Tartalom

• Lépések
• 1 /2 módszer: A bőr tisztán tartása
• 2/2. Módszer: Megelőzési intézkedések
• Tippek

A mitesszerek apró bőrhibák, amelyek bárhol megjelenhetnek a testen, de leggyakrabban az arcon alakulnak ki. A mitesszerek kellemetlenek, sőt fájdalmasak is lehetnek. A mitesszereket a túlzott faggyú, az elhalt bőrrészecskék, az eltömődött pórusok és a baktériumok okozzák. Bár a mitesszerek könnyen eltávolíthatók, jobb megakadályozni azok kialakulását, mint drága gyógymódokat igénybe venni.

Lépések

1 /2 módszer: A bőr tisztán tartása

1. 1 Rendszeresen tisztítsa meg bőrét. Bár a bőr szennyeződése nem a mitesszerek közvetlen oka, az arc rendszeres, enyhe termékekkel történő mosása segíthet eltávolítani a felesleges faggyút és szennyeződést.A megfelelő mosás megakadályozza a mitesszerek kialakulását és megakadályozza a pórusok eltömődését.
   • Használjon enyhe, semleges pH -értékű tisztítószert. Próbálja ki a szalicilsav termékeket. A szalicilsav eltömíti a pórusokat és megakadályozza a mitesszerek kialakulását.
   • Sok üzletben és gyógyszertárban nem irritáló bőrtisztító szereket árulnak. Keressen olyan termékeket, amelyek azt mondják, hogy alkalmasak érzékeny bőrre, és nem okoznak allergiás reakciót.
   • Ha nagyon zsíros a bőre, használjon nem olajos tisztítószert. Ha a bőre száraz, vásároljon glicerin vagy krém alapú terméket.
   • Ne használjon szokásos szappant, mert eltömítheti a pórusokat.
   • Mossa le arcát meleg vízzel. A túl forró víz eltávolíthatja a bőr szükséges zsírrétegét, és irritációt okozhat.
2. 2 Ne mossa túl gyakran az arcát. A mosás fontos, de mértékkel kell végezni. A túl gyakori vagy túl aktív mosás irritálhatja a bőrt, lemoshatja a szükséges természetes olajokat, és kiütéseket okozhat.
   • Ha a bőr hajlamos a pattanásokra, elegendő naponta kétszer mosni az arcát. Ez tisztán tartja a bőrt és megakadályozza a mitesszerek kialakulását.
3. 3 Távolítsa el a sminket lefekvés előtt. Ha nem, a smink eltömíti a pórusokat. Lefekvés előtt mosson le minden sminket és szépségápolási terméket enyhe tisztítószerrel vagy sminklemosóval.
   • Használhat speciális sminklemosót (különösen, ha vízálló kozmetikumokat használ) vagy szokásos tisztítószerét. Sok tisztítószer sikeresen eltávolítja a sminket.
   • Havonta egyszer öblítse le a sminkkeféket és a szivacsokat szappanos vízzel. Ez elmossa a baktériumokat, amelyek eltömíthetik a pórusokat.
4. 4 Edzés után zuhanyozzon. Ha sokat mozog, zuhanyozzon a kemény edzés után. Az izzadás baktériumokat, a faggyú pedig mitesszereket okozhat.
   • Ne mossa le a mitesszerekre hajlamos bőrfelületeket kemény termékekkel. Enyhe, pH-kiegyensúlyozott termékre lesz szüksége.

