Tartalom

• Lépni
• 1/2 rész: bolti bőrápolási termékek használata
• 2. rész: 2: A bőr megfelelő gondozása

A pattanások nagyon gyakoriak a tizenéveseknél - az összes fiú körülbelül 90% -ánál 12 és 18 év közötti pattanások jelentkeznek. Ez azonban nem könnyíti meg a kezelését. Szerencsére rengeteg erőforrás segít megszabadulni a pattanásoktól és véglegesen tiszta bőrt kapni.

Lépni

1/2 rész: bolti bőrápolási termékek használata

1. Használjon vény nélkül kapható gyógyszereket, amelyek szalicilsavat, benzoil-peroxidot és glikolsavat tartalmaznak. Ezeket az összetevőket bőrgyógyászok javasolják, és jók az enyhe pattanások megszabadulására. A kereskedelemben kapható legjobb pattanások e három összetevő közül egyet vagy többet tartalmaznak. Néhány ember azonban allergiás lehet ezekre az összetevőkre, vagy száraz és irritált bőr alakulhat ki. Beszéljen bőrgyógyászával, ha aggódik, hogy allergiás reakciót tapasztalhat ezekből az összetevőkből.
   • Ha normális vagy zsíros bőre van, amely nem túl érzékeny, használhat magas szalicilsav-, benzoil-peroxid- és glikolsavkoncentrációt tartalmazó termékeket. A három összetevővel rendelkező termékek használata általában két-három hónap alatt megszabadul az enyhe pattanásoktól. Használhat egy tisztítószert, amely egy vagy két ilyen összetevőt tartalmaz, és egy krémet, amely lehetővé teszi a bőrön ülést, és tartalmazza a többi összetevőt.
   • Ha érzékeny bőre van, amely allergiás lehet a szalicilsavra, ami megreped és kiszárad, akkor továbbra is használhat benzoil-peroxidot és / vagy glikolsavat tartalmazó termékeket.
   • Néhány ember allergiás vagy érzékeny a benzoil-peroxidra. Ha ezek a termékek nagyon kiszárítják a bőrét, keressen kevésbé hatásos termékeket. Például használjon olyan terméket, amely 10% helyett 2,5% benzoil-peroxidot tartalmaz.
   • A vény nélkül kapható márkák közé tartozik a Clean & Clear, a Proactiv, a Neutrogena és a Clearasil. Ezek a termékek krémek, tisztítószerek, gélek és testápolók formájában kaphatók. Vörös és száraz bőrt kaphat, amikor a bőre megszokja ezeket a gyógymódokat. Használjon olajat nem tartalmazó arc hidratáló krémet száraz bőrének kezelésére.
2. Kérdezze meg bőrgyógyászát a benzoil-peroxidot tartalmazó vényköteles termékekről. Ha pattanásai súlyosabbak és 2-3 hónapos vény nélkül kapható kezelés után nem tisztulnak, kérdezze meg bőrgyógyászát a benzoil-peroxidot tartalmazó vényköteles termékekről. Ezek a termékek mosogatógélek, törlőkendők, maszkok, testápolók és gélek formájában kaphatók, amelyeket nem mossa le a bőréről. A bőrgyógyász hagyja, hogy lassan kezdje ezeket a gyógymódokat. Gyakran előfordul, hogy hetente kétszer-háromszor elkezdi használni a termékeket, majd egyre többet használja, amíg nem használja minden este.
   • Alaposan mossa meg és szárítsa meg az arcát, mielőtt benzoil-peroxidot alkalmazna az arcán. A benzoil-peroxid törlőkendők pattanásokra hajlamos területeken, például a hátán vagy a mellkasán történő használat előtt győződjön meg róla, hogy tiszta és száraz a bőr. Használjon nagyon kicsi, borsó nagyságú mennyiséget az arcán, és tudja, hogy a bőre vörös és száraz lehet, ahogy megszokja a terméket.
