Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Megértése, mit jelent a tramadol kivonása
• 2/3 rész: Hagyja abba a Tramadol szedését
• A 3. rész 3: Támogatás kérése másoktól

A tramadol egy fájdalomcsillapító gyógyszer, amelyet mérsékelt vagy súlyos fájdalom kezelésére használnak. Ha jelentős ideig szedte a Tramadolt, akkor a szervezete valószínűleg kialakult a gyógyszer függőségében. Ha ezután abbahagyja, fennáll a veszélyes elvonási tünetek veszélye. Mielőtt megpróbálja magának abbahagyni a Tramadol szedését, tudnia kell, mire számíthat, hogyan kell kevésbé biztonságosan használni, és mikor kell külső segítséget kérnie.

Lépni

3 rész 1: Megértése, mit jelent a tramadol kivonása

1. Először beszéljen orvosával. Természetesen maga dönthet úgy, hogy abbahagyja a Tramadol szedését, de tájékoztassa kezelőorvosát, hogy abbahagyni szándékozik. Orvosa képes lesz segíteni a Tramadol használatának fokozatos csökkentésében az elvonási tünetek korlátozása érdekében.
   • Mindig olyan gyakran forduljon orvoshoz, ahányszor szükségesnek érzi.
2. Ismerje meg a fizikai elvonási tüneteket. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tüneteket, amelyeket valószínűleg elválasztáskor tapasztalhat, azonban ezt tervezi. Ha azt észleli, hogy panaszai vannak, amelyek nem szerepelnek a listán, mindenképpen tanácsos felvenni a kapcsolatot orvosával, vagy egyenesen kórházba vagy sürgősségi osztályra menni.
   • Hasmenés
   • Fejfájás
   • Hányinger és hányás
   • Légzési gondok
   • Borzongás
   • Izzadni
   • Rezeg
   • A végén álló hajszálak
3. Várjanak mentális elvonási tünetek is. A tramadol abbahagyása némileg különbözik más opiátok méregtelenítésétől antidepresszáns hatása miatt. Ez azt jelenti, hogy a következő pszichológiai és hangulattal kapcsolatos tünetek is rendszeresen jelentkeznek a tramadol megvonása során:
   • Álmatlanság
   • Félelem
   • Intenzív vágy a Tramadol iránt
   • Pánikrohamok
   • Hallucinációk
4. Fogadja el azt az időt, amelybe beletelik a Tramadol-ról való kilépés. A tramadol megvonási tünetei általában az utolsó adag után 48-72 órával érnek el csúcsot. Ezek a tünetek néhány naptól néhány hétig tarthatnak. Az elvonási tünetek súlyossága a Tramadol alkalmazásának szintjétől és függőségétől is függ.
5. Kérdezzen más gyógyszerek használatáról. A Suboxone az ópiátok megvonására használt gyógyszer, amelyet erre képesített orvosnak kell előírnia. A legtöbb elvonási tünet és szenvedélybetegség utáni vágy megelőzésére szolgál.
   • Egyéb gyógyszerek, amelyek enyhítik az elvonási tüneteket, a klonidin (csökkenti az izgatottságot, a szorongást és az émelygést) és a buprenorfin (lerövidíti a méregtelenítési időkeretet).
   • Ha csökkenteni akarja valamely anyag használatát a méregtelenítést támogató egyéb gyógyszerek nélkül, akkor antidepresszánsok (csak az orvos útján) is választhatók. Mivel a Tramadol antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, méregtelenítés közben enyhe vagy közepes depressziót tapasztalhat.

