Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Egészségesnek lenni, mint Megan
• Rész 3 /3: Smink és haj, mint Meghan
• Rész 3 /3: Öltözz és viselkedj úgy, mint Megan
• Tippek
• Figyelmeztetések

Megan Fox folyamatosan a világ legszexibb nők közé tartozik. Tömött ajkai, kifejező szemei ​​és csábító mosolya a stílusikon szimbólumává vált. A szex szimbólum státuszt nemcsak külső adatai miatt kapta meg - stílusa és életszemlélete is szerepet játszott. Ha Megan Foxra szeretne hasonlítani, akkor elbűvölő stílusát veheti alapul, és megjelenésének megfelelően megismételheti.

Lépések

Rész 1 /3: Egészségesnek lenni, mint Megan

1. 1 Egyél egészséges ételeket sok vegetáriánus lehetőséggel. Mielőtt kozmetikumokat kezdene és stílusát változtatná, először változtassa meg étrendjét. Ha olyan akarsz lenni, mint ő, akkor úgy kell viselkedned, mint ő! Megan nyers ételeket és vegetáriánus étrendet követ. Ez azt jelenti, hogy sok friss gyümölcsöt és zöldséget kell enni, kerülve a húst és állati termékeket, például a tojást és a tejtermékeket. Igen, Meghan még mindig eszik húst és nem vegetáriánus ételeket, de nagyon korlátozott mennyiségben. Az egészséges táplálkozás Meghan legfőbb eszköze a legjobb formában tartásához.
   • Ha nyers élelmiszer -diétát tart, vegyen be gyümölcsöt, zöldséget, diót és magvakat, gyökereket és gumókat, gyógynövényeket és fűszereket. Próbálja meg ezeket az ételeket uralni az étrendjében. Ha nehéz húsokat szoktál enni, akkor a szokásosnál nagyobb adagokra lehet szükséged, de egy hét múlva észreveszed a jó közérzet jelentős változását.
   • Megan tartózkodik az olyan feldolgozott élelmiszerek fogyasztásától, mint a burgonya chips és a fehér kenyér. Régóta ismert, hogy az „üres rágcsálnivalók” nem járnak előnyökkel, ezért ajánlott ezeket egészséges megfelelőkkel, például mandulával helyettesíteni. Nemcsak jobban hasonlít majd Meghanre, hanem a szokásosnál is energikusabbnak érzi magát!
2. 2 Tartsa be a rendszeres étkezési ütemtervet. Megan naponta háromszor étkezik, két kis snack között. A napközbeni evés normalizálja az anyagcserét és energiát ad. Az étkezés időzítése és gyakorisága ugyanolyan fontos, mint az étkezés, ezért az étel egyenletes elosztása a nap folyamán fontos összetevő az egészséges életmódhoz vezető úton, mint Meghan.
   • Megan tojást eszik reggelire. Általában két tojásfehérjét eszik avokádóval, és turmixot is fogyaszthat reggelire. Ugyanakkor a koktélnak tápláló zöldségekből és gyümölcsökből kell állnia. Mivel a tojás állati eredetű, nem ajánlott túl gyakran enni reggelire. Ez segít normalizálni a koleszterinszintet, és egész nap jobban érzi magát!
   • Ebédre és vacsorára Megan inkább egy nagy salátát részesít előnyben egy kis adag hússal, például grillezett csirkével. Étrendjének nagy része fehérjét, rostot és egészséges zsírokat tartalmaz.
   • Rágcsálnivalókhoz Megan a humuszt és a friss zöldségeket részesíti előnyben. A dió egészséges snack is, mivel fehérjében gazdag, és könnyen magával viheti.
   • Igyon sok vizet egész nap, hogy megszabaduljon a testétől és a bőrétől a méreganyagoktól. Megan egészséges életmódot folytat, és gyönyörű formája ezt bizonyítja.
3. 3 Szigorúan tartsa be az edzéstervet. Annak érdekében, hogy Meghannak tűnjön, elég mozgalmas edzéstervet kell követnie. Hetente háromszor, napi 60 percet edz (és néhány napon az edzések két órán át tartanak). Megan személyi edzőt használ, de megteheti anélkül is. Gyakoroljon rendszeresen szív- és érrendszeri berendezéseken, hogy szép, tónusos testet hozzon létre. Minden nap szánjon egy órát az edzésre, és hamarosan látni fogja az eredményt.
   • Megan intervallum edzést alkalmaz, amely a leghatékonyabb módja a fogyásnak. Próbálja felváltani az intenzív fizikai aktivitást nyugalommal. Ez felgyorsítja az anyagcserét, ami lehetővé teszi, hogy több kalóriát égessen el a nap folyamán. A rendszeres testmozgás pozitív hatással lesz az alakodra.
4. 4 Tonizálja az izmait. Ne féljen beépíteni az erőnléti edzést az edzésbe; a guggolás és a súlyemelés kiemelkedőbbé teszi a testedet. Meghan edzésterve intenzív gyakorlatokat tartalmaz különböző izomcsoportok számára.
   • Összpontosítson a hasi izmokra. Megan sok ab gyakorlatot végez.
   • Legyen a futás a napi rutin része! A reggeli vagy esti kocogás jó állóképességi gyakorlat lesz, és segít a felesleges kilók leadásában is.

