Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 4 -ből: Hogyan kell kezelni a genitális herpesz tüneteit
• 2. módszer a 4 -ből: Életmódbeli változások
• 3. módszer a 4 -ből: A herpesz okai és tünetei
• 4. módszer a 4 -ből: Mikor forduljon orvosához
• Tippek

A genitális herpesz nagyon gyakori állapot. A világ felnőtt lakosságának körülbelül 11% -a fertőzött a II. Típusú herpes simplex vírussal, amely okozza a betegséget. Szerencsére a herpesz nem csak vegyszerekkel kezelhető. Ha azonban nem biztos abban, hogy herpeszben szenved, terhes, ha problémái vannak a hólyag kiürítésével, és ha hirtelen olyan tünetek jelentkeznek, mint a láz, a fejfájás és a hányinger, akkor a kezelés megkezdése előtt keresse fel orvosát.

Lépések

1. módszer a 4 -ből: Hogyan kell kezelni a genitális herpesz tüneteit

1. 1 Vigyen fel hideg borogatást a bőrére. A jég segíthet a fájdalom enyhítésében. Tekerje be a jégcsomagot törülközőbe, hogy elkerülje a hideg sérülését. Vigyen fel tömörítést azokon a helyeken, ahol kifejezések vannak. Fontos, hogy minden alkalommal tiszta törülközőt használjon, és forró vízben mossa le a törölközőket.
   • Ha a hideg borogatás nem működik, próbáljon meleg vagy meleg borogatást. Forraljuk fel a vizet és hűtsük le, hogy ne forrjon le. Áztasson be egy törülközőt ezzel a vízzel, préselje ki a felesleges folyadékot, és vigye fel a törülközőt a kifejezésre. Minden alkalommal használjon tiszta törülközőt.
2. 2 Vegyünk egy meleg fürdőt. A fájdalom és kellemetlen érzés meleg fürdővel enyhíthető. A meleg víz megnyugtatja és tisztítja az irritált bőrt. Hozzáadhat epsom sót a vízhez. Ez megkönnyíti a viszketést és felgyorsítja a gyógyulást. Ezenkívül szárazabban tartja az üregeket, amikor kiszáll a vízből.
3. 3 Használjon szódabikarbónát. Ha tünetek jelentkeznek, szárítsa meg szódabikarbónával. Segít a viszketés és a fájdalom enyhítésében is. Vegyünk egy pamutpárnát, nedvesítsük meg vízzel és nyomjuk a szódabikarbónához. Vigye át a szódabikarbónát a kijelentésekbe. Minden alkalommal használjon tiszta pamutpárnát, hogy elkerülje a vírus szódabikarbónába való átvitelét.
   • Ne használjon kukoricakeményítőt. A baktériumok gyorsan szaporodnak a keményítőben, ami fertőzéshez vezethet, különösen akkor, ha nyílt sebek vannak.
4. 4 Készítsen levendula és olívaolajos kenőcsöt. Az olívaolaj jót tesz a bőrnek. Antioxidánsokat tartalmaz, amelyek felgyorsítják a fekélyek gyógyulását. Vegyünk 200 ml olívaolajat, és melegítsük fel egy evőkanál levendulaolajjal és méhviaszal közepes lángon. Amikor a folyadék forrni kezd, vegye le a serpenyőt a tűzről. Amikor a termék lehűlt, vattakoronggal vigye fel a sérülésekre. Minden alkalommal használjon tiszta pamutpárnát. Kenje be az összes sebet olajjal.
   • Ne melegítse túl sokáig a keveréket, mert az olívaolaj égni kezd.
5. 5 Használjon propoliszt. A propolisz gyantás anyag, amelyet méhek termelnek. Vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Használjon kenőcsöket és más propolisz termékeket, ha megnyugtatja és gyógyítja a tüneteket. Propolisz termékeket vásárolhat természetes gyógyszertárakban és gyógyszertárakban.
   • A propolisz kapszulákban és kivonatban kapható, de kenőcsre van szüksége.
6. 6 Próbálja ki a gyógynövényeket. Sokféle gyógynövény létezik, amelyek segíthetnek a herpesz tüneteinek kezelésében. A citromfű enyhíti a fájdalmat, viszketést és enyhíti a kényelmetlenséget. A zsálya gyógyító rebarbara bőrkrém ugyanolyan hatékony lehet a női hüvelyi tünetek kezelésében, mint az aciklovir, és az orbáncfű lassíthatja a herpeszvírus replikációját.
7. 7 Egyél tengeri moszatot. Az algák segíthetnek a herpeszvírus okozta sebek gyógyításában. Különböző típusú algák (vörös alga Dél -Amerikából, tengeri moha, vörös alga Indiából) gátolhatják a herpeszvírus terjedését. Hozzáadhat tengeri moszatot az ételekhez (például salátákhoz vagy pörköltekhez), de kapszulákban is beveheti.
8. 8 Vegyünk echinaceát. Az echinaceát az immunrendszer erősítésére használják.Segíthet a herpesz megnyilvánulásának enyhítésében is. Igyon echinacea teát naponta 3-4 alkalommal. Echinacea kapszulákat is vehet be.
9. 9 Vegyen vitaminokat és egyéb kiegészítőket. Számos tanulmány azt mutatja, hogy bizonyos kiegészítők segíthetnek a herpeszben. Például napi 1-3 gramm lizin lerövidítheti a fellángolás időtartamát. A kutatás során kiderült, hogy a lizin csökkentheti a szájüregi herpesz súlyosbodásának számát, azonban ezek a tabletták legfeljebb 3-4 hétig szedhetők.
   • Ne feledje, hogy a lizin egy olyan aminosav, amely magas koleszterin- és trigliceridszinthez vezethet.
   • Beszéljen orvosával, mielőtt bármit elkezdene szedni. Egyes anyagok kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel.

