Hogyan építsünk kapcsolatokat az emberekkel

Szerző: Marcus Baldwin
A Teremtés Dátuma: 16 Június 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan építsünk kapcsolatokat az emberekkel - Társadalom
Hogyan építsünk kapcsolatokat az emberekkel - Társadalom

Tartalom

Ön az a fajta ember, akinek nehezére esik bármilyen kapcsolata az emberekkel? Ön olyan személynek tartja magát, aki megbánt másokat, vagy veszekedni kezd, amikor csak kávét akar rendelni vagy köszönni a kollégáknak? Vagy csak szeretne egy kicsit jobban kijönni az emberekkel, hogy megkönnyítse az életét? Bármi is legyen a célja másokkal való kapcsolatteremtés vágyának, csak annyit kell tennie, hogy azon dolgozik, hogy az emberek úgy érezzék, valóban törődik velük, és figyelembe kell venniük érzéseiket.

Lépések

Rész 1 /3: Jó benyomást kelt

  1. 1 Mosoly. A mosolyt mindig nagyra tartják. Azt gondolhatod, hogy a mosoly nem befolyásolja azt, ahogyan az emberek gondolnak rád. Amikor azonban mosolyog az emberekre, megmutatja, hogy szívesen van a közelükben, és egyértelművé teszi, hogy kimenő, barátságos ember, akivel érdemes beszélgetni. Nem számít, hogy emberekkel beszél, vagy csak sétál, igyekezzen mosolyogni legközelebb. Ráadásul tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a mosolygás valóban boldoggá teszi az embert, tehát mindenki profitál belőle!
    • Igyekezzen ma legalább tízen mosolyogni. Ha már megszokta, teljesen természetesnek tűnik.
  2. 2 Teljesen elmerüljön a másik személlyel folytatott interakcióiban. Ha világosan kimutatja, hogy teljes mértékben részt vesz a beszélgetésben, és nincs semmi, amit szívesebben tenne meg, akkor nagyobb esélye van arra, hogy az emberek felkeressék Önt. Ne ellenőrizze a telefont öt percenként, ne nézzen körül a szobában, ne játsszon a körmével, vagy ne beszéljen egy megbeszélésről, ahová később el kell mennie.Nem akarja, hogy az emberek kényelmetlenül érezzék magukat, amikor velük beszélnek. Ehelyett szánjon időt a szemkontaktusra, tegyen fel kérdéseket az embereknek, és éreztesse velük, hogy élvezi a velük töltött időt.
    • Nem könnyű kikapcsolni ezeket a zavaró tényezőket, és megtanulni a jelenben élni. Néha az első lépés lehet a „lekapcsolás”. Ha munkatársával beszél, távolodjon el a számítógéptől. Ha egy közeli barátjával találkozik, kapcsolja ki a telefont néhány órára.
    • Adja meg a beszélt személynek azt a figyelmet, amit megérdemel. Szánjon időt arra, hogy elolvassa testbeszédét és arckifejezéseit, hogy lássa, hogyan érzi magát, ahelyett, hogy azt látná, amit a teremben mindenki más lát.
  3. 3 Fejleszd a pozitivitásod. Egy másik egyszerű módja annak, hogy kijöjjön az emberekkel, ha mindig jó hangulatban van. Ha pozitív energiát sugároz, ahelyett, hogy panaszkodna, csúfolna embereket vagy elégedetlenséget fejezne ki mindenkivel a környezetében, akkor az emberek készségesen kommunikálni fognak veled, mert ők maguk vidámabbak lesznek jelenlétedben. Próbáljon meg megtanulni jobban odafigyelni a jóra az életében, és humorosnak lenni saját kudarcaival kapcsolatban. Ha össze akar jönni az emberekkel, sokkal könnyebb lesz, ha mosolyogva járja az életet, nem pedig a homlokát ráncolva.
    • Minden alkalommal, amikor rajtakapja magát, hogy negatív megjegyzést tesz, pótolja azt két -három pozitív megjegyzéssel. Rendben van, ha időnként elégedetlen, de reménykednie kell abban, hogy csak jó áll előtted, és nem szabad azon a kudarcokon gondolkodni, amelyek lehúznak.
