Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A jó kommunikáció kulcsfontosságú a siker kapujának megnyitásához, akár tömeg előtt beszél, akár új barátot próbál meggyőzni. Folyékony és magabiztos beszédhez hinnie kell önmagában, lassan és óvatosan kell beszélnie, és határozottan hinnie kell abban, amit mond.Ha tudni akarja, hogyan kell intelligensen és mélyen beszélni, kérjük, olvassa el az alábbi 1. lépést a kezdéshez.

Lépések

1/3 rész: Magabiztosság beszéd közben

1. 

   Magabiztos véleménynyilvánítás. Mielőtt felszólalna, valóban el kell hinned, amit mondasz, akár nagyon bókolsz Uyen Linh új albumára, akár azt állítod, hogy a gazdagok és a szegények közötti növekvő szakadéknak a kormány legfőbb gondjának kell lennie. Nem kell arrogánsnak lenni ahhoz, hogy meggyőzze az embereket, vagy valóban elhiggye azt, amit mond, anélkül, hogy másokhoz kellene fordulnia egyetértésért.
   • Minden a beszédstílusától függ. Ha egy mondattal kezdődik: "Azt hiszem ..." vagy: "De talán ...", akkor minden, amit mondani készül, kevésbé hatékonyan hangzik, mint amikor azonnal állítja.

2. 

   
   
   Szemkontaktus. Először is udvarias a beszéd. Másodszor, a szemkontaktus arra készteti a többieket, hogy hallgassanak rád. Keressen néhány barátságos arcot, és összpontosítson rájuk, hogy növelje önbizalmát a beszédben és egyértelművé tegye a kommunikációt. Hiányzik a bizalom, ha a padlóra néz; És ha körülnéz, az emberek azt gondolhatják, hogy elterelik a figyelmét, vagy valami jobbat keresnek.
   • Legyen szemkontaktus beszélgetés közben - néhány másodpercre elfordulhat a kikapcsolódásért, de általában arra összpontosítson, hogy szemkontaktusra lépjen az emberekkel, amikor beszél velük.
   • Ha zavartnak vagy idegesnek talál valakit, amikor hallja, hogy beszél, akkor elgondolkodhat azon, hogy a prezentációja elég világos-e. Azonban ne engedje, hogy egy ember zavartsága tévútra vigyen.
   • Ha nagy közönség előtt tart előadást, nem igazán tud kapcsolatba lépni; akkor koncentráljon néhány emberre a közönségében.

3. 

   
   
   Dicsérjétek magatokat minden nap. Ez növeli az önbizalmát, és fontos tényező, amikor beszél. Amikor magabiztos vagy, az emberek komolyabban fogják venni a gondolataidat. Nem kell azt gondolnia, hogy tökéletes arra, hogy bókot adjon magának, és érdekesnek találja magát. Ne feledje az összes csodálatos dolgot, amelyet elért, és keményen dolgozik érte. Nézz a tükörbe, és mondj legalább három dolgot magadról, vagy készíts egy listát azokról a jó dolgokról, amelyek téged azzá tesznek, aki vagy.
   • Ha nem jut eszébe semmi, ami dicsérné önmagát, keményen kell dolgoznia a bizalom növelése érdekében. Építsd fel önbecsülésedet úgy, hogy összpontosítasz azokra a dolgokra, amelyeket jól csinálsz, kijavítod hibáidat, és olyan emberekkel töltesz időt, akik valóban törődnek veled, és segítenek abban, hogy jól érezd magad.

4. 

   
   
   Használjon gyors taktikát a jobb beszédhez. Előfordulhat, hogy néha nyilvánosan kell beszélnie. Bár ez félelmetesnek tűnhet, a jó beszéd előnye meghaladja az esetleges félelmet. Ahhoz, hogy jobb beszélő legyél, tartsd szem előtt a következőket (rövidítve, hogy könnyebben megjegyezhessük):
   • Készítsen ésszerű terveket.
   • Gyakorlat.
   • Kapcsolatba lépni a közönséggel.
   • Ügyeljen a testbeszédre.
   • Tartson pozitív hozzáállást gondolkodás és beszéd közben.
   • Nyugodt maradni.
   • Tekintse át beszédének felvételét. Ez segít legközelebb javítani, mint legutóbb.