2. módszer a 4 -ből: Életmódbeli változások

1. 1 Figyelj az étrendedre. Ha ajakherpeszben szenved, vigyázzon az egészségére és jól étkezzen. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, a feldolgozott élelmiszereket és az elkészített ételeket. Egyél több gyümölcsöt, zöldséget, természetes olajat, diót és magvakat. Korlátozza a vörös hús fogyasztását. Egyél több bőr nélküli baromfit és halat. Válasszon összetett szénhidrátokat - ezek megtalálhatók a teljes kiőrlésű gabonában, a lencsében, a hüvelyesekben és a zöldségekben.
   • Kerülje a hozzáadott cukrokat, amelyek cukrok a feldolgozott élelmiszerekben (például a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup). Édességekhez adjunk hozzá steviát az ételekhez. A sztívia olyan növény, amely a cukor édességének 50 -szeresét képes biztosítani. Szintén fontos elkerülni a mesterséges édesítőszereket.
2. 2 Sportolj. A test akkor működik a legjobban, ha rendszeresen gyakorol. Kezdjen többet sétálni. Próbálja meg parkolni az autóját a bejárattól távol, lépjen fel a lépcsőn, és ne menjen fel lifttel vagy mozgólépcsővel, sétálja gyakrabban és hosszabb ideig a kutyáját, és menjen sétálni vacsora után. Kezdheti az edzőterembe járást, és kereshet edzőt. Végezzen erő- és aerob gyakorlatokat, jógázzon, dolgozzon ellipszoidon. Csináld azt, amit szeretsz és sokáig szeretnél.
   • Beszéljen orvosával, és megtudja, mit tehet és mit nem.
3. 3 Pihenj sokat. A herpesz az élet minden területére hatással lehet. Idegesebbé teheti. Ez csak súlyosbítja a helyzetet, mivel a stressz és a feszültség súlyosbíthatja a betegséget. Ennek elkerülése érdekében próbáljon meg lazítani. Szánjon időt a pihenésre és az újraindításra minden nap. Tedd azt, ami örömet okoz: olvass, nézz kedvenc tévésorozatodat. Csinálj jógát - ez lehetővé teszi a pihenést és a feszültség oldását.
   • A meditáció segíthet a pihenésben is. A meditációt bárhol, bármikor gyakorolhatja. Előfordulhat, hogy először meg kell tanulnia meditálni, de ha ügyes vagy, akkor ezzel a tevékenységgel megbirkózhatsz a stresszel.
   • Próbáljon elképzelni bizonyos képeket. Ez egyfajta önhipnózis. Képzeld el, mitől érzed magad békében.

