Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Hogy egy nap alatt megszabaduljon a pattanásoktól, először mossa meg tisztán az arcát és hámozza le a bőrt. Ezután alkalmazzon összehúzószert, például benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat a pattanásra. Alternatív megoldásként használhat otthoni gyógymódokat, például jégkockákat, teafaolajat vagy zúzott aszpirint a gyulladásos pattanások kezelésére.

Lépések

1. rész a 4-ből: Készítse elő az arcot

1. 

   Mosd meg az arcod. A pattanásokat a pórusokba kerülő baktériumok okozzák. A pattanások megszabadulása érdekében először le kell öblítenie az arcát egy enyhe és hatékony lemosóval.
   • Vannak, akik szeretik mosogatórongygal mosni az arcukat, de a kezük használata ugyanolyan hatékony Kevesebb a bőrirritáció. Használja a megfelelő mennyiségű arctisztítót, dörzsölje meg meleg vízzel, majd körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcra.

2. 

   
   
   Hámlasztja le a bőrt. Minden héten gyakorolnia kell a bőrradírozás szokásait speciális termékek pattanásos bőrre. A hámlasztás az elhalt hámsejtek felső rétegének eltávolítását jelenti, amelyek felhalmozódnak az epidermiszen, új, sima, pattanásoktól mentes bőrréteget hozva létre. Mossa meg az arcát egy gyengéd hámlasztó termékkel, és ne súrolja azt túl erősen.

3. 

   
   
   Mosás. Alaposan öblítse le az arcát hideg vízzel, és öblítés közben finoman súrolja.
   • Miután a meleg víz megnyitja a pórusokat a tisztító tisztításához, a hideg víz összehúzza az ereket, és összehúzza a pórusokat és a környező bőrt.
   hirdetés

4. rész: Összehúzó szer használata

1. 

   
   
   Használjon összehúzószert pattanásos bőrre. Az összehúzó szer a bőr zsugorodásához vezet. Néhány pattanás elleni termék számos antibakteriális, antibiotikus és összehúzó tulajdonságot tartalmaz a pattanások kezelésére és a bőr tisztítására. Nem számít, milyen terméket kíván használni a pattanások kezelésére, az összehúzó a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer, ha nincs elég ideje.

2. 

   Próbálja ki a benzoil-peroxidot. A benzoil-peroxidot a pattanásokat okozó baktériumok elpusztítására használják. A benzoil-peroxid különféle koncentrációkban érkezik, amelyek közül a 2,5% -os koncentrált benzoil-peroxid ugyanolyan hatékony, mint egy 5-10% -os koncentrátum, kevesebb bőrirritációval. A benzoil-peroxid szintén segíti az elhalt hámsejtek hámlasztását, a bőr fényessé és revitalizálttá válik.

3. 

   Használjon szalicilsavat. A benzoil-peroxidhoz hasonlóan a szalicilsav is elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat. A szalicilsav a bőrsejtek gyorsabb növekedését is segíti új bőrsejtek létrehozásában. Vigyen fel egy kis mennyiségű szalicilsavat az érintett területre az arcmosás után és lefekvés előtt.

4. 

   Tekintsük a természetes összehúzó anyagokat. A konyhában vagy a hűtőszekrényben vannak természetes összehúzó tulajdonságokkal rendelkező összetevők, amelyeket felhasználhat. Ha a pattanások gyors kitörésére vágyik, az alábbi természetes összetevők bármelyikét használhatja:
   • A banánhéjak nagyon hatékonyak a rovar- és szúnyogcsípések kezelésében. A banánhéj nem csak a pattanások méretének csökkentésében segít. Csak finoman dörzsölje át a banánhéjat az érintett területre. Vagy a banánhéjat kevés sóval, 1 teáskanál ecettel és 1 teáskanál juharsziruppal teheti a gépbe, hogy pürésítse. Ezután vigye fel a keveréket az arcára, és hagyja körülbelül 7 percig ülni. Alaposan mossa meg az arcát és szárítsa meg.
   • Használjon mogyorólevet. A mogyorólé egy másik nagyszerű összehúzó szer, sok felhasználással. Keressen olyan mogyoróitalokat, amelyek nem tartalmaznak alkoholt. Vigyen fel egy kis mennyiséget az érintett területre, és hagyja megszáradni.
   • A zöld tea egy összehúzó hatású anyag, amely különösen gazdag antioxidánsokban, és amely a szabad gyökök elleni küzdelem révén csökkentheti az öregedés jeleit. Egy zacskó zöld teát áztathat forró vízben. Ezután vegye ki a teazsákot, és azonnal tegye fel a pattanások által érintett területre.
   • A paradicsom savakat tartalmaz, amelyek segíthetnek a pattanások lebontásában és a pattanások csökkentésében. A savak összehúzzák a pórusokat és leküzdik a baktériumokat. Csak kenje be a paradicsom felét az arcának mindkét oldalára.
   hirdetés

3/4 rész: Házi gyógymódok használata

1. 

