Tartalom

• Lépések
• Tanács

Ha az ösztöne azt mondja, hogy valakivel való barátsága téves, akkor valószínűleg egy rossz barátjával van dolga. Figyeljen arra, hogy érzi magát, miután együtt volt ezzel a barátjával. Kérdezd meg magadtól, hogy megbízhatóak-e, támogatnak-e és kedvesek-e veled. Ha nem, akkor lehet, hogy beszélnie kell velük, és el kell döntenie, hogy folytatja-e a barátságot. Ne feledje, hogy meg lehet szüntetni az egészségtelen kapcsolatot, és fárasztani lehet!

Lépések

2/2-es módszer: Értékeljen egy barátságot

1. 

   Emlékezzünk vissza arra, hogy barátja hogyan reagált, amikor megbízta bennük a boldogságát. Egy rossz barát csak imádni fogja a fecsegést magáról, anélkül, hogy időt hallgatna rád. Figyelje meg, milyen gyakran szakítanak meg téged, vagy válaszolnak önmaguk és történeteik elmesélésével.
   • Egy jó barát a beszélgetés elején rákérdez rád és az életedre. Az igazi barátság kölcsönös, vagyis mind megosztják magukat, mind pedig ösztönzést kapnak a másiktól.
   • Talán az a barát sem vette észre, hogy akaratlanul is cselekedtek! Próbáld meg finoman emlékeztetni, ha ez legközelebb ismét megtörténik. Mondhatna olyat, hogy "Nagyon szerettem volna elmondani a történetemet az elmúlt héten, de azt hiszem, más dolgokról is szeretne beszélni", hogy lássák, hogyan reagálnak.

2. 

   
   
   Kérdezd meg magadtól, hogy hiszed-e, hogy az illető titokban tart. Ha gyakran habozik titokban elmondani a barátjának, attól tartva, hogy saját magát pletykálja, akkor ez annak a jele, hogy a barát nem megbízható, és valami benne van. azt mondod, hogy légy óvatos Figyeljen arra, hogy mit csinálnak a titkaitokkal - titokban tartják-e őket, vagy tudatják másokkal?
   • Figyeljen arra is, hogy ez a barát hogyan beszél a többi barátjáról. Elárulják mások titkait? Ha nem tudják titokban tartani, vagy szeretnek pletykálni más emberekről, akkor nagy valószínűséggel ugyanezt teszik a barátod mögött is.

3. 

   
   
   Ismerje fel azokat a barátokat, akik kihasználják vagy csak akkor játszanak veled, amikor ez kényelmes. Egy jó barát csak azért fog veled lógni, mert kedveli őket. Egy rossz barát gyakran megpróbál valamilyen előnyt találni azzal, ha veled van. Figyelje meg a következő jeleket, amelyeket egy barátja használ:
   • Csak akkor lógjon a barátaival, ha valahova utazni kell.
   • Időről időre kölcsönözzen pénzt tőled, valahányszor elmegy játszani, de soha nem fizet.
   • Kérj meg, hogy hazudj a szüleiknek, és rejtsd el, amikor valamit csinálnak.
   • Csak akkor legyél melletted, amikor más emberekkel vagy.
   • Menj ki barátaiddal, mert a többi tervüket törölték.
   • Kényszerítsen olyan dolgokra, amelyeket nem akarsz.

4. 

   
   
   Várjon biztatást ítélet helyett, ha igazi barátok vagytok. Az őszinteség mellett egy jó barát mindig támogatni fogja Önt, és reméli a sikerét. Egy rossz barát belemerül a múlt hibáiba, kételkedni fog benned, és ítélkezõ marad, valahányszor valami újat vagy mást teszel.
   • Például, amikor azt hallja, hogy azt mondja, hogy meghallgatni szeretne egy röplabdacsapatot, a barátja azt mondja: „Tényleg így gondolod? Ha nincs jó alakja, de a magassága szerény, akkor hogyan vehet fel. Ez nem támogató hozzáállás. Egy jó barát bátorít, sőt felajánlja, hogy segít gyakorolni a meghallgatásra való felkészülést.

5. 

   Figyeljen ennek a barátnak a reakciójára, amikor valami jó történik veled. Ha a barátod passzívan féltékeny, dühös vagy agresszív, van valami boldogtalan a szívükben. Egy jó barát gratulálni fog neked, és képes lesz felülírni az érzéseidet, hogy támogassanak téged.
   • A jó barátok is féltékenyek lehetnek - ez természetes része az emberiségnek! De ha nem tudják félretenni ezt az érzést, és örülnek neked, ez annak a jele, hogy a "barátod" nem a legjobb ember, akivel megoszthatod a jó hírt.
   • Hasonlóképpen, ha barátod rámutat egy helyzet negatív aspektusaira, amikor jó híreket kapsz, akkor szándékosan boldogtalanná tesznek.

