Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Használjon jégterápiát az akne kezelésére
• 2. módszer a 3 -ból: Tudjon meg többet a pattanásokról
• 3. módszer 3 -ból: Hozzon létre egy átfogó akne kezelési rendszert
• Tippek

A pattanások egyik fő oka a pórusok jelenléte a bőrben, amelyek vagy eltömődtek, vagy olyan nagyok, hogy szennyeződés és baktériumok kerülhetnek beléjük. Emiatt sok pattanásos kezelés magában foglalja az elhalt hámsejtek hámlasztását és a sérült pórusok helyreállítását. A pórusok gyors megsegítésének egyik módja a jég felhordása a bőrre, ami lassítja a vérkeringést és csökkenti a gyulladást a bőr ideiglenes megfeszítésével.Ha ismeri a jégterápia más akne kezeléssel kombinált alkalmazását, segíthet a pattanások gyors és egyszerű gyógyításában.

Lépések

Módszer 1 /3: Használjon jégterápiát az akne kezelésére

1. 1 Készítsen jégcsomagot. Ahelyett, hogy közvetlenül az arcodra kennéd a jeget, tekerd be egy kendőbe vagy tedd zsákba. Ha nincs kész jégcsomag, könnyen elkészítheti otthon.
   • Vegye ki a szükséges mennyiségű jégkockát a problémás terület kezelésére.
   • Tekerje a jeget egy vékony, tiszta törülközőbe. Ha nincs törölközője, a jeget zárt cipzáras zacskóba teheti.
   • Ne vigyen fel jeget közvetlenül a bőrére, mert ez hajszálerek kipukkanását okozhatja.
2. 2 Csatlakoztasson egy jégcsomagot. Miután a jégkockákat törülközőbe csomagolta vagy légmentesen záródó tasakba helyezte, vigye fel az arcára.
   • Törölje a pattanásokat és a pattanások hegeit jégcsomaggal 10-15 percig.
   • Az eljárás nem tarthat tovább 20 percnél, különben károsíthatja a bőrt.
3. 3 Legyen ez a folyamat a napi bőrápolási rutin része. A jég módszerét naponta kétszer használhatja. Próbálja ki ezt az eljárást reggel, amikor a bőr megduzzad, és este, lefekvés előtt.

2. módszer a 3 -ból: Tudjon meg többet a pattanásokról

1. 1 Ismerje meg a pattanások okait. A pattanások a serdülők és sok felnőtt 70–87 százalékában alakulnak ki. A pattanásoknak 4 fő oka van:
   • túlzott faggyútermelés;
   • az elhalt bőrsejtek felhalmozódása;
   • eltömődött pórusok;
   • szennyeződés és baktériumok jutnak a kitágult pórusokba.
2. 2 Tudja meg, hogyan működnek a pattanások. Mivel a legtöbb akne a bőr pórusaihoz kapcsolódik, az akne kezelések általában háromféleképpen működnek:
   • hámlás (az elhalt hámsejtek eltávolítása);
   • a baktériumok megsemmisítése;
   • pórusok tisztítása.
3. 3 Értse meg, miért működik a jégterápia. A jég segíthet a meglévő pattanások kezelésében és megelőzheti a jövőbeni pattanásokat.
   • A jég segít enyhíteni a bőr duzzanatát azon a területen, ahol a pattanások folyamatosan megjelennek. Csökkenti az aktív pattanások és a régi pattanásos hegek által okozott bőrpírt is.
   • A jég összehúzza a pórusokat. Ez segít megelőzni a jövőbeni kitöréseket, csökkentve annak valószínűségét, hogy a pórusok eltömődnek vagy megfertőződnek.
   • A jég rövid és hosszú távú pattanások kezelésére egyaránt használható.

