Tartalom

• Lépések
• Módszer 1/3: Találkozás új emberekkel
• 2. módszer a 3 -ból: Beszélgetések bevonása
• 3. módszer a 3-ból: A kommunikációs készségek fejlesztése és az önbizalom növelése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az emberekkel való csevegés és a barátok nagyon ijesztőek lehetnek, különösen, ha viccesek akarunk lenni! A legtöbb ember nem rendelkezik veleszületett tehetséggel a viccekhez minden helyzetben, és teljesen normális, ha nehézségekbe ütközik a társadalmi helyzetekben. Szerencsére egy kis gyakorlással javíthatja humorérzékét és kommunikációs készségeit. Ha készen áll arra, hogy kimenjen, és néhány barátot szerezzen, először látogassa meg a helyeket, ahol új embereket ismer meg. Továbbá gyakorolja a beszélgetés elindítását, folytatását, és nem-nem vicces mondatok beszúrását. Leküzdheti a szorongást a kommunikációs készségek fejlesztésével és az önbizalom építésével.

Lépések

Módszer 1/3: Találkozás új emberekkel

1. 1 Vegyen részt helyi rendezvényeken, hogy jobban részt vegyen városában. A különböző eseményekkel kapcsolatos értesítéseket megtalálhatja az interneten, például a Facebook / VK csoportokban vagy a helyi híroldalakon. Plakátokat is találhat a hirdetőtáblákon a könyvtárban, a közösségi házban vagy a helyi kávézókban. Vegyen részt olyan rendezvényeken, amelyeken szeretne találkozni közös érdeklődési körű emberekkel.
   • Vegyen részt például művészeti kiállításokon, koncerteken, helyi filmestéken, hétvégi vásárokon és fesztiválokon.

   Tanács: nagy valószínűséggel időbe telik, amíg olyan emberekkel találkozol, akik jó barátok lesznek. Azonban minél több ismerősre tesz szert, annál valószínűbb, hogy talál egy potenciális közeli barátot. Csak menj tovább.

   
   
2. 2 Csatlakozz egy hobbi klubhoz. A klubok vagy bögrék szórakoztató módon ismerkednek meg emberekkel, és kezdhetnek barátkozni.Keressen egy olyan klubot, amely megfelel a hobbijainak. Ezután rendszeresen látogasson el az órákra. Lógjon azokkal az emberekkel, akikkel ott találkozik, és valószínű, hogy idővel néhányukkal barátok lesztek.
   • Ha még iskolába jársz, az óra után keress klubokat vagy klubokat.
   • Ellenkező esetben keresse meg az interneten a lehetőségeket. Az olyan webhelyek, mint a Meetup.com és a VK.com, nagyszerűek a helyi egyesületek megtalálására is.
3. 3 Iratkozzon fel tanfolyamokra a helyi közösségi központban, nonprofit szervezetben vagy egyetemen. Ehhez lépjen kapcsolatba a helyi kulturális központtal vagy egyetemmel, vagy használja az internetet. Válasszon tanfolyamokat olyan témában, amelyet szeretne megismerni hasonló érdeklődésű emberekkel. Ezután látogasson el minden órára, hogy jobban megismerje a tanfolyam résztvevőit.
   • Nem valószínű, hogy barátokat talál az első tanítási napon. Ha azonban rendszeresen részt vesz a választott tanfolyamokon, akkor jobban megismerheti a többi diákot, és néhányukkal barátságot köthet.
4. 4 Önkéntes, hogy segítsen megoldani a lelkedben visszhangzó kérdéseket. Önkéntesként találkozhat más hasonló gondolkodású önkéntesekkel és a közösség tagjaival, akik segítségre szorulnak. Ez segít új barátokat találni, akikben már van valami közös veled. Keressen egy nonprofit vagy aktivista csoportot, amely az Ön számára érdekes témán dolgozik. Ezután vegyen részt rendezvényeiken és találkozóikon.
   • Például önkéntes, hogy segítsen egy helyi menhelyen gyűjteni és szétosztani az ünnepi ajándékokat a rászoruló családoknak, vagy önkénteskedjen a helyi múzeum rendezvényein.
5. 5 Csatlakozz egy amatőr sportcsapathoz. A csapatsportok nagyszerű módja annak, hogy barátokat szerezzenek, mert kölcsönhatást igényelnek a csapattársakkal. A helyi sportcsapatok megkereséséhez lépjen kapcsolatba egy közösségi központtal, nézze meg a könyvtár hirdetőtábláját, vagy keressen az interneten. Csatlakozz a csapathoz, amely tetszik, és játssz érte.
   • Ne aggódjon, ha nincs kiemelkedő atlétikai képessége. A szabadidősportok nagyszerűek minden készségű ember számára, és a csapattársak segíthetnek a teljesítmény javításában.
   • Lehet, hogy talál egy csapatot, amely megfelel a képességeinek vagy korának. Például egy helyi amatőr bajnokságban lehetnek újoncok és tapasztalt sportolókból álló csapatok. Hasonlóképpen, a csapatokat életkor szerint lehet kategorizálni. Vegye fel a kapcsolatot a szervezőkkel, hogy megtudja, milyen lehetőségei vannak.
6. 6 Vegyen részt vallási vagy lelki istentiszteleteken, hogy részt vegyen az egyházi életben. Ha vallási vagy lelki meggyőződése van, akkor nagy valószínűséggel barátkozhat az istentiszteleteken. Sok vallási és spirituális szervezet társadalmi eseményeket szervez tagjainak, hogy segítsen új emberekkel találkozni. Keressen egy vallási közösséget a környékén, majd kezdjen el részt venni istentiszteleteken vagy rendezvényeken.
   • Ha nem vallásos és lelkiismeretlen személy vagy, akkor találhatsz egy helyi szervezetet a hasonló hitű emberek számára, például ateista csoportot.
   • Ha nincs vallásos vagy spirituális meggyőződése, továbbra is részt vehet a helyi rendezvényeken, amelyeket helyi hit alapú szervezetek tartanak. Például jótékonysági rendezvényeket, fesztiválokat, ünnepi ünnepségeket és karneválokat rendezhetnek a nagyközönség számára.