5. 

   Figyelje a nézőteret. Korán érkezzen, forduljon oda, ahol előadásokat tart, kipróbál mikrofonokat és vizuális segédeszközöket. Minden bizonnyal kevésbé lesz ideges, ha tudja, milyen nehézségekkel fog szembesülni, tudja, hol áll az előadás tartásakor, ki a hallgatósága és mi történhet beszéd közben. Sokkal jobb, ha tudod, mire készülsz, ahelyett, hogy meglepődnél és elveszítenéd a bizalmad ezen a nagy napon.
   • Ha meg akarsz ismerkedni a nézőtérrel, akkor előző nap is elmehetsz ide, hogy képet kapj a helyiségről.

6. 

   Fantáziáljon a sikerről. Vizualizálja azt a jelenetet, amelyet bemutat. Képzelje el, hogy beszél, hangja hangos, tiszta és meggyőző. Gondoljon arra, hogy a közönség összecsapja a kezét - ez segíthet a bizalom növelésében. Csukd be a szemed és képzeld el, hogy magabiztos és folyékony ember vagy, aki a közönség előtt áll és elbűvöli őket szavaiddal. Vagy ha ideges attól, hogy egy kisebb csoporttal beszéljen, gondolja úgy, hogy lenyűgözi egy baráti társaságot. A látni kívánt jelenetek segíthetnek a sikerben.
   • Amint eljön a pillanat, idézze fel az eszembe jutott jeleneteket - mit fog tenni, hogy eljuthasson oda?

7. 

   Tudja, ki a közönség. Magabiztosabban beszélhet, tudva, hogy ki hallgat rád. Ha nagy közönségnek tart előadást, fontos tudni, hogy honnan származnak, milyen korosztályból, valamint általános ismereteiket arról a témáról, amellyel beszélni fog. Ez segíthet a helyes szavak elkészítésében. Ha embercsoport előtt beszél, a lehető legtöbb információ megismerése közönségéről - politikai nézeteiről vagy humorérzékéről - segíthet abban, hogy helytálljon (és elkerülje a félrevezetést).
   • Az emberek ezért aggódnak, amikor megszólalnak, hogy haboznak az ismeretlen miatt; Ezért tudnia kell a lehető legtöbb információt.

8. 

   Mutasson magabiztos testbeszédet. A testbeszéd segít abban, hogy magabiztosabbnak és magabiztosabbnak tűnjön. Ha magabiztos testbeszédet szeretne, tegye a következőket:
   • Jó testtartás
   • Kerülje el a lustálkodást
   • Ne hadonászjon a kezével
   • Kerülje az ide-oda mozdulást
   • Nézzen egyenesen előre, ahelyett, hogy a padlóra nézne
   • Pihenjen az arcán és a testén

9. 

   Megérteni a tartalmat. Válasszon egy témát, amely érdekli Önt. Tudjon meg többet a témáról, mint amennyit tervez adni vagy beszélgetni. Amint többet megtud a bemutatandó témáról, magabiztosabban fog beszélni róla. Ha előző este előkészítette, amit mondani akart, és attól tart, hogy nem tudja, hogyan válaszoljon, amikor megkérdezik, akkor nem mindig lesz magabiztos. Ötször kell elsajátítania a bemutatni kívánt ismeretek mennyiségét, hogy készen álljon erre a fontos eseményre.
   • Ha előadása után egy kis időt szeretne tölteni a kérdések és válaszok megválaszolásával, először gyakorolja azt egy barátjával; Kérje meg barátját, hogy tegyen fel nehéz kérdéseket, amelyek segítenek felkészülni a történésekre.
   hirdetés

2. rész a 3-ból: Jól van bemutatva

1. 

