Tartalom

• 2. módszer a 4 -ből: Sinusitis gyógyszeres kezelése
• 3. módszer a 4 -ből: Alternatív kezelések
• 4. módszer a 4 -ből: A sinusitis megelőzése
• Tippek
• Figyelmeztetések

1 Határozza meg a fő tüneteket. A sinusitis számos fő tünetet mutat. Az akut arcüreggyulladás tünetei általában 5-7 napos betegséggel súlyosbodnak. A krónikus sinusitis tünetei kevésbé súlyosak, de sokáig tartanak.

• Fejfájás
• Nyomás vagy kellemetlen érzés a szem körül
• Orrdugulás
• Orrfolyás
• Torokfájás vagy a nyálka érzése a torok hátsó részén
• Gyengeség
• Köhögés
• Rossz lehelet
• Hőmérséklet emelkedés

2 Becsülje meg a tünetek időtartamát. A sinusitis lehet akut (kevesebb, mint 4 hét) vagy krónikus (12 hétnél tovább tart). A sinusitis hosszú távú tünetei nem jelzik a betegség súlyosságát vagy veszélyét.

• Az akut arcüreggyulladást különböző okok okozhatják, a leggyakoribbak (az esetek 90-98% -a) a vírusok. Az akut arcüreggyulladás a közönséges megfázás szövődménye lehet. Ez a fajta arcüreggyulladás 7-14 nap alatt elmúlik.
• A krónikus sinusitis leggyakoribb oka az allergia. A krónikus arcüreggyulladás nagyobb valószínűséggel fordul elő asztmás, orrpolipos és dohányos embereknél.

3 Mérje meg a hőmérsékletet. Az allergiás sinusitist nem kíséri a hőmérséklet emelkedése. A fertőzés (leggyakrabban megfázás) okozta arcüreggyulladást láz kísérheti.

• A hőmérséklet emelkedése (38,8 ° C felett) a bakteriális sinusitis jele. Hívjon orvost, ha magas a hőmérséklet.

4 Ügyeljen a sötét sárga vagy zöld kiemelésekre. Sötét sárga vagy zöld színű nyálka, kellemetlen szagú és ízű, bakteriális arcüreggyulladást jelez. Ha a sinusitis bakteriális természetére gyanakszik, hívjon orvost. Orvosa antibiotikum -kúrát ír elő, például amoxicillint, augmentint, cefalosporint vagy azitromicint.

• Az orvos dönthet úgy, hogy megvárja, mielőtt felírja az antibiotikumokat. A bakteriális arcüreggyulladás legtöbb esete magától megoldódik antibiotikumok nélkül. Az orvosok megpróbálják elkerülni a nem megfelelő antibiotikum-előírásokat, mivel ez antibiotikum-rezisztens baktériumokkal való fertőzéshez vezet.
• Az antibiotikumokat csak bakteriális sinusitis esetén írják fel. Nem segítenek más típusú sinusitisben.
• Bakteriális sinusitis csak az esetek 2-10% -ában fordul elő.

5 Mikor kell orvoshoz fordulni. Ha a magas lázon és a sötétsárga vagy zöld váladékon kívül más tünetek is vannak, orvoshoz kell fordulni. Az orvos megvizsgálja az állapotot és meghatározza az antibiotikumok szükségességét. Tájékoztassa orvosát a következő tünetekről:

• A tünetek több mint 7-10 napig tartanak
• A fejfájást nem enyhítik az OTC gyógyszerek
• Nedves köhögés sötét sárga, zöld vagy véres nyálkával
• Légszomj, mellkasi fájdalom
• Súlyos nyaki fájdalom
• Fülfájás
• Látásromlás, bőrpír vagy duzzanat a szem körül
• Allergiás reakciók bármilyen gyógyszerrel szemben. Az allergiás reakciók közé tartozik a csalánkiütés, az ajkak vagy az arc duzzanata, légzési nehézség
• Az asztma lefolyásának romlása asztmás betegeknél
• Forduljon orvosához, ha krónikus sinusitisben szenved. Az orvos előírja a kezelést vagy konzultációt egy allergológussal, otolaryngológussal, hogy meghatározza a sinusitis típusát.

