Tartalom

• Lépések
• 1. módszer az 5 -ből: Gyógyszeres kezelés
• 2. módszer az 5 -ből: Tekintse át étrendjét
• 3. módszer az 5 -ből: Kezelés otthoni gyógymódokkal
• 4. módszer az 5 -ből: A gombás fertőzés megelőzése
• 5. módszer az 5 -ből: Mikor kell orvoshoz fordulni

A kandidózis vagy a rigó olyan fertőzés, amelyet a nemzetség élesztőgombája okoz Candida albicans (diploid gomba), amely hatással lehet a szájra, a hüvelyre, a bőrre, a gyomorra és a húgyutakra. Különösen gyakori a hüvelyi fertőzés. A legyengült immunrendszerű emberek is veszélyeztetettek (mind a hüvelyi, mind a szájüregi kandidózis miatt). A legtöbb ilyen fertőzés otthon is kezelhető, de forduljon orvoshoz, ha a tünetek először jelentkeznek, vagy hosszú ideig fennállnak.

Figyelem:a cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert használna, konzultáljon orvosával.

Lépések

1. módszer az 5 -ből: Gyógyszeres kezelés

1. 1 Ügyeljen a tünetekre. A candidiasis megbetegedésének kockázata nőhet az antibiotikumot szedő embereknél, a terhes nőknél, a túlsúlyos, cukorbeteg vagy az immunrendszer gyengült személyeknél. Tehát a candidiasis tünetei a következők:
   • viszketés, irritáció, fájdalom és égő érzés a hüvelyben;
   • szagtalan fehér sajtos váladék;
   • bőrkiütés, foltok és hólyagok az ágyék területén.
2. 2 Vásároljon vény nélkül kapható gombaellenes krémet. Orvosa felírhat egy gombaellenes szert, amely gyógyítja a fertőzést, és recept nélkül vagy anélkül is kapható. A gombás fertőzéseket gombák okozzák, ezért a vény nélkül kapható gombaellenes szerek a candidiasis egyik legnépszerűbb gyógymódja.
   • Ha 3-4 napon belül nem tapasztal javulást, kérje ki orvosa tanácsát.
   • NE HASZNÁLJA a gombaellenes gyógyszereket, ha terhes, vagy ha a fertőzés kiújult. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy segítsen gyógyítani a gombás fertőzést.
   • Ellenőrizze a gombaellenes krémre vonatkozó utasításokat, hogy lássa, hogy élesztőfertőzés (candidiasis). Más gombaellenes gyógyszerek alkalmazása nem ajánlott az ágyék vagy a hüvely területén.
   • Vény nélkül kapható krémeket 1-7 napig használnak. Kövesse a használati utasításban megadott utasításokat.
3. 3 Vásároljon hüvelyi kúpokat. A gombaellenes kenőcshez hasonlóan a hüvelyi kúpok segítenek a rigó kezelésében, mivel közvetlenül érintkeznek a fertőzést okozó gombával. A kúpok összetétele kissé eltér a kenőcs összetételétől, de általában tartalmaznak gombaellenes szereket (például klotrimazolt, butokonazolt, mikonazolt vagy tiokonazolt).
   • A vény nélkül kapható kúpok 1-7 napig is használhatók. Használat előtt feltétlenül olvassa el a gyógyszerhez mellékelt utasításokat, hogy megtudja, milyen gyakran kell használni a gyertyákat, valamint hogyan kell helyesen behelyezni őket.
   • A gyertyákat általában kúpos, hengeres és ék alakú formában gyártják. Ezeket közvetlenül a hüvelybe kell behelyezni.
4. 4 Vásároljon vény nélkül kapható tablettákat. A szájon át szedhető gyógyszerek vény nélkül is megvásárolhatók, de először konzultáljon orvosával. Egyes gyógyszereknek mellékhatásai vannak, különösen, ha más gyógyszerekkel, gyógynövényekkel vagy kiegészítőkkel kombinálják őket.
   • Az optimális adagolás és az alkalmazás gyakoriságának megismeréséhez olvassa el a gyógyszerhez mellékelt utasításokat. A tabletták kezelése 1-7 napig tarthat.
   • Ezek a tabletták gombaellenes gyógyszereket tartalmaznak, amelyeket biztonságosan lehet szájon át bevenni.
   • Kerülni kell a túlzott antibiotikumokat, mert elpusztítják a normális hüvelyflórát, ami gátolja a szaporodást Candida.
5. 5 Vigyen fel viszketés elleni krémet a bőrére. Ezeket a kenőcsöket csak a vulva körül szabad alkalmazni, a hüvelyben nem. A hüvelyi krémek kortikoszteroidokkal kombinálhatók a gyulladás és viszketés enyhítésére, és általában egy speciális applikátorral értékesítik, hogy pontosan mérjék a felhasznált krém mennyiségét.
   • Még ha ezek a krémek recept nélkül is kaphatók, használat előtt konzultáljon orvosával.
   • A krémek vastagabbak, mint a krémek, de szivároghatnak, ezért egészségügyi betétet vagy bugyit kell használni. Ne használjon azonban tampont, mert felszívja a kenőcsöt, csökkentve a kezelés hatékonyságát.
   • A viszketés elleni krém nem kezeli magát a fertőzést, de segít enyhíteni a gombás fertőzéssel járó tüneteket. Gombaellenes krémmel, hüvelykúppal vagy pirulával együtt kell használni.
   • Olyan krémet kell használni, amelyet a hüvelyi területre szánnak. Más viszketés elleni gyógyszerek felboríthatják a sav-egyensúlyt, ezáltal hozzájárulva a fertőzéshez.

