Tartalom

• Lépések
• 1 /2 -es módszer: Viselkedési technikák alkalmazása
• 2/2 módszer: Forduljon orvoshoz

Ha a szex közben egy férfi sokkal gyorsabban éli meg az orgazmust, mint ő és társa szeretné, akkor szokás beszélni a korai magömlésről (korai magömlés). Azok a kritériumok között, amelyek segítenek diagnosztizálni ezt az állapotot, általában az ejakuláció megjelenését közvetlenül a pénisz partnerbe történő bevezetése után, valamint a férfi képtelenségét késleltetni. A férfiak átlagosan öt perccel a közösülés megkezdése után ejakulálnak. A világon sok férfi szembesül a korai magömlés problémájával, és ez szégyent és ingerültséget okoz nekik. Néhány férfi emiatt kezdi kerülni a szexuális kapcsolatot. Ne ess kétségbe! Ez a probléma megoldható, ha kapcsolatba lép egy pszichoterapeutával, elkezd bizonyos technikákat végrehajtani az ejakuláció késleltetésére, vagy gyógyszeres kezeléshez folyamodik. Meg fogod birkózni a problémával, és újra élvezheted a szexet a pároddal.

Lépések

1 /2 -es módszer: Viselkedési technikák alkalmazása

1. 1 Próbálja ki a "stop squeeze" módszert. Az előjáték során Ön és partnere kipróbálhatja a "stop squeeze" módszert, hogy megtanulja uralni magát, és késleltesse az ejakuláció pillanatát.
   • Kezdje azzal, hogy stimulálja a péniszt anélkül, hogy belemenné a partnerébe. Érezze azt a pillanatot, amikor eljön az ejakuláció.
   • Kérje meg partnerét, hogy nyomja össze a péniszét a fej tövében. A partnernek addig kell szorítania a pénisz fejét, amíg az ejakuláció előtti feszültség el nem múlik.
   • 30 másodperc múlva folytassa a stimulációt, és szükség esetén ismételje meg a fenti módszert az ejakuláció megelőzése érdekében. Ez segít jobban uralkodni magán, és a magömlés már nem következik be közvetlenül a pénisznek a partner hüvelyébe való bevezetése után.
   • Használhat egy másik típusú stop-squeeze technikát, az úgynevezett stop-start módszert. Ez a módszer hasonlít a "stop squeeze" módszerhez, de itt a partner nem szorítja össze a péniszt, hogy megakadályozza a magömlést, csak szüneteltet és folytatja újra.
2. 2 Használjon önsegítő technikákat. Számos technika létezik, amelyeket egyedül is gyakorolhat. Ez lehetőséget ad arra, hogy megtanulja, hogyan ellenőrizheti az ejakuláció kezdetét. Néhány ilyen technika:
   • Maszturbálj a szex előtt. Ha azt tervezi, hogy ma este szexel, próbáljon meg maszturbálni egy -két órával azelőtt.
   • Használjon vastagabb óvszert, hogy csökkentse a szexuális stimulációt. Próbáljon meg nem óvszert használni, amely a férfiak stimulálására szolgál a közösülés során.
   • Vegyen egy mély lélegzetet, amikor úgy érzi, hogy közeledik az ejakuláció. Ez segíthet megállítani a reflex ejakulációt. Ezenkívül próbálja meg megváltoztatni gondolatait, és gondoljon valami unalmasra, amíg úgy nem érzi, hogy az izgalom csúcsa elmúlt.
3. 3 Próbálja megváltoztatni a szexuális helyzetet. Ha általában a felső pozíciókat részesíti előnyben, akkor olyan pozíciókat válasszon, ahol a partnere áll. Próbáljon szexelni olyan helyzetben, ahol a nő könnyen megállhat, és kissé eltávolodhat tőled, amikor úgy érzi, hogy közeledik az ejakuláció.
   • Ha úgy érzi, hogy a szexuális feszültség elmúlt, folytathatja a közösülést.
4. 4 Forduljon pszichoterapeutához. Mind az egyéni munka pszichoterapeutával, mind a páros pszichoterápia segíthet Önnek, amikor eljön egy szakember ülésére a párjával. A pszichoterápia a következő problémákra lehet hatékony:
   • Szorongás és más stresszes helyzetek végrehajtása az életedben.Néha, ha egy férfi aggódik amiatt, hogy erekciót kap -e, és fennáll -e az egész közösülés során, ez gyors magömléshez vezethet.
   • Traumás szexuális élmények serdülőkorban. Sok pszichológus egyetért abban, hogy ha egy férfi korai szexuális tapasztalata bűntudattal vagy félelemmel társul a szex közben, ez később korai magömlés kialakulásához vezethet.
   • Ha problémák merülnek fel a párkapcsolatában, ez jelentősen befolyásolhatja a közösülés időtartamát. Érdemes megfontolni ezt az okot, ha a korai magömlés problémája először merült fel, és egy korábbi kapcsolatban nem kellett foglalkoznia vele. Ebben az esetben hasznos lehet, ha a partnerével pszichoterápiás tanfolyamot végez.
5. 5 Próbálja ki a helyi érzéstelenítőket. Ezeket a gyógyszereket a pulton keresztül értékesítik, és spray vagy krém formájában vásárolhatók meg. Szex előtt vigyen fel egy speciális terméket a péniszére. Ez segít csökkenteni az érzékenységet és késleltetni az ejakulációt. Egyes férfiak (és néha partnereik) arról számoltak be, hogy az ilyen gyógyszerek használata az érzékenység átmeneti elvesztéséhez és az öröm csökkenéséhez vezet a szex során. Leggyakrabban az ilyen gyógyszereket a következők alapján állítják elő:
   • Ledokain
   • Prilokaina