2. módszer a 4 -ből: Sinusitis gyógyszeres kezelése

1. 1 Forduljon orvosához. Mielőtt a gyógyszertárba megy, meg kell látogatnia orvosát. Még akkor is, ha folyamatosan gyógyszereket szed, tájékoztatnia kell orvosát a vény nélkül kapható gyógyszerek szedéséről, mivel lehetséges, hogy ezek a gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek egymással.
   • Soha ne adjon gyermekeknek felnőtteknek szánt gyógyszereket, például hideg gyógyszereket.
   • A legtöbb vény nélkül kapható meghűléses gyógyszer ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, ezért konzultálnia kell orvosával.
2. 2 Használjon antibiotikumokat az utasításoknak megfelelően. Ha az orvos antibiotikumot írt fel, mindenképpen fejezze be a tanfolyamot, még akkor is, ha a tünetek megszűntek. A teljes antibiotikum-kúra megakadályozza a betegség visszatérését antibiotikum-rezisztens baktériumokkal.
   • Leggyakrabban bakteriális arcüreggyulladás esetén amoxicillint, augmentint, cefalosporint vagy azitromicint írnak fel (ha allergiás az amoxicillinre).
   • Az antibiotikumok szedésének leggyakoribb mellékhatásai a hányinger, hányás, hasmenés és kiütések. Súlyos mellékhatások közé tartozik az ájulás, légzési nehézség és csalánkiütés.
3. 3 Allergia esetén vegyen be antihisztaminokat. Ha a sinusitis szezonális vagy szisztémás allergiás reakcióval jár, vegyen be antihisztaminokat.Az antihisztaminok közvetlenül blokkolják a hisztamin (az allergiás reakciók fő közvetítője) receptorait. Az antihisztaminok megakadályozzák az allergiás sinusitis kialakulását.
   • Az antihisztaminok tabletták formájában kaphatók, például loratidin (Claritin), difenhidramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec). A gyermekek számára folyékony, rágható és oldható formák állnak rendelkezésre.
   • A leghatékonyabb gyógyszerekkel kapcsolatban forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
   • Ne szedjen antihisztaminokat akut arcüreggyulladásra anélkül, hogy orvosával konzultálna. Az antihisztaminok a váladék megvastagodásával súlyosbíthatják az akut arcüreggyulladást.
4. 4 Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. A fájdalomcsillapítók nem gyógyítják a sinusitist, de enyhítik a kísérő tüneteket, például a fejfájást.
   • A paracetamol és az ibuprofen hatásos fejfájásra, torokfájásra és lázra.
     • Legyen óvatos, az ibuprofen ellenjavallt 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél.
5. 5 Próbálja ki az orrspray -t. A vény nélkül kapható orrspray-k azonnali sinus clearance-t biztosítanak. Háromféle orrspray létezik: sóoldat, érszűkítő és hormonális.
   • A vasoconstrictor spray-ket, például az Afrin-t rövid tanfolyamokon használják, legfeljebb 3-5 napig.
   • A sópermet a legbiztonságosabb és leggyakrabban használt gyógyszer a váladék megszabadítására.
   • A flutikazon (flonáz) egy hormonális orrspray, amelyet az allergiás tünetek enyhítésére használnak. Ezeket a spray -ket hosszabb tanfolyamokra használják, mint az érszűkítőket, de nem segítenek a fertőző arcüreggyulladásban.
6. 6 Próbáljon érszűkítő gyógyszereket. Ezek a gyógyszerek enyhítik a légzést és a sinus fájdalmat. Ne használjon érszűkítőket 3 napnál tovább. A hosszú érszűkítő kúrák elvonási tünetekhez vezetnek.
   • A leggyakrabban használt gyógyszerek a fenilefrin és a pszeudoefedrin. Egyes antihisztaminok érszűkítőket tartalmaznak, például Allerga-D, Claritin-D, Zirtek-D.
   • A legtöbb –D végződésű gyógyszer pszeudoefedrint tartalmaz, ezért ezek megvásárlásához receptre van szükség.
   • Néhány érszűkítő szer paracetamolt tartalmaz. Olvassa el figyelmesen az összetevőket, és ne vegyen be extra paracetamolt. A paracetamol túladagolása súlyos egészségügyi problémákhoz vezet.
7. 7 Próbálja ki a mukolitikumokat. A mukolitikumok (Guaifenesin, Mucinex) segítenek a váladék elvékonyításában, ami megkönnyíti azok kiürítését a szinuszokból. Nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a mukolitikumok a sinusitist kezelik.

