Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Az arc tisztán tartása kis erőfeszítéseket igényel, és az eredmények nagyon megéri: tiszta, ragyogó arcszín. Ez a cikk tippeket ad az arcának tisztán tartásáról.

Lépések

1. rész 2: Napi takarítás

1. 

   Tudja meg, milyen bőr az arca. Száraz, zsíros vagy normál bőr? Ezt tudnia kell a megfelelő ápolószerek kiválasztásához. Rengeteg arcápolási termék található a piacon, amelyek zavaróak lehetnek.
   • Ha a bőre normális, akkor a nedvesség, az olaj és a rugalmasság megfelelő egyensúlyban van. Ez a tiszta bőrápolás célja.
   • Ha a bőr zsíros, a bőr csak néhány órával az arcmosás után fényes, zsíros és zsíros lesz.
   • A bőr nagyobb valószínűséggel hámlik le, ha száraz.
   • Az érzékeny bőr feszesnek vagy viszketőnek érzi magát, és hajlamos allergiára, ha vegyi anyagoknak van kitéve.
   • Sok embernek kombinált a bőre, ami zsíros bőrű területeket és más száraz területeket jelent.

2. 

   
   
   Használjon enyhe lemosót az arcmosáshoz naponta 2-szer. Mosson egyszer reggel és egyszer este. Mindenkinek más a bőrtípusa és más termékekre van szüksége. Előfordulhat, hogy többféle tisztítószert kell kipróbálnia, hogy megtalálja az Önnek megfelelőt. Válasszon olyan tisztítószert, amely lemossa a felesleges szennyeződéseket, baktériumokat és olajat anélkül, hogy elveszítené a bőr egészséges olajait.
   • Tisztítószert válasszon a bőrtípusának, a smink szintjének és a testmozgásnak megfelelően. Például, ha zsíros a bőre, akkor alacsony PH-értékű tisztítóra van szüksége, hogy hatékonyabban lemossa az olajat. Ha érzékeny a bőre, kerülje a vegyszereket.
   • Kerülje a sima szappanok használatát, mivel azok túl erősek az arcán, és eltávolíthatják a bőrt természetes olajoktól.
   • A legjobb, ha meleg vagy hideg vízzel mossa az arcát. A forró víz eltávolítja a bőrt a hasznos természetes olajoktól.
   • Edzés után mossa meg az arcát, hogy eltávolítsa az izzadságot, a szennyeződéseket és az olajat, amely eltömítheti a pórusokat.
   • Ha nem akarja bolti vegyszereket használni, akkor saját maga készítheti el.

3. 

   
   
   Pat szárazon törölje szárazra az arcát. Ne dörzsölje az arcát. Legyen szelíd, amikor kiszárítja a bőrt, mivel az arcbőr nagyon érzékeny. Ellenőrizze, hogy a használt törölköző tiszta-e, különben baktériumok kerülnek az arcára.

4. 

   Használjon rózsavizet. Bár nem elengedhetetlen termék, a rózsavíz hasznos lehet azok számára, akik zsíros bőrűek, pattanásosak vagy erősen elzáródtak a pórusok. A rózsavíz segít eltávolítani a felesleges faggyút és az elhalt bőrt a tisztítás után. Ez nagyszerű módja annak, hogy aktív összetevőket, például retinoidokat, antioxidánsokat és hámlasztókat adjon a bőrápolási programjához.
   • Használjon rózsavizet arcmosás után. Tiszta vattacsomóval tapossa meg a rózsavizet a homlokán, az orrán és az állán (T-zóna). Óvatosan mozgassa a pamutot körkörös mozdulatokkal, elkerülve a szem környékét.
   • Válasszon egy bőrének megfelelő festéket. Néhány rózsavíz a pattanásos bőr eltömődésére szolgál; Néhány más termék gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz az érzékeny bőr számára.
   • Számos bőrgyógyász azt javasolja, hogy ne használjon alkohol alapú festékeket, mivel ezek száraz, sőt zsíros bőrt okoznak.

5. 

   
   
   Óvatosan vigyázzon a szem körüli bőrre. Ne dörzsölje a szemét, és ne használjon erős sminklemosót. A szem körüli bőr nagyon törékeny. Hasonlóképpen ne ébredjen fel azzal, hogy reggel hideg vizet fröcsköl az arcára.

6. 

   Ne érjen az arcához. Az arcod megérintésével terjedhetnek a pórusgyulladást okozó baktériumok. Ha port vagy krémet kell tennie az arcára, először mosson kezet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem maradt olaj.
   • Ezenkívül kerülje az arc pihenését olyan tárgyakon, amelyek eltávolítják a faggyúolajat és más arcanyagokat, például a telefonokat. A Sebum a bőr mirigyéből kiválasztott könnyű olaj, amely hidratálja a bőrt és a hajat.

7. 

