Tartalom

• Lépések
• Tanács

Azt hiszed, egy srác - talán egy barát, szerető vagy egy kedves srác - már nem kedvel téged. Lehet, hogy figyelmen kívül hagyja, vagy nem hajlandó veled lógni, akkor mit kell tennie? Ha nem tudsz személyesen beszélni, próbálj meg visszaszerezni egy szöveg elküldésével. Olvassa el, hogy megtanulja a hatékony stratégiák alkalmazását; De mielőtt nekilátna, meg kell győződnie arról, hogy valóban meg akarja-e gyógyítani a kapcsolatot.

Lépések

1/3 rész: A probléma megértése

1. 

   Gondolj arra, ami történt. Lehet, hogy már nem beszél veled és nem lóg veled, mert haragszik valamire, amit tettél, vagy új barátai vannak, és más dolgokkal van elfoglalva.
   • Ha a srác megváltoztatja a viselkedését körülötted, mert már nem érdekli, hogy a barátod legyen (a szeretőd vagy bárki más), akkor ezen valószínűleg nem tudsz változtatni. Ezekben az esetekben a probléma vele van, nem veled.
   • Ha úgy gondolja, hogy mérges lehet, derítse ki, miért. Az emberek mérgesek, ha olyat teszel, ami rosszul érinti őket. Ezért a megbékélés első lépése az, hogy megtudja, mit tett annak érdekében, hogy feldühítse őket.
   • Ne feledje, hogy néha a kis cselekedetek vagy döntések nagy hatással vannak másokra, ezért el kell gondolkodnia azon, amit nemrégiben végzett, és meg kell határoznia, hogy melyik műveletnek van képe. negatívan hatnak rá.
   • Miután megtudta, mit tett felzavarása érdekében, megkönnyítheti a helyzetet.

2. 

   
   
   Szimpatizál a gondolataival. A kulcs ahhoz, hogy valaki elfeledje haragját vagy csalódottságát, annak megmutatása, hogy megértette nézőpontját és felismeri hibáját.
   • Tedd magad a cipőjébe, és képzeld el, mi okozza idegesnek. Kérjük, szimpatizáljon ezekkel az érzésekkel, és empátiával forduljon hozzá.
   • Például későn jöttél neki a forgalmi dugó miatt, és félúton otthon hagytad a telefonodat. Ez nem nagy baj az Ön számára. Azonban a járdaszegélyen 45 percet kellett várnia rád, amikor sötét és hideg volt, még háromszor is emlékeztetett a tervezett időre, és megígérted, hogy időben érkezel.

3. 

   
   
   Empatikus. Miután megértette az okát, értse meg, mikor haragszik.
   • Ha későn veszi fel, amellett, hogy az ő szemszögéből gondolkodik rajta, ki kell derítenie, hogy érzi magát. Például talán azt feltételezte, hogy nem őt helyezi fontossági sorrendbe, figyelmen kívül hagyva a bosszúságot, vagy azzal, hogy bármi mással van elfoglalva, és megszegte az ígéretét. Gondoljon arra, hogy mit fog érezni, amikor találkozik ezekkel a dolgokkal, majd szimpatizáljon vele.
   hirdetés

2/3 rész: Sajnálom

1. 

   
   
   Sajnálom. Bocsásson meg korán és gyakran; ismerje el, hogy téved (ha igen), és vállaljon felelősséget.
   • Valld be, hogy tudod, hogy tévedtél, és nem fogod megismételni (bármi). Ne csináld újra.
   • Ne kérjen olyan hanyag bocsánatkérést, mint a "Sajnálom, hogy ennyire felidegesítettem". Mondván, hogy ez a hibát rója rá, és nem tűnik úgy, hogy bocsánatot kérne a tetteiért, csak reméli, hogy nem lesz mérges.
   • Ha haragját kifejező szöveggel válaszol - még ha indokolt is -, akkor bocsánatot kérjen ismét. Tovább kérjen bocsánatot, ha dühösebben reagál. Csak mondj valamit: „Sajnálom. Tévedsz".

2. 