    • Egy másik módja annak, hogy pozitív maradjon, ha gyakrabban dicséri az embereket. Ez barátságos hangot ad a beszélgetéshez, és valószínűleg ugyanazt a választ fogja kapni.
    • A pozitív életszemlélet kialakításának másik módja, ha pozitív emberekkel veszi körül magát. Másolja a gondolkodásukat és a viselkedésüket, és ez segít abban, hogy kijöjjön másokkal. Egy vidám, pozitív barát melletted is segíthet az emberekkel való boldogulásban.
  4. 4 Ismerje meg közönségét. Ha jó benyomást akar kelteni az emberekben, akkor meg kell tanulnia megérteni, ki a beszélgetőtársa. Ha azt látja, hogy konzervatív emberrel találkozik, akkor a vita témái teljesen eltérhetnek azoktól, amelyeket egy hippivel vitatna meg. Mielőtt felvet egy problémát, amely vita tárgyává válhat, fontolja meg, kivel kommunikál. Ha jóban akarsz lenni az emberekkel, fontos tudni, hogy mit szeretnének, és mit nem szívesen hallanának. Ez segít pozitív első benyomást kelteni.
    • Figyelje meg, hogy a másik hogyan lép kapcsolatba másokkal, hogy jobban megértse, mit szeret. és mi - nem. Ha valaki nevet egy vulgáris anekdotán, akkor tudja, hogy ez a fajta humor elfogadható számára.
    • Ne felejtse el a személy életkorát. Egy idősebb ember nem értékelhet megjegyzést arról, hogyan öregedett meg, ha tíz évvel fiatalabb; a fiatalember nem lesz képes megérteni egyetlen kulturális utalását sem.
    • Az iskolai végzettség is számíthat. Ha angolul doktorált, valakivel beszél, akkor megsértődhet, ha megpróbálja elmagyarázni, ki volt Ernest Hemingway.
  5. 5 Tanuld meg fenntartani a könnyű beszélgetést. Egy másik készség, amelyre szükség van. jó benyomást kelteni. az a képesség, hogy könnyű beszélgetést folytasson általános témákról. Bár azt gondolhatja, hogy ez nem komoly, ezek a beszélgetések indítanak komoly, értelmes beszélgetést, ezért meg kell tanulnia könnyedén csevegni, amikor emberekkel találkozik.Tudnia kell természetesen általános kérdéseket feltenni annak érdekében, hogy kicsit megismerje az illetőt, időben elmondja a helyes viccet, és jól érezze magát egy új ismerős körül. Íme néhány tipp az ilyen beszélgetések lebonyolításához:
    • Dicsérje meg a személy ruháit vagy tárgyait. Ez jó beszélgetéshez vezethet.
    • Ne féljen az időjárásról beszélni. Ez vezethet ahhoz, hogy beszéljen a hétvégi terveiről vagy akár a hobbijairól.
    • Tegyen fel olyan kérdéseket, amelyekre több, mint igen vagy nem válasz szükséges. Ez segíthet a beszélgetés folytatásában.
    • Ne stresszeljen túl a kínos csendben. Ahelyett, hogy megjegyzést fűzne hozzá, tegyen fel egy egyszerű kérdést vagy mondjon valamit a beszélgetés előmozdításához.
  6. 6 Mutasson valódi érdeklődést az emberek iránt. Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy jó első benyomást keltsen, ha valódi érdeklődést mutat az emberek iránt, amint kezet fog. Nem kell millió kérdést feltenni nekik, de teljesen helyénvaló kikérni a véleményüket valamilyen kérdésben, hobbiban, vagy kérdezni a családról. Az az igazság, hogy az emberek szeretik, ha mások érdeklődnek irántuk. Ezért, ha tudatja velük, hogy jobban érdekli őket hallgatni, mint önmagáról beszélni, nagyban segíthet az emberekkel való kapcsolatok kiépítésében.
    • A legjobb módja annak, hogy valódi érdeklődést mutasson, ha valóban hallgat, és nem csak bólogat a fejével, és várja, amíg rajtad a sor.
    • Amikor egy személy jó híreket közöl, tudassa vele, hogy ez valóban fontos az Ön számára, és ne hagyja abba az általános kifejezéseket.
    • Ha az illető szakértő valamiben, tegyen fel neki kérdéseket ezzel kapcsolatban, hogy megmutassa, hogy érdekli a mondanivalója.

