Hogyan ugrik a bungee jump

Tartalom

Lépések
Rész 1 /3: Keressen egy ugrási helyet
Rész 3 /3: Önálló tanulás
Rész 3 /3: Ugrás
Tippek
Figyelmeztetések

Valószínűleg hallott már embereket azt mondani: "Ha mindenki leugrik a hídról, akkor Ön is ugrik?" Ha igennel szeretne válaszolni erre a kérdésre, akkor a bungee jumping az Ön útja! A bungee jumping hihetetlen érzelmeket és benyomásokat kelt benned, ezért fontos, hogy felkészülj erre.

Lépések

Rész 1 /3: Keressen egy ugrási helyet

1 Ellenőrizze a test állapotát. A bungee jumping nagyon biztonságos, de néhány eltérés az egészségében káros lehet. Ezek közé tartoznak a magas vérnyomás, szívbetegségek, szédülés, epilepszia és a hát, a nyak, a gerinc vagy a láb sérülései. Ha a fentiek bármelyike fennáll Önnél, forduljon orvosához, mielőtt ugrik.
- A bungee jumpingban a téged biztosító kötelek a lábakhoz vannak rögzítve, a bokánál vannak rögzítve. Ezért, ha valaha is volt lábsérülése, a bungee jumping ronthatja állapotát.
- A nyak és a hát sérülései miatt nehezen érezheti magát normálisnak ugrás közben, mert nagy nyomás nehezedik ezekre a testrészekre. Beszéljen erről orvosával.
2 Elég idősnek kell lennie ahhoz, hogy ilyen ugrást végezzen. Egyes oktatók 14 éves kortól, mások 16 éves kortól engedélyezik az ugrást. Sok esetben, ha Ön 18 évesnél fiatalabb, szülő vagy gyám kíséri, hogy szükség esetén aláírja a dokumentumokat.
3 Keressen egy bungee jumping területet. Gyakran festői helyeken találhatók. Válassza ki, hol tetszik a legjobban! A bungee jumping helyek szerte a világon elterjedtek, és gyakran megtalálhatók a népszerű turisztikai célpontokban.
- Leugorhat a hidakról, darukról, szerkezetekről, tornyokról, léggömbökről, helikopterekről vagy felvonókról. Válassza ki a legjobban tetszőt.
4 Tudja meg, hogy ezek az ugrások törvényesek -e, és mennyire biztonságosak a berendezések. Győződjön meg arról, hogy az Ön által választott oktatók teljes képesítéssel rendelkeznek ehhez, és nem véletlenszerű emberek az utcáról, akik kötéllel kötnek le a hídról. Olvassa el a véleményeket és csevegjen olyan emberekkel, akik már foglalkoztak ezekkel az oktatókkal. Tudja meg, hogy ezek az oktatók regisztrálva vannak -e a helyi extrém sport részlegnél.
- Például Nagy -Britanniában létezik egy olyan egyesület, mint a BERSA (British Elastic Rope Sports Association), amelynek saját "kódja" van az ugrások végrehajtásakor. Három fontos pontra terjed ki: teljes körű információ nyújtása a résztvevőnek (ezt követően meg kell értenie, hogy milyen kockázatnak lehet kitéve), biztosítás (tájékoztatni fogják Önt arról, hogy a berendezésük rendelkezik biztonsági rendszerrel, és a program bármely részének meghibásodása esetén) berendezések, minden berendezés működőképes maradhat) és kompetencia (magasan képzett személyzet dolgozik veled, és az általuk használt berendezések megfelelnek minden biztonsági követelménynek). Ezeket a szabályokat saját biztonsága érdekében be kell tartani.
5 Ne féljen kérdéseket feltenni. Segít abban is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek az emberek szakemberek a saját területükön. Kérdezzen a felszerelésről, a kiképzésükről, a biztonsági technikákról, a bungee jumping történetéről stb. A kommunikáció módja megmutatja, mennyire nyitottak és barátságosak, és a felszereléssel és felszereléssel kapcsolatos ismereteik meggyőzik Önt saját biztonságáról.
6 Kérdezd meg a költségeket. Ismerje meg előre az ugrás árait - akár 3-4 ezer rubel is lehet. Sok oktató kauciót vehet fel a berendezésekért (körülbelül 1000 rubel), amelyet visszaadnak Önnek, ha nem rontja el a felszerelést.
7 Iratkozzon fel az ugrásra. Jobb, ha előre megbeszél egy találkozót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tervezett napon ugorhat. Egyes oktatók mindig előzetes helyfoglalást igényelnek, mert továbbra is el kell szállítaniuk a kívánságokat az ugrás helyszínére.

