Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Annak ellenére, hogy a társadalom nagy része odafigyel az idegenek által elkövetett nemi erőszakra, nagyon sok esetben az áldozat már ismerte az erőszaktevőt. Az erőszaktevők mindent előre megterveznek, lehetőséget keresve terveik megvalósítására.Természetesen sem az áldozat, sem semmilyen utasítás nem tudja megakadályozni az erőszakot, hiszen minden csak a bántalmazón múlik. Számos általános óvintézkedés azonban csökkentheti az erőszak áldozatává válás kockázatát.

Lépések

1. 1 Kerülje a drogok és alkohol használatát nyilvános helyeken és bulikban. Ne lépje túl az 1-2 ital határát. Az alkohol csökkenti az éberséget, és megnehezíti az emberek számára, hogy észrevegyék az agresszív viselkedés jeleit. Ezért jobb józan fejet tartani, különösen akkor, ha idegenek és idegenek veszik körül.
2. 2 Mindig figyeljen az italra. Vigye magával akár a vécére is. Nagyon könnyű különféle gyógyszereket keverni az italba, amelyek eszméletvesztést vagy annak megváltozását okozzák. Ne igyon közös folyadéktartályokból.
3. 3 Ha egyszer szem elől tévesztette az italt, ne igyon többet. Valami összekeveredhetett a távolléte alatt. Igyon még egy italt. Ha valaki felajánlja, hogy vesz egy italt, nézze meg, hogyan készíti el a csapos, és csak a csapos kezéből fogadja el.
4. 4 Ne ossza meg személyes adatait online (például lakóhelye) vagy napi ütemtervét. Ne hagyja, hogy az új ismerősök tudják, hogy egyedül lesztek az eseményen, vagy egyedül élnek.
5. 5 Bármikor leállíthatja az akciót, ha észreveszi a szexuális konnotációt. Ha nem biztos abban, hogy partnere tovább akar menni, vagy ha úgy gondolja, hogy túl érzékeny rád, azonnal hagyja abba, amíg már késő. Ne vegye a csendet a megegyezéshez.
6. 6 Emelje ki a határokat. Ne hagyja, hogy az illető félreértelmezze passzivitását. Abban az esetben, ha nem érdekli, ne hagyja, hogy azt higgyék, hogy a rábeszélésre vár. Ha nem érdekel egy személy, akkor világosítsd fel neki. Ha az illető tettei idegesítenek, akkor semmi közöd hozzá.
7. 7 A "nem" nem azt jelenti, hogy "igen, ha elég kitartó vagy". Ha a személy nem hajlandó randizni vagy szexuális tevékenységet folytatni, ne nyomjon rá. Mindenkinek joga van megszakítani a szexuális folyamatot, még akkor is, ha már volt szexuális tapasztalata ezzel a személlyel. Ne törje meg a személyes határokat.
8. 8 Legyen óvatos, ha egy személy folyamatosan nem ért egyet veled, vagy kikényszeríti véleményét: "Nem fogod elhinni" vagy "Nem igazán érzed így."
9. 9 Óvakodjon azoktól, akik bármilyen nemmel szemben ellenségesnek bizonyulnak, vagy hajlamosak a sztereotip gondolkodásra: "Mindannyian szukák és kurvák", "Egyet mondanak, mást jelentenek."
10. 10 Óvakodj azoktól, akik figyelmen kívül hagyják személyes határaidat, bármennyire is ismerős vagy. Önnek joga van bármikor abbahagyni a szexuális kapcsolatot, függetlenül attól, hogy érdeklődik -e a személy vagy a korábbi szexuális kapcsolat iránt.
11. 11 Figyeljen arra, hogyan bánik egy személy a kiszolgáló személyzettel (pincérek, munkások stb.)). Durván és agresszíven viselkedik velük?
12. 12 Találkozz olyan emberekkel, akiket ismersz a való életben. Mindig tegye nyilvánossá a dátumokat, és ne hívja meg az illetőt, amíg nem ismeri őket. Ne engedjen a külső nyomásnak, és ne engedjen az ártatlan kéréseknek egy pohár vízért vagy a vécé használatáért.
13. 13 Ha kényelmetlenül érzi magát a randin, hívjon taxit, és menjen el.