2. módszer az 5 -ből: Tekintse át étrendjét

1. 1 Távolítson el bizonyos ételeket és italokat az étrendből. A megfelelő étrend segít csökkenteni a rigót okozó gombák növekedését. A szakértők azt javasolják, hogy távolítsák el az étrendből az alkoholt, a sok cukrot vagy mesterséges édesítőszereket, finomított szénhidrátokat tartalmazó ételeket és italokat, valamint a magas élesztőkoncentrációjú ételeket.
   • Bizonyos típusú tejtermékek (például sajt és vaj) szintén hozzájárulhatnak a candidiasis kialakulásához, de ezt a kérdést még nem vizsgálták megfelelően.
   • Ha alacsony a vércukorszintje, vagy nem biztos abban, hogy milyen ételeket kell kivonni az étrendből, kérjen terapeutától vagy dietetikustól személyre szabott étrendet.
2. 2 Vegyen be C -vitamint. A C -vitamin (más néven aszkorbinsav) fontos természetes antioxidáns, amely hozzájárul a szervezet immunfunkcióinak fejlődéséhez. A C -vitamin étrend -kiegészítőként is bevehető. Az ajánlott adag 500-1000 mg naponta, 2-3 adagra osztva. C-vitaminban gazdag ételeket is hozzáadhat étrendjéhez.C-vitamin-kiegészítők szedése előtt mindenképpen beszéljen orvosával, különösen, ha immunszuppresszánsokat szed, vagy legyengült az immunrendszere. A C -vitamin természetes forrásainak azonban nincsenek mellékhatásai (kivéve persze, ha allergiásak ezekre az ételekre). A C -vitaminban gazdag élelmiszerek a következők:
   • édes piros vagy zöld paprika;
   • citrusfélék (narancs, pomelo, grapefruit, lime), nem tömény citruslevek);
   • spenót, brokkoli, kelbimbó;
   • eper és málna;
   • paradicsom;
   • mangó, papaya, sárgadinnye.
3. 3 Egészítse ki étrendjét E -vitaminnal. Az E -vitamin antioxidáns is, amely stimulálja az immunrendszert, és hatékonyan küzd a gombás fertőzések ellen, amelyek a legyengült immunrendszerből alakultak ki. Az ajánlott felnőtt adag 15 mg naponta. Az E -vitamin olyan élelmiszerekben található meg, mint:
   • növényi olajok;
   • mandula;
   • földimogyoró;
   • mogyoró;
   • napraforgómag;
   • spenót;
   • brokkoli.
4. 4 Egyél több olyan ételt, amely omega-3 zsírsavat tartalmaz. Az esszenciális zsírsavak segíthetnek csökkenteni a gyulladást és enyhíteni az égő érzést, ami gyakran előfordul a rigóban szenvedőknél. Javasolt az omega-6-ok bevitele, amelyek a ligetszépe kivonatban találhatók (más néven ligetszépe), míg az omega-3-ok megtalálhatók a halakban és a lenmagolajban. Vegyen be 2 evőkanál olajat naponta vagy 1000-1500 mg-ot külön adagokban naponta kétszer.
   • tojás;
   • pinto bab, szójabab és fekete szemű borsó;
   • tofu;
   • vad lazac és szardínia;
   • dió, mandula, chia mag és lenmag;
   • repceolaj, halolaj és lenmagolaj.
5. 5 Vegyen probiotikumokat. A probiotikumok olyan baktériumokat tartalmaznak, amelyek előnyösek a szervezetünk számára, és általában a belek belső falain élnek. Gombaellenes szerekként működnek, amelyek szabályozzák a reprodukciót Candidа és fokozza a szervezet immunvédelmét. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az aktív probiotikus kultúrákat tartalmazó joghurt segít megelőzni a gombás fertőzéseket. Íme néhány módszer a probiotikum -bevitel növelésére:
   • Próbáljon ki probiotikus kiegészítőket, amelyek koncentrációja 1-10 milliárd Bifidobaktérium (naponta kétszer).
   • A probiotikumok szedése előtt beszéljen orvosával (különösen, ha immunszuppresszív gyógyszereket vagy antibiotikumokat szed).
   • Naponta fogyasszon el egy pohár (250 ml) sima cukrozatlan joghurtot a gombás fertőzések megelőzése érdekében.
   • Vásárolhat probiotikus hüvelykúpokat, amelyek segítenek helyreállítani a hüvely mikroflórájának egyensúlyát.