   • Ha bőre nagyon kiszárad és hámlani kezd, akkor ritkábban használja a terméket, és használjon inkább olajmentes hidratáló krémet. Vásároljon fehér párnahuzatokat és törölközőket is, mivel a benzoil-peroxid fehérítő hatású, és fehér foltokat hagyhat a színes szöveteken. Kerülje a ruhafehérítést úgy, hogy alaposan öblítse le az arcát és a testét, miután bármilyen benzoil-peroxidot tartalmazó terméket használt.
3. Kérdezze meg bőrgyógyászát a helyi retinoidokról. Ha a pattanásai súlyosak és 2-3 hónapos vény nélkül kapható kezelés után nem tisztulnak meg, használhat vényköteles pattanásos gyógyszereket is, például helyi retinoidokat. A bőrgyógyász receptet adhat tablettákra vagy krémre, és elmondhatja, hogyan és milyen gyakran kell használni a retinoidokat.
   • A helyi retinoidok kisimítják a legkülső bőrréteget (hámréteget), és gyorsabbá teszik a bőrön az elhalt sejteket. A bőrgyógyász javasolhatja, hogy a helyi retinoidok mellett vényköteles benzoil-peroxid-szereket is alkalmazzon a pattanások kezelésére.
   • Kezdje el használni a retinoidokat minden második napon vagy hetente kétszer, hogy teste megszokja a termékeket. Megállapíthatja, hogy a bőr felszíne a termékek első használatakor hámlik, de ha heti három-hétszer használja őket négy-hat hétig, tisztább és simább lesz a bőre. Ha utána hidratáló krémet alkalmaz, kevésbé száraz lesz a bőre.
   • Jelenleg van egy recept nélkül kapható retinoidokat tartalmazó helyi gél, Differin (adapalén). Ez egy enyhe retinoid gyógymód, de lassan kezdje, hogy teste megszokhassa.
4. Fontolja meg az antibiotikumok alkalmazását. Orvosa helyi vagy orális antibiotikumot írhat fel a pattanások kezelésére. Az antibiotikumok segítenek elpusztítani a felesleges baktériumokat, és kevésbé vörösítik a bőrt. A benzoil-peroxidon és a retinoidokon kívül felírhatók. A helyi antibiotikumok hosszú távon biztonságosak. Az orális antibiotikumokat azonban csak rövid ideig alkalmazzák, valószínűleg csak az első hónapokban.
5. Beszéljen orvosával az orális pattanás elleni gyógyszerek szedéséről. Ha a vényköteles gyógyszerek használata még mindig nem tisztítja a pattanásokat, orvosa vagy bőrgyógyász javasolhatja egy olyan orális pattanás elleni gyógyszer, például Accutane vagy izotretinoin szedését. Ezeket a termékeket úgy alakították ki, hogy megakadályozzák az eltömődött pórusokat és megállítsák a faggyútermelést a bőrödben, így a pattanásokat okozó baktériumok nem tudnak túlélni. Ezeknek a termékeknek azonban különféle mellékhatásai vannak, és használatukat a bőrgyógyásznak szigorúan ellenőriznie kell.
   • Az orális pattanás elleni gyógyszerek pontos adagja testtömegétől függ. Az izotretinoin vagy az Accutane használatakor a lehető legjobban tartózkodjon a napsütéstől, és mindig a 30-as vagy annál magasabb fényvédő faktorral rendelkező fényvédőt használja, amikor kifelé megy.
   • Rendszeresen ellenőriznie kell orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer megfelelően működik-e és nem okoz-e mellékhatásokat. Orvosának rendszeres vérvizsgálatokat kell végeznie, amíg Ön ezt a gyógyszert szedi.
6. Kérdezze meg bőrgyógyászát más lehetőségekről. Ha ezek a módszerek nem segítenek megszabadulni a pattanásoktól, még mindig vannak más kezelések, például lézeres kezelések, fénykezelések, mikrodermabrázió és kémiai hámlasztások a tiszta bőr érdekében. Az ilyen kezelések nagyon hatékonyak lehetnek a pattanások megszabadulásában, és időnként az Ön egészségbiztosítási kötvényei is fedezik őket. Kérdezze meg kezelőorvosát ezekről a kezelésekről és arról, hogy megfelelnek-e Önnek.

