Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A piacon lévő számos bőrápolási termék kombinálásához megfelelő terméket választani elsöprő lehet, de a bőrápolási rutin létrehozása nagyon élvezetes. Annak érdekében, hogy a bőrápolási rutinja valóban megfelelő legyen, először meg kell látnia, hogy milyen típusú bőrről van szó. Ezután hozzon létre speciális rutinokat, amelyek magukban foglalják az arctisztítók, tonikok, hidratálók, bőrradírok és maszkok használatát. Néhány hónap múlva ragyogóbb lesz a gyönyörű bőrrel.

Lépések

1. módszer a 4-ből: Hozzon létre egy alap rutint

1. 

   Tisztítás. Ha sminket visel, lefekvés előtt el kell távolítania. Néhány arctisztító sminklemosó kombinációval rendelkezik, de ezek nem távolítják el teljesen a sminket. A legjobb, ha készen áll a sminklemosó és az arcmosás előtt használja.
   • A sminklemosók és -lemosók használata egyszerû és egyszerû. Egyszerűen használjon sminklemosót vagy nedvszívó párnát a smink eltávolításához.
   • Mivel a szem sminket és az ajkakat nehezebb eltávolítani, ezekhez külön sminklemosót kell használnia.

2. 

   
   
   Mossa meg az arcát naponta 2-szer. Naponta kétszer meg kell mosnia az arcát, reggel reggel sminkelés előtt, este pedig lefekvés előtt. Ezenkívül erős izzadás után meg kell mosnia az arcát.
   • Nedvesítse meg bőrét meleg vízzel, ne forró vízzel. A meleg víz segít eltávolítani a szennyeződéseket, míg a forró víz kiszárítja a bőrt.
   • Vigyen fel tisztítószert és masszírozza a bőrt körkörös, alulról felfelé irányuló mozdulatokkal. Ezután mossa le a tisztítószert szivaccsal vagy meleg víz fröccsenésével. Tiszta törülközővel pattintsa meg a bőrt.

3. 

   
   
   Tisztítás után vigye fel a vízmérleget. Mosás után vigye fel bőregyensúlyozó vizet a száraz arcára. Szivattyúzzon egy kis mennyiségű bőrkiegyensúlyozó vizet egy vattacsomóra, és óvatosan törölje át az arcát. Kerülje el a szem környékének törlését. Hagyja a kiegyensúlyozó vizet természetesen megszáradni, és nem kell öblíteni.

4. 

   
   
   Hidratálja a bőrt. Használjon hidratáló krémet, miután a víz felszívódik a bőrbe. Körkörös mozdulatokkal, alulról felfelé masszírozhatja a hidratáló krémet az arcra és a nyakra, vagy felviheti a krémet tiszta tenyérre, és finoman megsimogatja a bőrt.
   • Ha duzzadt a szemed, sötét karikák vagy ráncok vannak a szemed körül, használhat külön szemkrémet. A gyűrűsujjal óvatosan megveregeti a krémet a szem körüli bőrön.

5. 

   Hámlasztás hetente 1-2 alkalommal. A bőr károsodásának elkerülése érdekében hetente csak 1-2 alkalommal végezzen hámlasztást. A gyengéd hámlás és a gyengéd mozgás elegendő. Az erőteljes dörzsölés károsíthatja a bőrt.
   • Sokféle hámlasztó termék létezik. Használhat súroló (öblítés utáni) bozótot, speciális kesztyűt vagy szivacsot, vagy akár kémiai hámlasztót, például AHA vagy BHA.
   • Kerülje a hámlasztást, miközben aktív pattanások vagy hiperpigmentáció tapasztalható.

6. 

   Naponta alkalmazzon fényvédőt. A napi napozás korai öregedést, hiperpigmentációt és egyéb problémákat okozhat. Még ha nem is tervezed sokáig a szabadban tartózkodni, kb. 15 perccel a ház elhagyása előtt vigyünk fel fényvédőt.
   • A napvédő krémet alkalmazza a bőrápolás utolsó lépéseként a hidratáló krém és a smink előtt.
   hirdetés

4/2-es módszer: Ellenőrizze a zsíros bőrt

1. 

