Tartalom

• Lépések
• Tanács

A személyre szabott bullet napló rugalmas és gyors rendszer, amely segít nyomon követni rövid és hosszú távú céljait. A noteszgépet hónap, hét és év szerinti bontásban állítja be. Innentől kezdve nyomon követheti, mit kell tennie. Jelölheti a jelentős eseményeket és mérföldköveket is. A bullet journal írása eleinte zavaró lehet, de kitartással és erőfeszítéssel a bullet journaling nagyszerű módja az életed szervezésének.

Lépések

1/3 rész: Az alapok összegyűjtése

1. 

   Válassza ki a megfelelő könyvtípust. Nem kell drága jegyzetfüzetet vásárolnia, csak válasszon egyet, amelyet könnyen hordozhat. A bőrborító könyvek a legalkalmasabbak. Díszített vagy megjelölt jegyzetfüzet nem szükséges, mivel saját maga fogja megtenni.
   • Még mindig megvásárolhatja kedved szerint. Például, ha kedveli a kéket, vegyen egy kék notebookot.
   • Nem kell vonalas könyvet vásárolnia. Pont, négyzet vagy sima fehér lehet, rajtad múlik!

2. 

   
   
   Hozzon létre egy tartalomjegyzéket. Minden könyvoldalt meg kell számoznia. A tartalomjegyzék segít meghatározni, hogy az egyes elemek melyik oldalra esnek. A tartalomjegyzéket az első két oldalra kell írni, két egymást követő üres oldalként. A kezdéshez írjon mindkét oldal tetejére "Tartalomjegyzék" -t.
   • Írhat tollal vagy ceruzával, és kiválaszthatja a kívánt színt. A tinta könnyebben áttekinthető, a sötét színek pedig könnyebben olvashatók.

3. 

   
   
   Vegye tudomásul jövőbeli tervét. A következő két oldalra áttérve ez lesz a jövő tervezési szakasza. Ebben a részben nyomon követheti azokat a feladatokat, amelyeket el kell végeznie az elkövetkező 6 hónap során. Minden hónapra elosztva tartalmazza az eseményeket, feladatokat és célokat. Kezdje azzal, hogy megszámolja a vonalakat, és 3 részre osztja őket. Például, ha a notebook oldalanként 24 sort tartalmaz, akkor 3 vízszintes szakaszra kell osztani, mindegyikre 8 sor.
   • A vonalzó segítségével rajzoljon 3 két oldalon átnyúló vonalat, 3 egyenlő részre osztva.

4. 

   
   
   Tegye alá a hónapot minden szakasznak. Például, ha új évkönyvet készítene, akkor az első mezőben a "Január" -val, a következő mezőben a "Február" -val kezdene stb.
   • Minden oldal sarkában számozva. Mivel a jövőbeli tervek a noteszgép első része, az oldalszámok 1 és 2 lesznek. Fordítsa meg a tartalomjegyzéket, és írjon valami hasonlót: "Jövőbeni tervek ... 1-2. Oldal".

5. 

   Havi tervek rögzítése. Lapozzon a következő 2 oldalra a noteszgépben. Ez lesz a havi tervnapló, amely teljes áttekintést nyújt a hónapról. Kezdje az aktuális hóval, és kezdje a hóval mindkét oldal tetején.
   • A bal oldalon számozzon a hónap minden napjára. Ezután jelölje meg a hét napjait. Írhat például "január 1., szerda".
   • A jobb oldali oldalon látható a hónap feladatai. Jelölje ki a golyókat golyóként, majd sorolja fel az elérni kívánt célokat, a fizetendő számlákat és az esetleges határidőket. Például felsorolhat olyan dolgokat, mint a "Fizessen a kábelért" és a "Teljes esszétervezet".

6. 

   
   
   A tartalomjegyzék frissítése. Ha ez megtörtént, jelöljön meg minden oldalt könyvjelzővel, és térjen át a tartalomjegyzékre, és frissítse havi tervét. Példa: "Januári terv ... 3-4. Oldal."