Rész 3 /3: Smink és haj, mint Meghan

1. 1 Rendszeres bőrápolás. A legvarázslatosabb dolog Meghanben a ragyogó bőre és haja. Természetesen ebben nagy szerepe van a hollywoodi smink varázslatának, nem tagadható, hogy Megan betartja a bőrápolás bizonyos szabályait. Az egészséges, ragyogó bőr türelmet és rendszeres tisztítást igényel. Ha olyan szép bőrre törekszik, mint Meghan, ne felejtse el, hogy rendszeres bőrápolási rutinjának a saját bőrének tulajdonságain és gondjain kell alapulnia.
   • Rendszeresen mosson arcot, különösen, ha zsíros a bőre.
   • Használjon jó rúzst vagy ajakbalzsamot a szárazság elkerülése érdekében.
   • Használjon bőrtípusának megfelelő tisztítószert. Ha száraz a bőre, próbáljon hidratáló krémet. Ha a bőr zsíros, használjon szárítószert.
   • Ha rendszeresen hámlasztja a bőrt, selymesen sima lesz. Az elhalt bőrpelyhek a halvány bőrszín egyik leggyakoribb oka.
2. 2 Használjon megfelelő sminkbázist.Szerezd meg a megfelelő smink alapot. Az alapozó felhordásához használjon erre alkalmas kefét. Az alapozó tónusának közel kell lennie a bőrszínéhez a természetes és ragyogó hatás érdekében.Ne feledje, hogy a Megan alapozója és más szépségápolási kezelések nem biztos, hogy megfelelnek a bőrtípusának, és nem adják meg a várt eredményt. Legyen Meghan külseje csak esztétikai inspiráció, amikor saját stílusát próbálja megteremteni.
   • Meghan sminkese Clede PeauSilk krém alapozót használ az arcán.
   • A NARS Radian krémes korrektorát használja a szem alatti karikák elrejtésére.
   • Meghan azt is megjegyezte, hogy szereti a Giorgio Armani Luminous Selyka Alapítványát.
3. 3 Hangsúlyozza szemeit és szempilláit.Meghan egyik leghíresebb vonása a hosszú és vastag pillái. Az ilyen szempilláknak köszönhetően nincs szüksége fényes szem sminkre. Ha ugyanolyan hosszú és vastag szempillái vannak, akkor elegendő egy kis csillogást hozzáadnia, és vékony vonallal kiemelni a felső szemhéjat, hogy közelebb kerüljön Megan képéhez. Ha nem büszkélkedhet vastag szempillákkal, használjon speciális szempillagörgőt vagy műszempillát.
   • Megan Giorgio Armani Eyes to Kil szempillaspirálját használja.
   • Ha úgy dönt, hogy nagyon közel kerül Meghan képéhez, akkor kék kontaktlencsét kell vásárolnia, ha nincs kék szeme.
