatott, mint korábban, gondold át a problémát minden nem szexuális vonatkozásban. A kettő gyakran vitatkozik egymással? Elég időt töltenek együtt? Az a személy, akit szeretsz, úgy érzi, hogy a mindennapi interakcióid során szeretett? Ha bármi hiányzik a kapcsolatodból, fordulj hozzájuk, mielőtt ráveheted a szeretett embert arra, hogy szexeljen veled.
   • Ha még soha nem szexelt, győződjön meg arról, hogy az illető jól érzi magát veled és megbízik benned. Figyeljen partnere igényeire nem szexuális úton, például győződjön meg róla, hogy partnere élvezi-e a randira választott tevékenységet, és fejezze ki érzelmeit. vigyázzon az illető mindennapi életére.Ünnepelje meg kedvesének sikerét, és támogassa őt, ha problémái vannak az iskolában, a munkahelyen, az otthonban, az egészségükben, vagy egyszerűen csak rossz napjuk van.

3. 

   Beszélje meg a pornográfia és a könyvek használatát. Talán az a személy, akit szeretsz, meglehetősen függ az egészségtelen filmek és könyvek típusától, és mint ilyen, nem vagy kevésbé vágyik a valódi szexre. Vagy talán különféle élményeket szeretne szerezni, miközben veled van. Például, partnere egy "felnőtt" filmet szeretne veled nézni, mielőtt mindketten szexuálisan aktívak lennének.
   • Azok a megítélés nélküli beszélgetések, amelyeket megvitathat a pornográfia szexuális életbe való felvételéről, legalább megmutatják, hogy megpróbál intim témákról beszélni, Nehéz megmondani, és ezáltal mindketten közelebb érezhetitek magatokat, és növelhetitek partnerünk libidóját.

4. 

   Változtassa meg szokásos viselkedését. Valószínű, hogy Önnek és annak a személynek, akit szeret, klasszikus szerepei alakultak ki a szex kapcsán. Talán te vagy az, aki aktívan követeli a szexet, és az a személy, akit szeretsz, gyakran visszautasítja. Ez a viselkedés továbbra is hasonlóan kiábrándító eredményeket fog hozni. Ennek megváltoztatásához:
   • Egy ideig ne hagyja abba a szexet, és nézze meg, mi történik. Talán az, akit szeretsz, kevésbé érzi a nyomást, és kezdeményezni fogja ebben a kérdésben.
   • Összpontosítson a többi igényére. Amikor az a személy, akit szeret, nem hajlandó közelségbe kerülni, akkor annyira a kérdésre koncentrálhat, hogy megfeledkezik életének más fontos aspektusairól. Kezdje el az Ön számára fontos dolgokat, például hobbit folytatni, időt tölteni a barátaival és az Ön számára fontos dolgokat.

5. 

   Ismételje meg a műveletet az eredményekhez. Vessen egy pillantást azokra az időkre, amikor Ön és a szeretett személy együtt töltötték el a legjobb pillanatokat, és gondolkodjon el minden tényezőn, ami ez idő alatt történt. Lehetséges, hogy partnere izgatottabbnak érzi magát egy bizonyos légkörben, így ha sikerül újjáteremtenie ezt az elemet, akkor őt jobban érdekli a szex. Például:
   • Remekül érzed magad, miután mindketten csináltatok valami érdekeset együtt?
   • Nagyszerűen érzed magad, miután mindketten érzelmileg nyitottabbak vagytok egymás iránt, és miután mindketten kifejeztétek a gyengeséget?

6. 

   Forduljon terapeutához. Mondja el szeretteinek, hogy fontos, hogy képzett terapeutához forduljon, hogy beszéljen a nemi életéről.
   • Ha nő vagy, és az a személy, akit szeretsz, férfi, és nincs sok libidója, akkor valószínűleg alacsony a tesztoszteronszintje, és / vagy impotenciát vagy szorongást tapasztal teljesítményében. Tudnia kell vele, hogy bármit is szeretsz, de jobban fogja érezni magát, ha mindketten képzett szakemberhez fordulnak, és tudnak segíteni Önnek és annak az embernek.
   • Ha férfi vagy, és akit szeretsz, nő, és nincs sok libidója, akkor egy szexterapeuta segíthet meghatározni a szexualitásod vagy mindkettő egyensúlyának módját. megtanul kompromisszumot kötni és boldogabbá válni.

Figyelem

• Ne engedje, hogy az interneten található érzékeny információk mennyisége elhitesse velünk, hogy a szexnek „lennie kell”. Tisztán fiktívek, és megpróbálva újjáteremteni őket a jelenlegi életedben, csak súlyosan bántod azt a személyt, akit testileg és érzelmileg szeretsz. Ha nem érted a különbséget a pornó és a való élet között, akkor könnyű bizalmatlansággal élni.