   Mutassa meg, hogy megérti, hogy cselekedetei befolyásolják őt. Csak a bocsánatkérés vagy az elmagyarázás, hogy jól értetted, nem fog működni.
   • Ha a bocsánatkérés nem elegendő, be kell bizonyítania, hogy felismeri cselekedetei rá gyakorolt ​​negatív hatásait, és valóban megbánja.
   • Ha úgy érzi, hogy valóban megérti, hogy tettei okozták haragját, akkor megértettnek érzi magát, és fokozatosan megbocsát neked.
   • Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy az érzéseinek vagy reakcióinak nincs jó oka, kérjen bocsánatot. Ha vissza akarod szerezni az érzéseidet, mutasd meg, hogy érted, hogy érzi magát.

3. 

   Kerülje a helyzet stresszesebbé tételét. Még ha sajnálja is, ez nem lesz elég ahhoz, hogy újra beléd szeressen, ha olyan dolgokat kezd el mondani, amelyek fokozzák a feszültséget.
   • Például ne mondjon semmit, ami arra utal, hogy túlreagálta vagy túlreagálta. Ettől úgy fogja érezni, hogy te nem érzed magad bűnösnek, és nem is érted igazán - megint mérges lesz.
   • Ne ismételj semmit, amit tett, ami bosszantotta a múltban. A megtorlás vagy a kritika nem fogja enyhíteni a helyzetet. Ez csak tartóssá teszi a problémát, és nehéz lesz megbocsátania neked.

4. 

   Kérdezd meg tőle, mit tehetsz ennek érdekében. Ha megkérdezi tőle véleményét arról, hogy mit tehet, akkor kiderül, hogy hallgat, és valóban javítani akar a helyzeten szerinte.
   • Így üzenhet: „Tudom, hogy 45 percig várt rám, és úgy érzi, hogy nem tisztelem. Mit tegyek, hogy engeszteljek? "

5. 

   Nevetni kezdi. A humor megnyugtathat valakit. Ha meg tudod nevettetni, vagy akár egy kicsit is mosolyogni, akkor a csúcsra érsz.
   • Próbálja humorosan rágalmazni magát. Ha a humorérzék megnyugtathat valakit, akkor szelíden rágalmazva megsokszorozódik.Tehát megpróbálhatja kigúnyolni magát, vagy beismerheti egyik kedves hibáját.
   • Így küldhetsz neki fanyar üzenetet: „Nagyon sajnálom, hogy későn jöttem érted. Tudod, hogy esetlen gyerek vagyok, legalább öt falnak ütköztem, hogy odaérjek.
   • Vagy őszintebben írhat szöveget, de mégis gyengéden hibáztathatja magát, például: „Tudta, hogy versenyeznem kell az idővel? Végül is még mindig elkéstem ”.

6. 

   Mondjuk hiányzik. Abban az esetben, ha egy srác megőrül, mert közömbösnek érzi magát vagy figyelmen kívül hagyja az igényeit, emlékeztesse rá, hogy gyakran gondol rá.
   • Például küldhet érzelmi szöveges üzenetet valamiről, ami emlékeztet rá (amennyire csak lehetséges, ha magántréfával jár köztetek), például: „Éppen most láttam egyet Hanoi rendszámú autója emlékeztet engem a szülővárosáról mesélt történetekre. Rád gondolkodás boldoggá tesz ”.
   hirdetés

3/3 rész: Annak felismerése, mikor kell kilépni vagy abbahagyni

1. 

   Tudja meg, mikor kell visszavonulnia. Ne írj neki túl sokat. Sajnálom, de ha nem válaszol azonnal, vagy nem bocsát meg, vonuljon vissza.
   • Ha SMS-t küld neki, akkor rossz dolgokat tesz a jó dolgai ellen, ha kecses helyett felhúzza őt.
   • Ha időre van szüksége, hogy elengedje, adjon neki időt. Hagyd, hogy kapcsolatba lépjen veled, amikor készen áll.

2. 