3. módszer az 5 -ből: Kezelés otthoni gyógymódokkal

1. 1 Egyél több fokhagymát. A fokhagyma széles körben ismert antibakteriális és gombaellenes tulajdonságairól az allicinnek köszönhetően. Fontolja meg, hogy naponta egy nyers fokhagymagerelyt eszik, vagy 2-3 reszelt gerezdet ad hozzá az ételekhez. Ennek alternatívája a 4000-5000 mcg allicint tartalmazó étrend-kiegészítő.
   • A fokhagyma számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, beleértve a HIV kezelésére használt gyógyszereket. A fokhagyma növelheti a vérzés kockázatát azoknál az embereknél, akiknek gyenge az immunrendszere, vérhígítót szednek, vagy nemrégiben sérülést vagy műtétet szenvedtek. Beszéljen orvosával, mielőtt természetes vagy kiegészítő formában fokhagymát szed.
2. 2 Igyon echinacea kivonatot. Az Echinacea vírusellenes és antioxidáns hatású gyógynövény, amely elősegíti az immunrendszer működését, csökkenti a gyulladást és helyreállítja a hormonális egyensúlyt. Az echinacea akkor hasznos, ha a gombás fertőzések kezelésére használt gombaellenes szerrel, az econazollal kombinálják, mivel segít csökkenteni az újrafertőzések gyakoriságát. Tanulmányok azt mutatják, hogy 2-9 ml echinacea juice vagy 1 csésze echinacea tea fogyasztása segít megelőzni a gomba okozta gombás fertőzéseket Candida.
   • Az echinacea tea készítéséhez egyszerűen 1-2 mázsa száraz echinacea gyökeret vagy gyógynövénykivonatot áztasson meleg vízben 5 percig, majd szűrje le és igya meg.
   • Az Echinacea számos gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphet, ezért szedése előtt konzultáljon orvosával.
   • Vannak, akik ennek a kiegészítésnek kisebb mellékhatásait tapasztalják (ezek közé tartozik a gyomorrontás, hányinger, szédülés és szemszárazság). Ne vegyen echinaceát éhgyomorra.
   • Ne szedje az echinaceát, ha szklerózis multiplexben, tuberkulózisban, kötőszöveti betegségben, leukémiában, cukorbetegségben, HIV -ben vagy AIDS -ben, bármilyen autoimmun betegségben vagy májbetegségben szenved.
3. 3 Vegyen egy teafaolajos fürdőt. A teafaolaj ismert antivirális és gombaellenes tulajdonságairól.A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a teafaolaj hatékony lehet a hüvelyi gombás fertőzések kezelésében, de a teafaolaj közvetlenül a hüvelybe történő befecskendezése nem ajánlott. Próbáljon inkább teafaolajos fürdőt venni.
   • Adjon 10-15 csepp teafaolajat egy meleg fürdőbe, és üljön benne legalább 15 percig. Ismételje meg ezt az eljárást hetente 2-3 alkalommal. Ez segít fenntartani a mikroflóra egyensúlyát és megelőzni a hüvelyi gombás fertőzéseket.