   Próbáld ezt: Legközelebb, amikor az a barátod értetlenül reagál a poénjaidra, mondd: "Hallva, hogy ezt mondod, úgy érzem, nem vagy boldog nekem", majd fogd be és várd meg, hogy lássák, hogyan reagálnak. Lehet, hogy felismerik rossz hozzáállásukat és bocsánatot kérnek tőled.

6. 

   Gondoljon arra, hogy fontosnak érzi-e magát, amikor barátjának van partnere. Természetesen, amikor randevúzni kezd, az embereknek kevesebb ideje lesz a barátaikkal tölteni, de ha barátok vagytok, akkor is ketten vagytok közel. Ha úgy érzed, hogy ez a barát kezd szétesni, és figyelmen kívül hagy minden alkalommal, amikor beleszeretsz, ez azt jelenti, hogy nem tudja, hogyan kell egyensúlyba hozni a fontos dolgokat és kapcsolatokat.
   • Másrészt figyeljen arra, hogyan reagál a barátja, ha van partnere. Teret engednek-e a szeretet ápolására, vagy féltékenyek és ragaszkodnak hozzád? Megpróbálják elérni, hogy bűnösnek érezze magát, és több időt töltsön velük?

7. 

   Vigyázzon arra, aki vagy, vagy avatkozzon be a személyes életébe. Bár a közeli barátok mindig szimpatizálnak egymással magánügyekben, nem egészséges részleteket kérni vagy mélyen beavatkozni egy barát életébe. Talán ez a barát féltékeny, vagy kontrollálni akar. Ha nem tartják tiszteletben határaidat és döntéseidet, dühösek lesznek, amikor más tevékenységekre töltöd az időt nélkülük, vagy ha vannak más barátaid, ez figyelmeztető jel.
   • Ne feledje, hogy az igazi barátság kialakulásához időre van szükség. Ha egy új barát ragaszkodik ahhoz, hogy azonnal tudjon rólad mindent, hogy közelebb kerülj hozzájuk, lépj vissza.

8. 

   Óvakodjon azoktól a barátoktól, akik luxus ajándékokkal kívánnak irányítani. Mindenki szereti az ajándékokat kapni, de néha a rossz barátok "nagylelkűségüket" használják arra, hogy "hálásnak" érezzék magukat. Ha nyomást érzel valakivel játszani, becsukni a szemed a rossz magatartás ellen, vagy valami mással viszonozni neked, ez annak a jele, hogy valami nincs rendben ezzel a barátsággal.
   • Fordítson különös figyelmet azokra a barátokra, akik vitát vagy nézeteltérést követően gyakran adnak nagy ajándékokat. Megpróbálják elterelni a figyelmét, és elfelejteni az igazi problémát, és örömet szerezni neked ahelyett, hogy valóban megoldanák a problémát.

9. 

   Gondolkodjon azon, hogy érzi magát a barátjával való együttlét után. Fáradtnak vagy energikusnak érzi magát? Várja, hogy újra láthassa őket? Keresi, hogy kerüli a beszélgetést velük? Válaszai sokat elárulhatnak arról, hogy valóban mit érzel ezzel a baráttal szemben. Hallgassa meg megérzéseit - ez gyakran olyan dolgokról árulkodik, amelyekről esetleg nem is jött volna szó, ha kizárólag az elméjére támaszkodik!
   • Azok a dolgok, amelyeket általában másoknak mondasz el a barátodról, egy másik nyom. Ha mindig panaszkodsz rájuk, akkor is, ha csak panaszkodni akarsz, az azt jelzi, hogy valami nincs rendben.
   hirdetés

2/2 módszer: Állítson be egészséges határokat

1. 

   Beszéljen a barátjával, amikor kicsinyesen viselkednek, megítélnek vagy kihasználnak téged. Nincs semmi baj azzal, ha felszólalsz magadban és jóindulatot kérsz, különösen, ha valaki olyasvalaki, akit barátnak tartasz. Mondhatsz ilyet: „Úgy érzem, csak akkor lógsz velem, amikor szükségem van a vezetésre. Azt az érzést kelti bennem, hogy kihasználnak engem ”vagy„ Nagyon értékelem a barátságunkat, de úgy érzem, hogy csak az új barátod érdekel. Tölthetünk együtt több szórakoztató időt? "
   • Az, hogy az ember hogyan reagál arra, hogy meghallja, hogy megosztja az érzéseit, sokat elárul majd személyiségéről. Őszinte barátja bocsánatot kér és helyesbít. Azok az emberek, akik csak magukra gondolnak, megtalálják a módját, hogy hibáztassanak magatartásukért.
   • Bátorság kell, hogy kiállj magadért, ezért csak természetes, ha aggódsz!