2. rész a 3 -ból: Jó társalgás

  1. 1 Hadd beszéljenek erényei magukért. Nem kell azzal dicsekednie, hogy milyen kiváló a munkája, teniszezik vagy regényeket ír, hogy az emberek élvezzék a beszélgetést. Ha igazán jó vagy valamiben, akkor az emberek végül maguk is láthatják, vagy egy másik személytől fognak hallani róla. Ha folyamatosan magadról beszélsz, és nem engeded, hogy a többiek egy szót is közbeszóljanak, akkor nehéz lesz kijönnöd az emberekkel. Mások önközpontúnak fognak tartani, és a veled folytatott kommunikáció fárasztja és bosszantja őket.
    • Beszélhet érdekeiről anélkül, hogy arról beszélne, mennyire sikeres. Nem kell megemlítenie az elnyert díjakat, különben az emberek kissé bosszankodnak.
    • Ehelyett dicsérje mások erényeit. Ez számukra sokkal érdekesebb.
  2. 2 Gondolkozz mielőtt beszélsz. A jó beszélgetőpartner egyik alapvető tulajdonsága, hogy időt szán a szavaira, mielőtt kimondja azokat. Ha Ön az a fajta ember, aki gondolkodik, mielőtt beszél, vagy valaki, aki egyszerre gondolkodik és beszél, akkor itt az ideje, hogy szünetet tartson, és gondolja át, hogyan hatnak szavai a körülöttünk élő emberekre, és ha megsértik őket. Ez egy jó módszer arra is, hogy lássa, nem helyénvaló vagy éppen unalmas dolgokat mond a körülötted élőknek.
    • Ha érzékeny kérdést szeretne feltenni, szánjon néhány másodpercet gondolkodásbeli megfogalmazására. Ez sokkal jobb, mint kidobni valamit, amit megbánhat.
  3. 3 Ne beszéljen folyamatosan. Egy jó beszélgetőpartner soha nem alakítja át a beszélgetést monológrá. Tudja, hogyan lehet rávenni egy személyt beszélni és beszélgetni, hogy a beszélgetőpartner kényelmes legyen. Ha jóban akarsz lenni az emberekkel, akkor nem tudsz beszélni és beszélni magadról; ehelyett elég sokat kell beszélnie ahhoz, hogy érdekes legyen és jó benyomást keltsen. Ügyeljen arra, hogy kommunikációs vonalai a beszélgetés legfeljebb felét foglalják el, amikor egy-egy beszélgetés folyik, hogy a másik személy ne unatkozzon és ne érezze magát feleslegesnek.
    • Ha csoportos beszélgetést folytat, elmondhat egy -két vicces anekdotát, de győződjön meg róla, hogy mások is hozzájárulnak a beszélgetéshez.Hagyjon másokat beszélni, ha mondanivalójuk van, és ne szakítsa félbe őket, hogy bebizonyítsa tévedését.
    • Még akkor is, ha valaki egy kicsit elüt valamit, kerülje a kísértést, hogy vitatkozzon minden apró dolog miatt, amit mond. A vitatkozás nem segít abban, hogy összebarátkozzon a személlyel, és normális kapcsolatot tartson fenn a környezetével.
  4. 4 Kerülje azokat a témákat, amelyek vitához vezethetnek. Egy másik módja annak, hogy könnyebben kijöjjünk az emberekkel, ha elkerüljük azokat a témákat, amelyek könnyen keserű viták tárgyává válhatnak. Ide tartozik az abortusz, a melegek jogai, a politikai nézetek és a házassággal vagy a szülőkkel kapcsolatos ellentmondásos nézetek. Ha jobban megismered az embereket, akkor komolyabb témákat is meg tudsz vitatni velük, de amikor először próbálsz kapcsolatba lépni az emberekkel, maradj olyan élvezetesebb témáknál, mint a hétvégi tervek, hobbik vagy népszerű zene.
    • Ha valaki más vesz fel veszélyes témát, megpróbálhatja tapintatosan biztonságosabb irányba terelni a beszélgetést. Segíthet kapcsolatok kialakításában az emberekkel
  5. 5 Légy tapintatos. A tapintat kulcsfontosságú tényező a másokkal való jó kapcsolatok kialakításakor. A tapintat azt jelenti, hogy gondosan választja meg szavait, és amikor kimondja azokat. Például, ha személyes tanácsot szeretne adni valakinek, akkor a legjobb, ha egyedül van, nehogy kényelmetlenül érezze magát; ugyanez vonatkozik arra is, ha azt mondjuk egy személynek, hogy valami beragadt a fogába. Kerülje a véletlen megjegyzéseket, például azt, hogy „a házasság az élet legfontosabb része” annak, aki most vált el, és mindig gondoljon mások érzéseire, mielőtt megszólal.
    • A tapintatosság másik módja, ha elkerüljük a túl személyes adatok megosztását azokkal az emberekkel, akiket alig ismer. Bár úgy tűnhet, hogy segít közelebb kerülni az emberekhez, valójában elidegenítheti őket.
    • Egy tapintatos ember a kulturális különbségekre is emlékszik, amikor emberekkel beszél. Ez segíthet megérteni, hogy észrevételeit jól fogadják -e.
  6. 6 Találja meg a közös hangot. Egy másik nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatot alakítson ki a beszélgetőpartnerekkel, ha közös kötelékeket talál, amelyek közelebb hoznak egymáshoz. Amikor emberekkel beszél, tartsa nyitva a fülét az esetlegesen hasonló érdeklődési körével kapcsolatos tippekre. Ha például kiderül, hogy ugyanabból a városból származik, akkor ez annak a jele lehet, hogy ugyanazt a sportcsapatot támogatja. Nem kell minden érdeklődési körét megosztania a másik személlyel, csak találjon meg egy -két dolgot, amelyek összekapcsolják, legyen szó akár a tévéműsorok iránti szeretetről, akár az otthoni főzés iránti szenvedélyről.
    • Még akkor is, ha nézetei mindenben különböznek, de mindketten ugyanazt a futballcsapatot támogatjátok, az egész kapcsolatot erre az érdeklődésre építheti. Ne becsülje alá, mennyire fontos a közös kapcsolatok kialakítása.

