Tartalom

• Tippek
• Figyelmeztetések

1 Vásároljon kerékpárt rögzített sebességváltóval. A legjobb megoldás a régi 10 sebességes kerékpár újjáépítése, amely általában olcsóbb és megfelel az ügyfél igényeinek. Győződjön meg arról, hogy a keret átlós és vízszintes kieséssel is rendelkezik (hátsó kerékagy rögzítő konzolok). A függőlegesek nem teszik lehetővé a beállítást vagy a láncfeszítést. Ez az oka annak, hogy nem a legjobb választás rögzített vagy egy hajtású kerékpárhoz. Önnek kell eldöntenie, hogy milyen méretű mechanizmust használjon, vagy hogy első vagy hátsó féket adjon hozzá - a nagyon alacsony 70 -es fokozat vagy csak az első fék tipikus megoldás. Vagy szerezhet egy tisztességes és olcsó keretet, és összeállíthatja jobb minőségű alkatrészekből. Azok az üzletek, amelyek gyakran vásárolnak "javításokat" (rögzített átvitellel), amelyek a "hodgepodge" részei, gyakran használhatatlanok a jövőben.

• Alternatív megoldásként sok kiskereskedő kínál fix fogaskerékpárokat elfogadható áron. Ha nincs elég ismerete a kerékpárszerelőkről, vagy nem ismeri a karbantartásukat, akkor az új kerékpárok kiküszöbölik a régi kerékpár kiválasztásának, átalakításának és javításának nehézségeit.

2 - Csak pedálozzon tovább. Egyszerűen hangzik, de ha nem te irányítod a kerékpárt, akkor irányítani fog, és visszaüt. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Ismerje meg, hogyan kerülheti el a partraszállást vagy a nagy sebességgel rohanó mozdony érzését. Mindez eltart egy ideig, amíg megérti.

3 Gyakorold a véletlenszerű megállásokat. Attól függően, hogy a fékek használata mellett dönt -e, ez több időt és / vagy jártasságot igényelhet a csúszásgátlóban. Legalább meg kell próbálnia szünetet tartani, ami szórakoztató. Ha nem tud megtanulni lassítani vagy megállni, hogy leszálljon a kerékpárról, akkor súlyosan vagy akár halálosan is megsérülhet.

4 Hagyja otthon az e-kerékpárt és a pulzusmérőt. A lényeg az, hogy gyermekkorában könnyebben élvezhető legyen a kerékpározás.

5 Tanuld meg a tempót. Hosszabb ideig tart megállni és haladni fix sebességű kerékpáron. Ha előre látja, hogy a zöld jelzőfény kialszik, akkor jobb lassítani, és megállás nélkül remélni a következő zöld fényt, majd várni a megfelelő fényre, és hirtelen megállni, amikor piros.

Tippek

• A fékek nagyszerű ötlet, mivel a kézifékek és a csúszás hiánya nagy nyomást gyakorol a térdkalácsokra, és növeli a térdsérülések lehetőségét, valamint gyorsan elkopik az abroncs. Ez azonban csak egyetlen vélemény.A legtöbben pedig évekig lovagolunk és csúszkálunk fék nélkül, és nincs semmi gondunk.
• Vigyázz magadra az utazás során! Ha az ujja beakad a mozgó lánc és a fogaskerék fül vagy gyűrűs fogaskerék közé, elveszítheti azt.
• A platformpedálokkal vagy kiegészítő fékek nélkül való lovaglás nemcsak hülye ötlet, hanem sérülésveszély is. A kerékpáros lábához illeszkedő, rögzíthető pedálok és lábujjak lehetővé teszik a könnyű csúszást.
• Mivel a csúszó súrlódás kisebb, mint a statikus súrlódás, a csúszás megnöveli a féktávolságot. Ha gyorsan meg kell állnia, jobb hátrafelé pedálni (ellenállni a pedálmozgásnak), mint megpróbálni becsukni a térdét.
• Vonat biztonságos, távoli területen. Az első néhány túra sok szempontból megdöbbentő, és sokkal biztonságosabb olyan területen tanulni, ahol nem kell attól tartania, hogy a sofőr nem látja.
• Lovaglás előtt: Győződjön meg arról, hogy semmi (pl. Fűző stb. Stb.) Nem lóg a lánc körül. Ha valami a mozgó részekbe kerül, akkor hamarosan ízlelni fogja a földet.
• A rögzített fogaskerékpároknak általában nincs excentrikus kerékagyuk (és a hátsó keréknek sem), ezért 15 mm -es csavarhúzót kell cipelnie a csavarok meglazításához és a láncfeszesség beállításához. A lánc feszessége nagyon fontos! Feszülten kell tartania. Nincs váltó rugó a lánc megfeszítésére.
• Nyújtsa ki a térdét minden út előtt és után. A hosszú távú kerékpárosok térd- és hátfájdalomtól szenvednek, mert a szabadidős és professzionális utazás tükröződik a térdben és a hát alsó részében. A nyújtás nagymértékben csökkenti a fájdalmat és a sérüléseket. Segít az ízületek körüli izomzat növelésében is.
• Amint jól érzi magát a kerékpáron, visszatérhet a klip nélküli pedálokhoz. Nagyon gyakran fordítható pedálokat használnak, amelyek lehetővé teszik, hogy bármilyen sportcipőben (tüskékkel a cipőn) vagy tornacipőben (a fűzőket behúzzuk) lovagolhasson. Vagy bilincsekkel (ketrecek, kosarak, stb. Stb.) Lovagoljon. Ez lehetővé teszi, hogy speciális cipő nélkül rögzítse a lábát a pedálon. Fontos, hogy rögzítse a lábát a pedálhoz, ha hatékonyan szeretne megállni vagy lassítani.
• Gyakorolja a fékezést nedves füvön a helyi parkban, amíg meg nem győződik arról, hogy készen áll az útra.

Figyelmeztetések

• Óvakodj az ereszkedéstől. A hegyről leereszkedés nem jelenti azt, hogy állandóan 120 fordulat / perc felett kell pedáloznia. Ez a leszállás rugalmasságot, egyensúlyt és gyakorlást igényel. Sok sikert a törekvéseihez!
• Néhány város bizonylatot állít ki a fék nélküli vagy csak az egyik kerékpáros számára. A legtöbb városi törvény tiltja a fék nélküli kerékpárokat. Kérjük, érdeklődjön a helyi kerékpárüzletben ezen információkért.