2. módszer a 3 -ból: Beszélgetések bevonása

1. 1 Mutass be egy beszélgetést. Add meg a neved, és mondj el valamit magadról. Próbáljon meg elmondani a személynek valamit, ami szerinted releváns a jelenlegi helyzethez. Segítségével beszélgetéseket kezdhet az emberekkel.
   • Mondhatod: „Szia, Anton vagyok. Ez az első alkalom, hogy eljöttem egy ilyen eseményre, "- vagy:" Szia, a nevem Alina. Reméltem, hogy lesz itt uzsonna. "
2. 2 Bókoljon az illetőnek, és próbálja folytatni a beszélgetést. Az emberek szeretnek szép dolgokat hallani magukról. Ráadásul, ha bókol nekik, akkor azt gondolják, hogy kedves ember vagy. Keressen okokat a bókra, majd tegyen fel tisztázó kérdéseket a beszélgetés folytatásához.
   • Mondd: „Imádnivaló ruha! Hol vetted? " - vagy: „Olyan vicces volt a történeted. Még mindig nem jöttél rá, ki tréfált veled? "

   Tanács: Általában az a legjobb, ha olyan dolgokat bókol, amelyeket az emberek irányíthatnak, például a haj, a ruházat, a készségek és a tehetség kiemelése. Próbáljon meg nem dicsérni természetes tulajdonságait, például a szem színét vagy a szép arcot. Ez kínos lehet néhány ember számára.

   
   
3. 3 Tegyen fel kérdést a megállóról vagy az időjárásról, hogy megtörje a jeget. Ez egy egyszerű módja annak, hogy kötetlen beszélgetést kezdeményezzen új ismerősökkel. Nem kell valami értelmeset mondanod. Válasszon valamit a környezetéből, és tegyen fel egy egyszerű kérdést ezzel kapcsolatban. Amikor a személy válaszol, próbálja folytatni a beszélgetést.
   • Nem baj, ha a beszélgetés nem vezet sehova. Nagyon hasonlít a horgászathoz: néha a beszélgetőpartner "lecsapja" a csalit, és néha egyszerűen nem érdekli a kommunikáció.
   • Például megkérdezheti: "Hogyan kell kezelni ezt az esős időt?" - vagy: "Volt már ebben az étteremben?"

   Tanács: próbáljon nyílt kérdéseket feltenni, mert ezek bátorítják a másikat a beszélgetés folytatására. Nem elegendő egyszerűen „igen” vagy „nem” választ adni a nyitott kérdésekre, ami megkönnyíti a beszélgetés fenntartását.

