Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Elsősegélynyújtás
• 2. módszer a 3 -ból: Az orrvérzés megelőzése
• 3. módszer 3 -ból: Általános információk
• Tippek

Az orrvérzés gyakran váratlanul jelentkezik. Néha ez annak köszönhető, hogy a száraz levegőt hosszú ideig belélegzik. A száraz nyálkahártya könnyebben sérül. Az orrvérzés az orrnyálkahártya ereinek károsodása miatt következik be. A legtöbb orrvérzés az orrszeptum elején, az orr két oldalát elválasztó szövetben jelentkezik. Gyakran az orrvérzés megfázás, akut arcüreggyulladás, allergiás nátha, magas vérnyomás vagy vérzési rendellenesség következtében jelentkezik. A legtöbb esetben önállóan kezelheti a problémát. Miután elolvasta ezt a cikket, orvos nélkül megállíthatja az orrvérzést.

Lépések

1 /3 -as módszer: Elsősegélynyújtás

1. 1 Állj a megfelelő helyzetbe. Ha az orrvérzést nem súlyos sérülés okozza, orvos nélkül is megállíthatja. Először is, üljön kényelmesen. Ha vérzik az orra, ne álljon fel. Döntse kissé előre a fejét, hogy a vér az orrlyukain keresztül folyjon ki ahelyett, hogy bejutna.
   • Törölközővel szívhatja fel a vért.
   • Ne feküdjön le, nehogy lenyelje a vért.
2. 2 Csípje be az orrát. Csípje meg az orrát a hüvelykujjával és a mutatóujjával, és nyomja az orr szárnyait a szeptumhoz. Ennek a műveletnek köszönhetően megállíthatja a vérzést. Folytassa az orr csípését 10 percig. Akkor engedd el.
   • Ha nem tudja megállítani a vérzést, csípje be az orrát további 10 percig.
   • Amikor ezt megteszi, lélegezzen a szájon keresztül.
3. 3 Vigyen fel hideg borogatást vagy hűtse le magát. A hideg borogatás csökkenti az orr véráramlását. Alternatív megoldásként felszívhat néhány jégkockát, miközben csípte az orrát. A cél az, hogy a lehető leggyorsabban lehűtse az orr területét, hogy megállítsa a vérzést.
   • Ez hatékonyabb, mint a hideg borogatás használata. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a borogatás nem elég hatékony az orrvérzéshez.
   • Ugyanezért az eredményért ehetünk popsikát is.
4. 4 Használjon oximetazolin orrspray -t. Ha időnként orrvérzése van, használhat orrspray -t, ha nincsenek magas vérnyomás problémái. Az orrspray hatására az orr erek összehúzódnak. Vegyen egy kis darab kötést vagy vattát, készítsen pár spray -t a kötésre vagy vattára, helyezze be az orrlyukakba, és csípje meg az ujjaival. 10 perc múlva értékelje az állapotot.
   • Ha a vérzés elállt, hagyja a kötést vagy a gyapotot az orrában még egy órát, hogy megakadályozza a vérzést.
   • Az orrspray-t 3-4 napnál tovább nem szabad használni. Tudnia kell, hogy ezek a gyógyszerek függőséget okoznak.
   • Az orrspray csak akkor használható, ha a vérzés az első 10 percben nem szűnt meg.
5. 5 Mossa meg az orrát. Miután sikerült megállítania a vérzést, mossa le az orrát meleg vízzel. Most pihennie kell egy kicsit. Ez segít megelőzni a vérzés kiújulását.
   • Pihenés közben feküdhet le.

