Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: A testmosás kiválasztása
• 2. rész a 3-ból: A testmosó alkalmazása
• 3/3 rész: Tartson fenn egy jó testmosási rutint
• Tippek

A testmosás remek módszer a test tisztítására a zuhany alatt vagy a fürdőben. A legtöbb testlemosónak selymesen sima textúrája van, amely remekül érzi magát a bőrén. Kezdje azzal, hogy olyan testmosót választ, amely természetes olajokat tartalmaz, illatanyagok és szulfátok nélkül. Ezután alkalmazhat egy kis testmosót mosdókendővel a test hámlasztására és tisztítására. A testmosás használata után mindig hidratáljon, hogy bőre puha és hidratált legyen.

Lépni

3 rész 1: A testmosás kiválasztása

1. Keressen egy testápolót, amely hidratáló összetevőket tartalmaz. Ellenőrizze a testmosó címkéjén található összetevőket, hogy vannak-e hidratáló olajok, például kókusz- vagy argánolaj. A shea vaj és a kókuszvaj kiválóan alkalmas a bőr hidratálására is. A testmosás hidratáló összetevőkkel puha és hidratált bőrt biztosít.
   • Ne használjon vegyszereket, adalékanyagokat és kemény összetevőket tartalmazó testmosókat.
2. Szerezzen illat- és szulfátmentes testmosást. Az illatanyagokat vagy parfümöket tartalmazó testmosók kiszáradhatnak és irritálhatják a bőrt. Az olyan szulfátok, mint a nátrium-lauril-éter-szulfát, a nátrium-lauril-szulfát és a kokamidopropil-betain, eltávolíthatják a bőrt a természetes olajoktól. Tartsa távol magát az ezeket az összetevőket tartalmazó testmosásoktól.
3. Ne használjon sokat habzó vagy habzó testmosót. Az a habzás, amely akkor következik be, amikor a testmosás vízzel keveredik, eltávolíthatja a bőr természetes olajait, és nagyon kiszáríthatja. Vegyen egy testmosást, amely csak kissé habzik. Ne használjon erősen habzó testmosókat, ha vízzel keveri őket.
   • Ne használjon olyan testmosókat is, amelyek a csomagoláson azt írják, hogy erősen habzanak, mert nagyon habzanak, ha használja őket.

2. rész a 3-ból: A testmosó alkalmazása

1. Használjon kis mennyiségű testmosást a zuhany alatt vagy a fürdőben. Préseljen ki egy érmeméretet a palackból, mivel nem kell sok az egész test megmosásához. Ne használjon túl sok testmosást egyszerre, mert irritálhatja vagy kiszáríthatja a bőrt.
   • A testmosás használatakor meleg zuhanyzóval vagy fürdővel vegyen részt, hogy az egész testet megnedvesíthesse és megmoshassa.
2. Vigye fel a testmosót egy törlőkendővel a testére. Használjon nedves törlőkendőt a testmosásra tetőtől talpig. Óvatosan dörzsölje testét a mosogatórongysal, hogy megtisztítsa a bőrét és eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
   • Ne csak a kezét használja a testmosáshoz, mivel nehezebb az egész testet csak a kezével megtisztítani.
   • Ügyeljen arra, hogy rendszeresen öblítse le a mosogatórongyot, hogy megakadályozza a baktériumok és baktériumok összegyűjtését benne. A mosogatórongyot is hetente egyszer cserélheti.
   • Ne használjon lufás szivacsot a testmosáshoz, mert az baktériumokat és baktériumokat tartalmazhat. Ez növeli a pattanások kialakulásának esélyét is.
3. Ne tegye a testmosót az arcára. A testmosás csak a testének készült. Használjon arctisztítót az arcán. Az arc testmosása növelheti a bőrirritáció és a száraz foltok kialakulásának kockázatát ezen a területen.
4. Öblítse le a testet meleg vízzel. Miután megtisztította testét a testmosóval, használjon meleg vizet a zuhany alatt vagy a fürdőben, hogy öblítse le. Ügyeljen arra, hogy öblítse le az összes testmosást a bőréről. A visszamaradt szappanmaradék irritálhatja és kiszáríthatja a bőrt.
5. Pat simogassa meg a testét. Használjon tiszta törülközőt, hogy finoman megveregesse testét, amíg teljesen meg nem szárad. Ne dörzsölje szárazra a testét, mert ez irritálhatja a bőrt.

3/3 rész: Tartson fenn egy jó testmosási rutint

1. Vigyen fel hidratáló krémet a testmosás után. Tartsa hidratált bőrét hidratáló krém alkalmazásával, amint megszárad a zuhany vagy a fürdő után. Hidratáló krém használata a test testmosással történő mosása után elzárja a bőr nedvességét és megakadályozza a száraz foltokat.
   • Feltétlenül használjon hidratáló krémet, amely hidratáló összetevőket tartalmaz, például shea vajat, kókuszvajot és zabot.
   • Vigyen fel hidratáló krémet olyan területekre, amelyek hajlamosak a nagyon szárazra, például a térdére, a könyökére, a lábára és a kezére.
2. Váltson enyhébb testmosásra, ha a jelenlegi testmosása kiszárítja a bőrt. Ha úgy találja, hogy a testmosása száraz foltokat vagy irritált bőrt okoz, próbáljon áttérni az érzékeny bőrre tervezett testmosóra. Keressen egy testmosást, amely természetesebb vagy erősebb hidratáló összetevőket tartalmaz.
3. Ha bőrproblémái vannak, forduljon bőrgyógyászhoz. Ha a bőre irritálódik, száraz vagy vörös lesz a testmosás hatására, kérjen tanácsot bőrgyógyászától. Lehet, hogy allergiás bizonyos testmosó összetevőkre, vagy túl érzékeny a bőre a szokásos szappanokra.
   • A bőrgyógyász ajánlhat egy adott szappanmárkát vagy vényköteles testmosást a bőrrel kapcsolatos problémák kezelésére.

Tippek

• Válasszon testmosást a szappan helyett, ha higiénikusabb szeretne lenni. A szappan sok baktériumot és baktériumot tartalmazhat.