Gyógyulás a tüdőgyulladás után - Tippek

Hogyan lehet felépülni a tüdőgyulladásból - Tippek

Tartalom

Lépések
Tanács

A tüdőgyulladás olyan fertőzés, amely az egyik vagy mindkét tüdő légzsákjának gyulladását okozza. Gyulladáskor a légzsákok folyadékkal feltöltődhetnek, ami a páciens köhögését, lázat, hidegrázást és légzési nehézségeket okozhat. A tüdőgyulladást antibiotikumokkal, lázcsillapítókkal és köhögés elleni gyógyszerekkel lehet kezelni, bár bizonyos esetekben - különösen a legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek, például csecsemők és idősek - kórházi kezelést igényelnek. Bár a tüdőgyulladás súlyos lehet, az egészséges emberek 1-3 héten belül teljesen felépülhetnek.

Lépések

1/3 módszer: Vizsgálat

Ismerje a figyelmeztető jeleket. Egy egészséges ember, aki nemrégiben tüdőgyulladásban szenvedett, influenzának vagy súlyos megfázásnak tűnhet. A legnagyobb különbség az, hogy a betegség érzése hosszabb ideig tart, ha tüdőgyulladása van. Ha hosszú ideje beteg, akkor tüdőgyulladás alakulhat ki. Ezért nagyon fontos felismerni a tüdőgyulladás tüneteit. A specifikus tünetek személyenként változnak, de a gyakori tünetek a következők egyikét vagy mindegyikét tartalmazzák:
- Láz, izzadás és hidegrázás
- Köhögés köhögheti a váladékot
- Mellkasi fájdalom légzés vagy köhögés közben
- Légszomj
- Fáradt
- Hányinger, hányás vagy hasmenés
- Zavar
- Fejfájás
Elmenni orvoshoz. Ha a fenti tüneteket tapasztalja, és 39 ° C felett van a láza, forduljon orvoshoz. Orvosa tanácsot adhat a legjobb kezelési módszerről. Ez különösen fontos a veszélyeztetett csoportok, például 2 év alatti gyermekek, 65 év feletti felnőttek és gyenge immunrendszerű emberek számára.
Vizsgálja meg, hogy valóban van-e tüdőgyulladása. Ha tüdőgyulladása van, orvosa vagy javasolja a kezelést, vagy bizonyos esetekben kórházi kezelést javasol. Látogatása alkalmával szükség lehet ellenőrzésre, és esetleg folytathat néhány más tesztet.
- Orvosa sztetoszkóppal hallgatja a tüdejét, különösen kattanásra, zokogásra és ordító zajokra, amikor lélegzése közben a tüdejének bizonyos területein szokatlan hangokat lélegez be. Ezenkívül orvosa rendelhet röntgenfelvételt.
- Vegye figyelembe, hogy a tüdőgyulladás vírusos betegség, és nincs gyógymód. Orvosa megmondja, mit kell tennie ebben az esetben.
- Kórházi kezelésre antibiotikumokat, folyadékokat és esetleg oxigénterápiát kap a tüdőgyulladás kezelésére.
hirdetés

