Megbirkózni a rossz osztályzattal

Tartalom

Lépések
Rész 1 /3: Maradj nyugodt
Rész 3 /3: Segítségkérés a helyzet javítására
Rész 3 /3: Siker a következő teszten
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

Ez mindenkivel előfordul. A tanár visszaad egy tesztet vagy feladatot, amelyről azt hitte, hogy jól sikerült, majd a szíve a hasába esik. Rossz jegyed van, nem is átlagos. Egyik kérdés a másik után árasztja el az elméd. Hogyan javíthatja tanulmányi teljesítményét? Mit fognak mondani a szülők? Mi lesz az osztályzat most az év végén? Ahhoz, hogy visszatérjen a helyes útra, és elkerülje ezt a hibát a jövőben, tudnia kell, hogyan kell helyesen cselekedni ebben a helyzetben. Kezdje az útmutató 1. lépésével, hogy megtanulja, hogyan kell megbirkózni a rossz osztályzattal.

Lépések

Rész 1 /3: Maradj nyugodt

1 Hagyja, hogy a pánik gyorsan elmúljon. Amikor rossz osztályzatot kapunk, pánikba esünk (kivéve, ha ez rutin). Úgy tűnik számunkra, hogy elvesztettük az eszünket, figyelmünket, tehetségünket és erőnket. De általában nem így állnak a dolgok. Mindannyian megbotlhatunk. Valójában az életünkben elkövetett hibák olyanokká tesznek minket, mint amilyenek, megtanítanak arra, hogy legközelebb javítsunk és jobb eredményeket érjünk el.
- Ne essen pánikba, mert a pánik stresszes, és a stressz nem járul hozzá a jó osztályzatokhoz. Egy friss tanulmány megállapította, hogy azok a diákok, akik idegesek a fontos vizsgák miatt, alacsonyabb pontszámot érnek el, mint azok, akik nyugodtak maradnak.
2 Emlékeztesd magad, hogy egy rossz jegy nem teszi tönkre az egész tanulmányi karrieredet. Az akadémiai karrier sokféle tesztből és feladatból áll, nem csak az osztályban elvégzett feladatokból és prezentációkból. Attól függ, milyen kapcsolatot épít ki tanáraival; a barátokra gyakorolt befolyásától; és ami a legfontosabb - attól, ami vagy megtanulni... Akadémiai karriered sikerességének megítélése egy mércével olyan, mint egy buli sikerének megítélése egy vendég érkezése után. Az ilyen ítéletek messze nem pontosak.
3 Mindenesetre mindenképpen menjen vissza a teszthez, és számolja össze a pontjait. Győződjön meg arról, hogy az oktató nem hibázik a pontok kiszámításakor vagy a végső osztályzat összegzésekor. Ne feledje, még a matematikatanárok is hibáznak!
- Ha hibát talál, ellenőrizze újra, majd szánjon időt arra, hogy beszéljen oktatójával. Ahelyett, hogy a hibára összpontosítana - "Rosszul értelmezte a tesztet, gyorsan változtassa meg az osztályzatomat!" - Próbáljon több megértést tanúsítani. Ne feledje, hogy a méz több méhet vonz, mint az ecet. Próbálkozzon valami ilyesmivel: "Észrevettem, hogy ide nem számít, vagy lemaradtam valamiről?"
4 Gondosan nézze meg, milyen osztályzatokat kapott osztálytársai. Valószínűleg nem lesz nagyon ideges, ha „3” vagy „3 -” jelzést kapott, amikor mindenki más is „C” -et kapott, mert ez azt jelenti, hogy a normál tartományon belüli osztályzatot kapott. Azonban óvatosan kérdezze meg mások értékelését - előfordulhat, hogy nem akarják megosztani Önnel, vagy cserébe tudni akarják a pontszámot.
- Ha a tanár arányosan alábecsülte az összes osztályzatot, akkor az eredményét az összes többi osztályzat figyelembevételével vizsgálják. Így ha a „4 -” a teszt maximális pontszáma, akkor „öt” lesz, a „három” pedig „négy”.