4. 4 Vigyen fel élénkvörös rúzst. Megan kiváló vörös rúzst visel. Bár a vörös árnyalata ruhájától függően változik, kezdéshez használjon a szokásosnál merészebb árnyalatot. Használjon ajakfestőt az ajkak vizuális megnagyobbításához. Meghan megint csak tökéletes lehet neki, de nem neked, ezért a személyiséged alapján válassz árnyalatokat.
   • Megan 400 kontrasztban viseli a Giorgio Armani Rouged 'Armani rúzst.
   • Sminkesei a Stila Lip Liner # 25 és a Hourglass Femme Rouge Velvet Crème ajakrúzsokat használják.
   • Próbálja ki az M.A.C. narancsvörös rúzsát is. Rúzs Morange -ban, sötétvörös Dior Addict Lipcolor dekadens szilvában és élénkpiros Lancôme L'Absolu Rouge Lipcolor Absolute Rouge -ban.
5. 5 A frizurának egyszerűnek, de stílusosnak kell lennie. Meghan nagyon egyszerű megjelenésű, köszönhetően annak, hogy inkább túl bonyolult frizurákat nélkülöz. Alapvetően a hajat hullámokban formálják, kiegyenesítik vagy lófarokba kötik. Láthatja, hogy ezek közül a stílusok közül melyik illik hozzád. Mivel különben a stílusa pompás lesz, egy egyszerű frizura segít barátságosabbnak és egyszerűbbnek tűnni.
   • Ha az egyenes haj mellett döntött, kenje meg a fürtöket egy speciális szérummal, majd öblítse le és egyenesítse ki hajvasalóval.
   • Ha úgy dönt, hogy hullámos hajat készít, használjon erre speciális spray -t és vasalót.
   • Megan nem hord frufrut, ezért győződjön meg róla, hogy a haja eleje elég hosszú. Lépcsős hajvágása van.
   • Megannak hosszú barna haja van, ezért meg kell festenie a haját vagy kinőnie.
6. 6 Hangsúlyozza a szemöldökét. Meghannak merész, jól meghatározott szemöldöke van. Formázza a szemöldökét a felesleges szőrszálak eltávolításával, de ne vigye túlzásba. Ezután korrigálnia kell alakjukat krémes szemhéjfestékkel. A legjobb eredmény érdekében elmehet egy szépségszalonba. A jól meghatározott szemöldök kiemeli a szemét, és egy lépéssel közelebb visz Meghan megjelenéséhez!
   • Próbálja ki a Chanel Precision Brow Definerin Soft Brown és L'Oréal Paris Brow Stylist egyedi szemöldökformáló ceruzáját Meghan-szerű szemöldökre.
   • Meghan példáját követve használja a sötétbarna Anastasia Dipbrow Pomade -t a szemöldök hiányosságainak pótlására.