   Beszéljen elég hangosan, hogy mindenki hallhassa. Noha nem tanácsos hangosan kiabálni, mégis elegendő hangerővel kell beszélnie, hogy a hallgató ne kérje megismételni. Ha halkan beszél, az emberek azt gondolják, hogy szégyenlős vagy és nem vagy biztos benne, amit mondasz - és hogy nem akarod, hogy meghallgassák.
   • Ha a hangja túl halk, akkor az emberek nemcsak hallhatatlanok lesznek, hanem engedelmesnek is tűnnek, szemben a magabiztos modorral.
   • Nem szabad azonban túl hangosan beszélnie, elárasztva másokat, hogy mindenkit hallgatásra kényszerítsen. Csak a szava vonzza az emberek figyelmét.

2. 

   Bővítse szókincsét. Olvasson minél többet, az online magazinoktól az irodalmi klasszikusokig Anna Karenina. Minél többet olvasol, annál többet tudsz, és ugyanakkor szókincsed is gazdagabb lesz. Megtanul új szavakat és megért olyan kifejezéseket, amelyeket nem fog megvalósítani; Hamarosan alkalmazza a szavaiba az elolvasott szavakat. A gazdag szókincs elengedhetetlen, ha valóban jól akarsz beszélni.
   • Ez azonban nem jelenti azt, hogy beszédben vagy napi beszélgetésben "gyöngyöt kell köpni". Csak néhány drága szóval intelligensebbé teheti beszédét anélkül, hogy túl sokat szólna.
   • Tartson szókincsnaplót. Írja le az összes új szót, amellyel olvasás közben találkozik, és egyértelműen mondja el a definícióikat.

3. 

   Kerülje a szleng használatát. Ha jól akarsz beszélni, ne használj szlenget vagy túl sok önkényes kifejezést. Természetesen, ha a közönség fiatal és trendi, akkor nem akar formális vagy bombázó lenni, de el kell kerülnie, hogy olyan szavakat mondjon, mint "gyerekek", "szar" vagy "rendben". "Vagy bármely más szleng a jelenlegi trendben.
   • Természetesen használhatja a szlenget, ha csak barátaival beszél, de ha érettebb közönség előtt beszél, és fel akar szólalni, ezt a kifejezést el kell kerülni.

4. 

   Ne féljen félbeszakítani. Vannak, akik a szünetet a gyengeség jelének tekintik, de ez egyáltalán nem az. Szünetet tarthat egy pillanatra, hogy elgondolkodjon és felkészülhessen a következő részre. Sokkal rosszabb lesz a helyzet, ha túl gyorsan beszél, zakatol, következetlen vagy pánikba esik, vagy akár kihagy valamit, amit hamar megbán. A lassabb és óvatosabb beszéd természetes írásjeleket is tartalmaz.
   • Ha beszéd közben elhallgattatja a hangját (például "um" vagy "uh"), ne aggódjon. Ez csak a gondolatok átrendezésének természetes módja volt, ezt Obama elnök is gyakran teszi. Ha úgy gondolja, hogy túl sokat használ, megpróbálhatja csökkenteni, de ne feltételezze, hogy teljes mértékben el kell kerülnie.

5. 

   Csak szükség esetén használjon gesztusokat. Gesztusok adása beszélgetéskor remek módja a gondolatok értelmezésének és a szavak hangsúlyozásának. Beszélgetéskor azonban ne használja túlzottan a kezét vagy a mozdulatát, különben pánikba eshet, mintha gesztusokkal kellene kompenzálnia, mert nincs elég szó a leírásra. Ehelyett tartsa kezét az oldalán és mozduljon, amikor fontos pontokat ér el a meggyőzés növelése érdekében.

6. 

   Legyen tömörebb. Egy másik tényező, amely elmondja vagy tudja, mi nem kellene beszel. Gondolhatja, hogy több tucat példára van szükség egy pont bizonyításához. A gyakorlatban azonban valószínűleg csak egy vagy két példára van szüksége, és ötlete sokkal hatásosabb lesz. Ennek oka, hogy a legjobb pontszámokat választotta, ahelyett, hogy mindent a közönség előtt mutatott volna meg. Ha beszédet mond, minden szavának jelentéssel kell bírnia; Ha csak a barátaival beszélget, akkor a legjobb, ha kerüli a pletykákat.
   • Ha beszédet mond, írja le és olvassa fel. Amikor a beszédet felolvassa, meglátja, hol ismétlődik, és mely szavakat kell levágni.