14. 14 Kerülje a félreeső helyeket, amíg jobban meg nem ismeri az illetőt. Jöjjön el külön randevúra. Vagy menjen kettős randevúra, amíg magabiztosnak nem érzi magát az illetővel.
15. 15 Mindig mondd el valakinek, kivel és hova mész.
16. 16 Soha ne legyen egyedül azokkal, akik figyelmen kívül hagyják személyes határait. Ez különösen igaz azokra, akik nem fogadják el az elutasításodat, és továbbra is ragaszkodnak a romantikus / szexuális interakcióhoz, valamint azokra, akik társaságában kényelmetlenül érzed magad. Ha ilyesmi történik, szakítsa meg a kommunikációt.
17. 17 Egy személy soha ne éreztesse úgy, hogy szexelnie kell vele az italért / ebédért / szórakozásért, amit Önnek vásárolt. Bizonyos számú találkozó után nem kell szexelnie. Soha ne randizz valakivel, aki betartja ezeket a szabályokat.
18. 18 Ne menjen látogatóba vagy szállodai szobába, ha nem ismeri eléggé az illetőt. És ne hagyja, hogy kövesse a lakóhelyét. Ne mondja meg, melyik szobában lakik, és kérje meg a szálloda személyzetét, hogy ne adja meg senkinek a személyes adatait. Ha valakivel találja magát egy helyiség zárt helyén, nehezebb lesz kilépnie egy nehéz helyzetből.
19. 19 Ha egyedül van szállodában, éjszakai klubban vagy étteremben, kérje meg az intézményt, hogy kísérje el a járművéhez. Értesítse a személyzetet, ha valaki megpróbál zaklatni.
20. 20 Ne féljen elhagyni a kellemetlen környezetet. Ha ösztönei azt mondják, hogy óvakodni kell egy embertől vagy helyzettől, azonnal távozzon.
21. 21 Ne féljen felgöngyölíteni a jelenetet, ha úgy érzi, fenyegeti valaki, akit ismer. Kiabálj, rúgj, dörömbölj a falakba, dobálj dolgokat - tegyél meg mindent, hogy felkeltsd a körülötted lévők figyelmét.
22. 22 Viselkedjen „rossz” emberként, ha fenyegetve érzi magát. A nőket a szüzességtől kezdve arra tanítják, hogy „jó lányok” legyenek: engedelmesek, csendesek, udvariasak és engedelmesek. Nem szabad ilyennek lenned, főleg, ha fenyegetnek. Ha az ösztöne azt mondja, hogy távozzon, hagyja el, és ne féljen megbántani valaki érzéseit és megsérteni.
23. 23 Ha barátokkal mész, figyelj egymásra. Gyertek össze, időnként keresztezzétek és együtt távozzatok. Ne hagyd, hogy idegenek elvigyék a barátodat, még közel sem. Ha látja, hogy barátja őrült, azonnal vigye biztonságba.
24. 24 Ne lépjen szexuális kapcsolatba alkohol- vagy kábítószer -mérgezés alatt, valamint egy hasonló állapotban lévő vagy akár eszméletlen személlyel. Ha úgy tűnik, hogy az illető „elveszett az időben, vagy szexuális cselekményre kényszerül, ne féljen jelenetet készíteni. Mondja el az elkövetőnek, hogy nem helyesli tetteit, követelje, hogy hagyja abba, és hívja a rendőrséget.
25. 25 Ellenálljon a társak nyomásának, hogy erőszakot vagy más illegális tevékenységet végezzen.
26. 26 Felajánlja segítségét a veszélyeztetett személynek vagy a szexuális zaklatás célpontjának. Hívjon taxit, szükség esetén kísérje haza az illetőt.
27. 27 Ha szemtanúja van szexuális zaklatásnak vagy zaklatási kísérletnek, jelentenie kell a rendőrségen.
28. 28 A szexuális zaklatás során az áldozatnak követnie kell ösztöneit, és különös figyelmet kell fordítania a bántalmazó cselekedeteire. Ha hasonló helyzetbe kerül, engedelmeskedjen ösztöneinek a túléléshez.
29. 29 Tisztában kell lennie az erőszakos eseményekkel és azoknak az áldozatokra, mindkét nemre gyakorolt ​​következményeivel, és tisztában kell lennie a szexuális zaklatás természetének társadalmi felfogásával. A szexuális zaklatást bárki rosszallja.