Rész 3 /3: Légy figyelmes

  1. 1 Prioritás. Ha össze akar jönni az emberekkel, alaposan meg kell fontolnia, hogy valóban vitát vagy veszekedést akar -e kezdeni. Nem szabad gyúlni, mint a meccs, és heves polémiába kezdeni minden alkalommal, jobb elhallgatni időben. Ha kollégájával vagy új ismerősével beszél, ne esküdjön állandóan a politikára vagy a sportra, vagy ne vitatkozzon azon, hogy ki fizesse a számlát. Bár nagyon fontos, hogy ki tudjon állni önmagáért, ugyanolyan fontos tudni, hogy mikor kell befogni a száját.
    • Mielőtt vitatkozni kezd egy személlyel, kérdezze meg magától, hogy valóban megéri -e, és mit kap azzal, hogy bebizonyítja, hogy igaza van. Néha érdemes kiállni önmagáért, máskor azonban könnyebb csak egyetérteni az emberekkel.
    • Vannak viták, ahol egyszerűen nem lehet nyerni. Néha sokkal jobb egyetérteni az ellenkező véleménnyel, mint vitát indítani.
  2. 2 Gondolj jól az emberekre. Azok az emberek, akiknek problémái vannak másokkal, hajlamosak rosszul gondolni másokra, amíg meggyőző bizonyítékot nem kapnak az ellenkezőjéről. Azok az emberek, akik a legtöbb emberrel közös nyelvet találnak, mindig jót látnak másokban, és mindig jól gondolnak egy személyre, még akkor is, ha erre nincs bizonyíték. Dolgoznia kell azon, hogy feltételezhesse, hogy minden új ismerős épeszű ember, kivéve, ha valóban szörnyű benyomást kelt; adj elegendő időt az embereknek, hogy bizonyítsanak körülötted, és sokkal könnyebb lesz vele kijönnöd.
    • Adjon legalább két -három esélyt az embereknek. Nem mindenki tud jó benyomást kelteni.
    • Ha valaki valami negatívumot mondott neked egy új ismerősről, akkor meg kell adnod neki az esélyt, mielőtt leírnád.
  3. 3 Bocsánatot kér, ha hibázott. Ahhoz, hogy valóban figyelmes legyen, be kell ismernie, ha hibázott, és hajlandónak kell lennie beismerni azt. Ha rosszat mondott egy személyről, vagy fél órás késéssel jött vacsorázni, de szeretne kijönni az emberekkel, akkor bocsánatot kell kérnie a hibáiért, és valóban bűnbánatot kell tartania, nem csak beszélnie kell róla. Ez megmutatja, hogy együttérzel, és nem vagy alaptalan, és nem rejti el hibáit, mint szemetet a szőnyeg alatt. Könnyebb lesz az embereknek megtalálni a közös hangot veled, ha tudják, hogy nem vagy tökéletes.
    • Amikor bocsánatot kér, nézzen az emberek szemébe, és mutassa meg nekik, hogy őszinte. Ne nézzen félre, ne ellenőrizze a telefonját, különben azt fogják hinni, hogy a bocsánatkérés nem igazán számít Önnek.
    • Az egyik módja annak, hogy kijöjjön az emberekkel, ha nem ismételje meg hibáit. Egy dolog bocsánatot kérni, és más dolog nem hibázni.
  4. 4 Helyezze magát a másik ember cipőjébe. Az egyik fő módszer, amellyel segíthet megfontoltnak lenni és jobban kijönni az emberekkel, az, ha gyakorolja, hogy az emberek cipőjébe helyezi magát, mielőtt beszélgetést kezd velük. Próbáljon meg elgondolkodni azon, hogy a másik hogyan gondolkodik és érzi magát, és ennek megfelelően alakítsa át a beszélgetést az illetővel. Bár lehetetlen pontosan tudni, hogy mi játszódik le egy másik ember fejében, erőfeszítései segíthetnek abban, hogy kijöjjenek az emberekkel azáltal, hogy tudják, milyen beszélgetési témák érdeklik őket.