4. módszer az 5 -ből: A gombás fertőzés megelőzése

1. 1 Ügyeljen személyes higiéniájára. Az ismétlődő gombás fertőzések legjobb megelőzése a személyes higiénia betartása, valamint a nemi szervek területének tisztán és szárazon tartása. Íme néhány további tipp a gombás fertőzés megelőzésére:
   • Ne mossa le nemi szervét szappannal - korlátozza magát sima langyos vízbe.
   • WC -használat után mindig törölje elölről hátulra.
   • Ne vigyen fel kozmetikai termékeket (parfüm, női higiéniai spray, por) az intim területre.
   • Ne felejtse el 2–4 óránként cserélni az egészségügyi betéteket, a menstruációs csészéket és a tampont.
2. 2 Viseljen kényelmes ruházatot. Kerülje a szűk ruhadarabok, például szűk nadrág, nadrág vagy harisnya viselését minden nap. A túl szoros ruházat irritációt okozhat és súlyosbíthatja a tüneteket. Ezenkívül a lehető legkevesebb időt kell eltöltenie nedves fürdőruhában és edzőruhában. A vízzel vagy verejtékkel átitatott tárgyakat a lehető leghamarabb tiszta és száraz tárgyakra kell cserélni.
   • Nejlon vagy selyem fehérnemű vagy harisnyanadrág helyett jobb pamut alsóneműt viselni, mert a nejlon és selyem fehérnemű fokozza az izzadást a nemi szervek területén, irritációt okozva.
3. 3 Ne használjon douching -ot. Néhány nő úgy találja, hogy a lemosás segíthet megtisztítani és felfrissíteni a hüvelyi területet, de valójában a lemosási folyamat hozzájárulhat a gombás fertőzés kialakulásához. A duzzanat megváltoztathatja a hüvely természetes pH -egyensúlyát, irritálhatja és károsíthatja a bőrt és a nyálkahártyákat (függetlenül attól, hogy gyógynövényeket vagy gyógyszereket használ). A duzzanat növeli a hüvelyi fertőzések, a kismedencei gyulladásos betegségek és a terhességi szövődmények kockázatát.

5. módszer az 5 -ből: Mikor kell orvoshoz fordulni

1. 1 Keresse fel orvosát, ha először jelentkeznek a candidiasis tünetei. Mivel az élesztőfertőzés tünetei átfedésben lehetnek más betegségek jeleivel, tudnia kell a nőgyógyász pontos diagnózisát. Kezdetben az orvos javasolhat egy gyengébb gyógyszert, vagy azonnal választhat egy hatékony gyógymódot.
   • Orvosa segít megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.
2. 2 Forduljon orvosához, ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem működnek. Ha a tünetek a kezelés során továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, erősebb gyógymódra lehet szüksége - vagy a tünetek más oka is lehet. Az orvos képes lesz a helyes diagnózis felállítására, és előírja a kezelést, amely segít Önnek.
   • Ne használjon vény nélkül kapható készítményeket 5-7 napnál tovább anélkül, hogy orvosával konzultálna.
3. 3 Ne feledje, hogy orvosának meg kell vizsgálnia és ki kell venni egy tampont a hüvelyéből. A candidiasis kimutatására általában hüvelyi tampont vesznek, és elemzésre küldik. A teszt megmutatja, hogy van -e gombás fertőzése, és ha igen, melyik. Ezenkívül a nőgyógyász vizsgálatot végezhet a fertőzés egyéb jeleinek keresése érdekében.
   • Orvosa megbeszélheti Önnel a lehetséges kockázati tényezőket is.
4. 4 Beszéljen orvosával, ha vényköteles gombaellenes gyógyszert szed. Az ilyen gyógyszerek általában erősek, és még ha valóban vény nélkül is beszerezhetők, akkor ne írja fel őket saját maga. Orvosa felírhatja az egyik gyógyszert, amelyet 3–7 napos kúra alatt vesznek be, vagy a flukonazolt (Diflucan), amelyet általában egyetlen adagban kell bevenni.
   • Súlyos fertőzések esetén kezelőorvosa egyszeri adagot írhat fel, majd további 3 nappal később, vagy hosszú távú kezelést javasol.
   • A rövid távú kezelés magában foglalhatja a kenőcsöket, krémeket, kúpokat vagy pirulákat.
   • Feltétlenül vegye be a gyógyszereket az orvos utasítása szerint, különben a fertőzés visszatérhet.
   • Ha terhes vagy úgy gondolja, hogy terhes lehet, tájékoztassa kezelőorvosát, mivel a terhesség alatt nem szabad orális gyógyszereket szedni. Krémek és kenőcsök alkalmazhatók, ha orvosa jóváhagyja.