Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /4: Hogyan készüljünk fel egy beszélgetésre
• 2. rész a 4 -ből: Hogyan indítsunk el egy beszélgetést
• 3. rész a 4 -ből: Hogyan beszéljük meg a testváltozásokat
• 4. rész a 4 -ből: Hogyan viselkedjünk beszélgetés után

A pubertásról beszélni kényes téma a gyermekek és a szülők számára.Ha egy ilyen beszélgetés kilátásai aggodalmat keltenek, akkor a helyes megközelítéssel könnyítse meg a beszélgetést. Egy beszélgetés helyett több beszélgetést folytasson a gyermek testének növekedéséről és fejlődéséről. A pubertás és az ezzel járó változások könnyen megijeszthetik a gyermeket, ezért a cél az, hogy megnyugtassa a gyerekeket és eloszlassa a közös mítoszokat. Pontos információkat kell gyűjtenie, támogatást kell nyújtania és válaszolnia kell a kérdésekre.

Lépések

Rész 1 /4: Hogyan készüljünk fel egy beszélgetésre

1. 1 Ütemezzen be egy csevegési időt. A fiúk és a lányok pubertása különböző időpontokban fordul elő. Beszélhet az első fizikai változások után, vagy előtte, hogy a gyermek készen álljon. Ajánlott, hogy nyolcéves korban a gyerekek már megértsék a pubertást és az ezzel járó fizikai és érzelmi változásokat.
   • Ha úgy dönt, hogy csak egy beszélgetést folytat a pubertásról, továbbra is rendszeresen beszéljen gyermekeivel a testfejlődésről és az érettségről.
   • A lányoknál a pubertás nyolc éves kor körül kezdődik. Ha a gyermek aktívan növekszik, ez a pubertás kezdetének jele lehet. Tehát itt az ideje, hogy beszéljen gyermekével erről a témáról.
   • A fiúknál a pubertás később kezdődik, körülbelül tíz -tizenegy éves korban.
2. 2 A gyermekeknek szüleiktől kell megtanulniuk a pubertást. El kéne kezdeni a beszélgetést, ezért ne várja meg, hogy a gyermek kérdésekkel forduljon hozzád. Valójában egy ilyen pillanat nem biztos, hogy eljön. Ha elhalasztja, és nem beszél róla, akkor a gyermek azt gondolhatja, hogy az ilyen beszélgetések nem megfelelőek, vagy egyszerűen nem akar pubertásról beszélni. Ez a helyzet akadályozhatja a normális kommunikációt, és éket verhet köztetek, ezért tegyen egy felnőtt cselekedetet, és maga kezdje el ezt a beszélgetést.
   • Bár a gyermekek külső forrásokból, például idősebb testvérektől, barátoktól, TV -től és az internetről kaphatnak információt a pubertásról és a szexualitásról, nagyon fontos, hogy beszéljen velük. Biztosítson pontos, megalapozott információkat.
   • Gyakran előfordul, hogy a gyermekek eltorzulnak vagy félreértik a szexet és a pubertást. Véletlenszerű beszélgetésfoszlányokat vagy egyenesen ostobaságokat hallanak. Fontos, hogy pontos és megbízható információkat kapjanak Öntől a testükben kezdődő változásokról.
3. 3 Próbálja kötetlenül tartani a beszélgetést. Érdekes eseményt tervezhet, hogy a beszélgetés gördülékenyen menjen. Például vacsorázzon egy étteremben, vigye gyermekét múzeumba vagy jégpályára. A beszélgetés napján Önnek és gyermekének örömteli és pozitív érzelmeket kell tapasztalnia.
   • Tartson rövid tájékoztatót, és térjen vissza a szórakozáshoz. A beszélgetésnek nem kell hosszúnak és fárasztónak lennie. Később bármikor visszatérhet ehhez a témához.
4. 4 Nyugodt maradni. A pubertásról beszélni bonyolult pillanat a szülő vagy a gyermek számára. Ha ideges vagy ideges, gyűjtse össze a szükséges információkat. A megfelelő tudás segít abban, hogy világosan kifejezze gondolatait, és ne legyen túl zavarban. Ragaszkodjon a tényekhez, hogy kevésbé aggódjon.
   • Próbáljon meg nem nevetni vagy zavarban lenni gyermeke jelenlétében. Mutasd meg, hogy normális és természetes beszélni róla, ne pedig kínos vagy kínos.
   • Továbbra is egyenletesen lélegezzen, lazítson és ne fáradjon. Nincs szükség arra, hogy lépcsőzzön a szobában, vagy idegesen csavarja a kezét, és ne találjon helyet magának.
5. 5 Gyűjts össze anyagokat a témában. Mindig adhat gyermekének brosúrát vagy könyvet a pubertással kapcsolatos információkkal. Beszélés előtt keresse meg a megfelelő könyveket, prospektusokat, videókat vagy más anyagokat. Mondja ki a webhelyek nevét a téma hozzáértő figyelembevételével, vagy böngésszen együtt. Képeket és képeket is nyomtathat. Készüljön fel, hogy megmutassa és nevelje gyermekét a pubertásról.
   • Keressen hasznos könyveket és webhelyeket az interneten.Rengeteg webhely található hasznos információkkal a pubertásról és a beszélgetésre való felkészülésről. Ismertető könyvekkel is elláthatja gyermekét írástudó könyvekkel.

