Tartalom

• Lépések
• 1 /2 -es módszer: Állítsa be az elérhető célokat
• 2. módszer 2 -ből: Tartsa be a hatékony stratégiát a cél eléréséhez
• Tippek

Függetlenül attól, hogy nagy céljaid vannak az életben, vagy apró álmok, tűzz ki célokat magad elé, amikor azokat eléröd. Bizonyos dolgok eléréséhez egész életét el kell töltenie, és egyesek eléréséhez pár három nap is elég lesz. Amikor tervei és álmai valóra válnak, ugyanazt a leírhatatlan teljesítményt és méltóságot érzi. Az álmaid megkezdése bonyolultnak tűnhet, de megmutatjuk, hogyan.

Lépések

1 /2 -es módszer: Állítsa be az elérhető célokat

1. 1 Határozza meg az élet céljait. Tedd fel magadnak néhány fontos kérdést, hogy mit szeretnél az életedben. Mit szeretnél elérni: ma, egy év alatt vagy egész életedben? Ezekre a kérdésekre a válaszok meglehetősen általánosak lehetnek, például "boldog akarok lenni" vagy "segíteni akarok az embereknek". Képzeld el, mit szeretnél elérni 10, 15 vagy 20 év múlva.
   • A célok teljesen eltérőek lehetnek, például saját vállalkozásba kezdeni, lefogyni, vagy egy nap családalapítani.
2. 2 Ossza meg életcéljait kisebb feladatokra. Oszd fel az életed bizonyos területekre vagy területekre, amelyeken változtatni vagy javítani szeretnél az idő múlásával. Ide tartozhatnak: karrier, pénzügyek, család, oktatás vagy egészségügy. Először tegye fel magának a kérdést, hogy pontosan mit szeretne elérni az élet minden területén 5 éven belül.
   • Egy ilyen életcélhoz, mint például: „Alakban akarok lenni”, kis feladatokat is kitűzhet magának, például: „Egészségesen szeretnék enni” vagy „Szeretnék maratont futni”.
   • Egy ilyen életcélhoz, mint például: „Saját vállalkozásom akar lenni”, a feladatok a következők lehetnek: „Meg akarom tanulni, hogyan kell hatékonyan irányítani egy vállalkozást” és „Saját könyvesboltot akarok nyitni”.
3. 3 Tűzz ki rövid távú célokat. Most, hogy már nagyjából tudja, mit szeretne elérni néhány év múlva, koncentrálhat bizonyos feladatok elvégzésére. Állítson be ésszerű időkeretet a feladatok elvégzésére, rövid táv esetén - legfeljebb egy év.
   • Ha a feladatait leírják, nehezebb lesz figyelmen kívül hagyni, mivel felelősségérzet gyötör bennük.
   • Az ideális test elérésének első feladatai lehetnek: 5 km futás vagy több zöldség fogyasztása.
   • Saját vállalkozásának elindításához egyszerű feladatokat tűzhet ki magának: végezzen könyvelési tanfolyamokat, és találja meg a tökéletes helyet egy könyvesbolt számára.
4. 4 Változtassa feladatait lépésekké a cél elérése felé. Általában el kell döntenie, hogy miért határozza meg ezt a feladatot magának, és mihez fog hozzájárulni. Íme néhány jó kérdés, amelyeket fel kell tennie magának: Megéri? Most kezdjem el? Tényleg ezt akarom?
   • Például, ha formába akarod hozni magad az életben, rövid távú kihívást jelenthet számodra, ha 6 hónapon belül új sportágat fogsz, azonban tedd fel magadnak a kérdést, hogy mennyiben segít a maratoni futásban. Ha nem, akkor módosítsa a feladatot, hogy ez legyen a következő lépés a cél elérése felé.
5. 5 Időnként értékelje újra feladatait. Előfordulhat, hogy életcéljai nem változnak, de néha gondoljon a rövid távú céljainak felülvizsgálatára. Sikerül -e elérni őket a megadott határidőn belül? Szükségesek -e még az életcél eléréséhez? Légy rugalmas a rövid távú célokkal.
   • Talán jó eredményeket ért el az 5 km -es futásban, és néhány edzés után meg kell változtatnia a célját az „5 km -es futásról” a „10 km -re” futásra. Idővel más célokat is kitűzhet, például „félmaratont futni”, majd „futni maratont”.
   • Saját vállalkozása indításához, miután elvégezte a feladatokat, mint például a számviteli tanfolyamok elvégzése és a helyiségek megtalálása, kitűzheti magának a feladatot, például vegyen fel hitelt egy kisvállalkozásnak, vásároljon helyiséget, szerezzen engedélyt a helyi adminisztrációtól. A helyiségek megvásárlása vagy bérlése után szerezzen be könyveket, béreljen személyzetet, és nyissa ki üzletének ajtaját. Nemsokára azon gondolkozhat, hogy megnyit egy másodikat.

