Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Előkészítés
• 2. módszer a 3 -ból: Tiszta nyomtatott betűk
• 3 /3 -as módszer: Írás rendesen
• Tippek
• Figyelmeztetések

A legtöbb ember már gyermekkorában megtanul helyesen írni kézzel, de ahogy öregszünk, gyakran elfelejtjük ezeket a leckéket. A mai világban, amikor a kommunikáció és az írás a számítógépek és okostelefonok képernyőjére költözött, sok ember kézírása szinte olvashatatlanná vált. Még akkor is, ha a kézírása érthető, mindig van min dolgoznia.

Lépések

Módszer 1 /3: Előkészítés

1. 1 Használja a legjobb kellékeket. Csak egy papírlapra és egy tollra vagy ceruzára van szüksége - első pillantásra minden egyszerű, nem? A nem megfelelő anyagok azonban nagymértékben befolyásolhatják a kézírás olvashatóságát.
   • A papír felületének simanak kell lennie, hogy a toll hegye szabadon mozoghasson rajta, és létrehozza a szükséges betűgöndörítést, de nem olyan sima, hogy ellenőrizhetetlenül siklik.
   • Használjon bélelt papírt, kényelmes távolsággal a sorok között (szélesebb a kézírás nagy betűkkel és keskenyebb a kis kézírás esetén).
   • Meg kell érteni, hogy szakmai környezetben a felnőttek gyakran kénytelenek kézzel írni a sorok közötti bizonyos távolságú papírra, például különböző nyomtatványokra, de szigorú szabályok hiányában a legmegfelelőbb lehetőséget kell választani .
   • Kísérletezzen különböző típusú fogókkal, hogy megtalálja a legjobbat. Több típus létezik, mindegyiknek megvan a maga előnye és hátránya.
   • A töltőtoll folyékony tintával van feltöltve, és rugalmas tollhegyével stilizált kalligrafikus betűket nyomtathat. Ez a toll lehetővé teszi, hogy gyönyörű vonalakat hozzon létre, de az ár megharaphat, és sok gyakorlást igényel a szép írás.
   • A golyóstoll tintapasztát használ, amelyet sokan kevésbé tartanak kellemesnek a szemnek, mint a folyékony tintát, de ezek a tollak nagyon olcsók. Meg kell érteni, hogy pontosan azt kapja, amiért fizetett - az olcsó toll nem teszi lehetővé, hogy nagyszerű kézírással írjon, ezért néha érdemes egy kicsit többet költeni.
   • A görgős toll golyóstollal van felszerelve, mint a golyóstoll, de sokan ezt a variációt részesítik előnyben a tollban használt jobb minőségű tinta miatt. Ebben az esetben a golyóstoll tovább bírja.
   • A géltollak gél tintát használnak - vastagabbak, mint a folyékony tinták, és lehetővé teszik a vonalak egyszerű megrajzolását. A gél tollak sokféle színben kaphatók, de gyorsan száradnak.
   • A jelzőtollak filchegyet használnak, és sokan kedvelik az összetéveszthetetlen toll egyedi érzését - sima csúszás, de észrevehető súrlódás vagy ellenállás. Ez a tinta gyorsan szárad, így a jelölő toll nagyszerű választás azoknak a balkezeseknek, akik gyakran maszatolnak szavakat a kezükkel, miközben balról jobbra írnak.
2. 2 Keressen egy jó íróasztalt. A jó testtartás első lépése írás közben egy kényelmes íróasztal. Ha túl alacsony, akkor a személy hajolni kezd a papír fölé, és meghajol, ami sérüléshez és krónikus fájdalomhoz vezethet. Ha az asztal túl magas, a személynek a szokásosnál magasabbra kell tartania a vállát, ami fájdalomhoz vezet a nyakban és a vállban. Válasszon olyan asztalt, ahol a könyökét körülbelül 90 fokos szögben hajlíthatja.
3. 3 Vigyázz a testtartásodra. Ha olyan asztalt talál, amelyhez nincs kedve megdörzsölni vagy felemelni a vállát, kezdje meg a helyes testtartást, hogy elkerülje a hát-, nyak- és vállfájdalmakat.
   • Üljön le egy székre úgy, hogy mindkét lába teljes területével érje el a padlót.
   • Üljön egyenesen, próbálja egyenesen tartani a hátát és a nyakát. Néha szünetet tarthat, de hamarosan az izmok megerősödnek, és lehetővé teszik, hogy hosszú ideig megőrizze a helyes testtartást.
   • Az oldal megtekintéséhez nem kell fejet billentenie. Próbálja egyenesen tartani a fejét, és csak a szemét döntse le. Enyhe dőlés esetén a fej nem lóg az oldal fölé.
4. 4 Helyezze a lapot 30-45 fokos szögbe. Üljön egy szintre az asztal szélével, majd hajtsa ki a papírt maga előtt 30-45 fokos szögben. Balkezeseknél a lap felső széle jobbra kell nézni, jobbkezesek esetében pedig balra.
   • Írás közben fokozatosan állítsa be a papír helyzetét, hogy megtalálja az Ön számára legkényelmesebb szöget.
5. 5 Írás előtt nyújtsa ki a kezét. A számítógépek és mobiltelefonok írásbeli kommunikációban való használatának növekedése jelentős negatív hatást gyakorolt ​​a kézírás érthetőségére. Egy tanulmány szerint a résztvevők 33% -a gondot okozott saját kézírásának olvasásában. Egy másik negatív tünet - ma az emberek egyre kevesebbet írnak kézzel. Ha nem nyújtogatja karját az írástevékenység hirtelen növekedése előtt, az izmok gyorsan elfáradnak, és görcsök kezdődnek.
   • Finoman szorítsa ökölbe a kezét, és tartsa ebben a helyzetben 30 másodpercig. Ezután egyenesítse ki az összes ujját a lehető legszélesebbre 30 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot 4-5 alkalommal.
   • Hajlítsa meg az ujjait úgy, hogy minden ujj hegye hozzáérjen a tenyerében lévő ujjak tövéhez. Tartsa ebben a helyzetben 30 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg a gyakorlatot 4-5 alkalommal.
   • Helyezze az ecsetet a tenyerével az asztalra. Emelje fel és húzza meg mindegyik ujját, majd engedje le. Ismételje meg 8-10 alkalommal.