    • Például, ha kollégájának családi tragédiája van, meg kell értenie, hogy együtt kell éreznie vele, és nem szabad túl szomorú dolgokról beszélnie.
    • Ha a barátod két héten belül férjhez megy, akkor most nem a legjobb alkalom panaszkodni személyes gondjaira, mert valószínűleg elárasztják az érzelmek.
  5. 5 Szánjon időt az emberek megköszönésére. A hála kimutatása az egyik legjobb módja annak, hogy figyelmesek legyünk. Szánjon időt arra, hogy elmondja az embereknek, hogy hálás azért, amit értük tettek, legyen az köszönőlap a főnökének vagy virág a barátjának, aki segít a lakás takarításában. Fontos, hogy hálás legyünk, ha jóban akarunk lenni az emberekkel ... ... Ha nem mondasz köszönetet az illetőnek, amikor hálára van szükség, az emberek nehezen fognak kijönni veled, mert úgy gondolják, hogy túl fontosnak tartod, hogy köszönetet mondj.
    • Ne becsülje le egy köszönőlevél vagy képeslap erejét. Bár ez ódivatúnak tűnhet, valóban megmutathatják az embereknek, mennyit jelentenek Önnek.
  6. 6 Ne feledje a fontos részleteket. Az egyik módja annak, hogy megmutassa az embereknek, hogy valóban törődik velük, ha emlékezik azokra a fontos részletekre, amelyeket elmondanak. Ha eszébe jut egy személy neve egy röpke találkozó után, akkor nagy valószínűséggel tetszeni fog neked. Ha emlékszik a testvérei nevére, még jobban le fog nyűgözni, és nagy valószínűséggel jó véleménnyel lesz rólad. Figyeljen arra, amit az emberek mondanak Önnek, hogy később megemlítve meg tudja mutatni nekik, mennyire törődik velük.
    • Ha azonnal elfelejti, amit mondtak, az emberek nehezen tudják visszatartani az irritációjukat.
    • Ha valóban érdeklődést mutat az illető iránt, akár néhány fontos részletet is leírhat, amelyeket az új személy mondott, hogy legközelebb emlékezzen rájuk.
    • Próbáljon meg emlékezni a születésnapok és évfordulók időpontjára is. Ennek ismerete segíthet az embereknek kapcsolatok kialakításában veled, mert tudják, hogy törődsz velük.
  7. 7 Segíts az embernek, hogy szeresse önmagát. Egy másik módja annak, hogy kijöjjön az emberekkel, ha azon dolgozik, hogy az illető érezze saját értékét. Ha képmutató, akkor mondjon valódi bókokat az embereknek az új hajvágásukról vagy a humorérzékükről. Hagyja, hogy az arca ragyogjon, amikor valaki elmegy mellette, ahelyett, hogy finom örömmel nézi őket. Kérjen tanácsot az emberektől a saját szakterületén, hogy megmutassa, valóban értékeli a véleményüket.
    • Az emberek jobban kijönnek azokkal, akik értékelik és tisztelik őket, és általában nem jönnek össze azokkal, akik megalázzák őket. Ez egyszerű.
    • Elvégre sokkal fontosabb, hogy mások iránt érdeklődjön, mint saját személye iránt. Ne hagyja abba az utat, hogy lenyűgözze a környezetében élőket, hanem mutasson rájuk figyelmet.