   Tegyen jeget a gyulladt pattanásra. Jégkockákat alkalmazzon a pattanásra, amíg az érintett terület el nem zsibbad. Várjon, amíg a bőr ismét meleg lesz.
   • A jég segít csökkenteni a pórusok méretét azáltal, hogy összehúzza a bőr alatti ereket. Ha a pattanások fájdalmat okoznak, a jég segít enyhíteni a fájdalmat.
   • Ha sok a pattanása, lassan kell jeget felvinni. Vigyél jégkockákat az arcod kis területeire.
   • Ez az egyetlen "otthoni" kezelés, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a pattanások méretét és számát. Más pattanáscsökkentő módszerek hatékonysága korlátozott, vagy nem erősítették meg.

2. 

   Próbálja ki a teafaolajat. A teafaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező illóolaj, amely képes elpusztítani a pórusokban felhalmozódó baktériumokat. A teafaolajat a Q-tip hegyére teheti, és a pattanásra kenheti. Vigyázzon, ne alkalmazzon túl illóolajokat.
   • A teafaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jelentősen csökkenthetik a pattanásokkal járó méretet és bőrpírt.

3. 

   Törje össze az aszpirint. Törje össze az aszpirin tablettákat porrá és keverje össze vízzel, hogy pépet készítsen. Dörzsölje meg a Q-Tipet vattapamaccsal, és a keveréket alkalmazza a pattanás teljes eltakarására. Várja meg, amíg a keverék megszárad, és hagyja egy éjszakán át ülni. Az aszpirin egy másik gyulladáscsökkentő, amely segíthet a bőrének a fertőzések leküzdésében, hogy a pattanások kevésbé kiemelkedőek legyenek.

4. 

   Próbálja ki a fogkrémet. A fogkrém szilícium-dioxidot tartalmaz - szárítószert tartalmaz száraz marhahús zsákokban és még sok másban. Elméletileg ez a tejszínhab egyik napról a másikra kiszáríthatja a pattanásokat, csökkentve ezzel a pattanások méretét. Ennek ellenére ez nem hatékony módszer a bőr tisztítására.
   • Ügyeljen arra, hogy természetes fogkrémet használjon a bőrére. Néhány fogkrém nátrium-lauril-szulfátot tartalmaz, amely irritálhatja a bőrt. Gondosan ellenőrizze a fogkrém összetevőit, mielőtt felvenné a bőrére.
   hirdetés

4. rész 4: Tartós megoldás keresése

1. 

   Alvás. Az alváshiány és a stressz megváltoztathatja a hormonokat, így a bőr hajlamosabb a pattanásokra. Próbáljon meg minden este 8 órát aludni.

2. 

   Csökkentse a stresszt az életében. Bár az ok ismeretlen, az orvosok úgy vélik, hogy van összefüggés a stressz és a bőrbetegségek, különösen a pattanások között. Bizonyos szempontból a faggyút termelő sejtek - a pattanások oka - nehezebben kezelhetők, ha túlzott stressz éri.
   • Keressen kreatív módszereket a stressz enyhítésére. Vannak, akik sétát tesznek a stressz enyhítésére. Mások rajzzal enyhítik a stresszt. Csak keresse meg és tegye meg azt, ami a legjobbnak tartja a stressz csökkentését.
   • Próbáljon meditálni. Meditálj, hogy jobban megismerd magad, koncentrálj a légzésedre, és fokozatosan koncentrálj olyan dolgokra, amelyek meghaladják a tested határait, majd helyezd elmédet olyan állapotba, ahol nincsenek gondolataid. A meditációs módszer időigényes, de érdemes kipróbálni.

3. 

   Rendszeresen mosson hajat. A hajolajok pattanásokat okozhatnak. Ezen felül hetente cserélnie kell a párnahuzatot. A párnahuzathoz ragadt haj és arc olaj gyakran nagyon piszkos és irritálja a bőrt. El kell kerülni, hogy piszkos olaj kerüljön az arcára.
   • Ha hosszú a hajad, kösd vissza, és kerüld, hogy az arcodra kerüljön.

4. 