2. módszer a 3 -ból: Tiszta nyomtatott betűk

1. 1 Tartsa helyesen a tollat ​​vagy a ceruzát. Sokan túlságosan fogják a tollat, hogy jobban irányítsák a mozgást, de ez gyakran fájdalomhoz és hanyag kézíráshoz vezet. Óvatosan fogja meg a fogantyút.
   • Helyezze a mutatóujját a tollra, körülbelül 2,5 centiméterrel a hegy fölé.
   • Helyezze a hüvelykujját a fogantyú oldalára.
   • Támassza meg a fogantyú alját középső ujjával.
   • A gyűrűnek és a rózsaszín ujjaknak kényelmes és természetes helyzetben kell lenniük.
2. 2 Írjon teljes kézzel. A rossz kézírást gyakran az okozza, hogy a betűket csak az ujjaival nyomtatja. A helyes írástechnika a kéz minden izomzatát használja az ujjaktól a vállig, és lehetővé teszi, hogy sima mozdulatokat hajtson végre a tollal az oldalon, ahelyett, hogy élesen és hirtelen rángatná azokat, akik szeretnek csak ujjakkal írni. Az ujjaknak a fogantyút kell irányítaniuk, nem pedig erőt kifejteniük. Fókuszáljon a következőkre:
   • Ne csak az ujjaival írjon, használja az alkarját és a vállát.
   • Ne emelje fel a kezét az oldal fölé néhány percenként. Használja az egész kezét, hogy simán mozgassa a tenyerét.
   • A csuklónak a lehető legstabilabbnak kell lennie.Az alkar mozog, az ujjak vezetik a fogantyút, de a csukló ne legyen túl mozgó.
3. 3 Gyakorold az egyszerű vonalak és körök rajzolását. Helyezze el helyesen a kezét, és kövesse az összes mozdulatot, hogy vonalakat rajzoljon a bélelt papírra. A vonalaknak kissé jobbra kell dőlniük. A következő sorban kezdjen körrajzot rajzolni. Ügyeljen arra, hogy lehetőleg laposak és kerekek legyenek. Végezze el ezt a gyakorlatot minden nap 5-10 percig, amíg kényelmesebbé nem válik a toll.
   • Győződjön meg arról, hogy a vonalak hossza és dőlésszöge azonos. A köröknek azonos átmérőjűeknek kell lenniük, lehetőleg kerekeknek és szépen le kell zárniuk.
   • A vonalak és körök eleinte hanyagnak tűnhetnek. A vonalak lehetnek különböző hosszúságúak vagy különböző szögekben. Előfordulhat, hogy egyes körök hosszúkásak és tökéletlenül bezártak.
   • A gyakorlat csak egyszerűnek tűnik, ezért ne csüggedjen, ha először a vonalak és a körök nem túl tiszták. Gyakoroljon rendszeresen rövid ideig, és hamarosan jelentős javulást fog látni.
   • A vonalak és a filék feletti nagyobb ellenőrzés lehetővé teszi a szép betűket.
4. 4 Ugrás az egyes levelekhez. Miután megtanulta, hogyan kell tartani a helyes testtartást, tartsa helyesen a tollat, és írjon köröket vonalakkal, folytassa az ábécé betűivel. Egyelőre szánjon időt egész mondatok írására - ehelyett nyomtatjon betűsorokat, mint az iskola első osztályában.
   • Írjon minden betűt legalább 10 -szer nagybetűvel és 10 -szer kisbetűvel.
   • Naponta legalább háromszor nézze át a teljes ábécét.
   • Törekedjen a következetességre: minden egyes "a" betűnek úgy kell kinéznie, mint a többi "a" betűnek, míg az "u" betű farkának meg kell egyeznie a "t" betűvel.
   • Minden betű aljának egy vonal mentén kell lennie az oldalon.
5. 5 Gyakorold egész bekezdések írását. Átírhat bekezdéseket egy könyvből, saját maga hozhat létre bekezdéseket, vagy használhatja ezt a cikket. Az összes betű használatához gyakoroljon pangramokat - olyan mondatokat, amelyek az ábécé összes betűjét tartalmazzák. Próbálja meg maga előhozni ezeket a példákat, keressen pangramokat az interneten, vagy használja a cikkből származó példáinkat:
   • A táj légi fényképei már felfedezték a gazdag és virágzó parasztok földjét.
   • A déli sűrűben volt egy citrus ... - igen, de hamis másolat!
   • Egy dél -etióp bástya elvitt egy egeret a törzsénél fogva egy gyíkgyűlésre.
   • A könnyen legyőzhető ókori görög amfóra elsüllyedt rombolójától való kilábalás technikai nehézségekkel jár.
6. 6 Ne siess. Ne várd el, hogy egyik napról a másikra csodával határos módon javuljon a kézírásod - sok gyakorlás kell ahhoz, hogy megszabadulj az évek során kialakult rosszul formált izommemóriától. Az idő és a türelem lesz a siker kulcsa.
   • Ne írj sietve. Bizonyos helyzetekben (például osztályban vagy üzleti megbeszélések során) gyorsan jegyzetelnie kell, más esetekben azonban szánjon rá időt, és következetesen a levelek írására összpontosítson.
   • Idővel a kéz hozzászokik az új mozgásokhoz, és növelni lehet az írási sebességet, miközben megmarad a betűk pontossága és olvashatósága.
7. 7 Írjon kézzel, amikor csak lehetséges. Ha valóban javítani szeretné a kézírását, fontos kitűznie egy célt. Néha csábító, hogy jegyzeteljen egy táblagépen vagy laptopon, de a kézírása ismét romlani kezd, ha nem tartja magát tonizálva az állandó gyakorlással.
   • Vigye át írástechnikáját a gyakorlatokból a való világba: mindig vigyen magával egy jó tollat ​​és egy praktikus jegyzetfüzetet, válasszon kényelmes magasságú felületet, figyelje testtartását, tartsa helyesen a tollat, helyezze el a papírt kényelmes szögben és vezesse a tollat ujjaival, és erővel mozgassa a mozgást minden kar segítségével.