7. 

   Tervezzen minden napot. Lapozz a következő 2 oldalra, és írd a tetejére a mai dátumot. Töltsön be kisebb pontokat, hogy felsorolja, mit kell tennie az adott napon, elvégzendő feladatok és bármi történik aznap. Írjon annyi sort, amennyit csak akar, mivel nyomon kell követnie a napi tevékenységeit. Amikor a dátum lejárt, újra létrehozza az új dátumhoz tartozó elemeket a régi dátum alatt.
   • A Bullet naplónak rövidnek kell lennie, ezért használjon rövid és egyszerű mondatot. Például ne írja: "Ma hívtam az állatorvost, hogy megvitassuk a macskák oltását, beleértve a veszettség elleni oltás dátumát is". Ehelyett egyszerűen írja le: "Hívja az állatorvost, hogy megkérdezze a macska oltásait. Ütemezze be a veszettség felvételeit".
   hirdetés

2/3 rész: A rendszer testreszabása

1. 

   
   
   Használjon az Ön számára hasznos golyókat. A golyók a golyónaplóban használt golyók. A szimbólumok használatában nincsenek szabályok, és ez nagyban függ a naplóban használt eseménytípusoktól. Az eseményeket kategóriákba oszthatja, például munka, iskola, számlák, személyes, kreatív projektek stb. Minden eseménytípusnak meg kell jelölnie a saját szimbólumát az azonosításhoz. Minél kevesebb elemet kell felosztania a félreértések elkerülése érdekében.
   • Például a kreatív célok használhatják a csillag jelölést. A munkákat egyszerűen ponttal jelölhetjük. Nyilakkal jelölt érdeklődési körök. A számlák lehetnek dollár pénz szimbólumok, az egyének pedig szívvel jelölhetők.
   • Ha napi naptárban követi a célokat, használjon felsorolásjeleket. Például egy tétel így néz ki: "$ Pay cable bill today".

2. 

   
   
   Rendezze kategóriáiba a havi céljait. Ez a lépés segít abban is, hogy feloszthassa havi céljait havi tervére. Ahelyett, hogy felsorolja a pontokat tartalmazó listákat egy helyen, tartsa rendszerezetten. Osszuk fel a küldetéseket kategóriákra.
   • Írhat például "Fogyás és fitnesz cél", "Beküldési határidő és dátum", "Munka cél" és "Kreatív cél" címsorokat.
   • Innen felsorolja a kategóriának megfelelő elvégzendő feladatokat.A "Fogyás és fitnesz célok" alatt olyan dolgokat írhatna, mint "Látogassa meg az edzőtermet havonta 12 alkalommal".

3. 

   
   
   Archiválja a könyv hátsó részében található gyűjteményeket. A gyűjtemények a teendők, amelyeket el akarsz érni az évre. Ez általában a napi naplótól eltérő dolgok gyűjteménye. Például a gyűjtemények tartalmazhatnak könyveket, amelyeket olvasni szeretne, filmeket és tévéműsorokat, amelyeket meg akar nézni, recepteket, amelyeket kipróbálhat, és még sok mást. A bullet folyóirat nagyon érdekesnek fog tűnni, ha keresztbe hozott ötletekkel van tele, amelyekhez szükség esetén visszatérhet.
   • Például, amikor egy munkatársa javasol egy könyvet, írja be a címet a gyűjteményoldal „Szeretne olvasni” szakaszába. Vásárláskor fordítsa át ezt a részt, hogy megjegyezze a javasolt címeket.

4. 