   Ne erőltesd, ha nem mondja meg, mitől lett dühös. Ha nem osztja idegességének okait, az oka lehet, hogy túl dühös ahhoz, hogy bármit is mondjon, vagy trükk, hogy felhívja a figyelmét. Akárhogy is, hagyja lehűlni a helyzetet, és hiányozni fog.
   • Ha nagyon dühös, de nem tudja, vagy nem akarja megmondani, miért, időre lehet szüksége, hogy feldolgozza és hagyja, hogy a düh elmúljon. Ha nem is tudod, mit tettél, és ez bosszant, csak engedd el. Ne kényszerítsd, hogy beszéljen veled; Adj neki időt. Ha készen áll, megszólal, és akkor megoldhatja a problémát.
   • Ha nem haragszik igazán fel, talán csak fel akarja hívni a figyelmét, akkor minél többet megtudja, mi történt, annál jobban kiterjeszti a helyzetet, hogy minél több legyen. gondoskodás. Csak mondd, hogy nem tudod, mi bántja, és sajnálod, ha valamit megtettél. Aztán, csak engedje el, kapcsolatba lép, amikor befejezi a poént, hogy felhívja a figyelmét.

3. 

   Rájön, mikor kellene feladnia. Ha annyira dühös, hogy sem az empátiád, sem a bocsánatkérésed nem működik, add fel.
   • Most nem tehetsz és nem mondhatsz mást, hogy újra beléd szeressen, ezért a legjobb, ha feladod.
   • Egy idő után valószínűleg kevésbé lesz dühös, és beszélni fog veled, amikor készen áll. Nem kényszerítheti, hogy beszéljen veled, amikor még nem áll készen, ezért a legjobb várni.

4. 

   Rájön, ha nem érdemli meg. Ha folyamatosan haragszik rád olyan dolgok miatt, amelyeket nem értesz, vagy nem érzel ésszerűtlennek, fontold meg, hogy a kapcsolat valóban megéri-e.
   • Ha vele vagyok, akkor inkább szomorúnak, mint boldognak érzed magad, talán itt az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak.
   • Ha verbálisan, érzelmileg vagy fizikailag bántalmazott, amikor dühös, azonnal fejezze be a kapcsolatot.

5. 

   Keressen szórakozást. Ha minden más nem működik, és a srác nem szeret téged, bármit is csinálsz, érezd jól magad.
   • A „gyógyító alkalmazás” lehetővé teszi, hogy kiválassza a meggyógyítani kívánt személy nemét, és felhasználhatja az okot a velük való kapcsolat gyógyítására. Ha az összes próbálkozás kudarcot vall, az alkalmazás nem ad több okot, és ha nincs ok arra, hogy használja, akkor nyilvánvalóan a való életben vagy. A legrosszabb esetben azokkal az üzenetekkel bököttek meg, amelyeket az alkalmazás az Ön nevében küld, azokkal az információkkal, amelyeket elraboltak.
   • Próbáljon olyan okos üzenetekre gondolni, amelyekre nem válaszol. Ha nem küld vissza neked SMS-t, és tudod, hogy valószínűleg soha nem fog neked küldeni, akkor itt fejezd be. Légy túlzó ("Olyan régóta vártam, hogy üzenj nekem, hogy a kóbor macska megette az arcomat és a karjaimat, és most a lábujjaimmal üzenem neked, amikor meghalok".) Vagy néhány kombináció Vicces mém vagy búcsú animációk az aláíráson.

6. 

   Következő lépés. Ne ragaszkodjon a dolgokhoz, és ne gondoljon nyugtalanul arra, amit mondania kellett volna, vagy mennyire buta volt.
   • Fogadd el, hogy dühös, és talán a kapcsolatnak véget kellene vetni. Folytassa a saját életét.
   hirdetés

Tanács

• Ha nem hajlandó szövegesen beszélgetni, kérdezze meg, hogy akar-e négyszemközt beszélni. Vannak, akik a személyes kapcsolatokat részesítik előnyben.
• Ne felejtsen el nyugodt maradni. Nem könyöröghet valakinek, hogy ne haragudjon rád. Ha nagyon dühös, adj neki időt a megnyugvásra.
• Fogadja el és ismerje el érzéseit. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy ésszerűtlen, ismerje el az érzéseit. Legalább ezt el kell fogadnia, ha meg akarja oldani a problémát.
• Tudja meg, mikor kell kilépnie. Ha nem bocsát meg neked, ne erőltesd. Minél többet próbálkozol, annál jobban rontasz a helyzeten.