2. módszer a 3 -ból: Az orrvérzés megelőzése

1. 1 Ne vedd fel az orrod. Ön is okozhat vérzést, ezért kerülje az alábbi lépéseket. Ne vedd fel az orrod. Károsíthatja az orr ereit. Ha az orrát a közelmúltbeli vérzés után választja ki, akkor letépheti a héját, ami ismét vérzéshez vezethet. Továbbá, ha tüsszenteni szeretne, nyissa ki a száját, hogy elkerülje az orrnyomás kialakulását.
   • Ügyeljen arra, hogy az orr bőre ne száradjon ki, hanem kellően hidratált maradjon. Ehhez kenje meg az orrnyálkahártyát vazelinnel vagy orrgéllel. Ezt nagyon óvatosan hajtsa végre. Vigye fel a kiválasztott terméket egy pamut törlőkendőre, és törölje le az orrnyálkahártyát. Tegye ezt naponta kétszer.
   • Ha ki kell fújnia az orrát, akkor nagyon óvatosan.
   • Ezenkívül rendszeresen vágja le a gyermekek körmeit, hogy elkerülje az orrnyálkahártya károsodását.
2. 2 Szerezzen be párásítót. Vásároljon párásítót a beltéri levegő megfelelő páratartalmának fenntartásához. Használhat párásítót otthon vagy a munkahelyen. Ennek köszönhetően a szoba levegője nem lesz túl száraz. Különösen fontos a párásító használata télen.
   • Ha nincs párásítója, használjon fémtartályt vízzel, amelyet az akkumulátor tetejére helyezhet. Ez nagyszerű módja a megfelelő páratartalom fenntartásának.
3. 3 A magas rosttartalmú ételeket vegye be étrendjébe. Gyakran az orrvérzést kiválthatja az a személy, aki keményen nyomja a bélmozgást. Ezért, ha székrekedésben szenved, tegyen meg mindent a probléma megoldása érdekében. Ezenkívül a székrekedés emelheti a vérnyomást, ami az erekre gyakorolt ​​erős nyomás miatt ismét vérzéshez vezethet. Igyon sok vizet, és vegyen be rostban gazdag ételeket az étrendjébe, hogy segítse a bélműködést.
4. 4 Egyél rostban gazdag ételeket, amelyek segíthetnek a székrekedés leküzdésében. A bélmozgás során ne nyomja, mert ez növeli a vérnyomást, ami megszakíthatja az orr ereit.
   • Egyél 6-12 aszalt szilvát naponta, ha problémái vannak a bélmozgással. Az aszalt szilva egészségesebb és kellemesebb gyógymód, mint a gyógyszerek.
   • Továbbá kerülje a forró és fűszeres ételeket. A hő tágítja az ereket, és vérzést okozhat.
5. 5 Használjon sóoldat alapú orrspray-t. Használja a spray -t naponta többször, hogy az orrnyálkahártya kellően hidratált legyen. Ezek az orrspray -k nem okoznak függőséget, mert csak sót tartalmaznak. Ha még nem áll készen a spray vásárlására, saját kezűleg készítheti el.
   • A sóoldat elkészítéséhez használjon tiszta edényt.Keverjen össze 3 teáskanál nem jódozott sót 1 teáskanál szódabikarbónával. Keverje össze ezt a két összetevőt. Ezután vegyen 1 teáskanálnyit ebből a keverékből, és adjon hozzá egy pohár meleg desztillált vagy forralt vízhez. Jól összekeverni.
6. 6 A magas flavonoid tartalmú ételeket vegye be étrendjébe. A flavonoidok természetben előforduló anyagok, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A citrusfélék gazdagok flavonoidokban. A flavonoidok csökkentik a hajszálerek törékenységét és az erek falának permeabilitását. Ezért növelje a citrusfélék bevitelét. Ezenkívül más flavonoidokban gazdag ételeket is vegyen be étrendjébe. Ide tartozik a petrezselyem, a hagyma, az áfonya és más bogyók, a fekete tea, a zöld tea és az oolong tea, a banán, az összes citrusfélék, a ginkgo biloba, a vörösbor, a homoktövis és az étcsokoládé (több mint 70%-os kakaótartalommal).
   • Flavonoid -kiegészítőket, például ginkgo -készítményeket, kvercetint, szőlőmag -kivonatot és lenmagot nem szabad bevenni, mivel ez a flavonoidok feleslegéhez vezethet a szervezetben, ami mérgezéshez vezethet.