7. 

   Ismételje meg a főbb pontokat. Gondolhatja, hogy elég csak egyszer megemlíteni a főbb pontokat, és a közönség felfogja a legfontosabbakat. Az ilyen gondolkodás azt jelenti, hogy már téved. Ha vannak bizonyos pontok, amelyekről valóban meg akarja győzni a hallgatóságát, legyen szó akár nyilvános beszédről, akár a barátaival folytatott vitában próbáljon demonstrálni, ismételje meg újra a főbb szempontokat (általában beszéd vagy beszélgetés végén) segít megerősíteni az üzenetet és tisztázni érvelését.
   • Gondoljon az esszéírás módszerére. Meg kell ismételnie az egyes bekezdések végén és a befejezésben szereplő főbb pontokat? A beszéded ugyanaz.

8. 

   Konkrét példákkal győzze meg közönségét. A konkrét példák mindig együtt járnak minden beszéddel vagy beszélgetéssel. Akár meg akarja győzni közönségét, hogy használja megújuló energiát, akár azt tanácsolja legjobb barátjának, hogy engedje el ezt a bukott barátot, elő kell állnia néhány szilárd és objektív tényt, hogy felhívja a figyelmét. hallgató. Válasszon olyan statisztikákat, anekdotákat vagy történeteket, amelyek meggyőzően bizonyíthatják álláspontját. Ne feledje, hogy nem kell több ezer statisztikai adatot bemutatnia - csak használjon néhány fontos tényt, hogy hallgatói emlékezzenek rá.
   • Mondj el egy-két történetet. A beszélgetés végén megnyíló vagy elmesélt történet érzelmileg elmondhatja a főbb pontokat.
   hirdetés

3. rész: 3: Emelj új magasságokba

1. 

   Állítsa be a sorrendet. Kezdje a közönség köszöntésével. Így több idő és türelem lesz. Szüneteltessen, mosolyogjon, és számoljon háromig, mielőtt elkezdene beszélni. (Számoljon egy és ezer - kettő és ezer - három és ezer. Megszakítja. Mosolyog). Fordítsa a feszültség energiáját lelkesedéssé. Általánosságban megtudhatja, mi működik az Ön számára. Segíthet egy csésze borsmenta tea a dobogó beszéde előtt, vagy öt percenként egy kis víz elfogyasztása is. Ha talál valamit, ami működik, tartsa magát.
   • Azt is megszokhatja, hogy beszélget a barátaival. Találj valamit, ami megnyugtat, ha ideges vagy, akár vattacsomóval a zsebedben játszol, akár még egy kicsit mosolyogsz.

2. 

   Gyakorlat, gyakorlat és gyakorlat. Gyakoroljon úgy, hogy hangosan beszél a tervezett eszközökkel. Szükség esetén vizsgálja felül. Próbáld irányítani a kitöltő szavakat; gyakoroljon beszédet, félbeszakítást és légzést. Ütemezze az időt a gyakorlás során, és szánjon időt a váratlan eseményekre. Minél többet gyakorolsz, annál jobb és természetesebb beszédet fogsz mondani, amikor eljön az ideje, hogy előadást tarts. És minél többet tudsz mondani, annál magabiztosabban fogsz beszélni.

3. 

   Kerülje a bocsánatkérést. Ne kérjen bocsánatot, ha ideges vagy tévesen mond valami rosszat, mert ez azt jelenti, hogy a hallgatóság észreveszi a hibát. Csak mondd tovább, amit mondanod kell, és az emberek elfelejtik, amit korábban mondtál. Az olyan mondatok, mint "Bocsánat, annyira ideges vagyok" vagy "Ó, olyan ügyetlen vagyok", csak még kínosabbá és kínosabbá teszi a helyzetet. Időnként mindenki téved, és ezt nem kell beismernie, hacsak nincs igazán érzéke.

4. 