2. rész a 4 -ből: Hogyan indítsunk el egy beszélgetést

1. 1 Beszélgetés indítása. Válasszon olyan pillanatot, amikor Önnek és gyermekének nem kell rohannia vagy más tevékenységek elterelnie a figyelmét. Ossza meg az információkat, és hívja meg gyermekét, hogy fejezze ki gondolatait, érzéseit és aggodalmait. A legelején megkérdezheti a gyermeket, hogy mit tud a pubertásról, majd megerősíti vagy cáfolja elképzeléseit.
   • Ha gyermeke aggódik vagy szorong, ne beszéljen túl sokáig, és segítsen neki bízni benned, hogy a jövőben nyíltan megbeszélhesse a témát.
   • Mondja: „Mondta egy barátja, hogy egy lány csak akkor tud teherbe esni, miután férjhez ment? Ez rossz. Egy lány az első menstruáció után bármikor teherbe eshet, még akkor is, ha még fiatal. A barátnőd nem beszélt erről, ugye? ”
2. 2 Meséljen nekünk a pubertás okairól. Meséljen nekünk a hormonokról, azok szerepéről a folyamatban. Beszéljen arról, hogy a pubertás egy lépés az érettség felé, és a változás segíti ezt a folyamatot. Beszéljen a változásról pozitív módon, és magyarázza el gyermekének, hogy nincs szégyenkeznivalója, és nem kell titkolnia, ami vele történik.
   • Mondja: „A hormonok a szervezet kémiai hírvivői, amelyek felelősek a változásokért fiúkban és lányokban. Ezek a vegyi anyagok elindítják a pubertás folyamatát, és segítenek a gyermekeknek fokozatosan felnőtté válni. Ennek köszönhetően egy napon készen állsz a gyermekvállalásra. ”
3. 3 Beszélje meg a hangulatváltozásokat és az érzelmeket. A hangulatváltozások és a különböző érzelmek gyakoriak a pubertás korában. A hormonális változások érzelmi kitöréseket és hangulatváltozásokat okoznak. Ebben az esetben hagyja békén a gyermeket. Bátorítsa őt sportolni, beszélgetni barátaival, egészségesen táplálkozni és többet aludni éjszaka. Tegyük fel, hogy sokkal könnyebb elaludni, ha félreteszi az összes elektronikus eszközt.
   • Néha a gyermekek mentális problémák jeleit mutathatják, például depressziót, szorongást és még veszélyesebb mentális rendellenességeket. Például az ingerlékenység és az egyensúlyhiány a depresszió tünetei lehetnek. Ha gyermeke hangulata és viselkedése szorongást kelt, forduljon terapeutahoz vagy pszichiáterhez.
4. 4 Meséljen nekünk az elfogadható és elfogadhatatlan érintésekről. A gyerekeknek meg kell érteniük, ha valami nem megfelelő dolog történik velük, és hogyan kell erről beszélniük egy megbízható felnőttnek. Ez a beszélgetés nem egyszeri, és folytatódnia kell a felnőtt korban. A fizikai változások újfajta figyelmet hozhatnak gyermekükre. Emlékeztesse gyermekét arra, hogy teste csak neki, és senki másnak nem jár. Még ha nem is akarja érinteni a szex témakörét, fontos, hogy közvetítse a gyermeknek a beleegyezés fogalmát és jogát, hogy tiltsa meg azokat az érintéseket, amelyek kellemetlen érzést keltenek.
   • Meg kell érteni, hogy a beszélgetés jellege idővel megváltozik. Például egy kisgyermeknek elegendő tudnia az elfogadhatatlan érintésről, de az életkor előrehaladtával beszélni kell a szexuális érintkezés beleegyezéséről.
   • Gyermekkorától kezdve tanítsa meg gyermekének az alsónemű szabályát: más emberek ne érintsék meg őt azokon a helyeken, amelyek fehérneművel vannak borítva, és ő maga sem érinthet más embereket ilyen helyeken.
   • Mondja: „A pubertás alatt elképesztő változások mennek végbe a szervezetben. Ne felejtsd el - ez a tested, és senkinek nincs joga hozzád érni engedély nélkül. Ha egy másik személy megpróbálja ezt megtenni, mondja neki: „Nem”, és mondja meg nekem vagy egy másik felnőttnek, akiben megbízol, hogy ne történjen semmi rossz. ”