2. rész: 2: A bőr megfelelő gondozása

1. Ne nyomja össze, ne dörzsölje, és ne szedje össze a pattanásait. Csábító lehet foltot pattanni és pattanásokat szedni, de ezzel gyulladtabbá teheti a bőrt, és több foltot és heget kaphat. Ehelyett ügyeljen arra, hogy alaposan mossa meg a bőrét, és alkalmazzon bőrápoló termékeket, amelyek kezelik és gyógyítják a pattanásait.
   • Soha ne használjon éles szerszámokat a bőrén, még akkor sem, ha pattanástisztító szerként emlegetik őket. Ez tartósan károsíthatja bőrét. Ezt a kárt nehezen lehet kezelni, és erősebb gyógymódokra lehet szüksége a bőr gyógyulásához.
2. Ne érintse meg kezével az arcát. Ha szokása van, hogy kezével támasztja az állát, az arcát vagy a homlokát, próbálja meg ezt megtanulni. Ne próbáljon a nap folyamán egyáltalán megérinteni az arcába. A kezedben vannak olyan baktériumok és baktériumok, amelyek csak akkor rontják a pattanásokat, ha az arcodra kerülnek.
   • Ha zsíros vagy hosszú haja van, próbálja meg tisztán tartani az arcát. A hajad zsírja zsírosabbá teheti az arcodat és a nyakadat, ami pattanásokat okozhat ezeken a területeken.
   • Ne viseljen sapkát vagy kalapot a nap folyamán, mert ez pattanásokat okozhat a hajszál mentén vagy a homlokán. Gyakran mossa meg sapkáját vagy kalapját, ha naponta viseli, hogy ne hordozzon olyan baktériumokat, amelyek a bőrére kerülhetnek.
   • Győződjön meg róla, hogy a mobiltelefonja tiszta, mivel pattanások jelentkezhetnek ott, ahol a telefon megérinti az arcát.
3. Mossa meg az arcát naponta kétszer. Mossa meg az arcát naponta kétszer, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket, amelyek pattanásokat okozhatnak. Tegye ezt reggel és este, és használjon szalicilsavat, benzoil-peroxidot vagy glikolsavat tartalmazó tisztítószert a pattanások megfelelő kezelésére. Mosáskor ne mossa erőteljesen az arcát mosogatórongygal. Ehelyett az ujjaival finoman masszírozza be a terméket a bőrébe.
   • Ha a bőre nagyon érzékeny, mossa meg az arcát enyhe tisztítószerekkel, például Cetaphil vagy Eucerin.
   • Sportolás vagy testmozgás után mossa meg az arcát is, mivel az izzadásból kiépülő faggyú felerősítheti a pattanásokat.
4. Csak szükség esetén borotválja. Ha arcszőrzetet kap, kísértésbe eshet a borotválkozás. A borotválkozás azonban irritálhatja a bőrt, ha könnyen pattanást kap, és több kitörést okoz. Borotválkozáskor levághatja a foltjait is, ami a bőr gyulladását okozhatja. Ha mégis borotválkozni szeretne, próbálja meg a lehető legkönnyebben felvinni a bőr felületére, hogy ne irritálja a pattanásait.
   • Ha biztonsági borotvát használ, borotválkozás előtt óvatosan puhítsa meg az arcszőrzetet meleg vízzel és szappannal, hogy ne kelljen túl nagy nyomást gyakorolni a bőrére.
5. Használjon fényvédőt és olajmentes hidratáló krémet. Lehet, hogy a bőre jobban mutat majd, miután egy napot töltött a napon, de hosszú távon a napfény súlyosbíthatja a pattanásokat és károsíthatja az arcbőrét. Számos pattanás elleni szer a bőrt érzékenyebbé teszi a napra, így gyorsabban ég. Védje bőrét napvédő krémmel olaj nélkül, mielőtt kimenne, még akkor is, ha a nap nem süt.
   • Számos kereskedelemben kapható pattanáskezelő szer kiszáríthatja a bőrt, különösen, ha bőrének még mindig hozzá kell szoknia a gyógymód összetevőihez. A száraz és megrepedezett bőr megelőzéséhez használjon nem komedogén hidratáló krémet olaj nélkül. A termék nem fogja eltömíteni a pórusokat és nem irritálja a bőrt.
   • Kerülje a magas olajtartalmú hidratáló krémek, például vazelin és ásványi olaj használatát. Ezek a termékek csak több olaj felhalmozódását okozzák a bőrén, és súlyosbítják a pattanásait. Kérje meg bőrgyógyászát, hogy javasoljon olajmentes hidratáló krémet a bőr típusa és a pattanások súlyossága alapján.