   Fókuszáljon a beszéd tartalmára, a környezete helyett. Irányítsa a figyelmet a feszültségről a beszédre és a hallgatóságra. A legfontosabb, hogy értelmezd az ötleteidet, és ne úgy nézz ki, mint Steve Jobs, amikor előadást tartasz. A nyomás kisebb lesz, ha kevésbé koncentrálsz magadra. Mielőtt szólna, emlékeztesse magát arra, mennyire fontos üzenetet akar közvetíteni, és miért fontos az Ön számára. Ez megkönnyíti attól, hogy aggódjon, hogy túl gyorsan mond-e igent, vagy túl sokat izzad-e.

5. 

   Tapasztalatot szerezni. Elengedhetetlen, hogy beszéde szerzőként és személyként képviseljen. A tapasztalatok segítenek a bizalom kialakításában, és ez a hatékony beszéd kulcsa. A Toastmasters Club segíthet abban, hogy biztonságos és barátságos környezetben elsajátítsa a szükséges tapasztalatokat. A beszéd vagy a nyilvános beszéd megszokása sikerhez vezet. Minél többet gyakorolsz, annál jobban fogsz beszélni, még akkor is, ha csak magabiztosan akarsz beszélgetni a barátok és az idegenek előtt. Ez a képesség hasonló bármely más készséghez.

6. 

   Értsd meg, hogy mindenki azt akarja, hogy sikeres légy. A közönség azt akarja, hogy jól beszéljen, inspiráljon, és hasznos és érdekes információkkal szolgáljon. A közönség támogatni fogja Önt. Gondoljon pozitívan arra, hogy mit kell tennie, mielőtt elkezdené, és értse meg, hogy senki sem akarja, hogy lemaradjon, megbotoljon vagy elfelejtse, amit mondani akar. Mindenki a legjobbat akarja neked, neked is. A bemutatás ijesztő dolog lehet, függetlenül attól, hogy a foci pályán a közönséggel egyenlő tömeg előtt beszél, vagy csak az osztály előtt beszél, meg kell értenie, hogy mindenki azt akarja, hogy Ön legyen a legjobb . hirdetés

Tanács

• A gyakorlat valóban tökéletességet hozhat. Ha előadást tart, az előgyakorlat segít abban, hogy világosan és magabiztosan beszéljen azon a fontos napon.
• A megszakítások miatt úgy érezheti, mintha elfelejtené vagy nem tudna mit mondani, miközben beszél. A gyakorlatban azonban ezeket a szüneteket fel lehet használni a hallgatóság figyelmének felkeltésére. Ha úgy találja, hogy a közönsége elvesztette érdeklődését, hogy meghallgassa Önt, vagy amikor valamit hangsúlyoznia kell, csak álljon meg!
• Ha szégyenlős vagy kényelmetlenül érzi magát a szemkontaktusban, akkor ne lépjen kapcsolatba a szemével; mert ez összezavar! Ehelyett nézzen az emberek feje fölé, de ügyeljen arra, hogy mozgassa a szemét, hogy ne úgy nézzen ki, mintha valami másra koncentrálna, mivel ez elveszíti a hallgatóság figyelmét.
• Ha egy idegenekkel teli szobában tartózkodik, gondoljon a szeretteire, és képzelje el, hogy szurkolnak neked.
• Ha olyan csoport előtt beszél, akikkel fél a szemkontaktustól, nézzen a fejük fölé! Úgy tűnik, hogy rájuk nézel. De győződjön meg róla, hogy gyönyörű a hajuk!
• Fontos a megfelelő öltözködés. Mindig viseljen testalkatának megfelelő ruhákat. Ne féljen kicsit szebbnek látszani.

Figyelem

• Ne feledje, hogy a bizalom és az arrogancia közötti határ meglehetősen törékeny. Ne hozzon létre túl magabiztos képet; különben arrogánsnak és túl magabiztosnak tűnik. Nincs annál rosszabb, ha úgy teszel, mintha a véleményed jobb lenne mindenki véleményénél.
• A véleményének hangoztatása mellett ne felejtsen el másokat is meghallgatni! Ellenkező esetben az emberek azt gondolhatják, hogy önző vagy, és elveszíted értékes hozzájárulásuk előnyeit.