   
   
4. 4 Mutasson érdeklődést az emberek iránt azzal, hogy kérdéseket tesz fel maguknak. Az emberek szeretnek magukról beszélni, ezért érdeklődésük iránti érdeklődés nagyszerű módja a beszélgetés folytatásának. Ráadásul az illető nagyobb valószínűséggel kedvel téged, ha meghallgatod őket. Tegye fel a beszélgetőpartner nyitott kérdéseit, majd figyelmesen hallgassa meg a válaszait.
   • Megkérdezheti: "Mit szeret csinálni szabadidejében?", "Honnan ismeri Alexeyt?" - vagy: "Mi volt az utolsó film, amit néztél?"
5. 5 Játékosan gúnyolódj magadon, hogy megnevettesd az embereket. Az önbecsült humor segít az embereknek, hogy közel érezzék magukat hozzád, és megmutatja mindenkinek, hogy nem veszed magad túl komolyan. Viccelődj a furcsaságaiddal, a hibáiddal és a kedvedre való dolgokkal, majd nevess mindenkivel.
   • Tegyük fel, hogy kiöntötte az italát. Így viccelődhet: "És a jutalom a világ legkínosabb emberéért ... nekem jár."
   • Egy másik példa: "Korábban jöttem volna, de fel kellett hívnom egy régészcsoportot, hogy megkeressék a cipőmet, mert annyira szórakozott vagyok."
   • Fűszerezze a beszélgetést ezzel a humorral, de ne vigye túlzásba. Az emberek kényelmetlenül érezhetik magukat, vagy negatív személynek tekinthetnek, ha túl sokat nevetsz magadon.
6. 6 Tanuljon meg vicces történeteket mesélni, amelyeket felhasználhat a beszélgetések során. A vicces történetek elmesélése egy laza módszer annak megmutatására, hogy vicces vagy. Válasszon történeteket saját életéből, vagy eseményeket, amelyek a barátaival történtek. Ezután gyakorolja azokat természetes módon hangzó módon.
   • Például gyakoroljon tükör vagy kamera előtt, miközben mesél.
   • Ne feledje, hogy ugyanazokat a történeteket újra el tudja mesélni különböző embereknek, ezért ne aggódjon amiatt, hogy folyamatosan új anyagokat kell keresnie.
7. 7 Tanuljon vicceket, amelyeket megismételhet másoknak. A vicceket menet közben találni ritka tehetség, ezért hasznos egy lista elkészítése. Olvasson online vicceket, nézzen stand-up komikusokat, vagy iratkozzon fel egy viccíró tanfolyamra. Tanítsa szolgálatát, hogy időben közvetítse a csúcspontot. Íme néhány vicc az induláshoz:
   • Nem ütheti a zsebét, ez egy ütés az öv alatt.
   • Hallottál a Karma nevű új étteremről? Nincs menü - azt kapja, amit megérdemel.
   • Jól alszom. Csukott szemmel meg tudom csinálni.
   • A buli utáni legfélelmetesebb kifejezés a közösségi hálózatokban: "A barátod megcímkézett a fotón!"

3. módszer a 3-ból: A kommunikációs készségek fejlesztése és az önbizalom növelése