   
   
   Vegye figyelembe az Ön számára fontos mindennapi eseményeket. Miközben nyomon követi napi jegyzeteit, írja le kedvenc eseményeit. Ez attól függ, hogy mihez készíti a bullet naplót. Ha például a munka céljainak megszervezésére használják, akkor naponta nyilvántartást vezethet arról, hogy mi történik. A noteszgépnek azonban nem kell professzionálisnak lennie. Olyan eseményeket rögzíthet, amelyek örömet szereztek neked. Például: "Boyfriend hozott nekem kávét ebédszünetben."
   • Ne feledje, hogy jegyzeteléskor használja a kedvenc jelölését.
   hirdetés

3/3 rész: Rendszeresen jegyzeteljen

1. 

   
   
   Jelölje be az x elemet a befejezett feladatok listájában. Minden alkalommal, amikor valamit megtett, forduljon a havi feladathoz, és tegyen egy x-et a listába. Ez a lépés segít nyomon követni az előrehaladást és azt, hogy mit kell elérni a hónap során.

2. 

   A fontos befejezetlen feladatokat helyezze át egy új hónapba. Minden hónap végén nézze át havi és napi ütemtervét, hogy megnézze, milyen munkát végzett és mi maradt befejezetlen. Ezután be fogja ütemezni a következő hónapot a múlt hónaphoz hasonlóan, és emlékezzen arra, hogy a befejezetlen feladatokat az új hónapra helyezi át.
   • Nem kell azonban mindent áthelyeznie az új hónapba. Ha már nem éri meg az idejét, vagy már késő, vágja ki. Ez a lépés segít csökkenteni a felesleges információkat.

3. 

   Adjon hosszú távú célokat a jövőbeli terveihez. Vessen egy gyors pillantást az elmúlt napok és hónapok naplójára, és nézze meg, vannak-e benne hosszú távú feladatok. Például, ha érettségi esszéjét végzi, nagy az esély arra, hogy ez a feladat sokáig megjelenjen a naplójában, ezért szükséges feladatként vegye fel a jövőbeni naplójába.
   • Például esszéjét kisebb célokra bonthatja, és leírhatja azokat a jövőbeni tervekben. Február lehet "Piszkozat", március pedig "Piszkozat".

4. 

   Jegyezzen fel konkrét projektjeit. Ebben a lépésben megjegyzéseket tehet, vagy felsorolhatja projektjeit az ablak következő oldalán. Ez a szakasz segít nyomon követni a hosszú távú projektet. Készítheti a listát, mint az "Éves projekt". A havi terveinek áttekintésekor vissza kell fordítania ezt a listát is. Ez a lépés emlékeztet a projektekkel kapcsolatos hosszú távú rövid távú céljaira, amelyeket minden hónapban hozzá kell adnia.
   • Például, ha hosszú távú célja az, hogy 30 percet fusson szünet nélkül, akkor egy hónap múlva azt írhatja: "Növelje a futási időt 15 perccel".

   

   Claire Donovan-Blackwood

   A Heart Handmade UK tulajdonosa, Claire Donovan-Blackwood a Heart Handmade UK, egy boldog és kreatív útmutató weboldal tulajdonosa. 12 éves blogolási tapasztalattal rendelkezik, imád másokat megtanítani egyedül elvégezni a fizikai munkákat, és mindig a munkára koncentrál.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Kézműves tulajdonosok és szakemberek, Heart Handmade UK

   Szakértői tanács: A bullet napló személyre szabása ugyanolyan szórakoztató, mint a használata. Keresse fel az internetet, és keresse meg a „mágikus reflektort”. Ez az üvegtípus tükrözi a telefonon lévő képeket a könyvben, így tökéletesen rajzolhat. Használhat papír tetoválást is, amely csak megnyomja a papírt és az ujjával dörzsöli egy aranyos illusztráció kinyomtatását.

   hirdetés

Tanács

• A jegyzetek vezetésének lényegesnek kell lennie. Ellenkező esetben eltérnek a gyors és egyszerű munkaszervezés céljától.
• Ne csábítson a könyv díszítésével, ha Ön kezdő. Időbe telik a Bullet Journal megszokása. Néhány hónap múlva megtapasztalhatja a különböző stílusokkal történő díszítést.