2/2. Módszer: Megelőzési intézkedések

1. 1 Minden nap vigyen fel hidratáló krémet a bőrére. Mosás után használjon bőrtípusának megfelelő terméket. A bőr alapos hidratálása segít elkerülni a mitesszereket.
   • Még akkor is, ha zsíros a bőre, szüksége lehet hidratálóra. Vásároljon nem komedogén, olajmentes terméket.
   • Iratkozzon fel bőrgyógyász vagy kozmetikus konzultációjára, hogy egy szakember megállapíthassa bőrtípusát. Számos gyógyszertárban és áruházban, beleértve a szokásos hipermarketeket is, különböző bőrtípusokra való termékeket értékesítenek.
2. 2 Rendszeresen dörzsölje bőrét. Az elhalt bőr eltömítheti a pórusokat, és mitesszereket okozhat. Rendszeresen óvatosan dörzsölje bőrét, hogy megszabaduljon az elhalt bőrtől és a baktériumoktól. Ez segít megelőzni a mitesszerek megjelenését. Ne használja a bozótot, ha bőrén aktív pattanások vagy nagy mitesszerek vannak, mivel a bozót fokozza a bőrirritációt.
   • Ne feledje, hogy a bozót csak a bőr felszíni rétegét távolítja el, és nem hatol mélyen, így nem lesz képes eltávolítani a mitesszereket.
   • Válasszon puha bozótot, szintetikus vagy természetes részecskékkel, sima szélekkel. A durva bozót irritációt okozhat és növelheti a foltok számát. Az arcot puha mosószivaccsal is lemoshatja.
   • Próbálja ki az adapalén gélt (Differin). Ez egy vény nélkül kapható retinoid gél. Ez a gyógyszer csökkenti a gyulladást és tisztítja a bőrt.
3. 3 Gyűjtse össze a felesleges zsírt a bőréről. Ha zsíros a bőre, távolítsa el a felesleges faggyút egy helyi bőrápolóval.Vannak olyan termékek, amelyek nemcsak eltávolítják a faggyút, hanem megakadályozzák a baktériumok növekedését és eltávolítják az elhalt bőrrészecskéket.
   • Használhat vény nélkül kapható szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmazó termékeket, vagy kérje orvosát, hogy írjon fel erős gyógyszert, ha súlyosabb esete van.
   • Próbáljon agyagmaszkot hetente egyszer. Ez segít eltávolítani a felesleges faggyút és megtisztítja a bőrt.
   • Próbálja letörölni a faggyút az arcáról.
   • Kövesse a csomagoláson vagy az orvos utasításait. A túl gyakori használat fokozhatja a bőrirritációt.
   • A gyógyszertárban és egyes hipermarketekben olyan termékeket vásárolhat, amelyek eltávolítják a faggyút. Ezek az alapok az online áruházakban is elérhetők.
4. 4 Használjon nem komedogén és hipoallergén termékeket. Ha smink és ápoló kozmetikumokat használ (hidratáló, fényvédő), válasszon nem komedogén termékeket. Nem tömik el a pórusokat, és segítenek megelőzni a bőrirritációt.
   • A "nem komedogén" jelzésű termékeket pattanásos bőrön tesztelték. Ezen termékek használata nem fokozza a meglévő kiütéseket, és nem vezet új mitesszerek megjelenéséhez.
   • A "hipoallergén" jelzésű terméket érzékeny bőrön tesztelték.
   • Számos nem komedogén és hipoallergén termék áll rendelkezésre, köztük smink, fényvédő, hidratáló és alapozó. Megvásárolhatja őket gyógyszertárakban, hipermarketekben, online áruházakban, sőt néhány szupermarketben és háztartási cikkeket árusító üzletben is.
5. 5 Próbáljon meg ne érintse meg a mitesszereket. Lehet, hogy kísértést érez, hogy megérintse vagy megszorítsa a mitesszereket, de nem szabad. A bőr megérintése faggyú és baktériumok terjedését okozhatja, ami további foltokhoz vezethet.
   • Ezenkívül a bőr szorítása és érintése irritációt okozhat.
6. 6 Távolítsa el a nagy és régi mitesszereket. Néha nagy fekete pontok képződnek a bőrön, amelyek önmagukban nem múlnak el. Ezeket komedon eltávolító eszközzel lehet eltávolítani. Ezt az eszközt csak végső megoldásként használja.
   • Számos gyógyszertárban és szépségápolási boltban vásárolhat komedoneltávolító eszközt.
   • A készülék használata előtt meg kell tisztítani a bőrt, hogy minimálisra csökkentse a baktériumok terjedésének kockázatát.
   • Hagyjon meleg borogatást a bőrén néhány percig a munka megkezdése előtt.
   • Ne tegyen túl sok erőfeszítést. Ha a mitesszer nem jön ki első próbálkozáskor, hagyja rajta néhány napig, hogy megelőzze az irritációt és felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot.
   • Kövesse a komedon eltávolító eszköz használatára vonatkozó utasításokat.
   • Ha nem biztos abban, hogyan kell használni a műszert, vagy sok mitesszere van, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőrgyógyász óvatosan eltávolíthatja az összes mitesszert az irodájában.
7. 7 Viseljen laza ruházatot. A feszes ruházat megtartja a hőt és a nedvességet, ami bőrirritációt és mitesszereket okozhat. A laza ruházat szárazon tartja bőrét, és megakadályozza a kiütések kialakulását.
   • Próbáljon olyan ruhát viselni, amely jól felszívja az izzadságot és a nedvességet. Ez a bőrt szárazon tartja és megakadályozza a gyulladást.
   • Ha érzékeny a bőre, akkor természetes szövetek (pl. Pamut) működnek. Ne viseljen szúrós szöveteket (például gyapjút) az irritáció elkerülése érdekében.
   • Rendszeresen mosson ruhákat és egyéb, bőrrel érintkező tárgyakat, beleértve a párnahuzatokat is. Használjon nem korrozív tisztítószert, amely nem tömíti el a pórusokat és nem irritálja a bőrt.
8. 8 Tekintse át étrendjét. Bizonyítékok vannak arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend pozitív hatással lehet a bőr egészségére.A gyorsételek és a gyorsételek elkerülése segíthet megelőzni a mitesszereket és más típusú kiütéseket.
   • A magas cukor- és zsírtartalmú étrend lelassíthatja a sejtek megújulását, a pórusok gyorsabb eltömődését okozhatják, ami mitesszerekhez vezethet. Próbáljon kevesebb sült és édes ételt enni.
   • Az A-vitaminban és béta-karotinban gazdag élelmiszerek, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket (sárgarépa, eper), felgyorsíthatják a sejtek regenerálódási folyamatát, ami előnyös lesz a bőr állapotában.
   • Az esszenciális zsírsavakban gazdag ételek (dió, olívaolaj) segítenek hidratálni a bőrsejteket.
   • Az ártalmas ételek kiszorítják a minőségi, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételeket, amelyek jót tesznek a bőr egészségének.
   • A helyes táplálkozás másik fontos eleme az elegendő folyadékbevitel az étrendben. Egészsége érdekében próbálja meg naponta 8 pohár vizet inni. Jó lesz a bőrnek is.
9. 9 Ha a kiütés továbbra is fennáll, vagy sok mitesszer van, forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz. Orvosa tanácsot adhat Önnek a bőrápolási termékekről, és szükség esetén speciális krémet írhat fel (például retinoid terméket). A speciális termékek segítenek megszabadulni a pórusoktól és megakadályozni a pattanások kialakulását.
   • Ezenkívül kezelőorvosa javasolhat olyan kezeléseket, mint a mikrodermabrázió vagy kémiai hámlasztás, amelyek segítenek megtisztítani a pórusokat és megakadályozni azok eltömődését.

Tippek

• A mitesszerek kialakulásának megelőzése érdekében rendszeresen tisztítsa meg a bőrével érintkező felületeket (például telefon) kifejezetten erre a célra kifejlesztett termék segítségével.