1. 1 Határozza meg legjobb tulajdonságait növelje az önbecsülést. Minden ember egyedi és érdekes a maga módján. Elképesztő tulajdonságainak felismeréséhez készítsen listát tehetségéről, készségeiről és érdeklődési köréről. Ezenkívül válassza ki a legjobb testalkatát. Idővel ez segít abban, hogy magabiztosabbnak érezze magát.
   • Például írhat, hogy gitároz, szereti a thrillereket olvasni, részleges a macskákkal, és inkább otthon marad, mint kiment.
   • Kedvenc fizikai adatai a szemek és a lábak lehetnek.
2. 2 Használjon nyílt testbeszédet - mosolyogjon és nézzen az emberek szemébe. Amikor nyílt testbeszédet használunk, barátságosabbnak tűnünk az emberek számára. A legegyszerűbb módja annak, hogy nyitottabbnak tűnjön, ha mosolyog, a másik szemébe néz, és felemeli az állát. Ezenkívül ne tegye keresztbe a karját. Inkább tartsa őket oldalra. Séta közben tartsa jó testtartását a hát és a vállak kiegyenesítésével.
   • Miközben hallgatja a beszélgetőtársat, nézzen rá, és bólogasson, miközben beszél, hogy megmutassa, megérti őt.
   • Amikor beszél, próbáljon gesztusokkal bevonni az embereket a beszélgetésbe. Hasznos lehet önmagával gyakorolni, hogy természetesnek érezze magát, ha másokkal együtt teszi ezt.
3. 3 Fejleszd kommunikációs készségeidet fokozatosan, hogy legyen időd alkalmazkodni hozzájuk. Lehet, hogy nehéz megtanulnia kommunikálni, és ez így van rendjén. Kezdje kicsiben, egyszerűen csak mosolyogjon a nyilvánosan elhaladó emberekre. Akkor csak próbálj köszönni. Ha készen áll, kezdjen kötetlen beszélgetést egy egyszerű kérdés feltevésével vagy megfigyeléssel. Végül próbáljon bemutatkozni, és tegyen fel nyílt kérdéseket.
   • Ne aggódjon amiatt, hogy mennyi idő alatt fejleszti kommunikációs készségeit. Adj magadnak annyi időt, amennyi szükséges.
   • Ne legyen okos, és eleinte ragaszkodjon a rövid interakciókhoz. Amint magabiztosabbnak érzi magát, próbálja folytatni a beszélgetést.
4. 4 Fókuszáljon a másik személyre, ne a telefonjára. Ha az illető úgy érzi, hogy figyelmen kívül hagyja, akkor abbahagyja a beszélgetést. Ha azonban figyelsz rá, akkor érdekesebb és figyelmesebb ember lesz a szemében. Csevegés közben némítsa el a telefont, és ne ellenőrizze az értesítéseket, amikor valakivel beszél.
   • Ha rendszeresen ellenőriznie kell a telefont, szánjon rá időt. Például óránként visszaléphet az értesítések megtekintéséhez.
   • Ha sürgős hívást tud fogadni, állítsa a telefont néma állapotba, kivéve az adott számot. Például előfordulhat, hogy fel kell vennie a gyermek dajka hívását.
5. 5 Húzd át a szót, hogy / kell az életedből, és tedd azt, amit igazán szeretnél. Úgy érezheti, hogy van egy lista azokról a dolgokról, amelyeket "meg kell tennie", például gyakrabban kell kimenni a házból, részt venni a partikon vagy több barátot szerezni. Valójában azonban az számít, hogy mit élvezel. Gondold át, hol érzed magad a legkényelmesebben, és hogyan szereted igazán eltölteni az idődet. Ezután cserélje le a kell / kell kijelentéseket boldogabb szándékkal.
   • Tegyük fel, hogy Ön egy introvertált, aki azt mondja magának: "Gyakrabban kellene buliznom." Ha nem szereted a bulikat, ne erőltesd magad a részvételre. Érdemes eltölteni egy estét egy könyvesboltban, vagy inkább filmet nézni.
   • Vagy extrovertált vagy, és azt mondod magadnak: "Nekem egy legjobb barátom kellene, nem pedig egy csomó közeli barát." Ha a barátaid boldoggá tesznek, akkor a többi nem számít.
6. 6 Légy önmagadhogy az emberek felismerjék az igazit. Nehéz megtalálni az igazi barátokat, ha úgy tesz, mint aki nem. Még ha az olyan emberek is, mint te, nehéz lesz fenntartani a barátságot. Jobb, ha őszinte vagy azzal, hogy ki vagy, hogy találkozz olyanokkal, akikkel igazán érdekes és kényelmes leszel. Emellett tiszteld a körülötted lévőket, és valószínű, hogy cserébe tisztelni fognak.
   • Mondja el véleményét, ha aggódik egy bizonyos kérdés miatt.
   • Próbálj ki új hobbikat és érdeklődési köröket, de ne hazudj arról, amit szívesen csinálsz.
   • Viseljen olyan ruhát, amely a legjobban érzi magát, és ne olyan dolgokat, amelyekről úgy gondolja, hogy lenyűgöz másokat.

Tippek

• Nézzen komédiát és stand-up műsorokat, hogy javítsa a humorérzékét.
• Általában az emberek túl önzőek ahhoz, hogy másokat megítéljenek, ezért ne aggódjon mások véleménye miatt.
• Ne próbáljon semmit mondani, csak hogy okosnak vagy viccesnek tűnjön. A legtöbb ember szívesebben barátkozik valakivel, aki őszintének tűnik, mint valakivel, aki csak mutatni akar. Tartsa vicceit természetesnek és alkalminak.

Figyelmeztetések

• Amikor új ismerősökkel találkozik, próbálja elkerülni az olyan kényes témákat, mint a politika és a vallás. Nagyon könnyű megsérteni valakit, akinek ellentétes véleménye van.
• Kerülje a piszkos és sértő vicceket, hogy az emberek ne nehezteljenek rád.