A vesekövek megszüntetése - Tippek

Videó: How To Get Rid Of Kidney Stones Fast Using Natural Methods

Tartalom

Lépések
Tanács

A vesekövek mérsékelt és súlyos fájdalmak között változhatnak, de szerencsére ritkán vezetnek maradandó károsodáshoz vagy szövődményekhez. Bár bosszantó, a legtöbb vesekő általában elég kicsi ahhoz, hogy orvosi kezelés nélkül elmúljon. Fogyasszon sok folyadékot, kezelje a fájdalmat gyógyszeres kezeléssel, és ha orvosa javasolja, vizeletizom-ellazítót szedhet. A vesekő kockázatának csökkentése érdekében a jövőben korlátoznia kell a sóbevitelt, kevesebb zsírt kell ennie és az orvos ajánlása szerint módosítania kell étrendjét.

Lépések

3. Módszer: Megszabadulni a kis méretű vesekőtől

Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy veseköve van. A vesekövek tünetei: görcsös fájdalom az oldalon, a háton, az ágyékban vagy az alsó hasban, vizelési fájdalom, zavaros vizelet, vizeletretenció vagy vér a vizeletben. A pontos diagnózis érdekében keresse fel orvosát, és válassza ki a megfelelő kezelési tervet.
- Orvosa vér- és vizeletvizsgálattal, ultrahanggal és röntgensugárral diagnosztizálja a veseköveket. A tesztek és képek megmutathatják a kő típusát és méretét, valamint azt, hogy elég kicsi-e az önkiválasztáshoz.
Igyon legalább 1,5 - 2 liter vizet naponta. A víz megtisztítja a vesét, és segíthet a kövek eltávolításában. Megfigyelheti a vizeletét, hogy ellenőrizze, mennyi vizet iszik. A halványsárga vizelet azt jelzi, hogy elegen iszik. Ha a vizelete sötét, akkor kiszáradt.
- A hidratált tartózkodás segít megelőzni a vesekövek képződését, ezért elengedhetetlen a sok víz fogyasztása.
- A legjobb a víz, de mérsékelten fogyaszthat gyömbéres ízű üdítőket és néhány teljes gyümölcslevet is. Kerülje a grapefruit és az áfonyalé fogyasztását, mivel ezek növelhetik a vesekő kockázatát.
- Kerülje vagy csökkentse a koffeinbevitelt, mivel a koffein kiszáradáshoz vezethet. Ne igyon naponta több mint 1 csésze (240 ml) koffeint, teát vagy kávét.
Szükség szerint vegyen be fájdalomcsillapítókat, vagy orvosa tanácsát. Annak ellenére, hogy a legtöbb vesekő orvosi kezelés nélkül önpusztító hatású, a vesekövek kiküszöbölése során még mindig fáj. A fájdalmat egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítóval, például ibuprofennel vagy aszpirinnal lehet irányítani. Gondosan olvassa el a címkét, és használja az utasításoknak megfelelően.
- Ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító nem működik, forduljon orvosához vényköteles fájdalomcsillapítóért. Szükség esetén orvosa magas szintű fájdalomcsillapítót (például ibuprofent), vagy bizonyos esetekben kábító fájdalomcsillapítót ír fel.
- Mindig vegye be az orvos utasítását.
Kérdezze meg orvosát az alfa-blokkolókról. Az alfa-blokkolók ellazítják a húgyúti izmokat, és megkönnyíthetik a vesekövek eltávolítását. A gyógyszerek receptre kaphatók, és általában étkezés után 30 perccel, minden nap ugyanabban az időben veszik be.
- A mellékhatások közé tartozik a szédülés, a szédülés, a gyengeség, a hasmenés és az ájulás. Lassúnak kell lennie, amikor feláll az ágyból vagy felkel, hogy megakadályozza a szédülést és az ájulást. Mondja el orvosának, ha a mellékhatások tartósak vagy súlyosak.
Vegyen mintát vesekövekből, ha orvosa elrendeli. A vesekő mintájának megszerzéséhez orvosa utasíthatja, hogy vizeljen egy csészébe, majd szűrje ki. Ha diagnosztizált vizeletelzáródása van, vagy ha a veseköve típusa vagy oka nem ismert, mintát kell venni a veseköve felõl.
- A vesekövek kezelésének hosszú távú módszere a kő típusától és a kő okától függően változik. A hatékony kezelési rend megtalálásához lehet, hogy orvosának tesztelnie kell a kő mintáját.
- Szükség esetén orvosa eszközöket és utasításokat ad Önnek a minta vételéhez.
Várjon legalább néhány hetet a kavics eltávolítására. A kis vesekövek napokig, hónapokig eltarthatnak a testből. Ez idő alatt folytatnia kell a gyógyszer szedését az orvos utasítása szerint. Maradjon hidratált, próbálja ellenőrizni a fájdalmat és kövesse orvosának tanácsát.
- A vesekövek kitisztulásának megvárásához szükséges idő türelmetlenné teheti, de próbáljon türelmes lenni. Bár a vesekövek gyakran kitisztulnak, néha egyes kövek orvosi beavatkozást igényelnek. Addig forduljon orvosához, ha tünetei rosszabbodnak. például súlyos fájdalom, vizeletretenció vagy vér a vizeletben.
hirdetés

