Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 3 -ból: Azonnal fehérítse a fogakat
• 2. módszer a 3 -ból: Hosszú távú fogfehérítési technikák
• 3. módszer 3 -ból: Az új foltok megjelenésének megakadályozása
• Tippek

Szeretné, ha fogai több árnyalattal fehérebbek lennének? A fogak természetesen sárgulnak az életkor előrehaladtával, de sokféleképpen lehet visszaállítani fehérségüket. Ez a cikk leírja a fogak gyors fehérítésének módjait, hosszú távú megoldásokat és szokásokat a foltok megelőzésére.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Azonnal fehérítse a fogakat

1. 1 Fogmosás és fogselyem. Ez azonnal eltávolítja a fogakon a közelmúltban megjelenő foltokat.Használjon fehérítő fogkrémet, és összpontosítson a fogak dörzsölésére, hogy eltávolítsa a legnyilvánvalóbb foltokat és filmeket.
2. 2 Vizet inni. Ha gyakran tölti a száját vízzel, elmoshatja az ételt, a cukrot és egyéb törmeléket, amelyek a nap folyamán felhalmozódnak a fogakon, és a nap végén fénytelenné teszik a fogakat. Ha gyorsan fel akarja világosítani a fogait, igyon egy nagy pohár vizet és minden lenyelés előtt öblítse ki a száját.
3. 3 Egyél egy almát. Ha leharapja az almát, eltávolítja a fóliát a fogaktól, ami azt jelenti, hogy a fogak világosabbak lesznek. Harapja meg az almát elülső fogaival, mártsa be őket a húsba egészen az ínyig. Használja ezt a technikát egész nap, hogy gyorsan felderítse a mosolyát.
   • A friss és szilárd alma a legjobb erre a módszerre. Lágy és édes helyett használjon savanyú almát.
   • A zeller és a körte is segíthet a fogak fehérítésében. Nyáltermelést okoznak, amely elmossa a foltokat és a filmet.
4. 4 Rágjon cukormentes fehérítő gumit. Vásároljon egy csomag gumit a helyi gyógyszertárból, és egész nap rágjon néhány gumit. A rágógumi eltávolítja az ételmaradékot a fogakról, és ideiglenesen feldobja azokat.
5. 5 Öblítse ki a száját hidrogén -peroxiddal. Mérjen néhány evőkanál peroxidot egy pohárba, tegye a folyadékot a szájába, és öblítse le egy percig. Köpje ki, és öblítse ki a száját tiszta vízzel.
   • Alternatív megoldásként mártson egy vattacsomót a peroxidba, és teljesen fedje le a fogakat az anyaggal. Hagyja hatni körülbelül egy percig, majd öblítse ki a száját vízzel.
   • Ne nyelje le a peroxidot. A peroxid biztonságosan alkalmazható a fogakra, de lenyelése kellemetlenséget okozhat.
   • Ne használja ezt a módszert túl gyakran, mivel a peroxid idővel hátrányosan befolyásolhatja fogait. Használja ezt a módszert, ha gyorsan fehéríteni kell a fogait, de hosszú távon használjon biztonságosabb gyógymódokat.

2. módszer a 3 -ból: Hosszú távú fogfehérítési technikák

1. 1 Fogfehérítéshez használjon csíkokat, géleket vagy öblítőszereket. Ezek a termékek vény nélkül kaphatók, és kis mennyiségű peroxidot tartalmaznak a fehérítéshez. Gélek vagy csíkok használatakor kövesse a gyártó utasításait. A fogfehérítő öblítőket ugyanúgy használják, mint a szokásos szájöblítéseket. Mielőtt látná az eredményt, több kezelést kell elvégeznie.
   • A fehérítő gélek és csíkok nem ajánlottak az ínybetegségben szenvedőknek. Ha kétségei vannak, beszéljen fogorvosával, mielőtt hasonló termékeket használna.
   • A fehérítő csíkok és gélek a legjobbak a sárga színű fogak számára, de nem távolítják el a sötét foltokat.
2. 2 Használjon fehérítő rendszert. Ez a rendszer megvásárolható gyógyszertárban vagy fogorvosnál, de agresszívabb megközelítést alkalmaz a fogfehérítéshez. A koncentrált hidrogén -peroxid oldatot tálcákba öntik, hasonlóan a műanyag rögzítőkhöz, amelyeket több órán keresztül viselnek a fogakon.
   • Felrakhat tálcákat éjszaka. Attól függően, hogy mennyit szeretne fehéríteni a fogait, a fehérítő rendszer több héten keresztül naponta használható.
   • Házi fogfehérítő készletet vásárolhat fogorvosától. Bizonyos esetekben egyedi tálcákat lehet készíteni az Ön igényeinek megfelelően.
3. 3 Fehérítse fogát szakemberrel. Sok fogorvos kínál hatékony fogfehérítési eljárásokat. Ez a legdrágább módszer, de ugyanakkor a leggyorsabb és leghatékonyabb.
   • A fehérítő oldat felgyorsítása érdekében lézert vagy hőt használnak.
   • A szennyeződés mértékétől függően szükség lehet a fogorvos ismételt látogatására, de minden ülés csak körülbelül 30 percig tart.

3. módszer 3 -ból: Az új foltok megjelenésének megakadályozása

1. 1 Ne cigarettázz. A dohány a foltok és a sárga fogak egyik fő oka. A füst betölti a száját, és a vegyszerek a fogakra tapadnak. Próbálja ki a szalagot vagy az elektromos cigarettát, hogy elkerülje a fogak füstöt.
2. 2 Igyon kevesebb kávét, teát és egyéb sötét italt. A kávé és a tea olyan összetevőket tartalmaz, amelyek fogfoltokat okoznak. Ha minden reggel megiszod ezeket az italokat, a végén nyomot hagynak. Próbálja meg csökkenteni az adagot egy adagra, vagy hagyja abba teljesen.
   • A tea vagy kávé elfogyasztása után mosson fogat a szennyeződések eltávolítására.
   • Ha ezen italok fogyasztása után nem tud fogat mosni, igyon meg egy pohár vizet.
   • Öblítse ki a száját, miután gyümölcslevet, bort vagy más alkoholos italt fogyasztott.
3. 3 Egyél kevesebb édességet. A sok cukor nagyon káros a fogakra és az ínyre, mivel végül lepedékképződéshez és ínybetegségekhez vezet. Mindezek sárgává tehetik a fogakat, ezért kerülje az édességeket és üdítőitalokat. Ha édességet eszik, azonnal mosson fogat vagy öblítse ki a száját vízzel.
4. 4 Vigyázzon a zománcra. Az életkor előrehaladtával a fogzománc romlani kezd, és mivel a zománc alatti réteg kevésbé fényes, a fogak sárgának tűnnek. Miután a zománc elkopott, nagyon nehéz helyreállítani a fogak eredeti színét. A túl gyakran fehérítő fogak kékesnek tűnhetnek, ezért nem számíthat állandóan erre a gyógyszerre. A zománc eróziójának megelőzése a következő módokon:
   • Minimalizálja a savas ételeket, például a savanyú cukorkákat.
   • Kezelje azonnal a gyomorégést.
   • Ne igyon túl sok alkoholt, és ne tegyen más olyan dolgokat, amelyek túlzott hányáshoz vezetnek.

Tippek

• Vigyen magával egy üveg vizet, hogy naponta többször öblítse ki a száját.