2. módszer 2 -ből: Tartsa be a hatékony stratégiát a cél eléréséhez

1. 1 Legyen konkrét a céljaival kapcsolatban. Mielőtt kitűzné a célt, tudnia kell, hogy ez lehet -e válasz a nagyon konkrét kérdésekre: ki, mit, hol, mikor és miért. Amikor feladatot tűz ki magának, értse meg, mennyire hasznos lesz az életcél elérésében.
   • A formának meglehetősen homályos megfogalmazása van. Ezért érdemes konkrétabb célt kitűzni "a maratoni futásra", amelyet viszont rövid távú célok - "5 km futás" - révén érnek el. Amikor hasonló feladatot tűz ki magának, válaszoljon a kérdésekre: ki? - Én mi? - futni 5 km -t, hol? - egy helyi parkban, mikor? - 6 héten belül, miért? - a cél eléréséhez és a maratoni futáshoz.
   • Saját vállalkozása elindításához hozzon létre egy rövid távú feladatot „vegyen számviteli tanfolyamokat”.A következő kérdésekre tud válaszolni: ki? - Én mi? - számviteli tanfolyamok, hol? - a könyvtárban, mikor? - 5 héten keresztül minden szombaton, miért? - cége költségvetésének kezelésére.
2. 2 Hozzon létre mérhető feladatokat. Ahhoz, hogy nyomon lehessen követni az előrehaladást, a céloknak mérhetőnek kell lenniük. A "többet fogok gyalogolni" sokkal nehezebb felmérni, mint a "minden nap 16 kört fogok megtenni". Valójában többféleképpen kell rendelkeznie az eredmények mérésére.
   • Az „5 km futás” egy kihívás, amely értékelhető. Pontosan tudja, mikor kell tennie. Szükség lehet más rövid távú célok kitűzésére, mint például „heti háromszor legalább 3 km futás”. Mindez az Ön előtt kitűzött feladathoz működik, amelynek elérése után a következő mérhető feladat „havi 5 km futása 4 perc alatt” lesz.
   • Ezenkívül a „számviteli tanfolyamok elvégzése” meglehetősen mérhető. Ezek speciális tevékenységek, amelyekre hetente egyszer fel kell iratkozni, és részt kell venni az órákon. Egy kevésbé specifikus feladat a „számvitel tanítása”, soha nem fogod tudni, hogy elérted -e a célodat, vagy sem, befejezted -e a feladatodat.
3. 3 Légy reális a célok kitűzésében. Fontos, hogy a lehető legőszintébben mérje fel a helyzetet saját maga számára, és értse meg, mennyire reális a céljainak megvalósítása, van -e minden a megvalósításhoz. Tedd fel magadnak ezt a kérdést, ha rendelkezel elegendő tudással, idővel, készséggel vagy erőforrással.
   • Annak érdekében, hogy maratont futhasson, sok időt kell töltenie kocogással. Ha nincs elég szabad ideje, akkor ez a feladat nem elfogadható az Ön számára. Ha igen, keressen magának egy másik feladatot, amely kevesebb időt vesz igénybe, és segíthet elérni globális célját.
   • Ha saját könyvesboltot szeretne nyitni, de nincs tapasztalata az ilyen munkában, nincs induló tőkéje, nincs becsületes megértése a könyvesbolt működéséről, egyáltalán nem szeret olvasni, akkor valószínűleg le kell mondania a saját céljáról , mert lehet, hogy nem leszel sikeres.
4. 4 Prioritás. Életed bármely szakaszában számos feladat vár rád a befejezés különböző szakaszaiban. Egy feladat vagy cél fontosságának meghatározása kritikus. Ha kiderül, hogy túl sok feladatot kell elvégeznie, túlterheltnek fogja érezni magát. Ez ahhoz vezet, hogy a végső célt soha nem fogják elérni.
   • Több prioritás is kiválasztható. Segít abban, hogy összpontosítson, amikor az ellentétes feladatok kerülnek előtérbe. Ha egy vagy két alacsonyabb prioritású cél vagy egy prioritási cél teljesítése előtt áll, akkor tudja, mit válasszon.