3. módszer 3 -ból: Hozzon létre egy átfogó akne kezelési rendszert

1. 1 Használjon vény nélkül kapható gyógyszereket. A pattanásos krémek, tisztítószerek és krémek széles választéka áll rendelkezésre a pulton. És általában mindegyik tisztítja a pórusokat, eltávolítja tőlük a faggyút és az epidermisz elhalt sejtjeit. A termékek leggyakoribb összetevői a következők:
   • Benzoil -peroxid. Ez a vegyület elpusztítja a baktériumokat, eltávolítja a felesleges faggyút és hámlasztja az elhalt hámsejteket, hatékonyan védi a nyitott pórusokat a szennyeződésektől és a bakteriális fertőzésektől.
   • Szalicil sav. Ez az enyhe sav segít megvédeni a pórusokat az eltömődéstől.
   • Alfa -hidroxisavak. Ezek a vegyületek, amelyek általában glikolsavat és tejsavat tartalmaznak, elősegítik a bőr hámlasztását azáltal, hogy eltávolítják az elhalt sejteket és serkentik az új bőr kialakulását.
   • Kén. Ez a vegyszer segít hámlasztani a bőrt és eltávolítani a felesleges faggyút.
2. 2 Használjon vényköteles helyi gyógyszereket. A vény nélkül kapható pattanások gyakran hatékonyak az enyhe és közepes fokú pattanások kezelésében. Súlyosabb esetekben a bőrgyógyász javasolhat vényköteles gyógyszereket. A legnépszerűbb lehetőségek a következők:
   • Retinoidok. A kémiai vegyületek ezen osztálya az A -vitaminból származik, amely serkenti az új bőrsejtek képződését. A retinoid alapú készítményeket általában este, heti három alkalommal (vagy akár naponta, az akne súlyosságától függően) alkalmazzák.
   • AntibiotikumokA baktériumok elpusztítására használják a bőrön és a pórusokban. Ezenkívül az antibiotikumok csökkenthetik az akne bőrpírját és gyulladását. Az antibiotikumok használatának gyakorisága a pattanások súlyosságától függ. Kövesse kezelőorvosa tanácsát az antibiotikumok alkalmazásával kapcsolatban.
   • Akne gélek és kenőcsök. Elpusztítják a bőrön lévő baktériumokat, és segítenek tisztán tartani a pórusokat. Azonban ne használja ezeket a termékeket orvos ajánlása nélkül, és feltétlenül kövesse a használati utasításokat és az előírt adagolást.
3. 3 Próbálja ki az akne elleni terápiát. Súlyos akne esetén, ahol a gyógyszeres kezelés hatástalan volt, egyes bőrgyógyászok intenzívebb terápiát javasolhatnak. Ezen kezelések egy részét pattanásos hegek kezelésére is használják. A gyakori kezelések a következők:
   • Fototerápia. Ez a módszer magában foglalja a spektrum különböző részeiből származó fényt a baktériumok elpusztítására, amelyek kitöréseket okozhatnak. A kék fényterápia (kvarclámpa használatával) otthon végezhető orvos felügyelete nélkül, míg más típusú fototerápiákhoz szakember jelenléte szükséges.
   • Kémiai hámlasztás. Ez a módszer kémiai oldat alkalmazása az akne agresszív kezelésére. A szalicilsav gyakori vegyszer, amelyet ezekben az eljárásokban használnak.
   • A komedonok és mitesszerek eltávolítása. Ebben az invazív kezelésben a bőrgyógyász speciális műszerekkel távolítja el a külső termékekkel nem megszüntetett komedonokat és mitesszereket. Ezt az eljárást csak bőrgyógyász végezheti orvosi intézményben vagy speciális kozmetikai klinikán.
   • Kortikoszteroid injekciók. Ebben a kezelésben a vényköteles hormonokat (kortikoszteroidokat) közvetlenül a pattanások által érintett területre injektálják.

Tippek

• Végezzen jégkezeléseket naponta kétszer, és ne alkalmazzon jeget 20 percnél tovább.
• A vény nélkül kapható pattanásos kezelések akár 3 hónapig is igénybe vehetik a gyógyszert naponta, mielőtt jelentős eredményeket érnének el. Ne csüggedjen, ha nem látja az ilyen alapok azonnali hatását.
• A legjobb eredmény érdekében használjon jégterápiát az átfogó bőrápolás és akne kezelés részeként.
• Ne pattogassa a pattanásait, mert rosszabbodhatnak.
• Ne vigyen fel fogkrémet pattanásokra, mert ez irritálhatja a bőrt.