Szerző:
Ellen Moore
A Teremtés Dátuma:
12 Január 2021
Frissítés Dátuma:
2 Július 2024
![Hogyan kell nagyszerűen játszani a dodgeballt - Társadalom Hogyan kell nagyszerűen játszani a dodgeballt - Társadalom](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-otlichno-igrat-v-vishibali-13.webp)
Tartalom
- Lépések
- Rész 1 /3: A szabályok ismerete
- Rész 3 /3: Intelligens taktika
- Rész 3 /3: Egyéb hasznos trükkök
- Tippek
- Figyelmeztetések
- Mire van szükséged
Cikkünkben tippeket talál a játékban való jártasságának javításához.
Lépések
Rész 1 /3: A szabályok ismerete
1 Nézze meg a szabályok bonyolultságát. Könnyű megérteni a játék általános jelentését, de vannak különböző szabályok, és tudnod kell, hogy melyik irányítás alatt állsz.
Rész 3 /3: Intelligens taktika
1 Soha ne álljon meg. Ha állsz és nem mozdulsz, folyamatosan egyensúlyozz a lábad golyóin, és készen állsz a kitérésre, ha szükséges.
2 Gyakorold a nagyon gyors labdák elkapását. Tanulj meg elkapni a lábadba dobott labdákat is. Ezek a leggyakoribb dobások.
3 Próbálja alacsonyra dobni a labdát, hogy az ellenfélnek kevesebb esélye legyen elkapni a labdát.
4 Ha közepes szinten akarja dobni a labdát, akkor minden erejével tegye meg, hogy a játékos nehezebben tudja elkapni és megtartani.
5 Szimulálja a lábdobást. Amikor a játékos felugrik, egy kicsit elidőzik a levegőben, és ebben a helyzetben nem tud sokat manőverezni.
6 Ha ellenfele a lábához dobja a labdát, kerülje el. Ha középen vagy arcon dobja a labdát, próbálja meg elkapni.
7 Ha labda van a kezedben, akkor üsd le más, rád dobott golyókat (néha ez a technika tilos). Próbálja felütni (ne a dobóhoz), hogy a csapat tagjai elkaphassák, amikor a labda felüti és leesik. Tehát elvesz egy másik labdát az ellenfelektől, és növeli csapatuk számát.
Rész 3 /3: Egyéb hasznos trükkök
1 Gyakoroljon ugrást és hasítást a levegőben, hogy elkerülje az alacsonyan dobott labdákat (ha alacsony), valamint hajoljon le és élesen álljon fel, hogy ne érjen ütést a magasan dobott labda (ha magas). Hasznos lesz, ha fekvés közben gyorsan meg tudja venni a támaszt, és ugyanolyan gyorsan fel tud állni.
2 Ha nagy felépítésű, álljon hátul. Hagyja, hogy a kisebb játékosok kikerüljék a labdát, és adjon több időt a reagálásra anélkül, hogy megütné őket. Jobban fog tudni manőverezni.
3 Tartsa szemmel a közeli riválisokat, de ne kerüljön a látómezőjükbe. Amikor a labdát a csapatod egyik játékosára dobják, lőj sorra, amikor nem veszik észre, hol vagy.
4 Ha tudod, hogy valaki ki akar ütni téged, próbáld meg te is kiütni azt a játékost.
5 Néhány lábdobás után állj meg! Az ellenfél ilyen dobásra számít, és megpróbálja elkapni a labdát. Próbáljon a mellkasra célozni, vagy szimulálni egy dobást.
Tippek
- Ha van olyan játékos a csapatodban, aki jobban üt, mint te, add neki a labdát! Az ugrálókban a csapatmunka a győzelem kulcsa.
- Ha el akarod kapni a labdát, ne állj túl messzire, különben ellenfeled azt hiszi, hogy gyenge. De ne menjen túl messzire, különben Ön lesz a fő célpont. Próbáljon középen lenni, ahol mindenki más megpróbálja elkapni a labdát.
- Bízz magadban! Mindegyiknek megvan a maga előnye a játékban. Ha alacsony vagy, kikerülheted a labdákat. Ha nagy testalkatú vagy, akkor erős vagy és gyorsan dobhatod a labdát. Határozza meg, hol van az előnye, és használja ki.
- A csipkéket mindig két csomóba kösse a cipőjén.
- Nem kell elkapnia a rád dobott labdát. Ha úgy gondolja, hogy nem tudja elkapni, ne próbáljon jobban kitérni előle.
- Amikor dobja a labdát, kövesse azt ütéssel vagy rúgással. Így jobban fog pörögni, és ez nagyon bosszantó az ellenfelek számára!
- Ne üsse meg a labda, amelyet az ellenfél először feldob, majd kézzel vagy lábbal verje le. Ez egy régi, de nagyon hatékony trükk, ezért vigyázz!
- Rúgd el a labdát: Sokkal könnyebb, és nem kell erős kéz a dobáshoz.
- Frissítse a cipő markolatát. Ehhez rendszeresen tisztítsa meg a játékok között. A magas tapadás nagyobb mobilitást biztosít.
- Ha gyorsan ki akarja ütni az ellenfelet, és két labdája van, dobjon egyet a levegőbe, hogy elterelje a figyelmét, és üsse ki a játékost a második labdával.
- Ha ellenfeled több labdát dobott az irányodba, tedd egy vonalba, és dobd a lehető leggyorsabban.
- Ha a csapattársának és az ellenfélnek is van labdája, de Önnek nincs, próbálja meg felhívni az ellenfél figyelmét, hogy ő dobja feléd a labdát. Ez megnyitja őt a támadások előtt, és a csapattársa jogos fejre lövést adhat neki.
- Annak érdekében, hogy elkábítsa az ellenfelet, kiabáljon a labda dobása közben. Tehát az ellenfelek azt gondolhatják, hogy nagy lelkesedéssel játszol.
- Ugrálóknál megengedett a kis csapattagok emberi pajzsként való használata.
- Végezzen 10 perces bemelegítést vagy gyakorlatot játék előtt.
- Ne dobja az első labdát a levegőbe, a másodikat pedig az ellenfél felé, aki megpróbálja elkapni. Ez a stratégia csak akkor működik, ha a dobás tökéletes. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy egy szemet sem pislog, amikor az ellenség elkapja az első labdát.
Figyelmeztetések
- Játék közben különféle sérüléseket szerezhet, például eltörheti az orrát, megcsavarhatja a bokáját, eltörheti a karját vagy a lábát, megsérülhet a térdkalács, a gyomor, görcsöt kaphat, agressziót tapasztalhat. Ha erősen kidobott labda találja el, hegesedés, bőrpír vagy zúzódás jelenhet meg az ütközés helyén.
- Ha nem szokott rendszeresen sportolni, akkor stresszes lehet.
- Ha a labda a fejedbe üt, kacsázj le. Hajlítsa meg a térdét, és a lábát hozza a mellkasához, miközben lehajol.
Mire van szükséged
- 4-15 golyó
- 9 csapattag
- 10 ellentétes csapattag
- Játszótér
- Játékvezető