   Válasszon habzó lemosót. A legjobb habzó tisztítószer zsíros bőrre, mert gyengéden eltávolítja az olajat. Csak kis mennyiségű arctisztítószert kell alkalmazni az egész arcra. A habosító tisztítószerek gél, folyadék vagy krém formájában kaphatók.
   • Legyen óvatos, és naponta csak kétszer mossa meg az arcát. Ha túl gyakran mossa az arcát, a bőre több olajat és foltot okozhat.

2. 

   Keressen összetevőket, amelyek küzdenek a pattanások ellen. Ha bőre hajlamos a kitörésekre, használjon erősebb összetevőket tartalmazó termékeket a zsíros, zsíros és pattanásos bőr csökkentésére. A legnépszerűbb és leghatékonyabb összetevők közé tartozik:
   • Benzoil-peroxid
   • Szalicil sav
   • Szulfidok
   • Alfa-hidroxisavak, például glikolsav vagy tejsav
   • Retinoidok
   • Mogyoró

3. 

   Vízalapú hidratáló krémet alkalmazzon. Vastag hidratáló krémek zsírossá tehetik a bőrt. Ennek elkerülése érdekében használjon hidratáló hidratáló krémet vagy gélt. Ez egy hidratáló krém, amelynek első vagy második összetevője a víz.

4. 

   Pihenjen agyagmaszkkal az olaj csökkentése érdekében. Az agyagmaszk nagyszerű választás olajos emberek számára. Az arcmosás után vigye fel a maszkot. Hagyja 15-20 percig öblítés előtt. A maszk felvitele után alkalmazzon hidratáló krémet.

5. 

   Ne érintse meg az arcát a kezével. Az arcod megérintésével baktériumok és szennyeződések kerülhetnek a kezedből az arcodba, ezáltal pattanásokat okozhat. Ha mégis hozzá kell érnie az arcához, először szappannal és meleg vízzel mossa meg a kezét.
   • Abszolút ne nyomja össze, szúrja ki vagy nyomja össze a pattanásokat. A pattanás rosszabbodik, rosszabbul néz ki, és végül rossz heg maradhat.
   hirdetés

3/4 módszer: Nyugtassa meg a száraz és irritált bőrt

1. 

   Reggel mossa meg az arcát. Mivel a tisztítószer eltávolítja a bőrről a hasznos olajokat, nem kell reggel használni. Ehelyett mossa meg az arcát meleg vízzel, és szárítsa meg. Éjszaka mossa le arcát lemosóval.

2. 

   Használjon arctisztítót a smink eltávolítására. Az alkoholt és más erős összetevőket tartalmazó sminklemosók száraz, irritált bőrt okozhatnak. Az olajtisztító szelídebb a bőrre, mint a sminklemosó. Egyszerűen alkalmazza az olajat a száraz bőrre, és öblítse le meleg vízzel.

3. 

   Használja a szérumot hidratáló krém alkalmazása előtt. A szérum egy vízben gazdag hidratáló, amely fokozza a bőr hidratáltságát. Csak vattacsomóval vagy tiszta kézzel vigye fel a szérumot az arcára. A hidratáló krém alkalmazása előtt hagyja, hogy a szérum beszivárogjon a bőrébe.

4. 

   Kenje meg olaj alapú krémet. Száraz vagy öregedő bőr esetén az olajos krém nemcsak nedvességet biztosít, hanem hidratálja is a bőrt. Olvassa el a címkét, és nézze meg, hogy az olaj az egyik első összetevő-e.
   • Ásványi olaj vagy vazelin segíthet repedezett vagy pelyhes bőr esetén.
   • A borostyán- és jojobaolaj megakadályozhatja a bőr nedvességvesztését.

5. 

   Válasszon olyan összetevőket, amelyek megnyugtatják az irritált bőrt. Mind a száraz, mind az érzékeny bőr irritációt és hámlást tapasztalhat. A bőr megnyugtatásához válasszon olyan termékeket, amelyek hidratáló összetevőket tartalmaznak, mint például aloe, kamilla, zöld tea kivonat vagy C-vitamin.