   • Ha azon dolgozik, hogy formába hozza magát, és kitűzött magának néhány rövid távú célt, például „egészséges táplálkozás”, „5 km futás” és „1 km úszás, heti 3 alkalommal”, akkor lehet, hogy nincs elég ideje, nincs ereje hogy mindent egyszerre tegyen meg, és egyet kell választania. Priorizálhat. Ha maratont szeretne futni, akkor az 5 km -es futás fontosabb lesz, mint a heti háromszori úszás. Továbbra is egészséges ételeket fogyaszthat, mivel ez javítja egészségét, és segít később lefutni a maratont.
   • Ha saját könyvesboltjának megnyitásán dolgozik, előfordulhat, hogy először vállalkozási engedélyt vagy kölcsönt kell felvennie (ha szükséges), és csak ezután vásárolhat könyveket a boltba.
5. 5 Kövesse nyomon a haladást. A személyes naplókba vagy folyóiratokba való írás nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse fejlődését, mind személyes, mind szakmai célokra. Az önértékelés a kulcs ahhoz, hogy motivált maradjon a cél eléréséhez. Ez a módszer még arra is ösztönözhet, hogy keményebben dolgozz.
   • Kérje meg barátait, hogy kövessék nyomon a haladást, és segítsenek a helyes úton maradni.Például, ha komoly versenyre készül, rendszeresen találkozzon egy barátjával, aki felügyeli a céljait.
   • Ha maratonra készülsz, írd le egy naplóba vagy naplóba az elért eredményeidet, mennyit és mennyi ideig futottál, és hogyan érezted magad ezzel. Látva, hogy honnan indult, motiváltabb lesz a nagyobb kihívást jelentő feladatok elvégzésére.
   • Elég nehéz nyomon követni az előrehaladást, ha saját vállalkozást szeretne indítani, azonban ha leírja feladatait és részfeladatait, könnyebben követheti a már elvégzett munkát.
6. 6 Érje el céljait. Engedje meg, hogy ünnepelje céljainak elérését. Használja ezt az időt a cél elérésének folyamatának nyomon követésére az elejétől a végéig. Ha boldog volt ebben az időszakban, vagy új készségeket sajátított el, akkor a feladat értelmes volt.
   • Például, ha 5 km -t fut, örülni fog annak, hogy megtette, még akkor is, ha a következő lépés a maratoni futás nehezebb feladatának elvégzése.
   • Vége, amikor kinyitja a bolt ajtaját és először értékesíti, hihetetlenül boldog lesz, ha tudja, hogy elérte célját.
7. 7 Folytassa a kihívást önmagával. Még ha el is érte életcélját, nem szabad itt megállnia, tovább kell fejlődnie és fejlődnie, és új célokat kell kitűznie magának.
   • Miután lefutott egy maratont, ki kell találnia, hogy mit szeretne ezután. Szeretnél még egy maratont futni és javítani az idődön? Talán szeretné kipróbálni magát a triatlonban? Vagy újra szeretne visszatérni az 5 és 10 km -es futáshoz?
   • Az üzlet megnyitása után szeretne részt venni társadalmi eseményeken, vezetni irodalmi köröket vagy műveltségi köröket? Talán több pénzt szeretne keresni? Talán kávézót kellene nyitnia a boltban vagy a szomszéd szobában?

Tippek

• Használja a SMART módszert hatékony célok kitűzéséhez. A SMART módszert az oktatók, motivációs szakemberek munkájában, a HR osztályokon és az oktatási rendszerben használják a célok, eredmények és attitűdök meghatározására. A SMART betűk mindegyike egy olyan koncepció kezdete, amely segít a kijelölt feladatok elérésében.