2. 

   Mondj "nem" -et, amikor arra kérnek téged, hogy csinálj valamit, amit nem szeretnél. A jó barátok tiszteletben tartják a határaidat, még akkor is, ha nem értik vagy nem értenek egyet. Nem próbálják meg kényszeríteni olyan dolgokra, amelyekben kényelmetlen vagy, és nem lesznek dühösek, amikor visszautasítod.
   • Például, amikor azt állítja, hogy nem szereti kihasználni szülei hiányát, hogy otthon bulizhasson, a barátjának tiszteletben kell tartania ezt, és nem arra kell törekednie, hogy bűnösnek érezze magát, hanem kérem.
   • Legyen udvarias, amikor megtagadja, és ne feledje, hogy ettől még nem leszel rossz barátod. Azt is megmagyarázhatja, miért ismerik jobban.

3. 

   Beszéljen őszintén a barátjával arról, hogy mit érez. Ha úgy találja, hogy valakivel fennálló baráti kapcsolata kiegyensúlyozatlan, kérjük, mondja el neki közvetlenül, hogy javítsa barátságát. Mondja el barátjának, hogy értékeli őket, és miért akar beszélni.
   • Kerülje az olyan kifejezések használatát, mint "te mindig" vagy "soha". Mondj valamit magad témájával, például "úgy érzem, nem akarsz velem beszélni, mert nem válaszoltál az üzeneteimre az utóbbi időben" vagy "szomorú vagyok, mert beszélsz valakivel Különböző velem kapcsolatban, úgy érzem, képtelen vagyok bármit is megosztani veled ”.

4. 

   Ha nem kívánja tudni, mit tegyen, ne lépjen kapcsolatba a barátjával. Ne hagyja csak figyelmen kívül őket, használjon néhány mentséget arra, hogy elmagyarázza, miért nem lesz szabad egy-két hétig, majd térjen vissza. Gondoljon bele, mit érez néhány hét után, amikor nem látta a barátját. Ha megkönnyebbülést és kényelmet érez, akkor ez a barátság talán nem tesz jót neked.
   • Ne tervezzen aktívan. Ne küldjön SMS-t és ne hívjon. Mondja, hogy van más terve, amikor arra kérik, menjen ki, de ne felejtse el érzékenynek lenni, és ne vigye túlzásba.
   • Azt mondhatja, hogy elfoglalt az iskolai projektekkel, sok munka van otthon, vagy hogy nem érzi jól magát, és szünetre van szüksége.

5. 

   Hagyja, hogy barátsága elhalványuljon, ha minden magától megy. Ezzel nem feltétlenül ért véget a barátság, hanem csak az, hogy a kettő már nincs olyan közel egymáshoz, mint korábban. Ahelyett, hogy ragaszkodna ehhez a barátsághoz, inkább arra koncentráljon, hogy új barátokat találjon és élvezze az új élményeket.
   • Akkor is barátságos lehetsz az illetővel. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná őket, udvariasan üdvözölje őket, amikor meglátja őket, és ne beszéljen másokkal róluk. Hacsak nem áll veszélyes helyzetben, nem kell úgy tenni, mintha nem léteznének.
   • Lehet, hogy néhány hónap után, amikor nem voltok közel, Ön és az a barát újra helyreállította barátságukat.

   Tanács: Természetes, hogy elveszettnek érezzük magunkat, amikor egy barátság véget ér vagy megváltozik, de higgyük el, hogy idővel visszatérünk ahhoz, aki voltatok.

6. 

   Fejezd be a barátságot ha mérgező kapcsolatról van szó, és a barátod nem fog megváltozni. Ahelyett, hogy csak lassan távolodna a barátjától, fontolja meg, hogy elmondja nekik, miért nem játszik velük. Találkozhat velük beszélgetni vagy levelet írni. Ha úgy dönt, hogy megírja a levelét, vegye figyelembe, hogy üzenetét kitéve vagy félreérthetik. Az egy az egyben továbbra is a legjobb.
   • Próbáljon minél közvetlenebb és egyértelműbb lenni. Például azt mondhatná: „Nem hiszem, hogy lógnunk kellene. Valami baj van a barátságunkkal, ezért jobb, ha kevésbé látjuk egymást. "
   • Várja meg, amíg válaszolnak. Rendben van, ha a barátodnak vannak bizonyos érzései. Megtarthatja nézőpontját, miközben hallgatja őket, és lezárhatja a beszélgetést.
   hirdetés

Tanács

• Soha ne fecsegjen erről a barátról, bármennyire is csábító. Ez a viselkedés rossz barátokká is tesz.