   Használjon bőrtípusának megfelelő sminktermékeket. Ha lehetséges, vásároljon olyan termékeket, amelyek „nem komedogén” felirattal rendelkeznek, mivel ezek a pattanások megelőzésére vannak kialakítva, és nem tömítik el a pórusokat.
   • Ne használjon lejárt sminktermékeket. A bőrápoló termékek eltarthatósága megegyezik az élelmiszerekével. Az elavult termékek használata sok kárt okoz.
   • Használjon ásványi vagy vizes sminket olaj helyett, mert ezek fényessé és fakóvá varázsolhatják bőrét.

8. 

   Igyál sok vizet. Legalább 8 pohár vizet naponta. Hidratált állapotban maradva és elegendő mennyiségű vizet fogyasztva elősegíti a test jobb működését, beleértve a bőr egészségének és tisztaságának fenntartását.

9. 

   Tartsa be az egészséges étrendet. Az egészséges étrend magában foglalja a gyümölcsöket és zöldségeket, megszüntetve a cukrokat és a "szemét" ételeket.
   • Használjon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Az alacsony zsírtartalmú joghurt tartalmaz A-vitamint, amely a bőr számára elengedhetetlen, emellett az élő baktériumok acidophilusát is stimulálja, amely serkenti a gyomor egészségét, és ezáltal a bőr számára is hasznos.
   • Fogyasszon antioxidánsokban gazdag ételeket, például szedret, áfonyát, epret és aszalt szilvát.
   • Fogyasszon olyan ételeket, amelyek nélkülözhetetlen zsírsavakat biztosítanak az egészséges bőr számára, például lazacot, diót és lenmagot. Az esszenciális zsírsavak stimulálják az egészséges sejteket, egészségesebb bőrt eredményezve.
   hirdetés

2/2 rész: Sokáig tisztán tartja az arcbőrt

1. 

   Maszkolja a bőrt. Mehetsz szépségszalonokba, vagy otthon csinálhatsz magadnak. Válasszon a bőrtípusának megfelelő maszkot. Ha zsíros bőre van, használjon csak zsíros bőrre készült maszkot.
   • A nagyszerű otthoni maszk a tej és a méz keveréke. Az összetevők összekeverése után vigye fel a keveréket az arcára 30 percig, majd öblítse le arcát meleg vízzel.

2. 

   Hámlasztja le a bőrt. Óvatosan hámozza le az elhalt sejteket, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket az arcon, amelyek sötétté és érdessé varázsolhatják a bőrt. Hámlasztás 1 hetente vagy 1 havonta. Ne tegye hetente többször, mert ez a bőr elveszítheti illóolajait.
   • Egy jó hámlasztó termék növelheti az arc keringését, egészségesnek és ragyogónak tűnhet.
   • A citoplazma elkészítéséhez csak egy hámlasztószer, például cukor vagy só, egy keverék, mint a méz vagy a víz, és egy hidratáló krém, mint az E-vitamin olaj, a jojobaolaj, sőt az olívaolaj is. . Ha zsíros a bőre, hidratálóként használhat banánt vagy pépesített avokádót.

3. 

   Megszabadulni a pattanásoktól. A pattanások szorítása a körmével megnyugtató lehet, de ez a pattanások kezelésének helytelen módja! A pattanás megérintése előtt mosson kezet a fertőzés elkerülése érdekében.
   • Kerülje a pattanás megérintését vagy szorítását, különben gyulladást okozhat. A pattanások szorítása hegesedést okozhat, ha nem vigyáz.
   • Vigyen fel egy hideg, nedves ruhát vagy teazsákot az érintett területre napi 3-5 percig. Ez segít csökkenteni a viszkető érzést.
   • Használjon 1-2% szalicilsavat tartalmazó pattanásos krémet, amely kevésbé irritáló, mint a benzoil.
   • Használjon pamut törlőt a Visine pattanáson történő megcsapolásához, hogy csökkentse a duzzanatot.
   hirdetés

Tanács

• Ne dörzsölje a bőrt. Óvatosan szívja fel és törölje le a bőrt.
• Próbáljon mézet pattanni a pattanások foltjain. Ez egy elég hatékony otthoni pattanás elleni szer, ahelyett, hogy szorítaná!
• Ha van kollagénpapír-maszkja, a maszkban található összes tápanyagot belenyomhatja a maszkotartóba, és beleöntheti az üvegbe. Ez elősegíti a tápanyagok gyorsabb száradását, nehezen elérhető területekre kijuttathatja és legközelebb újra felhasználhatja őket.
• Használhatja a Clarisonic-ot is az arcmosáshoz, ha mélyebb mosásra van szüksége.]

Figyelem

• Kerülje a túlzott fürdést télen, amikor a forró fürdőket szeretné meghosszabbítani. A túl sok fürdés hatására a bőr gyorsan kiszárad.
• Ha érzékeny bőre van, próbálja meg tej és méz keverékét alkalmazni kis területekre, mielőtt az egész arcát felvenné.
• A maszk keverékében található allergiás összetevők sok reakciót okozhatnak. Ha bármilyen szokatlan reakció lép fel, hagyja abba a felhasználást, és keressen más terméket.