3 /3 -as módszer: Írás rendesen

1. 1 Használjon minőségi kellékeket és tartsa be a helyes testtartást. Az egyetlen különbség az előző módszerhez képest csak a betűk alakja.Tartsa szem előtt a fenti tippeket: jó íróeszközök, megfelelő asztalmagasság, helyes testtartás és kézhelyzet, valamint tollfogás.
2. 2 Gondolj a kézzel írt ábécére. Bizonyára az iskolában tanulmányozta az összes betű helyesírását kis- és nagybetűkkel. Ennek ellenére, ha sokáig nem írt kézzel írt leveleket, mint sok felnőtt, akkor előfordulhat, hogy az összes betű helyesírása nem fog emlékezni. Természetesen sok betű alakja hasonló a nyomtatott gyufákhoz, de vannak olyan különbségek is, mint a "d" vagy "r" betű.
   • Vásároljon kalligráfiai jegyzetfüzetet (receptet) egy irodai kellékboltból vagy könyvesboltból. Végső megoldásként talál egy ilyen notebookot az interneten.
   • Ingyenes betűtáblákat is találhat az interneten.
3. 3 Gyakorolja az egyes betűk nagybetűs használatát és kicsinyítését. A nyomtatott betűkhez hasonlóan gyakoroljon minden kézzel írt betűt külön -külön, mintha az első osztályban lenne. Fontos, hogy kövesse minden betű helyes helyesírását.
   • Először írjon külön minden betűt. Írjon egy tíz nagy "A" betűt, majd egy tíz kis "a" betűt, egy sor "B" nagybetűt stb. Győződjön meg arról, hogy minden betű külön van írva.
   • Ne feledje azonban, hogy a kézírásban a betűk össze vannak kötve egymással. Amikor megtanulja szépen írni a betűket, ismételje meg az előző lépést, de most írja össze a betűket.
   • Ne feledje, hogy a mondatok nem tartalmaznak több nagybetűt egymás után, ezért írjon egy nagy "A" betűt, és kösse össze kilenc kisbetűs "a" karakterlánccal.
4. 4 Tökéletesítse a betűk közötti kapcsolatot. Az alapvető különbség a kézzel írott és a nyomtatott stílusú betűk között (a betűk alakján kívül) a betűk folyamatos írásmódja a szóban. Ezért meg kell tanulnia, hogyan kell összekapcsolni a leveleket egymással, és írni anélkül, hogy elgondolkodna ezen a kérdésen. A gyakorlathoz váltsa fel az ábécé betűit különböző sorrendben, és változtassa meg a sorrendet napról napra, hogy ne unatkozzon, és használja az összes betűkombinációt.
   • Az eleje és a vége váltakozása a közepéig: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • A vég és a kezdet váltakozása a közepéig: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Az elejétől a végéig egyetlen betű hiányzik: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • A végétől az elejéig két betű kihagyásával: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Stb. Hozzon létre tetszőleges sorozatokat - a cél az, hogy megtanulja, hogyan kell átgondoltan összekapcsolni a különböző betűket.
   • Ennek a gyakorlatnak további előnye, hogy nem tud gyorsulni, mivel a betűk nem adódnak össze a szavakkal. A szándékos lassítás lehetővé teszi a betűk rajzolását és összekapcsolását átgondoltan és lassan.
