Hogyan ne beszéljünk az órán

Tartalom

Lépések
Rész 1 /2: Változtasd meg a szokásaidat
2/2. Rész: Segítség kérése
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

Néhány diák nagyon nehezen tud nyugodtan ülni az óra alatt. Ha beszédes, kimenő gyermek vagy, aki találkozott ezzel a problémával, ne aggódj. Sok egyszerű módja van annak, hogy csendben maradjon, és ne kerüljön bajba. Ha megváltoztatja szokásait (például nyugodt diákok mellett ül), és segítséget kér, megtanulhat csendben maradni az órán.

Lépések

Rész 1 /2: Változtasd meg a szokásaidat

1 Térjen át egy másik ülésre. Ha a tanár megadja a jogot, hogy saját ülést válasszon, akkor üljön egy diák mellé, akivel nem barátok. Rendkívül nehéz nem csevegni, ha egy barátja mellett ül. Az is jobb lesz, ha az óra elején ül. Ha közel áll a tanárhoz, nehezebben tud csevegni, mert nagy valószínűséggel emlékeztet arra, hogy üljön nyugodtan.
- Bölcs dolog olyan diákot találni, akit nagyon csendes emberként ismer, és leül mellé. Valószínűleg nem az óra közepén kezd beszélgetést, mint például a legjobb barátod.
2 Kövesse a csendes diák példáját. Figyeljen társaira, valószínűleg észrevesz legalább egy diákot, aki visszafogottan viselkedik, és ritkán beszél az óra során. Vegyen példát ettől a tanulótól, és utánozza az osztályban tanúsított viselkedését. Ha figyelmesen ül és könyvet olvas, te is ezt kell tenned.
3 Gondolkozz, mielőtt mondasz valamit. Mielőtt kinyitja a száját, gondolja magában: "Várhat ez?" vagy "A tanár ideges lesz, ha félbeszakítom a beszédét?" Sok diák beszél az óra során, mert elfelejtette szűrni gondolatait, mielőtt a szavak elhagyják az ajkukat. Ennek eredményeképpen az egész osztálynak elmondhat mindent, amire gondol. Szánjon rá időt, és alaposan fontolja meg, hogy amit mondani szeretne, helyénvaló -e. Ha ezeknek a szavaknak negatív következményei vannak, például: "Ez egy unalmas téma, hamarosan vége lesz a leckének?" - ne mondd ki őket hangosan.
- Emelje fel a kezét minden alkalommal, amikor mondani akar valamit - ez remek trükk. Amíg arra vár, hogy a tanár felhívja Önt, fontolja meg, hogy amit mondani szeretne, összefügg -e azzal, amit a tanár megbeszél. Ha ez nem kapcsolódik a leckéhez, engedje le a kezét, és üljön nyugodtan.
- Mindig emelje fel a kezét, amikor osztálykérdései vannak. Igen, nem kell beszélnie az óra alatt, de ez nem jelenti azt, hogy a leckével kapcsolatos kérdései megválaszolatlanok maradnak.
4 Írja le gondolatait. Ha annyi gondolat halmozódott fel, hogy szinte lehetetlen csendben maradni, írja le őket. Mivel sok diák nehezen tud csendben maradni, amikor vicces vicce vagy anekdotája van, amelyet meg akar osztani az egész osztállyal, ez a megközelítés remek alternatíva lenne annak érdekében, hogy megszakítsa a foglalkozást a viccével. Az is segít, ha az órán folyamatosan kérdezni akar valamit a barátjától.
- Fogj egy darab papírt, és írd le az összes viccet, amit kitalálsz, és bármit, amit meg szeretnél kérdezni a barátodtól, ahelyett, hogy beszélnél vele. Például, amikor az osztályban ül, és hirtelen eszébe jutott, hogy édesanyja beleegyezett, hogy egy barátja a hétvégén éjszakázik nálad; úgyhogy ahelyett, hogy rángatná őt az óra alatt, vegye elő a jegyzetfüzetét, és írja le: "Ne felejtse el elmondani Vanyának, hogy anya beleegyezett, hogy a hétvégén éjszakára a házunkban marad."
5 Tegye félre a telefont. Bár nem kapcsolódik a beszélgetésekhez - a sms -ek soha nem voltak jó alternatívák. Az órák alatt egyáltalán ne használja a telefont, mivel ez nemcsak téged, hanem az egész osztályt is elvonja a leckéből, mivel a tanárnak meg kell szakítania és kérnie kell, hogy távolítsa el. Helyezze a telefont biztonságos helyre (például zsebbe vagy szekrénybe).
6 Próbáljon meg nem reagálni az osztálytársakra. Néha nem az a probléma, hogy nem tud nyugodtan ülni, hanem az, hogy nem hagyhatja figyelmen kívül más diákok beszélgetéseit. Az óra kezdete előtt udvariasan magyarázza el a melletted ülő diákoknak, hogy nem beszélhet velük, amíg az óra véget nem ér. Ezután figyelmen kívül hagyja észrevételeiket a lecke során. Hamar rájönnek, hogy már nem kommunikál az órán, és abbahagyják a próbálkozást.
- Amíg a folyosón vagy az óra előtt, próbáld félrehúzni a beszédes osztálytársaidat, és mondj valami ilyesmit: "Nem beszélek többet az osztályban, hanem beszélgethetünk ebéd közben, te hogy tennéd?"
- Nehéz lehet figyelmen kívül hagyni az órán vicceket, különösen, ha az elhangzottak felháborítják. De ha ez megtörténik, ahelyett, hogy élesen válaszolna és megzavarná a leckét, írja le a történteket; így később elmondhatja a bántalmazónak, hogy felzaklatta.

