Tartalom

• Lépések

Az önbizalom nagyban befolyásolja azt, ahogyan élvezzük az életet. A magabiztos emberek tudat alatt boldogok, és pozitív hatással vannak a körülöttük lévő emberekre. Észrevetted már, hogy kivétel nélkül mindenki figyel arra, hogy egy lány belép egy szobába? Az emberek maguk is vonzódnak hozzá, és könnyen beszélgetést kezdeményez mindenkivel. Magabiztos! És amikor magabiztos ember lép be a szobába, mindenki észreveszi. Kiemelkedik, és önbizalmat és boldogságot áraszt. Nem lesz nehéz egy ilyen személynek senkivel találkozni és beszélgetést kezdeményezni. Magabiztos és büszke. Kövesse ezeket a lépéseket, és "abszolút magabiztos" nő lesz:

Lépések

1. 1 Adj magadnak pozitív megerősítéseket. Alkoss néhány pozitív mondatot, és ismételgesd újra és újra. Ez egy nagyon hatékony módszer a tudatalatti elme és a cselekvés programozására.
2. 2 Használjon pozitív szavakat, hogy leírja, mit szeretne megtenni, és mondja el őket érzéssel és magabiztossággal.
3. 3 Jegyezze meg az emberek nevét. Amikor először találkozik valakivel, kérje meg, hogy ismételje meg a nevet, hogy a nevet társíthassa az illetővel. Mondja el a nevét a lehető leggyakrabban, és ismételje meg ötször. Ha a név szokatlan, kérje meg a helyesírást, és kérdezze meg a név eredetét.
4. 4 Kockáztass és cselekedj! Lépj ki a komfortzónádból! Ha fontos lépést szeretne tenni az életben, meg kell változtatnia azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyek megakadályozták, hogy a múltban azt kapja, amit akart.
5. 5 Próbálj ki valami újat! Új készség vagy új hobbi elsajátítása. Ne aggódjon, ha nem sikerül, vagy nem tetszik. A kudarc lehetőség arra, hogy valamit megtanuljunk. Ha valami nem működik, keresse meg az okot, hajtson végre néhány módosítást, és próbálja újra.
6. 6 Kérdezd meg magadtól: „Akkor mi van?"Amikor úgy érzed, hogy valami visszatart, vagy valaki olyasmit mond, ami befolyásolja az önbizalmadat, tedd fel magadnak a kérdést:" Akkor mi van? " Például:
   • - Ki akarok állni magamért és mondani valamit, de nem értenek velem egyet. És akkor mi van?
   • - Szeretnék elmenni erre az eseményre, de attól tartok, hogy alig ismerek ott valakit. És akkor mi van?
   • - Elfelejthetem, mit kell mondanom a bemutatón. És akkor mi van?
7. 7 Értsd meg, mit is mondasz valójában magadnak: "Kit érdekel? És miért kell aggódnom? " Sokan túl nagy hangsúlyt fektetnek mások gondolataira és véleményére. Általában senki sem akarja látni, hogy valamiben megbukik. Ha valaki bemutatóját nézi, nem várja el, hogy hibát kövessen el, ugye? Az emberek azt is látni akarják, hogy jól csinálod.
8. 8 Bátran lépjen be minden szobába. Az első benyomás mindig fontos. Mielőtt belépne, figyeljen testbeszédére. Hiszen a gesztusok sokat mondhatnak! Vegyen néhány mély lélegzetet, felegyenesedjen, nézzen fel. Mindig mosolyogj és gondolj arra, hogy minden jól fog alakulni, és csodálatos emberekkel fogsz találkozni. Mielőtt belépne, ellenőrizze önbizalmát.
9. 9 Kerülje a hiedelmek, a félelem és a rossz szokások korlátozását. Megakadályoznak bennünket abban, hogy sikereket érjünk el, és azt az életet éljük, amelyről álmodtunk. A túlzott önbizalom mindent megváltoztat! Kapcsolataid és interakcióid másokkal, az a képesség, hogy az életből elhozd, amit akarsz, egy sikeresebb munkakörnyezet.