Szerző:
Robert Simon
A Teremtés Dátuma:
19 Június 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
A humor hiánya valakinek erősségévé válhat. Ez a készség megkönnyíti a másokkal való interakciót, javítja az egészségét, sőt megkönnyíti a nehéz helyzeteket. Az emberek gyakran nem értik, hogy nem kell viccesnek lenniük ahhoz, hogy humorérzékük legyen, csak meg kell tanulni, hogyan lehet meglátni a dolgok pozitívumait.
Lépések
1/3 rész: A humor megértése
Határozza meg a humor előnyeit. A humorérzék lehetővé teszi a humor megtalálását pozitív és negatív helyzetekben egyaránt. Segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, valamint növeli a megküzdési képességet és az önértékelést.
- A humornak számos fizikai, kognitív, érzelmi és társadalmi előnye van, beleértve: a fájdalom és a stressz csökkentését, a hangulat és a kreativitás javítását, a barátságosság növelését, és boldogabb kapcsolatok kiépítése az emberekkel.
Ismerje a különbséget a vicces és a humorérzék között. Humorosnak lenni azt jelenti, hogy képes kifejezni a humort: talán vicces történetet mondani, szellemes szót játszani, vagy viccet csinálni a megfelelő időben. A humorérzék birtoklása képes figyelmen kívül hagyni és nem venni túl komolyan a dolgokat, és képes nevetni - vagy legalábbis tisztában lenni a humorral - az élet abszurditásában.- Ahhoz, hogy humorérzéked legyen, nem kell vicces embernek lenned, vagy annak kell lenned, aki folyton vicceket mond.
Találja meg a humorérzékét. Ami megnevettet? Mitől mosolyogsz és boldogabbnak érzed magad? Így segíthet a humorérzékének támogatásában. A humornak sokféle fajtája létezik, ilyen a szituációs humor és az élet gúnyolódása.
Figyelj és tanulj. Ha nem tudja, hogyan gúnyolódjon, vagy humoros módon nézzen a dolgokra, figyeljen másokra. Milyen gyakran nevetnek a barátaid és a családod a körülöttük lévő világon és azon, hogy mi történik velük?- Nézze meg a humor különböző műfajú filmjeit, beleértve azokat a filmeket is, amelyekben Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin vagy Chevy Chase játszik a főszerepben. Nézze meg a klasszikus vígjátékokat, mint Találkozni a szülőkkel (The Village Show Groom), Fiatal Frankenstein (Fiatal Frankenstein), Monty Python és a Szent Grál (Monty Python és a Szent Grál), Lángoló nyergek (Fekete seriff), Kereskedési helyek (Kardpadló), Némó nyomában (Nemo megtalálása), és Koszorúslányok (Koszorúslányok). És különféle vígjátéksorozatok vannak olyan híres hazai komikusok részéről, mint Hoai Linh, Truong Giang, Tran Thanh stb.
- Figyelje meg figyelmesen más embereket, de ne egyszerűen másolja át a humorukat. Az igazi humorérzék teljesen eredeti lesz, és tükrözi a személyiségedet.
Koncentráljon arra, hogy boldog legyen, nem pedig vicces. A humorérzéke boldoggá tesz, függetlenül attól, hogy milyen az élet. Ez azt jelenti, hogy kigúnyolhatja az életet és kinevetheti a szembesült helyzeteket. Ne felejtsen el a szórakozásra összpontosítani. hirdetés
3. rész: Tanulj meg nevetni
Tanulj meg néhány poént. A humor megosztása másokkal nagyszerű módja a kapcsolattartásnak. Ha szocializálni szeretné a humort, megtanulhat néhány alapvető poént. Online módon is kereshet vicces képeket, szellemes mondásokat és vicces képeket, hogy megossza őket másokkal. Olyan elemeket kell választania, amelyek megfelelnek a humorérzékének.
- Például kipróbálhat egy viccet, például: Én csak évente 2-szer iszom, egyenként 6 hónapot..
- Ne légy szomorú, mert csúnyának gondolod magad. Mindig hidd el, hogy van egy rejtett szépséged, minél többet találsz, annál rejtettebb.
Keresse meg hasonlóságában a humor elemét. Az emberek általában nevetnek a helyzetükhöz, lakóhelyükhöz vagy meggyőződésükhöz kapcsolódó vicceken. Könnyű vicceket tehet az időjárásról, vagy visszamehet abba a városba, ahol él, hogy megtörje a kellemetlen légkört másokkal. Ha mindkettőnek hasonló a karrierje, csúfolódjon.