3. módszer 3 -ból: Általános információk

1. 1 Ismerje meg az orrvérzés típusait. Kétféle orrvérzés létezik, attól függően, hogy az orrüreg melyik részéből származik a vérzés. A lokalizáció szerint a vérzés lehet elülső és utólagos. Az elülső vérzés gyakran előfordul az orrüreg elülső részeiből. A hátsó vérzés az orrüreg hátsó részéből származó vérzés. Az orrvérzés spontán és néha megmagyarázhatatlan lehet.
2. 2 Határozza meg az okot. Az orrvérzésnek számos oka lehet. Nagyon fontos meghatározni a vérzés okát, és a jövőben mindent megtenni a kiújulás megelőzése érdekében. Ennek egyik oka a sérülés, amely vérzést okozhat. Ez a leggyakoribb ok a kisgyermekeknél. Egyéb okok a kábítószer -használat, mint például a kokain, az érbetegségek, a rossz véralvadás, valamint a fej- vagy arcsérülések.
   • Az olyan környezeti tényezők, mint az alacsony páratartalom, ami télen gyakran előfordul, irritálhatják a nyálkahártyát és vérzést okozhatnak. Hideg időben az orrvérzés gyakorisága nő.
   • Ezenkívül a fertőzés lehet a vérzés oka. Az allergia nyálkahártya -gyulladást is okozhat, ami vérzéshez vezethet.
   • Ritka esetekben súlyos fejfájás orrvérzést okozhat gyermekeknél.
   • Az arc sérülései is orrvérzést okozhatnak.
3. 3 Kerülje el bizonyos helyzeteket. Ha orrvérzése van, kerülnie kell bizonyos helyzeteket és intézkedéseket, amelyek súlyosbíthatják állapotát. Ne dőljön hátra. Ez vérnyeléshez vezethet, ami hányáshoz vezethet. Meg kell próbálnia a lehető legkevesebbet is beszélni. Ezenkívül ne köhögjön. Ez irritálhatja az orrnyálkahártyát és újból vérzést okozhat.
   • Ha orrvérzés közben tüsszentenie kell, nyissa ki a száját, hogy a levegő a szájon keresztül, és ne az orrán keresztül távozhasson. Ellenkező esetben fokozhatja a vérzést.
   • Ne fújja az orrát, ha a vérzés gyakorlatilag leállt. Ellenkező esetben a vérzés újraindulhat.
4. 4 Elmenni orvoshoz. Bizonyos esetekben érdemes orvoshoz fordulni. Ha a vérzés nagyon súlyos, több mint 30 percig tart, vagy elég gyakran megismétlődik, keresse fel orvosát. Ezenkívül feltétlenül forduljon orvosához, ha gyenge vagy zavart. Ez az állapot nagy vérveszteség következtében fordulhat elő.
   • Ha légzési nehézségei vannak, különösen, ha vér kerül a torkába, feltétlenül keresse fel orvosát. Ez irritációhoz és köhögéshez vezethet. Légzési problémákat is okozhat.
   • Feltétlenül forduljon orvoshoz, ha az orrvérzés súlyos sérülés következménye.
   • Ellenőrizze orvosával is, hogy orrvérzést okozhatnak -e vérhígító gyógyszerek, például warfarin, klopidogrél vagy napi aszpirin.

Tippek

• Kerülje az antiszeptikus krémek használatát, mivel fokozhatják a gyulladást. A bacitracin kenőcsöt csak az orvos utasítása szerint használja. Ezt a kenőcsöt fertőző betegségek jelenlétében alkalmazzák a bőrre.
• Maradjon nyugodt, bármennyire is rossz a vérzése. A nyugalom segít abban, hogy ne essen pánikba.
• Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy az orrnyálkahártya jól hidratált legyen, egyen helyesen, és ne vegye fel az orrát!
• Ne essen pánikba, ha sok vért lát. Az orrvérzés során nemcsak a vér folyik, hanem más folyadékok is.