3/2-es módszer: orvosi kezelés

A sürgős tünetek megjelenésekor azonnal forduljon orvoshoz. A súlyos tünetek a következők: véres vizelet, láz vagy hidegrázás, elszíneződés, súlyos fájdalom a háton vagy az oldalon, hányás vagy égő érzés vizeléskor. Ha ezeket a tüneteket észleli, miközben várja a kis vesekő megtisztulását, azonnal hívja orvosát.
- Ha még nem fordult orvoshoz vagy nem diagnosztizáltak vesekövet, azonnal forduljon orvoshoz, amint ezek a tünetek jelentkeznek.
- Orvosa ultrahangot vagy röntgent rendelhet a vesekövek keresésére. Ha úgy találja, hogy a vesekő túl nagy ahhoz, hogy önmagában megtisztuljon, orvosa a méret és a hely alapján javasolja a kezelést.
Vegyen be gyógyszert, hogy megakadályozza a kövek növekedését és képződését. Orvosa valószínűleg kőtablettákat fog felírni, és eltávolítja a vesekövet okozó anyagokat. Például a kálium-citrát, amelyet általában a kalciumkövek szabályozására használnak, a leggyakoribb kőtípus. A húgysavköveknél az allopurinol segít csökkenteni a húgysavszintet a szervezetben.
- Mellékhatások lehetnek: gyomorrontás, hasmenés, émelygés és álmosság. Értesítenie kell kezelőorvosát, ha ezen mellékhatások bármelyike tartós vagy súlyos.
Szükség esetén beszéljen orvosával a kiváltó ok kezeléséről. A gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a köszvény, a vesebetegségek, az elhízás és számos egyéb betegség mind hozzájárulhat a vesekő kialakulásához. A vesekő kockázatának csökkentése érdekében kérdezze meg orvosát egy mögöttes orvosi probléma kezeléséről, az étrend módosításáról vagy a gyógyszerek megváltoztatásáról.
- A fertőzés okozta struvit kövek esetében az orvos valószínűleg antibiotikumot fog felírni. Vegye be az orvos által előírt módon, és ne hagyja abba a szedését anélkül, hogy konzultálna orvosával.
A kavics akkora, mint egy lökéshullám. Ezt a kőzúzási eljárást a vese vagy a felső húgyúti traktus nagyméretű veseköveinek kezelésére alkalmazzák. Egy eszköz nagynyomású hanghullámokat bocsát ki, amelyek áthaladnak a testen és kisebb darabokra törik a követ. Ezután a törmelék a vizelettel ürülhet ki.
- A kezelés ideje alatt gyógyszert kap a pihenésre vagy az alvásra. Az eljárás körülbelül 1 órát vesz igénybe, és további 2 órát vesz igénybe a gyógyulás. A betegek általában ugyanazon a napon mennek haza.
- Tartson 1-2 napos szünetet, mielőtt visszatérne a szokásos tevékenységekhez. A kövek eltűnése 4-8 hétig tarthat. Ez idő alatt fájdalmat érezhet a hátán vagy az oldalán, hányingert vagy némi vért vizeletében.
Cisztoszkópiát alkalmaznak az alsó húgyutak nagy köveinek kezelésére. Az alsó húgyúti traktus a hólyagból és a húgycsőből áll, amely a vizeletet a testből viszi ki. Egy speciális vékony eszközzel találják meg és távolítják el a nagyobb köveket ezekben a szervekben.
- Orvosa javasolhat egy hasonló eljárást, az úgynevezett ureteroszkópiát a kövek eltávolítására az ureterből, amely összeköti a vesét és a hólyagot. Ha a kő nagy, lézerrel szétoszthatja a kicsi darabokat ahhoz, hogy a vizelettel kiürüljenek.
- Cisztoszkópiát és ureteroszkópiát általában akkor végeznek, amikor a páciens érzéstelenítés alatt áll, ami azt jelenti, hogy az eljárás időtartama alatt alszik. A legtöbb beteg ugyanazon a napon belül hazamehet.
- A beavatkozást követő első 24 órában égő érzést érezhet vizelés közben, és némi vért a vizeletében. Mondja el orvosának, ha ezek a tünetek egy napnál tovább tartanak.
Ha más lehetőségek nem működnek, kérdezze meg orvosát a műtéti lehetőségekről. A vesekövek ritkán igényelnek műtétet, de szükség lesz rájuk, ha más lehetőségeket nem lehet kidolgozni vagy nem működnek.A hátsó részen egy kis bemetszésen keresztül egy csövet helyeznek a vesébe, majd a követ eltávolítják vagy lézerrel összetörik.
- Néhány embernek kórházban kell maradnia 2-3 nappal a vesekő eltávolító műtét után. Orvosa utasítja Önt a kötés cseréjére, a bemetszés gondozására és a műtét után pihenésre.
hirdetés