2/2. Rész: Segítség kérése

1 Kérj segítséget a barátaidtól. Nem szégyen kérni az embereket, hogy segítsenek abbahagyni a csevegést. Kérjen meg egy barátot, hogy jelezzen minden alkalommal, amikor beszélni kezd az órán. Például köhöghet vagy rángathatja a vállát. Bármelyik lehetőséget is választja, annak soha nem szabad szóbeli kommunikációt tartalmaznia, különben aláássa magát a célt.
2 Ellenőrizze tanárával. Úgy tűnhet, hogy a tanár folyamatosan kiabál, hogy hagyja abba a csevegést, de amikor megkérdezik, nagy segítség lehet. Magyarázd el a tanárnak, hogy milyen nehéz számodra nem beszélni az óra során, és kérdezd meg, van -e olyan tippje, amelyet alkalmazhatsz.
- Az óra után mondjon valamit a tanárnak: „Nagyon igyekszem abbahagyni a beszélgetést az órája alatt, de még mindig nem tudom megtenni. Tudna nekem segíteni?" Valószínű, hogy tanára szívesen ad néhány tippet a csendességhez.
3 Használjon vizuális elemeket. Helyezzen matricát az asztalra, és írjon szavakat, amelyek emlékeztetnek arra, hogy ne beszéljen. Minden alkalommal, amikor kedve van beszélgetni, nézze meg a matricát.
- Írjon valami ilyesmit: "Beszélhetek, ha a lecke véget ért" vagy "A csend arany".
4 Ne ess kétségbe. Csak próbálj csendben lenni a lecke alatt. Eltarthat egy ideig, amíg új technikákat sajátít el, de ne add fel!
- Tűzz ki reális célokat magadnak; előfordulhat, hogy nem tudod azonnal abbahagyni a beszélgetést. A csalódás és a kétségbeesés elkerülése érdekében először próbáljon meg nem beszélni az ülés első felében. Amint ez megszokássá válik, tűzze ki célul, hogy ne beszéljen az egész ülés alatt.
5 Jutalmazd meg magad az elvégzett munkáért. A cél teljesítése után kényeztesse magát cukorkával, vagy 10 perccel hosszabbítsa meg a játékidőt az iskola után. Az ilyen pozitív ösztönzők létrehozása segít a folytatásban.

Figyelmeztetések

Ne legyél durva a barátaiddal, amikor veled beszélnek. Mindig legyen kedves, és kérje udvariasan, hogy ne bosszantson.
Mindig beszéljen, amikor válaszra kérik.
Kiáltás: "Csitt!" az egész osztály számára - nincs jobb a fecsegésnél.