5. 5 Mondatok és bekezdések átírása. Az előző részhez hasonlóan haladjon tovább a valódi szavakra, mondatokra és bekezdésekre, amint jól érzi magát az egyes betűk írásakor. Ne felejtse el használni a pangramokat a nyomtatott betűk részből.
6. 6 Lassan, de biztosan mozgassa a fogantyút. A nyomtatott betűkkel le kell tépnie a tollat ​​a papírról, egy -két betű után, az Ön preferenciáitól függően. Kézzel írt levelek esetén néha egy egész szót kell írni, mielőtt a tollat ​​le lehet szakítani a lapról. Ez hátrányosan befolyásolhatja a kézírás simaságát.
   • Gyakran néhány levél után felmerül a vágy, hogy a kéz pihenjen. Ez nemcsak negatívan befolyásolja a szó áramlását, hanem tintafoltokat is okoz, ha tollhegyet vagy más folyékony tintát használ.
   • Próbáljon lassan és folyékonyan írni, hogy ne kelljen pihennie egy szó közepén. Minden kézzel írt szónak folyékonynak és következetesnek kell lennie.

Tippek

• Írás közben ne hajoljon meg.Például ne dőljön balra, különben később észreveszi, hogy a betűk ferdék. Próbáljon egyenesen ülni és írni élesített ceruzával.
• Ne siess. Nem számít, ha a barátod már befejezte az írást. A saját tempójában haladjon a tökéletesség felé.
• Figyeljen a kézírás fejlesztésére, ahelyett, hogy a fennmaradó hiányosságokkal foglalkozna.
• Írjon egy szövegrészt, szüneteltesse és értékelje a munkát. Ha mindent óvatosan végez, akkor ugyanabban a szellemben folytathatja. Ellenkező esetben gondolja át, hogyan javíthatja az eredményt.
• Ha nem szeretné átírni a teljes ábécét, írjon véletlenszerű szavakat, például a nevét és a kedvenc ételeinek nevét.
• Írjon papírra először széles sortávolsággal. A nagy kézírás lehetővé teszi azonos méretű betűk rajzolását, és az egyes betűk finom részleteinek részletes vizsgálatát. Később átválthat papírra, ahol a sorok között kisebb a távolság.
• Kényelmesen kell éreznie az írást. Ha a kézírás elég ügyesnek tűnik, de a barátja levelei még tisztábbak, akkor ne próbálja megismételni utána. Írja a maga módján.
• Fókuszáljon arra, hogy miért szeretne tisztábban írni. Ez segít motiváltnak maradni a fáradtság idején.
• Szabaduljon meg az idegen gondolatoktól, és gondolja át, milyen szavakat vagy betűket szeretne írni. Fókuszáljon a szóra, és lassan írja le egy papírra.
• Ismételje meg újra és újra azokat a betűket, amelyekben nem vagy jó az izommemória fejlesztéséhez.
• Fogja meg lazán és könnyedén a fogantyút. Használjon Önnek megfelelő típusú tollat.

Figyelmeztetések

• Ne terhelje túl magát! Idővel mindenki megtanulhat szépen írni.
• Ha valaki felülmúlta vagy gyorsabban megbirkózott, akkor mondja el magának, hogy az illető csak sietett, és nem próbálkozott.
• Várja, hogy edzés után fájni fog a karja.