3. rész a 4 -ből: Hogyan beszéljük meg a testváltozásokat

1. 1 Magyarázza el, hogy a változás rendben van. Sok gyermek megijedt a testükben bekövetkező változásoktól, ha ez nem történik meg a barátaikkal.Mondja el gyermekének, hogy mindenki különböző időpontokban fejlődik, és nem mindig ugyanaz. A pubertás alatt a gyermek rendes akar maradni, és össze akar jönni a barátaival. Nyugtassa meg gyermekét, hogy minden változás teljesen normális, nem tart örökké.
   • Például a lánya hamarabb kezdte el a mell fejlesztését, mint a barátai. Nyugtassa meg gyermekét, hogy ennek így kell lennie, és hamarosan ugyanez lesz a barátaival is.
   • Mondja: „Észre fogja venni, hogy szinte minden osztálytársa elkezd vagy már elkezdett változni. Ez kissé ijesztő lehet, de normális, hogy a fiúk magasabbak lesznek, és a hangjuk megváltozik. A lányoknak melleik vannak, kezdődik a menstruáció. Az ilyen változások teljesen normálisak. ”
2. 2 Beszéljen a testszőrről. A pubertás alatt a fiúknál és a lányoknál nőni kezd a testszőr. Mondja el a gyerekeknek, hogy semmi baj - a hajnak ott kell megjelennie, ahol korábban nem volt. Nyugtassa meg a gyermeket, hogy minden rendben van. Egyes kultúrák lehetővé teszik a testszőrzet borotválását, így a fiúk borotválhatják az arcukat, a lányok pedig a hónaljukat.
   • Mondja: „A testszőrzet a pubertás normális része, így haja a hónalja alatt és a nemi szervek körül lesz. A fiúk elkezdik növeszteni az arcszőrzetüket. ”
   • Néha a testszőrzet kellemetlen szagokat okozhat. Beszéljen gyermekével a testszagról és a dezodorok használatáról. Mondja: „Ha kellemetlenné válik a testszag, használjon dezodort. Kiválaszthatjuk azt, amelyik tetszik. ”
3. 3 Beszéljen a menstruációjáról. A menstruációs ciklusokról különböző módon beszélhet a fiúknak és a lányoknak, de nem csak a lányoknak kell elmondani a menstruációról, hogy senkinek ne legyen szégyen, kínos helyzet vagy félreértés. Fontos, hogy meséljen a lányoknak az első menstruáció előtti időszakukról, nehogy megijedjenek a fehérnemű vérétől.
   • Például: „A menstruáció normális és fontos része annak, hogy egy lány nővé alakuljon át, ezért nem kell félni. A fiúkat sem szabad megijeszteni. A szaporodáshoz menstruációra van szükség. Segítenek egy nőnek abban is, hogy megértse, terhes -e vagy sem. ”
   • A lányoknak részletesebb információkat lehet mondani, hogy megértsék, mire számíthatnak és hogyan kezeljék a menstruációjukat. Meséljen röviden a nők higiéniai termékeiről, figyelembe véve az életkort. A beszélgetést később is folytathatja, amikor a lány elkezdi a menstruációját, de most meg kell teremteni az alapokat az esetleges félelmek megelőzése érdekében.
4. 4 Beszéljen az erekcióról. Magyarázza el a gyerekeknek, hogy néha spontán erekció lép fel, ami zavarba ejtő érzéseket okozhat más emberek jelenlétében. Mondja el a fiúknak, hogy erekciójuk lecsökken, és hogy a megfelelően elhelyezett hátizsák vagy kabát segít elkerülni a kínos helyzeteket a nyilvánosság előtt.
   • Beszéljen a nedves álmokról, mielőtt 12-16 évesen elkezdenék. A gyermek félreértheti a történteket, zavarba jöhet, és azt gondolhatja, hogy valami rendellenes történik.
   • Mondja a fiúknak: „Rendben van az erekció, még akkor is, ha kényelmetlen. Nem kell aggódni, elmúlik. ”
   • Mondja meg a gyerekeknek, hogy ne nevessenek, ha a fiúnak erekciója van.