- Ha nem tudja, mit mondjon, akkor véleményezheti az időjárást. Például: "Ha nem szűnik meg az eső, akkor dolgozni kell evezni."
Vedd körül egy humoros emberrel. Gondolj a vicces barátaidra. Hogyan veszik be a humort a beszélgetésbe? Milyen poénokat használnak?
- Nézd meg a humoristák monológját vagy vicces videókat online. Koncentráljon arra, hogyan közvetíti történeteit, témáit, és hogyan változtatja a mindennapi helyzeteket valami szellemesé.
- Figyelje meg az embereket, akiket viccesnek tart az életben, és ismerje meg, mit szeret a humorukban, és felveheti őket a saját humorába.
Gyakorlat. Gyakoroljon olyan viccet elmesélni, amelynek segítségével javulhat és természetesebbé válhat. Kezdheti úgy, hogy humorát mutatja meg megbízható családjával és barátaival. Mondja el nekik a célját, és kérje meg őket, hogy legyenek őszinték veled. Hallgasd meg őket, amikor azt mondják, hogy javítanod kell a poénjaidon. Ahogy egyre kényelmesebbé válik, kibővítheti a kényelmi zónáját azzal, hogy humorral bővíti a beszélgetést valakivel, aki nem áll közel hozzád.
Ne felejtsen el vigyázni, nehogy másokat megbántson. Ahogy kialakul a humorérzéked, gondolj a kontextusra. Könnyen érezheti magát sértettnek, amikor mások gúnyolódnak rajtad? Függetlenül attól, hogy te vagy a joker, vagy nevetsz egy viccen, vigyázz, ne sértsd meg vagy sértsd meg a másik ember érzéseit. A humorérzék megléte azt jelenti, hogy kedves hozzáállással közelítünk az élethez. Nem használsz másokat nevetésre, és akkor sem nevetsz, amikor az emberek másokat gúnyolnak.
- Ha viccet mond, gondoljon a kontextusra. Alkalmas ez a vicc munkára, randevúra, vagy embercsoport jelenlétében? Megsértene valakit?
- Ismerje fel a különbséget a "gazdagok ugratása és a szegények ugratása" között. A gazdagok ugratása megkérdőjelezi a status quo-t azáltal, hogy a kötekedést átirányítja egy tekintélyben lévő embercsoportra. A szegények ugratása a status quo megerősítését jelenti a rászoruló vagy elnyomott emberek egy csoportjának kigúnyolásával.
- A rasszizmus, a szexizmus és a durva humor meglehetősen sértő lehet. A vallás, a politikai meggyőződés és más hitrendszerek nevetése a megaláztatás birodalmába vezet. Jelentéktelen poénokat kell tartania, el kell tévesztenie őket, vagy el kell engednie azokat a barátokat, akik "bármi" izmussal élnek.
- A másokat megalázó megalázást vagy az agresszív humort kritizálásra és manipulálásra használják ugratás, szarkazmus és csúfolódás útján. Elég komikusak lehetnek, ha hírességekre irányulnak, de mélyen fájni fognak, ha barátok előtt használják őket, és károsíthatják személyes kapcsolatait.
3/3 rész: Az élet pozitív oldalának vizsgálata
Tanulj meg nevetni. A nevetés a humorérzék kulcsa. Koncentráljon a mindennapos nevetésre, még akkor is, ha csak önmagán nevet. Élvezze az apróságokat, találjon humort a mindennapi helyzetekben, és találjon humort az élet szerencsétlenségeiben. Mosolyogj minél gyakrabban.És meg kell próbálnia nevetni másokat is. Adja a mosolyának kiemelt fontosságát, önmagának és másoknak.
Nevessen, ahelyett, hogy reagálna. Ha stresszes helyzetben van, lépjen hátra és nevessen. A harag erőteljes érzelem, de a nevetésnek is van ereje, hogy uralja az elmédet és a testedet. Készítsen egy rövid viccet, nevessen ki a helyzetből, vagy használjon humort a helyzet enyhítésére. Ez segít a stressz és a zavaró tényezők csökkentésében is.
- Néha a humorérzék segíthet a stresszes vagy kellemetlen helyzetek enyhítésében. Egy vicc csökkentheti a stresszt, és az embereket kényelmesebbé teheti.