3. módszer a 4 -ből: Alternatív kezelések

1. 1 Pihenjen többet. Ha túlterheli magát, és nem alszik eleget, a szervezete nehezebben tud megbirkózni a fertőzéssel. Ha lehetséges, tartson legalább egy nap szabadságot és pihenjen jól.
   • Aludjon felemelt fejjel. Ez javítja a nyálka áramlását a szinuszokból.
2. 2 Igyon sok folyadékot. Igyon eleget, hogy elősegítse a nyálka elvezetését és javítsa az általános egészséget. A víz a legjobb megoldás, és a víz alternatívájaként koffeinmentes italok, elektrolitokat tartalmazó sportitalok és húslevesek használhatók.
   • Egy férfinak legalább 13 csésze (3 liter) folyadékot kell innia naponta. Egy nőnek naponta legalább 9 csésze (2,2 liter) folyadékot kell innia. Ha beteg, több folyadékra van szüksége.
   • Kerülje az alkoholt. Az alkohol fokozza a nyálkahártya duzzanatát és súlyosbítja a sinus tüneteit. A koffein kiszárítja a szervezetet, ami a nyálka megvastagodásához vezet.
3. 3 Öblítse le az orrát egy jala neti -vel (neti pot) vagy egy speciális eszközzel. Egyszerű és természetes módon öblítheti orrmelléküregeit. A szinuszok ilyen módon történő tisztítása garantálja a minimális mellékhatásokat, még gyakori használat esetén is.
   • Töltsön fel egy jala netit vagy orrfecskendőt steril sóoldattal. Vásárolhat kész oldatot, vagy készíthet desztillált, forralt vagy steril vízből.
   • Döntse a fejét oldalra körülbelül 45 fokban.A nagyobb kényelem érdekében hajtsa végre az eljárást mosogató vagy zuhanyzó felett.
   • Helyezze a jala neti fúvókát (vagy a fecskendő hegyét) az orrlyukba. Óvatosan öntsük az oldatot, hogy kifolyjon a másik orrlyukból.
   • Ismételje meg a másik oldalon
4. 4 Lélegezze be a gőzt. A gőzfürdő megkönnyíti a légzést és hidratálja az orrmelléküregeket. Lélegezze be a gőzt forró zuhany alatt vagy egy forró víztartály felett. A legjobb hatás érdekében használjon mentolos fürdősót.
   • Ahhoz, hogy gőzt lélegezzen be egy edény fölött, használjon a tartály számára biztonságos vízhőmérsékletet. Ne lélegezze be a gőzt a még lángoló vagy nagyon forró gőz fölé! Helyezze a víztartályt az asztalra kényelmes magasságban.
   • Hajoljon túl közel az edényhez, hogy elkerülje a forrázást.
   • Fedje le a fejét és a tartályt egy törülközővel. Lélegezzen gőzzel 10 percig.
   • Ha szükséges, adjon hozzá 2-3 csepp eukaliptuszt vagy más olajat a vízhez.
   • Lélegezzen így naponta 2-4 alkalommal.
   • Ha ezt a módszert gyermek használja, győződjön meg arról, hogy biztonságos, és ne hagyja felügyelet nélkül.
5. 5 Kapcsolja be a párásítót. A száraz forró és piszkos levegő irritálja a légutakat, ezért alvás közben kapcsoljon be párásítót. A meleg vagy hideg párás levegő jót tesz a légutaknak. Hozzáadhat néhány csepp eukaliptusz illóolajat a párásító vízéhez, hogy megkönnyítse a légzést (ha megengedi a párásító használati útmutatójában).
   • Vigyázzon a penész növekedésére. Ha túl párás a levegő, penész nőhet körül. Rendszeresen tisztítsa meg a párásítót.
6. 6 Használjon meleg borogatást. Tegyen meleg borogatást az arc nyomásának és fájdalmának enyhítésére.
   • Nedvesítsen meg egy kis törülközőt és mikrohullámú sütőt 30 másodpercig. A törülközőnek kellemesnek kell lennie, nem forrázó hőmérsékletű.
   • Vigyen fel egy törülközőt az orrára, az arcára és a szem környékére, hogy 5-10 percig enyhítse a fájdalmat.
7. 7 Csípős étel. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a forró fűszerek, mint a paprika és a torma segíthetnek tisztítani a szinuszokat.
   • A kapszaicin, amely megtalálható a paprikában és a fűszeres ételekben, segít könnyebben elvékonyítani és eltávolítani a nyálkát.
   • Más fűszeres ételek, például a gyömbér is javíthatják állapotát.
8. 8 Teát inni. A koffeinmentes forró teák enyhíthetik a torokfájást, különösen, ha gyömbért és mézet adnak hozzá. Ez csökkenti a köhögést is. Ne feledje, hogy a fekete, zöld és más teák koffeint tartalmaznak, így a túl sok teafogyasztás kiszáradáshoz és alvászavarhoz vezethet. Ajánlott a rendszeres teát gyógyteával helyettesíteni.
   • Készítsen gyömbéres teát otthon. Egy csészéhez reszeljen le 30 gramm friss gyömbért, és fedje le forrásban lévő vízzel. Hagyja hatni 10 percig.
   • Próbálja ki a hagyományos Torokkabát gyógyteát, amely bizonyítottan hatékony.
   • A Benifuuki zöld tea rendszeres fogyasztásával csökkennek az orr- és allergiás tünetek.
9. 9 Gyógymód köhögés. A sinusitist gyakran köhögés kíséri. Több meleg folyadék, például mézet tartalmazó gyógyteák fogyasztása segít a köhögés enyhítésében.
10. 10 Leszokni a dohányzásról. A dohányosoknál (még a passzív dohányosoknál is) a cigarettafüst irritálja a nyálkahártyát, ami kedvez a sinusfertőzéseknek. Az Egyesült Államokban a krónikus sinusitisben szenvedő betegek 40% -a passzív dohányos. Hagyja abba a dohányzást, vagy hagyja abba a passzív dohányzást, ha arcüreggyulladást tapasztal.
    • Hagyja abba a dohányzást a jövőbeli sinusitis megelőzése és az egészség javítása érdekében. A dohányzás károsítja az összes szervet és lerövidíti az életét.

