Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Úgy tesz, mintha nem érdekelne
• 2. módszer a 3 -ból: Hogyan fejezzük be a beszélgetést késedelem nélkül
• 3. módszer a 3 -ból: Hogyan fejezzük be a beszélgetést valakivel, akit gyakran látunk
• Tippek
• Figyelmeztetések

Bár udvariatlanság hirtelen véget vetni egy beszélgetésnek, vannak esetek, amikor csak így lehet elkerülni a konfliktust. Ha valaki kitartóan és agresszíven durva veled, vagy megpróbál konfliktusba rántani, többféleképpen is elhallgattathatja az illetőt. Itt van néhány közülük.

Lépések

Módszer 1 /3: Úgy tesz, mintha nem érdekelne

1. 1 Próbáljon bizonyos gesztusokkal elkerülni a beszélgetést. Bár udvariatlanságnak tartják, hogy elforduljon, hagyja a fülhallgatót a fülében, és kerülje a nézést, de ez megmutatja a másik személynek, hogy nincs kedve beszélgetni. Ezenkívül megmenti a durvaságtól a jövőben.
   • Folytassa a dolgát, mintha mi sem történt volna.
   • Kelj fel, és járd körbe a szobát, légy aktív és keress valami elfoglaltságot a hallgatás helyett.
2. 2 A lehető leghamarabb lépjen be a beszélgetésbe. Mondjon valamit, például "Szeretnék hozzáfűzni valamit" vagy "Megszakíthatom egy pillanatra?" Ez gyakran egyértelművé teszi a beszélgetőpartner számára, hogy túl sokat beszél. Bár az emberek hajlamosak gyorsan beszélni, egy kis pihenő vagy egy rövid hallgatás segíthet megbirkózni a vita egyoldalú folyásával.
   • Tájékoztassa az illetőt, hogy mondani szeretne valamit, ha felemeli a kezét, kinyitja a száját vagy bezárja a tenyerét. Bármely módszer, amely megszakítja egy másik ember gondolatainak áramlását, lehetőséget ad arra, hogy önmaga mellett beszéljen.
   • Ha a személy kifejezi vágyát a gondolat befejezésére, ne hagyja, hogy újra átvegye a beszélgetést; beavatkozni a szavak áramlásába, amint a személy befejezi a mondatot.
3. 3 Figyelje a beszélgetés folyamatát. Ez különösen akkor szükséges, ha valakivel beszél, akit jól ismer. Tudassa az illetővel, hogy meghallgatta őket, és más irányba terelje a vitát.
4. 4 Mondd meg nekik, hogy nincs időd beszélni. Olyan mondatok, mint „Szívesen beszélgetnék veled, de most nagyon elfoglalt vagyok a munkával”, „ma nem a legjobb nap a beszélgetéshez, mert sok a dolgom” és „sajnos, most nem tudok mindent megadni figyelmem ”segít kilépni a beszélgetésből.
   • Ha nem akar beszélni, használja a tipikus kifogást: „beszéljünk máskor” vagy „Sajnálom, de sietek; találkozunk!"
   • Legyen közvetlenebb, ha folyamatosan megszakítják.