2/2 módszer: Forduljon orvoshoz

1. 1 Ha a fenti módszerek mindegyikét alkalmazta, de nem érte el a kívánt eredményt, keresse fel orvosát. Néha a korai magömlés más, súlyosabb, kezelést igénylő egészségügyi problémák tünete. A lehetséges okok a következők:
   • A cukorbetegség különböző formái
   • Magas vérnyomás
   • Alkohol- vagy drogfüggőség
   • Szklerózis multiplex
   • Prosztatagyulladás
   • Depresszió
   • Hormonális egyensúlyhiány
   • A neurotranszmitterekkel kapcsolatos problémák. A neurotranszmitterek (neurotranszmitterek) olyan vegyi anyagok, amelyek jeleket továbbítanak az idegrendszerben.
   • Az ejakulációs folyamathoz kapcsolódó kóros reflexek
   • Pajzsmirigy diszfunkció
   • A prosztata és az urogenitális rendszer fertőző betegségei
   • A műtét vagy trauma okozta szövetkárosodás (ritka).
   • Örökletes betegség.
2. 2 Kérdezze meg kezelőorvosát a duloxetint tartalmazó gyógyszer szedésének lehetőségéről (Simbalta, Intriv). Ez az anyag hasonló hatású a szelektív szerotonin -visszavétel gátlók (SSRI -k) csoportjába tartozó antidepresszánsokhoz, de ezt a gyógyszert kifejezetten a korai magömlés kezelésére fejlesztették ki. Ha orvosa ezt a gyógyszert írja fel Önnek, akkor a szex előtt 1-3 órával kell bevennie.
   • Ne vegye be ezt a gyógyszert naponta többször. A túladagolás mellékhatásokat, például fejfájást, szédülést és általános rossz közérzetet okozhat.
   • Ez a gyógyszer nem alkalmas szív-, vese- vagy májbetegségben szenvedő férfiaknak. Ez a gyógyszer kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, beleértve az antidepresszánsokat.
   • Az alternatívák közé tartoznak a paroxetin, szertralin, fluoxetin és citalopram SSRI -k.
   • Az SSRI -k tipikus teljes hatása (amelyeket minden nap, nem csak szükség esetén, például a Dapoxetine -t szednek) csak körülbelül két héttel az alkalmazás kezdete után lesz észrevehető.
3. 3 Beszéljen orvosával más olyan gyógyszerekről, amelyek késleltethetik az orgazmus kialakulását. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek nem szerepelnek a korai magömlés kezelésére használt gyógyszerek hivatalosan jóváhagyott listáján, de bizonyíték van arra, hogy hatásuk késlelteti az orgazmus kialakulását. Orvosa felírhatja Önnek ezeket a gyógyszereket, amelyeket szükség szerint vagy naponta szedhet.
   • Más antidepresszánsok.Előfordulhat, hogy más antidepresszánsokat is felírnak a szerotonin újrafelvétel -gátló csoportból, például szetralint (Zoloft), paroxetint (Paxil), fluoxetint (Prozac) vagy triciklusos klomipramint (Anafranil). Ezen gyógyszerek lehetséges mellékhatásai közé tartozik a hányinger, szájszárazság, szédülés és a szex iránti érdeklődés csökkenése.
   • Tramadol. Ezt a gyógyszert erős fájdalomcsillapítóként használják. A tramadol egyéb mellékhatásai, beleértve a hányingert, a fejfájást és a koordinációs zavarokat, a hosszan tartó közösülés és a késleltetett magömlés. Oroszországban ez a gyógyszer szerepel a kábítószerek listáján, forgalmát szigorúan szabályozza az Állami Kábítószer -ellenőrző Szolgálat. Emiatt orvosa nem fogja felírni Önnek ezt a gyógyszert.
   • 5. típusú foszfodiészteráz inhibitorok.Ezeket a gyógyszereket általában merevedési zavarok kezelésére használják. Ilyen anyagok a szildenafil (Viagra és Revazio), tadalafil (Cialis) és vardenafil (Levitra). A mellékhatások közé tartozik a fejfájás, bőrpír, homályos látás és orrdugulás.