3. módszer a 4 -ből: A herpesz okai és tünetei

1. 1 Ismerje meg a herpesz okait. A genitális herpesz nemi úton terjedő vírusfertőzés. Kórokozója lehet az első és a második típusú herpes simplex vírus. A genitális herpesz leggyakoribb oka a II. Típusú herpeszvírus. Az első típusú vírus általában hólyagos kiütéseket okoz az ajkakon és a szájban.
2. 2 Tudja, hogyan terjed a vírus. A genitális herpeszvírus fertőzött személlyel való közvetlen szexuális érintkezés (genitális, anális, orális) útján terjed. A fertőzés valószínűsége nagyobb lesz, ha egy személy nyílt sebekkel rendelkezik, de a vírus akkor is átvihető, ha nincsenek sebek. A fogamzásgátló tabletták nem védenek a herpeszvírus ellen. A férfi és női óvszerek is hatástalanok lehetnek, mivel a kifejezések nem mindig a nemi szerveken találhatók, bár az óvszerek csökkenthetik a fertőzés kockázatát.
   • A vírus a betegség inaktív szakaszában is átvihető, bár ebben az időszakban a fertőzés kockázata a legalacsonyabb.
   • Ha szájüregi kiütései vannak, vagy a partnernél vannak, ne szánjon orális szexet.
   • Férfiaknál a fekélyek általában a péniszen és annak környékén, valamint a végbélnyílás körül helyezkednek el. Nőknél a tünetek megjelenhetnek a nemi szervek környékén, a végbélnyíláson és a hüvelyben. A hüvelyi elváltozások és hólyagok csak a vizsgálat során láthatók, és kellemetlenséget és / vagy hüvelyváladékot okozhatnak.
   • A fertőzés elkerülésének egyetlen módja a hüvelyi, anális és orális szex elkerülése.
3. 3 Ismerje meg a genitális herpesz tüneteit. Sok ember számára a betegség tünetmentes, másoknak kisebb súlyosbodása van, és néhánynak súlyos. Emiatt az emberek továbbadhatják a vírust anélkül, hogy tudnák, hogy fertőzöttek. A tünet általában hólyagok és fekélyek. Folyadékkal töltött hólyagok képződnek a nemi szerveken vagy a végbélnyíláson. Megszakadhatnak, ami miatt kifejezések alakulnak ki. A tünetek a fertőzés után két héten belül jelentkezhetnek, és akár 2-3 hétig is fennállhatnak.
   • A gyakori tünetek közé tartozik a viszketés, bizsergés vagy égés a nemi szervekben és a végbélnyíláson, valamint az influenzaszerű tünetek, beleértve a lázat, a különféle fájdalmakat, a láb-, fenék- vagy nemi szervek fájdalmát, a hüvelyi váladékot és a duzzadt nyirokcsomókat a perineum vagy a nyak, valamint fájdalom a vizelés és a székletürítés során.
4. 4 Készüljön fel az ismétlődő fellángolásokra. A herpeszvírus hosszan tartó, ismétlődő fellángolást okozhat. A vírus sokáig maradhat a szervezetben anélkül, hogy bármilyen módon megnyilvánulna. A vírus ismét aktívvá válásának okai nem tisztázottak. Azonban leggyakrabban az exacerbációk a test gyengülése idején, a stresszes időszakokban és a betegség időszakában jelentkeznek. A nőknél a vírus gyakran a menstruáció alatt aktiválódik. Az első évben általában 4-5 exacerbáció jelentkezik, utána a szervezet jobban kezd megbirkózni a vírussal. A tünetek gyakorisága és néha súlyossága idővel csökken.