2/3 rész: Hagyja abba a Tramadol szedését

1. Állítson be kúpos menetrendet orvosával. A Tramadol teljes leállítása különösen erős, potenciálisan veszélyes elvonási tüneteket okozhat, beleértve a rohamokat is. Nem számít, milyen menetrend, tartsa be az elvonási ütemtervet. Napirendben vagy heti tervezőben jelölje meg azokat a dátumokat, amelyeken csökkenteni kell az erőforrás használatát. A gyógyszer bevitelének fokozatos csökkentése, hogy megszabaduljon tőle, elősegítheti a test szabályozását és csökkentheti a fájdalmat és az elvonás veszélyét. Az elvonás módja más lehetséges fizikai és mentális állapotok jelenlététől függ.
   • Az opiátoktól való megvonás általában a következő: napi 10% -os, három-öt naponta 20% -os és heti 25% -os csökkenés. Soha nem tanácsos napi 50% -kal csökkenteni a visszavonási folyamat idejétől függetlenül.
   • Például, ha naponta három tablettát szed, kezdje el a visszavonást úgy, hogy csak két tablettát vesz be - egyet reggel és egyet este. Vágja le reggel csak egy pirulára, és tartsa rajta még egy hétig. Hagyja abba a gyógyszer szedését teljesen, amint készen áll a napi fél tabletta, egy héten.
2. Vigyázz magadra. Ragaszkodjon az öngondoskodási rutinhoz, mivel ez segít az elvonási tünetek enyhítésében is. Tegyen magának unalmas, de tápláló étrendet a bélpanaszok enyhítésére, miközben mégis elegendő tápanyagot kap a fizikai folyamatok kiigazításához. A rengeteg víz szintén kritikus a gyógyulási folyamatban betöltött szerepe szempontjából, és mivel a méregtelenítéshez sok nedvességre van szükség.
   • Az esetlegesen tapasztalható influenzaszerű tünetek miatt hideg és meleg borogatást használhat a hőmérséklet szabályozásához és a kényelmesebb érzéshez. A forró zápor enyhíti a csont- és izomfájdalmat is, amelyek szintén gyakoriak.
   • Ugyancsak biztonságos a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók használata más elvonási tünetek kezelésére.
   • Sétáljon, vagy végezzen egy kis könnyű gyakorlatot minden nap a szerotoninszint növelése érdekében. Ez segít a méregtelenítéssel járó depresszió leküzdésében.
3. Használjon természetes kiegészítőket az elvonási tünetek kezelésére. Vannak olyan természetes kiegészítők, amelyeket kifejezetten egészségének bizonyos mentális és fizikai vonatkozásaihoz használhat, amelyeket az elvonási tünetek befolyásolnak. Fontolja meg az L-tirozint a megvonás során, amely segíti az agy működését. Szedhet valeriant is, amely segít a Tramadol abbahagyásával gyakran összefüggő alvási problémák esetén.
   • Bármilyen kiegészítés szedése előtt konzultáljon orvosával. Még a természetes kiegészítők is néha negatívan léphetnek kapcsolatba a vényköteles gyógyszerekkel vagy bizonyos betegségekkel.
4. Kerülje az alkoholt. A kábítószer-függőségi kezelés alatt ne használjon alkoholt vagy más drogot. A kettő közötti kölcsönhatás veszélye miatt még a Tramadol kis adagja alkohollal kombinálva is súlyosbíthatja az elvonási tüneteket vagy a depressziót, valamint zavartságot, öngyilkossági hajlamot, eszméletvesztést, agykárosodást és légzési nehézségeket okozhat.

A 3. rész 3: Támogatás kérése másoktól

1. Kutatási függőségi kezelések. Fontolja meg a tramadol-függőség kezelését. Beszélhet orvosával arról is, hogy jár-e járóbeteg-kezelésre a tabletták használatának fokozatos megszüntetése érdekében. A függőségi kezelések magukban foglalják a betegek kezelési programjait, általában orvosi segítséggel és tanácsadással vagy csoportterápiával kombinálva, hogy megszabaduljanak az anyagtól és megértsék a mögöttük álló érzelmeket.
   • A fekvőbeteg-kezelés hosszú tartózkodást jelent egy bentlakásos intézményben, és súlyos tramadol-függőség esetén alkalmazzák. Ez ellenőrzött és biztonságos környezetet biztosíthat a visszavonási folyamathoz.
   • A járóbeteg-ellátás a klinikán kínál kezelést és terápiát, miközben Ön otthon folytatja a szokásos rutint. Ezt a fajta kezelést kevésbé súlyos esetekben és olyan betegeknél alkalmazzák, akik nem akarják megszakítani tevékenységeiket és mindennapi életük kapcsolatait az elvonás során.
   • Ha drogrehabilitációs központba vagy rehabilitációs klinikára szeretne menni, használja ezt a linket a közelben lévő program megtalálásához.
2. Kérjen tanácsot szakértőktől. Tanácsadók, orvosok és pszichiáterek állnak rendelkezésre és képzettek, hogy segítsenek ellenállni a kábítószer-függőség kísértésének. A magatartási terápiák segíthetnek megtalálni a megállíthatatlan sóvárgások kezelését, és a szakértők stratégiákat javasolhatnak a visszaesés megelőzésére és kezelésére, ha ez felmerül.
3. Kapjon terápiát. Miután abbahagyta a Tramadol szedését, bölcs dolog lehet megvizsgálni a gyógyszerfüggőségének kiváltó okát. A drogfogyasztás gyakran az élet és az intenzív érzelmek kezelésének egyik módjává válik. A viselkedésterápia és kezelés révén felfedezheti a függőség okait és közreműködőit, és új módszereket tanulhat meg az élet nehézségei által okozott sebek kezelésére és gyógyítására.
4. Fontolja meg a vitacsoportokban való részvételt. A beszélgetési vagy támogató csoportok, például azok, akik a 12 lépéses tervet követik, remek alkalmak arra, hogy másokkal együttműködjenek az ön tartózkodásának fenntartása érdekében, olyan emberekkel együtt, akik megértik, milyen nehéz ez. Ezen megbeszélések során megoszthatja küzdelmeit és tippeket cserélhet a méregtelenítés alatti és utáni élet kezeléséhez. Ezek a csoportok nagyon fontosak lehetnek a visszaesések megelőzésében is, mivel segítenek betartani a magaddal kötött megállapodásokat.
   • Az olyan csoportok, mint Hollandia Névtelen Addiktusok, kifejezetten a kábítószer-függőség miatt vannak.