2/3 módszer: Kezelés

Kövesse pontosan orvosa utasításait, amikor otthon van. A tüdőgyulladást főleg antibiotikumokkal kezelik, általában azitromicinnel, klaritromicinnel vagy doxiciklinnel.Orvosa az Ön életkora és kórtörténete alapján kiválaszt egy adott antibiotikumot. Miután receptet kapott orvosától, vigye el a gyógyszertárba, hogy azonnal megvásárolja. Rendkívül fontos, hogy a vényköteles antibiotikumokat hosszú ideig szedje, és kövesse az injekciós üveg utasításait, hacsak orvosa másként nem rendelkezik.
- Még akkor is, ha jobban érzi magát, az antibiotikumok korai abbahagyása esélyt ad a baktériumoknak arra, hogy ellenállóvá váljanak a gyógyszerrel szemben.
Lassan és kényelmesen vegye be a gyógyszert. Egészséges emberek számára az antibiotikumok általában 1-3 nap alatt segítik a betegeket abban, hogy jobban érezzék magukat. A gyógyulás korai napjaiban rengeteg pihenés és sok folyadék nagyon fontos. Még akkor is, ha jobban érzi magát, ne próbálkozzon túlságosan, mivel az immunrendszere éppen helyreáll. Tartsa ezt szem előtt, mivel a megterhelés a tüdőgyulladás megismétlődéséhez vezethet.
- Folyadékok (különösen víz) elfogyasztása segít elpusztítani a tüdőben lévő nyálkát.
- Az előírt antibiotikumot az előírt teljes időtartamig vegye be.
Egyél egészséges ételeket. A jó étel fogyasztása nem képes meggyógyítani a tüdőgyulladást, de az egészséges étrend segíthet a normális felépülésben. Rendszeresen érdemes színes gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztania, mivel antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az ellenállást és segítenek gyorsabban felépülni. A teljes kiőrlésű gabonák ugyanolyan fontosak, mint jó szénhidrát-, vitamin- és ásványi anyagforrások, amelyek javítják az immunrendszert és növelik az energiát. Végül a fehérjében gazdag ételeket is hozzá kell adnia étrendjéhez. A fehérje gyulladáscsökkentő zsírokkal látja el a testet. Mindig konzultáljon orvosával, ha jelentős változásokat tervez az étrenden.
- Próbálja ki a zabot és a barna rizst, hogy teljes kiőrlésű gabonákat adjon az étrendhez.
- Próbáljon ki több babot, lencsét, bőr nélküli csirkét és halat. Kerülje a zsíros húsokat, például a vörös húst vagy a feldolgozott húsokat.
- Igyon sok vizet, hogy hidratálja és elvékonyítsa a nyálkahártyát a tüdőben.
- Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitamin elősegíti a tüdőgyulladás gyógyulását, bár ezt még be kell bizonyítani.
- A csirkeleves jó víz-, elektrolit-, fehérje- és zöldségforrás.
Szükség esetén nyomon követés. Néhány (nem minden) orvos időzíti az utólátogatásokat. Az ellenőrző látogatásra általában egy héttel az első látogatás után kerül sor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vényköteles antibiotikumok működnek-e. Ha a tabletták egy hetes bevétele után nem érez semmilyen javulást, azonnal hívja orvosát, hogy ütemezzen utólátogatást.
- A tüdőgyulladás gyógyulásának szokásos ideje 1-3 hét, bár valószínűleg jobban kell éreznie magát néhány napos antibiotikum-szedés után.
- Az antibiotikum megkezdése után egy hétig fennmaradó tünetek arra utalhatnak, hogy még nem gyógyult meg. Ezen a ponton azonnal forduljon orvosához.
- Az antibiotikumokkal végzett kezelés és a fertőzés nem tisztázása után a beteget továbbra is felkérhetik a kórházba.
hirdetés

3/3. Módszer: Vissza a normál működéshez

Lassan indítsa újra a szokásos tevékenységeit orvosának engedélyével. Ne feledje, hogy könnyen ki fog égni, ezért kezdje lassan. Próbáljon felkelni az ágyból és aktívan mozogni, de ne hagyja magát fáradni. Fokozatosan napi egy-két tevékenységet végezhet, hogy esélyt adjon a testének a teljes felépülésre.
- Kezdheti egyszerű légzőgyakorlatokkal az ágyban. Vegyen egy mély lélegzetet és tartsa 3 másodpercig, majd kissé csukott száján keresztül lehelje ki.
- Növelje az aktivitást, ha rövid sétát tesz a ház körül. Ha nem érzi kimerültségét, megnövelheti a sétatávolságot.
Védje magát és az immunrendszert. Ne feledje, hogy a tüdőgyulladásból való kilábalás során immunrendszere még mindig legyengült állapotban van. Tehát védje meg a legyengült immunrendszert azáltal, hogy elkerüli a betegekkel való érintkezést, és kerüli a zsúfolt területeket, például a bevásárlóközpontokat vagy a piacokat.
Óvatosan járjon el, ha visszatér az iskolába vagy a munkahelyére. A fertőzésveszély miatt nem szabad visszatérnie az iskolába vagy a munkába, amíg a testhőmérséklete normalizálódott, és már nem köhög a váladék. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a túlaktív aktivitás növeli a tüdőgyulladás kiújulásának kockázatát. hirdetés