6. 

   Kerülje az alkoholt és más összehúzó anyagokat. Az alkohol kiszárítja a bőrt és irritálja az érzékeny bőrt.Olvassa el az összes termék összetevőjét az alkoholalapú termékek elkerülése érdekében. Az alkohol mellett kerülje a bőrt irritáló összetevőket, például:
   • Mogyoró
   • Menta
   • Eukaliptusz illóolaj
   • Fűszer
   • Sav
   hirdetés

4/4-es módszer: Gyakori bőrproblémák kezelése

1. 

   Keressen antioxidánsokat az öregedés jeleinek csökkentésére. Az antioxidánsok segíthetnek megelőzni az öregedés jeleit, például a ráncokat. A népszerű antioxidánsok közé tartozik a C-vitamin, retinol, teakivonat, szőlőmag kivonat és niacinamid.
   • Bár nem antioxidánsok, az alfa-hidroxisavak, mint például a glikolsav és a tejsav, csökkenthetik a ráncok megjelenését.

2. 

   Kezelje az egyenetlen bőrszínt a bőr világosító összetevőivel. Ha csökkenteni szeretné a hiperpigmentációt vagy az arc sötét foltjait, válasszon olyan összetevőket, amelyek segítenek enyhíteni a bőr tónusát. Néhány hatékony termék a következőket tartalmazza:
   • Kojic sav
   • C vitamin
   • E-vitamin
   • Arbutin
   • Niacinamid
   • Édesgyökér gyökér kivonat

3. 

   A fénytelen bőr számára bőrfehérítő termékeket használjon. A fénytelen bőr a száraz vagy öregedő bőr gyakori mellékhatása. Ha fényesebb bőrre vágyik, keressen olyan termékeket, amelyek C-vitamint, arbutint, niacinamidot és eperfa kivonatot tartalmaznak. Ezek a termékek jobban működnek együtt, így megpróbálhatja kombinálni őket.

4. 

   Válasszon enyhe termékeket, ha rosaceája van. A fellángolások elkerülése érdekében válasszon egy enyhe lemosót és hidratálót. Kerülje az alkoholt, mentolt, borsmentát, eukaliptuszolajat vagy mogyorólevet tartalmazó termékeket. A legjobb kezelés érdekében fel kell keresnie orvosát gyógyszeres receptre.

5. 

   Látogasson el egy bőrgyógyászhoz. Ha problémái vannak a bőrének megfelelő termékek megtalálásával, akkor keresse fel a bőrgyógyászt. A bőrgyógyász segíthet azonosítani a bőrtípust és megtalálni azokat a problémákat, amelyek szorongást okozhatnak. Ezenkívül orvosa felírhat hasznos vényköteles gyógyszereket. hirdetés

Tanács

• Fontolja meg természetes vagy házi termékek használatát, különösen, ha érzékeny bőre van, amely nem reagál jól a kereskedelmi termékekre.
• Az új termékek ritkán működnek azonnal. Ha új bőrápolási terméket kezd el használni, várjon 6 hét és 3 hónap közötti hatást. Tartson rendszeres bőrápolási rutint reggel és éjszaka.
• Igyon sok vizet, mert a bőr is feltöltődik, ha a test jól hidratált.
• Abszolút ne feküdj le a smink eltávolítása nélkül.
• Nagyon száraz bőr esetén válasszon egy nem túl erős hámlasztó terméket, amelyet csak hetente 1-2 alkalommal szabad használni.
• A dohányzás, az ivás és a dohányzás jelentős hatással lehet a bőrre, a bőr idő előtti öregedésétől az egyenetlen bőrszín és a száraz bőrig.
• A száraz évszakban kapcsolja be a párásítót a hálószobájában.

Figyelem

• Ne alkalmazzon olyan termékeket, amelyek allergiás összetevőket tartalmaznak.
• Ha a termék bőrpírt, viszketést, hámlást vagy duzzanatot okoz, azonnal hagyja abba a használatát. Ha a termék arcon marad, öblítse le az arcát vízzel.