- Ha tudod, hogy valakivel "megőrülsz", gúnyolódj rajta. Ha a testvérével vitatkozik, csak annyit mondjon: "10 éve nem álltunk le vitatkozni ugyanazon a kérdésen! Nyilvánvalóan kamaszkorunkban ragadtunk."
- Ha valaki ugratja a régi autóját, akkor azt mondhatja: "Fogadok, hogy nem vagy olyan csinos most, mint 15 évvel ezelőtt!"
Szüntesse meg a védelmet. Hagyjon figyelmen kívül minden olyan tényezőt, amely azonnal védekezésbe helyezhet. Hagyd figyelmen kívül a kritikát, az ítélőképességet és a bizalomhiányt. Ehelyett engedje el, hogy humorral foglalkozzon velük. Az embereknek nem az a célja, hogy kritizáljanak vagy ellenkezzenek veled. Tehát mosolyogj vagy nevess.
Fogadd el magad. Az, hogy érdektelen vagy önmagad iránt, a humorérzék fenntartásának egyik módja. Meg kellene tanulnod nevetni magadon. Néha az embereknek komolyan kell venniük magukat, de az önmagukon való nevetés megtanulása az önelfogadás kialakításának egyik módja. Senki sem tökéletes, és mindannyian hibázunk. Ne légy túl kemény magaddal, és tartsd fenn a pozitív humorérzéket az életedben.
- Nevess el olyan tényezőktől, amelyek kívül esnek az ellenőrzéseden, például az életkorod és a külsőd. Ha nagy az orra, nevessen rajta ahelyett, hogy ideges lenne. Ha öregszik, nevessen öregkorán. Még akkor is, ha nem érzi jól ezeket, nem szabad figyelmen kívül hagynia őket, különösen akkor, ha nem tudja megváltoztatni őket.
- Nevessen a legkisebb szégyenén és hibáján. Ez a cselekvés segít megismerni az emberi természet humorát.
- Gondoljon az életének kínos pillanataira. Keresse meg a módját, hogy inkább humoros, mint megalázó módon mutassa be. Nevetni kell magadon, és talán eltúlozni vagy növelni az esemény tragédiáját.
Ne gyakoroljon nyomást másokra. A humorérzék része a másoknak való átadás. Ahogy nem szabad túlságosan keményen viselkednie magával, meg kell próbálnia ugyanazokat az elveket alkalmazni mindenkire. Bocsásson meg és koncentráljon a pozitívumokra, ha valaki hibázik. Óvatosan nevess mindenki hibáin, mint ahogy te tennéd magaddal. Ettől nemcsak jobban érzi magát, hanem a másik is elfogadottnak érzi magát, és segíti a kapcsolatát.
- Ahelyett, hogy haragudna, mert alkalmazottai mindig késnek az értekezletekről, változtassa meg ezt olyan viccként, mint "Szerencsére nem kell légitársaságot vezetnie".
- Bár egy kolléga poénja lehet gyengéd vagy sértő, nem kell ettől kiborulnia. A humorérzék azt jelenti, hogy jól érzed magad a dolgokban, és kiválasztod magadnak azt, amiben kényelmetlenül szeretnél lenni.
Spontán. A legtöbb ember nem akar tenni valamit, mert fél a kudarctól vagy hülyének néz. A humorérzék segíthet leküzdeni az útjába kerülő problémákat. A humorérzék segít megállítani a kóborlást és elengedni alsóbbrendűségi komplexumát, hogy megtapasztalhassa az életet - függetlenül attól, hogy erőfeszítései sikeresek-e vagy sem.
- A humorérzéked segít felismerni, hogy rendben van hülyének nézni. Még akkor is, ha elég butának látszol, nevess el magadon. Akkor mosolyogj, mert kipróbáltál valami újat a komfortzónádból. És végül kutassa meg az illető személyiségét. Az érdeklődésük megismerése segít megmosolyogni az arcukat.
Tanács
- Élvezze azokat a dolgokat, amelyek megnevettetnek vagy mosolyognak. Ez a legjobb módszer a humorérzék fejlesztésére.
- Ne hagyja abba a próbálkozást! A humor az élet fontos része.
- Ne felejtsen el valami vicceset csinálni a megfelelő időben. Ez nagyon fontos tényező a mások nevetésében. Nem minden helyzethez van szükség humorra.
- Ha van humorod, több barátot szerezhetsz. Az emberek gyakran szeretnek vicces embereket körülvenni!
- Ha szomorú / depressziós vagy, gondolj valamire, ami miatt a múltban nevetést váltottál ki. Azonnal jobban kell éreznie magát.