4. rész a 4 -ből: Hogyan viselkedjünk beszélgetés után

1. 1 Nyugtassa meg a gyermeket. A gyerekek gyakran bizonytalanok vagy zavarban vannak a változások miatt. Nyugtassa meg a gyermeket, és mondja meg neki, hogy elérkezett a pubertás. A külső változások kínosak és kínosak lehetnek. Néhány gyermek hangulattalan és ingerlékeny lesz. Segíts nekik megérteni a változás természetét, és mondd meg nekik, hogy ez nem tart örökké. A gyermeknek tudnia kell, hogy mindig készen áll a segítségre.
   • Emlékeztesse szeretetére és támogatására. Még ha elégedetlen is gyermeke viselkedésével, nem kell veszekednie. Ne vedd személyesen a hangulatát. Felnőttként Önnek kell a helyes viselkedés és az önkontroll példájává válnia.
2. 2 Válaszolj a kérdésekre. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy mindig készek válaszolni az őket zavaró kérdésekre.A lányok aggódhatnak amiatt, hogy miért még mindig nincs menstruációjuk, vagy hogy miért különböző méretűek a melleik. A fiúk aggódnak a nedves álmok vagy a péniszük vagy heréik változásai miatt. Ha nincs kész válasza, mondja: „Ez egy nagyszerű kérdés. Gondolkodnom kell a helyes válaszon ”, és össze kell gyűjtenem a szükséges információkat a gyermek kérdésének helyes megválaszolásához.
   • Adjon lehetőséget gyermekének, hogy kérdéseket tegyen fel. Mondja, hogy minden kérdés fontos. Adjon őszinte és egyértelmű válaszokat. Nem kell mosolyogni, nevetni vagy viccelődni a gyerekek gondjain. A probléma kicsinyítése miatt a gyerek hülyének érzi magát. Ez a helyzet nem kedvez a jó hangulatnak.
3. 3 Növelje gyermeke tudatosságát. Néha a gyerekek ilyen kérdéseket tehetnek fel, utána menekülni és bujkálni akarnak. A gólyák és a káposzta meséi helyett próbáljon a legőszintébb választ adni, figyelembe véve a gyermek életkorát. Használja az ilyen pillanatokat, hogy szenvtelenül beszéljen a pubertásról és a szexualitásról. Mutasd meg, hogy nem félsz válaszolni az ilyen kérdésekre.
   • Például, ha egy nyolcéves gyerek megkérdezi, mi az orális szex, akkor mondjuk: „Ezt felnőttek is megtehetik. A nemi szervek és a száj részt vesz a folyamatban. ”