   Sportolni. Az izomkárosodás vagy a csontkárosodás kivételével a testmozgás csodaszernek számít. A testmozgás segít javítani a keringést, ez pedig egészséges és ragyogó bőrt ad Önnek. Néhány megjegyzés edzés közben:
   • A szabadban végzett edzés során mindig viseljen fényvédőt. A bőr keringésének javítása nem tesz jót, ha nem védi meg bőrét a napsugárzástól. Viseljen enyhe fényvédőt, amely nem irritálja és nem irritálja a bőrt.
   • Edzés után mossa meg vagy tisztítsa meg magát. A verejtékezés után a pórusok megtelhetnek sóval és szennyeződéssel. Ezért edzés után le kell zuhanyoznia, különösen az arcon.

5. 

   Vegyen gyógyszert pattanások ellen. Kimutatták, hogy ezek a gyógyszerek számos módon hatékonyan csökkentik vagy megszüntetik a pattanásokat. Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a leghatékonyabb gyógyszerről.
   • A nők számára néhány orális fogamzásgátló segíthet a pattanások kezelésében. A fogamzásgátló tabletták szabályozzák a szervezet által termelt hormonok mennyiségét, ezáltal csökkentve a pattanásokat.
   • Más orális antibiotikumok képesek megtámadni a pattanásokat okozó baktériumokat. A gyógyszerek segítenek csökkenteni a pattanások, valamint a gyulladáscsökkentők számát. A betegek általában nagy dózist kapnak, majd fokozatosan csökkentik az adagot.
   • Akne esetén nehézOrvosa izotretinoint vagy Accutane-t írhat fel. Az izotretinoin egy A-vitamin származék, amely segít a faggyút termelő mirigyek zsugorodásában.Számos kockázat és mellékhatás van, amelyeket meg kell értenie, mielőtt elkezdené kezelni a pattanásokat.
   • Távolítsa el a tejtermékeket. A tejtermékekben található hormonmennyiség miatt számos tanulmány kapcsolatot teremtett a tejtermékek fogyasztása és a pattanások között. Szintén innen egy vezető bőrgyógyászati ​​magazin elindította az „állati tej nélküli étrendet” - az állati tejfogyasztás nulla az aknés emberek számára.
   hirdetés

Tanács

• Ne érintse meg kezével az arcát, hogy elkerülje az olaj, verejték és baktériumok érzékeny bőrén történő megjelenését.
• Csak szorítsa meg a pattanásokat, ha szükséges. A pattanás a préseléstől pirosra vált, irritálódik és gyulladt. Legjobb megvárni, amíg a pattanások önmagukban elmúlnak.
• Kerülje a szőrszálakat. A hajolaj eltömíti a pórusokat, ami több pattanáshoz vezet.
• Próbáljon ki egy gőzfürdőt az arcán, vagy tegyen egy forró teazsákot közvetlenül az érintett területre.
• Ha azonnal kezelni szeretné a pattanásokat, hogy részt vegyen a nap egyik fontos eseményén, jeget tehet a pattanásra, hogy csökkentse a duzzanatot, majd sminket rakjon be annak fedésére. Keverhet egy kis teafaolajat rejtegetőbe, hogy fedezze mind a pattanásokat, mind a pattanások ellen.
• Az aloe vera pattanásos bőrre történő felvitele az egyik leghatékonyabb pattanáskezelés.
• Alkalmazzon citromlevet, hogy a bőr gyorsan helyreálljon a pattanások hegéből.
• Próbálja ki a teafaolajat. A pattanások egyik napról a másikra nem múlnak el, ezért legyen türelmes, és ne vigyék túlzásba az illóolajokat, hogy elkerüljék a pórusok eltömődését.
• Korlátozza a sminket, hogy elkerülje a pattanások egyre rosszabbá válását.
• Ha bőre könnyű vagy érzékeny, akkor ne alkalmazzon jégkockákat, mivel ez irritálja a pattanást.

Figyelem

• Egyes pattanásos termékek a bőrt érzékenyek a napfényre. Ezért több napvédő krémet kell felvinnie, és kerülje a túl sok napsütést a pattanások kezelése során. Úgy gondolják, hogy a napfény súlyosbítja a pattanásokat.
• Ne hagyja, hogy a hő vagy a jég megégesse a bőrt.
• Súlyos pattanások esetén keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát hosszú távú pattanáskezelési ajánlásokért.
• Ne használja ezt a kezelést a rosacea kezelésére, mert ettől vörösödik a bőre.
• Néhány vényköteles pattanásos gyógyszert, például az Accutane-t, gyakran javasolják fogamzásgátló tablettákkal együtt, még akkor is, ha Ön nem terhes. A fogamzásgátló tabletták hízást okozhatnak.