4. módszer a 4 -ből: A sinusitis megelőzése

1. 1 Kezelje az allergia és a hideg tüneteit. Az allergia vagy megfázás okozta légúti gyulladás hajlamosít a sinusitisre.
   • Kap egy influenza elleni oltást. A vakcinázás csökkenti az influenza, az akut arcüreggyulladás másik bűnösének kockázatát.
2. 2 Kerülje a környezetszennyezést. A szennyezett levegő irritálja a légutakat, ami súlyosbítja a sinusitis lefolyását. A háztartási vegyi anyagok és egyéb vegyszerek irritálják a szinuszokat.
3. 3 Ügyeljen a személyes higiéniára. A sinusitis leggyakoribb okai a vírusok. Csökkentheti a fertőzés kockázatát, ha rendszeresen mosson kezet szappannal és vízzel.
   • Mosson kezet kézfogás és nyilvános tárgyak (például buszok vagy kilincsek) megérintése után, és mielőtt és főzés után ..
4. 4 Igyon sok vizet. A víz növeli a folyadék mennyiségét a szervezetben, ami megakadályozza a nyálka megvastagodását.
5. 5 Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. A gyümölcsök és zöldségek antioxidánsokban és vitaminokban gazdagok, amelyek elősegítik a testet és az egészséget.
   • A citrusfélék magas flavonoid tartalmúak, amelyek jelentősen erősítik az immunrendszert a vírusok, gyulladások és allergiák elleni küzdelemben.

Tippek

• Ne használjon csapvizet az orr öblítéséhez jala netivel. Ha nem szeretne szűrt vizet használni, forraljon fel csapvizet, és várja meg, amíg lehűl. A csapvíz amőbát tartalmazhat, amely súlyos betegségeket okozhat.
• Ha fájdalmat érez a hallójáratban (az alsó állkapocs mögött), akkor fülfertőzése lehet. Forduljon orvosához, mivel szükség lehet antibiotikumokra a fertőzés kezelésére.

Figyelmeztetések

• Azonnal hívja orvosát, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli: légzési nehézség, mellkasi fájdalom, merev nyak- vagy súlyos nyaki fájdalom, bőrpír, fájdalom és duzzanat az arcon vagy a szem körül, kiszáradás.
• Ha krónikus arcüreggyulladása van, beszéljen kezelőorvosával a kezelési lehetőségekről. Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozást alkalmaznak az életminőség javítására.