2. módszer a 3 -ból: Hogyan fejezzük be a beszélgetést késedelem nélkül

1. 1 Tisztelje és védje saját érdekeit. Nehéz lehet azt mondani valakinek, hogy „fogd be a szádat”, még udvarias módon is, ha általában kedves és barátságos vagy. De ha valaki megbánt téged, agresszíven viselkedik, vagy akár túl sok időt vesz igénybe, képesnek kell lenned kiállni magadért.
   • A beszélgetés megszakítása nem jelenti a barátságok megszakítását, ezért ne félj.
   • A másik ember folyamatos szóáradata azt jelenti, hogy nem tisztel téged és az idődet, így ha megengeded neki, hogy így folytassa, az csak megerősíti a pozícióját.
2. 2 Ragaszkodj a tiédhez. Légy közvetlen és lényegre törő. Ne tegyen fel kérdéseket, és ne kérjen szentimentális magyarázatot a helyzetre. Ne mondd: "Nem bánod, ha tovább dolgozom?" Mondja igenlően: "Most dolgoznom kell."
   • Vegyen fel szemkontaktust és beszéljen tisztán. Emelje fel a hangját, ha azt akarja, hogy meghallgassák, de próbálja meg visszatartani érzéseit és megőrizni a talajt
   • Használjon kijelentő mondatokat (például "én ...") ahelyett, hogy kérdéseket tenné fel vagy feltételes kifejezéseket használna (például "ha csak te ...").
   • Példa: Ne mondd, hogy "nos, most egy kicsit elfoglalt vagyok". Ehelyett mondd: „Sok a dolgom; Sajnálom, de nincs időm beszélni. "
3. 3 Tedd világossá, hogy a másik túl messzire ment, ha megbántanak. Ha a másik személy durva és megsért, mondd meg neki, hogy nem akarsz erről beszélni, és jó napot kívánok neki.Még jobban feldühíted az agresszív embert, ha megengeded neki, ezért maradj ezen felül, és találd meg a módját, hogy elkerüld a kellemetlen beszélgetést.
   • Példa: „Elég. Nem fogom tolerálni az ilyen sértéseket. "
   • Hagyja figyelmen kívül a további megjegyzéseket.
   • Értsd meg a különbséget a beszéd és az agresszivitás között, és kérj segítséget, ha fenyegetnek.
4. 4 Tedd világossá, hogy a beszélgetésnek vége. Ha a másik személy tovább beszél, tudassa vele, hogy mennie kell, és el kell mennie. Legyen udvarias, de magabiztos, és ne habozzon, ha a beszélgetőpartnernek „van mondanivalója a végén”. Mindent megtett, hogy békésen befejezze a beszélgetést, ezért ne érezze magát bűnösnek, ha a másik nem értékeli az idejét.
   • Példa: "Örömmel beszéltem veled, de most mennem kell."

3. módszer a 3 -ból: Hogyan fejezzük be a beszélgetést valakivel, akit gyakran látunk