Rész 3 /3: Segítségkérés a helyzet javítására

1 Beszélje meg tanárával a helyzet javításának lehetséges módjait. A tanárok szeretik, ha a rossz osztályzatot kapott tanulók hajlandók tanulni és fejlődni. Ettől a tanárok sikeresnek érzik magukat, helyesen cselekszenek, jót tesznek. Ezért, ha felmegy a tanárához, és mond valamit: "Helló, Julia Szergejevna, nem tetszett, ahogy megmutattam magam a teszten. El tudom felejteni valahogy, és dolgozni azon, hogyan írjak egy jobb következő művet?" , tanára egyszerűen elájul az elégedettségtől.
- Még ha nehéz is neked, sok jó dolgot tanulhatsz a tanárral való találkozás során:
  - Az oktató elmagyarázza neked azokat a problémákat, amelyeket tévedtél, és azokat az ötleteket, amelyeket nem találtál ki.
  - Az oktató látni fogja, hogy tanulni szeretne, és ezt figyelembe veheti az utolsó osztályzatában.
  - Oktatója megbízást adhat a további pontokért.
2 Kérjen segítséget azoktól a diákoktól, akik jobban teljesítettek a teszten. Másoknak segíteni öröm, és ezért sok diák, aki jól írt, segít azokon, akik rosszabbul jártak. Csak győződjön meg arról, hogy valóban tanulással és munkával tölti az idejét, nem viccelődve és csevegve. És próbálj meg olyat választani, akit nem tartasz túl vonzónak, és akinek nincs titkos szimpátiája - mindannyian tudjuk, milyen lesz a „tanulmányozás”, ha egy szobában vagyunk egy jóképű sráccal vagy egy gyönyörű lánnyal.
3 Fontolja meg, hogy elmondja a szüleinek a rossz jegyet. Bár lehet, hogy nem akarja, a szüleivel erről beszélni még mindig nagyon jó ötlet. A szüleid aggódnak a fejlődésed miatt. Ezért törődnek a rossz jegyekkel - nem azért, mert kényelmetlenné akarják tenni. Ha ezt szem előtt tartja, könnyebben megnyílik feléjük, és remélhetőleg megkapja a szükséges segítséget és támogatást.
- A szüleid leülhetnek, és elmagyarázhatják neked, hol hibáztál; felvehetnek egy oktatót, aki segít a tanulmányaidban; találkozót is kérhetnek az oktatójával (bár szokatlan, hogy ezt egy rossz osztályzat után teszik), hogy lássa, hogyan javíthatja az osztályzatokat.

Rész 3 /3: Siker a következő teszten

1 Tedd ezt hatékonyan, nem feltétlenül sokáig. Sokan úgy gondolják, hogy a helyes tanulás hosszú távú tanulást jelent. Ez nem mindig igaz. A céltudatosan, lelkesedéssel történő tanulás gyakran legyőzi a hosszú, monoton munkát.
2 Jegyzeteit kézzel írja, ne számítógépen vagy laptopon. Kutatások kimutatták, hogy a papírra tollal történő írás javítja a memóriát, szemben a számítógépen történő gépeléssel. Ez annak köszönhető, hogy a betűk és számok írása aktiválja az agy azon részeit, amelyek felelősek a motoros memóriáért. A motoros memória javítása azt jelenti, hogy általában javítja a memóriát, és megjegyzi az Ön által leírt információkat.
3 Időnként tartson szünetet, hogy felfrissítse emlékezetét. Óránként egyszer 10 perces szünetek segítenek az anyag memorizálásában és elsajátításában. Egy hatod órát sétálhat, játszhat a kutyával, vagy felhívhatja barátját, és együtt érezhet vele, mielőtt visszatér az iskolába.
4 Végezzen gyakorlati tesztet a tényleges teszt előtt. A gyakorlati tesztek nagyszerű megoldást jelentenek, ha kézbe veszik őket. Jó ötletet adnak a tudásod problématerületéről és arról, hogy min kell tovább dolgozni. A gyakorlat a tökéletes eredményekhez vezető út.
5 Próbálj meg nem zsúfolni. Ha meg tudod csinálni zsúfolás nélkül, akkor jobb, ha kihagyod. Fárasztó, rontja az anyag megértését, és néha csökkenti önbizalmát.
6 A vizsgálat előtt aludjon jól. Tanulmányok kimutatták, hogy minden elveszett alvási óra 14%-kal növeli a stressz szintjét. Ez nem tűnik nagy problémának, amíg nem látja, hogy a stressz hogyan befolyásolja tanulmányi teljesítményét. Tehát aludjon legalább néhány éjszakát a fontos tesztje előtt, hogy a lehető legjobb esélyt adja a testének a sikerre.
7 Jó reggelit reggel a vizsgálat előtt. Az agynak és a testnek üzemanyagra van szüksége ahhoz, hogy jól teljesítsen a teszten. Tehát a kiváló reggeli fontos prioritás, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Próbálja ki az édesítetlen gabonapelyheket, a teljes kiőrlésű péksüteményeket, a joghurtokat és a müzlit, a zabpelyhet és a friss gyümölcsöket, hogy energiát adjon szervezetének a nagyszerű eredményekhez.

Tippek

Próbáld, próbáld újra.A fő különbség a jó tanuló és a rossz tanuló között az, hogy az egyik tanul a hibáiból, míg a másik egyszerűen feladja. NE ADD FEL! Mindenkinek vannak kudarcai; így vagy úgy, egy „jó” tanuló nem hagyja, hogy a kudarc a legjobbat hozza ki belőle.
Tekintse úgy, mint tanulási élményt. Egy napon elmondod a gyerekeidnek, hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket!
Ha nagyon idegesnek vagy bosszúsnak érzi magát, gondoljon a korábban elért más teszteken elért magas pontszámaira.
Ha nagyon rossz osztályzatot kapott, és szüksége van rá, hogy a szülei aláírják, ne keressen távoli kifogásokat, és ne kérjen mástól, hogy írja alá - még kínosabb helyzetbe kerülhet.