Rész 3 /3: Önálló tanulás

1 Ne gondolj túl sokat a közelgő ugrásra. Minél többet gondolkodik, annál idegesebb lesz, és megpróbálja lebeszélni magát. Teljesen normális az idegesség, mindenki aggódik ugrásai előtt!
- Csak azért, mert fél a magasságtól, nem szabad feladnia az ugrást. A bungee jumping az érzelmek hihetetlen tartománya, ezért az ugrás során akár el is felejtheti, hogy fél valamitől - mindezt az adrenalin miatt!
2 Öltözz rendesen. Viseljen kényelmes ruhát, húzza fel a pólót úgy, hogy ne jöjjön ki, és ne tegye ki a hasát. Természetesen egy szoknya ilyen alkalomra nem fog működni. A ruházat nem korlátozhatja vagy akadályozhatja a mozgását. A cipőnek laposnak kell lennie, és jól illeszkednie kell a lábához. Ne viseljen magas vagy magas csizmát; a bokájának nyitva kell lennie, hogy megfelelően rögzítse a felszerelést.
3 Illessze össze a haját. Ha hosszú haja van, kösse egy lófarokba vagy copfba, hogy ne gabalyodjon össze a felszerelésében lévő kötéllel.
4 Olvassa el a berendezést. Sok lehetőség van a bungee jumpingra, de a leggyakoribb heveder a test és a lábak számára készült. A lábszár hurkok mindkét bokájához kötődnek, és extra biztonsági kötelet kap (a testhez egy szokásos mászóheveder, az úgynevezett "pavilon").
- A pavilon nagyobb mozgásszabadságot biztosít, és jól támogatja a hátát. Ha mászóhevederben fog ugrani, győződjön meg arról, hogy vállhurokkal rendelkezik, hogy támogassa az egész testet.
5 Gondold végig, hogyan fogsz ugrani. Sok lehetőség van az ugrásra, de a fecskeugrás a legjobb lehetőség egy kezdő számára. Erősen el kell tolnia magát a peronról, és repülnie kell, karját oldalra kinyújtva, mint a madarat. Mire eléri ugrásának alját, egyenesen lefelé kell néznie, miközben a kötelek simán lelassulnak.
- További lehetőségek az ugráshoz: hátbukfencezés, átugrás a korláton (némileg hasonló a fecskeugráshoz, csak ebben az esetben átugrani a híd korlátját), a denevérugrás (fejjel lefelé lóg a peron szélén, tartva csak a lábával, majd csak essen le), egy lift (ugrás előre a lábával, de ez tele lehet bokatöréssel) és tandem (ugorjon együtt egy másik személlyel).
6 Nézd oldalról az ugrásokat. Szánjon időt a pihenésre és lazításra, mielőtt ugrik, és nézze meg, mit tesznek mások. Ez segít megnyugodni és abbahagyni az aggódást.
7 Borotválja a lábát. Ha lábhurokkal ugrik, fel kell tekernie a nadrágját, hogy rögzítse. Ha zavart a szőrös lábak megjelenése, mindenképpen borotválkozzon, mielőtt ugrik.

Rész 3 /3: Ugrás

1 Lépjen kapcsolatba oktatóival. Fizetni kell nekik az ugrásért, és alá kell írni egy megállapodást. Bár a bungee jumping biztonságos, tudnia kell, hogy megérti a kockázatát és beleegyezését. Ha bármilyen kérdése van a megállapodás aláírásával kapcsolatban, ne habozzon, forduljon az oktatóhoz.
2 Lehet, hogy megmérik. Le tudják mérni, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy súlya megfelelő -e a felszerelésükhöz.
3 Mássz fel a tetejére, arra a helyre, ahonnan ugrik. Amikor eléri a csúcsot, az oktatók ott lesznek, hogy felkészítsenek az ugrásra. Ennek a kis kalandnak a legfélelmetesebb része az ugrás előtti legmagasabb állás. Tudod kezelni!
4 Figyelmesen hallgassa meg oktatóit. Hallgassa meg, mit mondanak, hogy kényelmesebb legyen az ugrás. Ezenkívül ne féljen kérdéseket feltenni - ott vannak, hogy válaszoljon rájuk. Az oktató felhelyezi a lábszárait a bokájára, majd a hídhoz kötött rugalmas kábeleket a lábához rögzíti!
5 Értsd meg, hogy a félelem normális. A test félelme és feszültsége az önfenntartás ösztöne. Próbáld meggyőzni az elmédet arról, hogy nem ártasz magadnak. Minden nagyon gyorsan fog történni, úgyhogy hagyd, hogy haladjon.
- Ne nézzen le ugrás előtt! Ugrás közben rengeteg ideje lesz megcsodálni a tájat. Ha lenéz, lehet, hogy megijed, és meggondolja magát az ugrással kapcsolatban.
6 Ugorjon, amikor az oktató felkiált: „Gyerünk!'Hihetetlen szabadesés érzés lesz! Élvezze az őszt, nyugodtan sikoltson a tüdeje tetején! Ahogy az esés lassulni kezd, békésnek és nyugodtnak érzi magát.
- Az ugrás után az alul lévő oktató segít feloldani a felszerelésedet, vagy felemelnek, attól függően, hogy hogyan állapodtál meg.
7 Dicsekedj vele! Most bungee jumpot tettél, határozottan ügyes vagy!

Tippek

Amikor azt mondják, ugorjon, azonnal tegye meg! Ha felállsz és gondolkodsz, reszketni fogsz a félelemtől. Ezenkívül ne nézzen le.
Ha ez az első alkalom, ne próbáljon semmit tenni ... higgye el, nem szabad megtennie.
Ugrás előtt ürítse ki a zsebeit.
Ne rágjon gumit vagy más ételt!
Ha nem akarja, hogy látható legyen a hasa, jól húzza be az ingét. Különben felemelheti!
Rögzítse ugrását. Ezek nagyon vicces és emlékezetes pillanatok - maga megnézi a videót, és megmutatja barátainak! Videódat közzéteheted egy közösségi hálózaton, hogy mindenki láthassa az ugrásodat!