Rész 3 /3: Öltözz és viselkedj úgy, mint Megan

1. 1 Legyen egy kicsit őszinte. Ha olvastál interjút Megan Fox -szal, akkor tudod, hogy ő azt mondja, amit gondol. Míg más hírességek hajlamosak visszafogni magukat, Meghan nagyon szókimondó tud lenni, ami még vonzóbbá teszi őt. Híre van abban, hogy kimondja, amit valójában gondol, még akkor is, ha ez bajba sodorhatja Önt. Ragadjon meg egy esélyt, és egy kicsit őszintébb lesz a beszélgetésekben, és elmondja, amit gondol. Először kényelmetlenül érezheti magát, de idővel hozzászokik az őszinteséghez.
2. 2 Mutassa meg különc oldalát. Szókimondása mellett Megan kiemelkedik kollégái közül szokatlan viselkedésével. Mindannyiunknak megvannak a furcsaságai, de megszoktuk, hogy elrejtsük őket, ha társaságban vagyunk. Lehet, hogy nehéz dolga lesz, de az eredmény megéri az erőfeszítést.Meghan hírneve bizonyos mértékig furcsa természetének köszönhető, ezért ne féljen megmutatni furcsa oldalait!
3. 3 Tanuld meg csábítóan pózolni. Míg a személyiségjegyek, például az excentricitás veleszületett, a helyes pózolás megtanulható. Megan halkan és csábítóan mosolyog a kamerák előtt. Egy pillantással pózol a válla fölött, így ívei jobban láthatók a fényképeken. Ő is pózol egyik kezével a csípőjén, vagy zsebre tett kézzel. Ez nagyobb önbizalmat és pihenést ad a képnek. Ha úgy akar kinézni, mint Megan Fox, magabiztosabbá kell válnia, és meg kell mutatnia a legjobb oldalát. Még ha nem is futnak körülötted paparazzik, a mindennap látott emberek figyelni fognak rád.
4. 4 Viseljen élénk színeket. Meghan általában a merész, merész színekben lévő ruhákat választja; az, hogy piros, lila, narancssárga vagy bordó ruhát szeretne -e viselni, az a hangulatától és magától az eseménytől függ. Ezen színek közül választva lenyűgözni fogja a környezetét.
   • Egy egyszerűbb eseményhez fehér vagy világos rózsaszín ruhát viselhet, Meghan példája alapján.
5. 5 Viseljen olyan ruhákat, amelyek hízelgnek az alakjához. Megan Fox szeret olyan ruhákat választani, amelyek hangsúlyozzák természetes vonásait. Imád nyitott hátú ruhákat vagy ujjatlan ruhákat viselni, amikor dombornyomott karjait akarja megmutatni. Meghan rajong a nagy résekkel rendelkező ruhákért is, ami lehetővé teszi számára, hogy megmutassa a lábait. Gyakran visel közepes hosszúságú vagy maxi ruhákat, de néha mini ruhákat is. Végül egyszerű, de elegáns ruhákat kell választania, amelyek méltóságát mutatják.
   • Megan illeszkedik a ruhákhoz a magas sarkú cipővel. A magas sarkú cipők karcsúbbnak tűnhetnek.
6. 6 A ruhásszekrény nagy részét egyszerűnek kell tartani. Lehet, hogy szívesen öltözködne, hogy kinézzen egy filmsztárt, de Megan Fox egyszerű stílusáról ismert a mindennapi életben. Leggingset és vékony farmert visel egyszerű pólókkal. Balettlakásokat vagy csizmát vesz fel nekik. A pulóverek rajongója is. Végül, ha divatos szeretne lenni, mint Megan Fox, kényelmesen kell öltöznie. Ez megmutatja másoknak, hogy még nagyon egyszerű ruhákban is magabiztosnak érezheti magát.
   • Meghan néha baseballsapkát visel, amikor sétál vagy bevásárol. Így megőrizhet némi anonimitást.

Tippek

• Míg a smink és a divat tűnik a legkézenfekvőbbnek ahhoz, hogy valakire hasonlítsunk, az utánzás legjobb módja nem igényli a megjelenés megváltoztatását ahhoz, hogy hírességgé váljon. Sok mindent el lehet érni a hírességek viselkedésének és stílusának utánzásával. Ha Megan Foxra akar hasonlítani, meg kell tanulnia úgy viselkedni, mint Megan. Kezdetnek megnézheti interjúit, utánozhatja a hangját, és tanulmányozhatja modorát.
• Távolítsa el a sminket lefekvés előtt. Az egyik napról a másikra hagyott smink eltömíti a pórusokat, mire felébred.
• Ha Megan Fox stílusát párosítja más csodált csillagokkal, segíthet saját stílusának kialakításában!

Figyelmeztetések

• A Megan Fox stílus követése nagyszerű kezdet lehet a saját szexi stílus megtalálásában, de vigyáznia kell, hogy ne vigye túlzásba. Ami Meghannak megfelel, nem biztos, hogy megfelel a testalkatának. Vegye a stílusát alapul, és hozza létre saját egyedi megjelenését. Meghanban a legvonzóbb az önbizalma és függetlensége, így igazán ahhoz, hogy Megan legyél, rendelkezned kell néhány ilyen tulajdonsággal.