4. módszer a 4 -ből: Mikor forduljon orvosához

1. 1 Forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van -e herpesz. A herpesz összetéveszthető más bőrbetegségekkel. Például egy pattanás vagy hólyag miatt azt gondolhatja, hogy herpeszben szenved. Ha még nem diagnosztizálták, kérjen időpontot orvosához ellenőrzésre. Csak orvos diagnosztizálhatja. Ezt követően eldöntheti, hogyan lehet a herpesz legjobban kezelni.
   • A diagnózis felállításához orvosa először megkérdezi Önt a tüneteiről. Ezt követően az orvos megvizsgálja az elváltozásokat, és szövetmintát vehet elemzésre. Ezenkívül orvosa vérvizsgálatot rendelhet el annak megállapítására, hogy a vér tartalmaz -e herpesz elleni antitesteket. Jelenlétük azt jelzi, hogy a szervezet harcol a herpeszvírussal.
   • Kérdezze meg orvosát, hogy a tünetek lehetnek -e más betegségek tünetei: gombás fertőzések, enterovírusos hólyagos szájgyulladás, szifilisz, övsömör.
2. 2 Ha terhes, rendszeresen látnia kell orvosát. Még herpeszes egészséges babát is szülhet, de be kell tartania az orvos összes ajánlását. Bizonyos esetekben a herpesz koraszüléshez vezet. Ezenkívül a baba megkaphatja a herpeszvírust az anyától. Mindez azonban nem valószínű, ha a terhesség orvos felügyelete alatt áll.
   • Kezelőorvosa rendszeresen ellenőrizni fogja a fellángolások jeleit. Ezenkívül a terhesség utolsó trimeszterében orvosa valószínűleg vírusellenes gyógyszert ír fel Önnek. Ez csökkenti a súlyosbodás kockázatát a szülés során, ami segít megvédeni a babát.
   • Ha a szülés során súlyosbodást tapasztal, orvosa császármetszést javasolhat.
3. 3 Azonnal keresse fel orvosát, ha nem tudja kiüríteni a hólyagját. A herpesz gyulladást okozhat a húgycsőben és a hólyagban, bár ez ritka. A gyulladás miatt az ember nehezen megy a WC -be, és a vizelet felhalmozódik a szervezetben.Mindez kényelmetlen és fertőzéshez vezethet, ezért mielőbb keresse fel orvosát, és kezdje meg a kezelést.
   • Ez vészhelyzet, mert a vizelet visszatérhet a vesékbe. Ha nem kezdi el azonnal a kezelést, vese- vagy hólyagfertőzés alakulhat ki.
   • Ennek a szövődménynek a kezelésére gyógyszereket használnak a gyulladás enyhítésére. Az orvos dönthet úgy is, hogy sürgősségi hólyagürítő katétert helyez el.
4. 4 Azonnal kérjen segítséget, ha az agyhártyagyulladás tünetei vannak. Nagyon ritkán a herpeszvírus duzzanatot okoz az agy nyálkahártyájában, és az agyat és a gerincvelőt körülvevő cerebrospinális folyadék felhalmozódását okozza. Emiatt agyhártyagyulladás alakulhat ki - veszélyes betegség, amely sürgős orvosi ellátást igényel. Hívjon mentőt, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:
   • a nyak merevsége;
   • rendellenesen erős fejfájás;
   • fejfájás, hányinger és hányás kíséretében;
   • tudatzavar;
   • koncentrációs nehézségek;
   • görcsök;
   • álmosság;
   • problémák a gyaloglással;
   • fokozott fényérzékenység;
   • étvágytalanság vagy szomjúságérzet;
   • hirtelen és erős hőmérséklet -emelkedés;
   • kiütés (nem minden esetben).
5. 5 Kérdezze meg orvosát a vírusellenes gyógyszerekről a tünetek enyhítésére. A herpeszvírus gyógyíthatatlan, de speciális gyógyszereket szedhet, amelyek felgyorsítják a fekélyek gyógyulását, megelőzik az exacerbációkat és csökkentik a vírus másoknak való átvitelének kockázatát. Orvosa vírusellenes gyógyszereket írhat fel a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhítésére. A gyógyszereket mindig az orvos által előírt módon vegye be.
   • Leggyakrabban aciklovirt (Zovirax), famciklovirt (Famvir) és valaciklovirt (Valtrex) írnak fel a genitális herpeszre.
   • Az orvos a betegség első epizódjára gyógyszert ír fel Önnek, és szedheti azt minden további súlyosbodás esetén. 800 mg aciklovirt általában naponta 5-ször 7-10 napig kell bevenni.
   • Ezeknek a gyógyszereknek a leggyakoribb mellékhatásai a hányinger, hányás, hasmenés, fejfájás, fáradtság, szédülés és izomfájdalom.

Tippek

• Kövesse a gyártó utasításait, amikor bármilyen kiegészítőt szed.
• Az ebben a cikkben leírt termékek többségét a bőrre kell felhordani, nem pedig belsőleg. Ezek a jogorvoslatok általában biztonságosak és hatékonyak, ha helyesen használják őket, de néhány embernél kiütések és allergiás reakciók alakulnak ki. Próbálja ki a terméket egy kis, egészséges bőrfelületen, és várjon 24 órát. Ha nincs reakció, az azt jelenti, hogy használhatja a jogorvoslatot.
• Ha nem talál természetes gyógymódokat gyógyszertárban vagy egészséges élelmiszerboltban, keresse meg őket az interneten.
• Beszélhet természetgyógyásszal vagy gyógynövénnyel is. Különleges kenőcsöt készíthetnek az Ön számára.
• A herpesz stresszes és frusztráló lehet, de ne feledje, hogy nem vagy egyedül. Vannak társkereső oldalak herpeszben szenvedőknek és dedikált támogató csoportoknak. Keressen olyan embereket, akikkel jól érzi magát. Beszélj a társaddal. Mondja el az illetőnek érzéseit, és hallgassa vissza őket.