3/3 módszer: A vesekövek megelőzése

Kérdezze meg orvosát a konkrét kövek megelőzéséről. Orvosa tanácsot ad az étrendnek a kezelendő kő típusának megfelelő beállításához. Az olyan kiigazítások, mint a nátrium korlátozása, kevesebb zsír fogyasztása és elegendő mennyiségű víz fogyasztása minden esetben érvényes, de bizonyos ételek hozzájárulnak bizonyos típusú vesekövekhez.
- Például, ha húgysavkövei vannak, kerülje a hering, szardínia, szardella, állati szervek (például máj), gombák, spárga és spenót fogyasztását.
- Ha kalciumköve van, kerülje a kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket, korlátozza a kalciumban gazdag ételeket napi 2-3 adagra, és kerülje a kalciumot tartalmazó savkötőket.
- Ne feledje, hogy azoknál az embereknél, akiknek valaha veseköve volt, fennáll a visszaesés veszélye. Azok a betegek 50% -a, akiknek valaha veseköve volt, 5-10 év alatt megismétlődik, de az óvintézkedések segítenek csökkenteni ezt a kockázatot.
Próbálja meg korlátozni a só bevitelét kevesebb, mint 1500 mg / nap értékre. Bár 2300 mg nátrium ajánlott felnőtteknek, az orvosok általában csak 1500 mg / napot javasolnak. Kerülje a túl sok só hozzáadását az ételekhez, és főzés közben próbáljon korlátozni a sót.
- Só helyett friss és szárított gyógynövényekkel, gyümölcslevekkel és citrusfélék héjával ízesítheti ételeit.
- Ha lehetséges, próbáljon saját maga főzni ahelyett, hogy étterembe menne. Ha étkezik, akkor nem tudja ellenőrizni az étkezésben lévő só mennyiségét.
- Kerülje a feldolgozott és pácolt húsokat. Tartson távol a sós ételektől, például a hasábburgonyától és a konzervektől. Étkezés előtt ellenőrizze a termék csomagolásán található nátriumtartalmat.
Adjon hozzá citromot az étrendjéhez, különösen, ha kalcium veseköve van. Préseljen citromot ivóvízbe, vagy igyon alacsony cukortartalmú limonádét naponta. A citrom feloldhatja a kalciumköveket és megakadályozhatja azok kialakulását.
- A citrom hozzájárulhat a húgysav kőképződésének kockázatának csökkentéséhez is.
- Ne válasszon citromlevet vagy más, magas cukortartalmú citromterméket.
Egyél sovány fehérjét mértékkel. Mérsékelten fogyaszthat állati termékeket, feltéve, hogy zsírszegény, például fehér baromfi és tojás. A vesekövek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében kerülje a vörös húsokat, és próbáljon minél több fehérjét szerezni növényi forrásokból, például borsóból, lencséből és dióból.
- Ha hajlamos a húgysav vesekőre, próbáljon minden étkezéskor korlátozni a húsbevitelét legfeljebb 85 g húsra. A húgysav szabályozására orvosa azt tanácsolhatja, hogy teljesen vágja ki az étrendből az állati fehérjét, beleértve a tojásokat és a baromfit is.
Egyél kalciumban gazdag ételeket, de kerüld a kiegészítőket. Néhány kalciumkövű ember úgy gondolja, hogy teljesen el kell kerülnie a kalciumot, de valójában még mindig szüksége van kalciumra a csontok erejének fenntartásához. Ezért naponta 2-3 adag tejet, sajtot vagy joghurtot kell fogyasztania.
- Ne szedjen kalciumot, D-vitamint vagy C-vitamint. Kerülje a kalciumot tartalmazó antacidokat.
Gyakoroljon rendszeresen, de ne felejtse el inni több vizet a hidratálás megőrzéséhez. Próbáljon napi körülbelül 30 percet gyakorolni. A rendszeres testmozgás fontos tényező az egészségi állapot szempontjából. A gyors gyaloglás és a kerékpározás nagyszerű mozgástípus, különösen, ha nem szokott sokat edzeni.
- Edzés közben figyeljen a felszabaduló izzadság mennyiségére. Minél többet izzad, annál több vizet kell inni. A kiszáradás elkerülése érdekében próbáljon meg 20 percenként 1 csésze (240 ml) vizet inni intenzív testmozgás közben, forró időben vagy ha nagyon izzad.
hirdetés