Tippek

• Ha futnia kell, vegye le a sarkát és fuss. Sarkúban nagyobb eséllyel elesik és megsérül. A sarkadat is leveheted, és a bántalmazó arcába piszkálhatod.
• Óvakodjon a nagyméretű ital- és italtartályoktól, amelyeket mások szolgálnak fel. Nagyon könnyű gyógyszereket keverni bennük.
• Bízz az ösztöneidben! Ha így vagy úgy érzi kényelmetlenül magát, ne próbálja meggyőzni magát arról, hogy minden rendben van! Mondja el partnerének, hogy beteg, hányingere van, vagy találjon másik kifogást. Soha ne kételkedjen az ösztöneiben, és ne mondja magának, hogy csak alábecsüli az illetőt. Sokan utólag bevallják, hogy rossz érzésük volt, mielőtt minden megtörtént.
• Ne vesztegesse az idejét, és azonnal mondja el valakinek, hogy mi történt veletek.A forró üldözésben történtek felidézése nagyon fájdalmas folyamat, de minél tovább vársz, annál nagyobb esélyt adsz a bántalmazónak, hogy szavát tegye a tiéddel, különösen akkor, ha híres vagy elismert személy a társadalomban.
• Nyissa ki saját italát, és ne ossza meg senkivel.
• Amikor az autóhoz sétál, fogja a kulcsokat a kezében, mint egy kést, hogy veszély esetén a támadó szemébe tudja piszkálni, és azt várja, hogy sikoltson. Szerezzen minél több figyelmet.
• Menj el bulizni józan barátoddal vagy felelős személlyel, aki nem iszik, és figyelni és vigyázni tud rád.
• Ha a falnak nyomja, és megragadja a nyakát, mozgassa a karját az óramutató járásával ellentétes irányba, és kényszerítse a személyt, hogy engedje le a karját.
• Vegyen taxit otthonról és ne pazarolja őket... Szükség lehet rájuk, ha kidobják a pályára vagy egy ismeretlen helyre. Ha külföldön tartózkodik, vigyen magával egy kártyát a szálloda nevével, címével és telefonszámával (minden esetben ne tüntesse fel a szoba számát) az állam nyelvén írva, hogy a taxis megértse. Adjon meg információt arról, hogy ki, hová és mikor megy, a visszatérés hozzávetőleges idejéről és azokról az elérhetőségekről, ahol fel lehet venni Önnel a kapcsolatot.
• Ha a legrosszabb történt azonnal menjen a legközelebbi kórházba. Ne zuhanyozz, ne öltözz át, és ne várj reggelig. Ellenkező esetben megsemmisíti a bizonyítékokat, és nehezebb lesz bizonyítania a nemi erőszak tényét. A fizikai bizonyíték a legjobb fegyver az ellen, aki ártott neked.
• Hívja szüleit és barátait, ha ismeretlen helyen találja magát. Nincs szülői ellenhatás a nemi erőszakhoz, gyilkossághoz és más szörnyűségekhez. Soha ne féljen felhívni egy szülőt vagy közeli barátot.
• Ha másoknak van Bármi szexuálisan orientált dolgok, amelyek összezavarnak, csak maradj csendben, és azonnal menj el.
• Ha bulizni megy barátaival, előre egyezzen meg a szabályokról. Például kérje meg őket, hogy ne engedjék, hogy idegenekkel sétáljanak el, még akkor is, ha ragaszkodnak ahhoz, hogy minden rendben legyen.
• Ha sürgősen szükség van rá, próbálja hatástalanítani a potenciális bántalmazót, és bántsa őt, hogy elterelje a figyelmét.
• Célja, hogy az orr és a szem csökkentse az ellenség látókörét. Ha a keze szélével megüti az ember orrnyergét, a törött csontdarabok beléphetnek az agyba, és megölhetik őket. Ha megüti az orrát, elvonja a figyelmét. Valószínűleg ütésre számít az ágyékon. De ütni is lehet ott.
• Rendeljen hozzá több, Ön számára fontos és kész segítséget nyújtó személyt a telefon gyorshívásához. A jövőben, ha kellemetlen helyzetbe kerül, elég lesz, ha csendben megnyom egy számot.
• Mindig vigye magával az autó kulcsát, hogy gyorsan elmenjen, vagy fegyverként használja.
• Ne menjen sehova idegenekkel.
• Ne veszítse el józan eszét, igyon mértékkel.
• Ne kiabáljon: "Megerőszakolják!", Jobb, ha "Tűz!" Így valószínűbb lesz, hogy valaki figyelni fog rád, és megpróbál tenni valamit.

Figyelmeztetések

• Ha társasággal érkezik, ne tévessze szem elől egymást, és ne engedjen senkit sehova idegenekkel.
• Mindig legyen éber és figyelje a helyzetet.
• Sok progresszív kultúrában az európai lányokat meglehetősen megfizethetőnek tartják. Ez megnehezíti a fiatal lányok számára, hogy egyedül utazzanak, mivel sokan provokálni kezdenek. Biztonságának megőrzése érdekében SOHA ne gondolja, hogy FÉRFI ÉS NŐ KAPCSOLATÁBAN VAN KAPCSOLAT Szexuális alárendelés nélkül. Kortól függetlenül. Sok kultúrában nincs barátság férfi és nő között, ezért ha szexuális felhangokat érzel, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy biztonságban legyen.
• Ha a bántalmazó / támadó megpróbál megérinteni vagy zaklatni, tegye ki a karját, és kérje meg az illetőt, hogy álljon meg, vagy akár ágyékba is üt.Soha ne üss ököllel, mert csak még jobban feldühíted ellenfeledet.
• Függetlenül attól, hogy mit kell tennie a legvégsőhogy megvédje magát, mindig próbálja felmérni a helyzetet. Ne feledje, hogy a büntetésnek meg kell egyeznie a bűncselekménnyel. Nem kell feltörnie az orrát annak a személynek, aki kétszer kérte, hogy táncoljon, különben feljelentést tesznek a rendőrségen. Ennek ellenére a biztonság az első. Jobb rendőrségi feljelentéssel foglalkozni, mint megerőszakolni.
• Ha az illető hozzáér hozzá, állítsa le és menjen el. A legjobb az egészben egy zsúfolt helyen.