1. 1 Hallgassa meg a másikat ésszerű ideig. Figyelmesen hallgassa meg a beszélgetőtársat, hogy ne csak megértse, miről beszél, hanem azt is, miért beszél annyira. Míg néhányan büszkeségük vagy agresszív hozzáállásuk miatt sokat beszélnek, vannak olyanok, akik ezt azért teszik, mert idegesek, meg akarják ismerni egymást, vagy szellőzni akarnak. Finoman befejezheti a beszélgetést, ha megérti a beszélgetőpartner bőbeszédűségének okait.
   • Az emberek figyelmen kívül hagyása, konfliktusba keveredése vagy érdeklődés színlelése csak meghosszabbítja a kellemetlen beszélgetést. A legjobb, ha udvarias marad, de nyíltan beszél.
2. 2 Állítsa be a beszélgetés időhatárait. Ha tud a beszélgetőpartner túlzott beszédkészségéről, és gyakran ki kell szabadulnia egy hosszas beszélgetésből, előre tisztázza, hogy nagyon kevés ideje van.
   • Példa: "Örülök, hogy látlak, de nem tudok sokáig beszélni veled."
3. 3 Tanulja meg megszakítani a beszélgetést egy kollégájával. Munka közben minden esélye megvan arra, hogy élvezze a békét és a csendet. Ha azt mondja, hogy „a határidő közeleg”, hogy „a munkára akar koncentrálni”, vagy hogy „nem akar erről beszélni az irodában”, akkor hosszú és kellemetlen beszélgetést kell folytatnia. munkavállaló.
   • Beszéljen HR -menedzserével vagy menedzserével, ha alkalmazottjának szokása bosszantani a beszélgetésekkel.
   • Példa: "Örülök, hogy látlak, de csak 5 percem van!"
   • Példa: "El kell vinnem a gyerekeket, tehát futnom kell."
4. 4 Tanulja meg megszakítani a beszélgetést egy barátjával vagy szeretett személyével. Ha az idő nagy részét ugyanazzal a személlyel tölti, valószínűleg néha egyedül szeretne lenni. Valószínűleg szeretteinek is időnként egyedül kell lenniük. Keressen olyan tevékenységet, amely csendet igényel, például olvasást, filmnézést vagy meditációt.
   • - Időre van szükségem a pihenésre és a gondolkodásra, szóval beszéljünk egy óra múlva. Az egyedül eltöltött idő segít abban, hogy mindketten a valóban fontos dolgokra koncentráljatok, majd beszéljétek meg őket együtt.
   • Példa: „Ma olyan fárasztó nap volt! Szeretnék egy kis nyugalmat és nyugalmat. "
5. 5 Tanulja meg elkerülni a felesleges beszélgetéseket a szüleivel. Mindannyian szeretjük a szüleinket, de néha megőrjítenek minket, szüntelenül beszélnek. Bár mindig tisztelettel kell bánnia szüleivel, többféle módon is elkerülheti a végtelen beszélgetéseket anélkül, hogy családi drámát provokálna. Mondd meg a szüleidnek, hogy írjanak nekik levelet vagy e -mailt, és kérjék meg őket, hogy tegyék meg ugyanezt - ez időt ad a személyes problémák megoldására.
   • Általában a szülők tudni akarják a gyermekeiket ért szerencsétlenségek minden részletét, ezért a lehető legkevesebbet beszéljenek problémáikról és gondjaikról.
   • Ne legyen kőfal - mondja el a részleteket! Ha túl csendes vagy, a szüleid megpróbálják kideríteni ennek okait.
   • Csevegjen a szüleivel a lehető leggyakrabban.Ez számodra kontraproduktívnak tűnhet, de a szüleiddel való rendszeres beszélgetés segít elkerülni a hosszas beszélgetéseket, például ha havonta vagy évente egyszer beszélnél velük.
   • Példa: „Nagyon szívesen beszéltem veled, anya, de futnom kell. Hívlak!"
6. 6 Tanuld meg befejezni a bántalmazóval folytatott beszélgetést. Nehéz rávenni a bántalmazót, hogy békén hagyjon, de elhallgattatni könnyebb, mint gondolnád. Nevessen az Önnek címzett sértésein, hagyja figyelmen kívül az elkövetőt, és elnyomja a sikoltozás vágyát.
   • Ha szégyenlős vagy szarkasztikus, akkor kiüti a talajt a lába alól. - Anyja helyeselné a szavait? „Valaki úgy tűnik, hogy eleget látott felnőtt filmeket” vagy „Milyen szégyen, valaki biztosan bántott téged, amikor kicsi voltál” - ezek mind szarkasztikus kifejezések, amelyek segítenek megbirkózni az elkövető ellenségességével.

Tippek

• Bár úgy tűnhet, hogy elég a „kuss” kimondása, a durvaság ellened fordulhat, és tovább súlyosbíthatja a helyzetet.
• Az agresszív hozzáállás álcázása nyugodt viselkedés mögött a másik személyt meg akarja zavarni, és még többet kezd beszélni.
• Próbáljon meg nem esni a híres "beszélők" csalijának.
• Ne légy durva a beszélgetőtársaddal. Légy udvarias és őszinte, de maradj hű az elveidhez.

Figyelmeztetések

• Ha barátjának szokása, hogy minden korlátozás vagy tisztelet nélkül megosztja gondolatait, mondja el valakit, aki meg tudja védeni. Ne hagyja, hogy az ilyen emberek érzelmileg manipuláljanak azzal, hogy meghallgatják végtelen fecsegésüket.