Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: A buddhizmus alapfogalmainak megértése
• 3. rész: Menedékkeresés
• 3/3 rész: A buddhizmus gyakorlása a mindennapi életben
• Tippek

A buddhizmus egy ősi vallás, amelyet Siddhartha Gautama alapított, és olyan fogalmakat tanít, mint a négy nemes igazság, a karma és az újjászületés. A buddhizmus még mindig népszerű vallás, világszerte emberek milliói ragaszkodnak hozzá. A buddhista válás első lépése a buddhizmus alapjainak megértése. Ez segít meghatározni, hogy a buddhizmus a vallás az Ön számára. Ezután gyakorolhatja a buddhizmust és részt vehet az ősi hagyományokban.

Lépni

1/3 rész: A buddhizmus alapfogalmainak megértése

1. Ismerje meg a buddhizmus alapvető terminológiáját. Ez sokkal könnyebben meg fogja érteni mindazt, amit olvas, mivel sok buddhista kifejezés ismeretlen, különösen a nyugatiak számára. A buddhizmus alapfogalmai többek között a következők:
   • Arhat: a nirvánát elért lény.
   • Bodhiszattva: egy lény, aki a megvilágosodás útján áll.
   • Buddha: egy felébredt lény, aki elérte a tökéletes megvilágosodást.
   • Dharma: összetett kifejezés, amely általában Buddha tanításaira utal.
   • Nirvana: Lelki boldogság. A Nirvana a buddhizmus végső célja.
   • Sangha: A buddhista közösség.
   • Sutra: szent buddhista szöveg.
   • Tiszteletreméltó: beavatott szerzetes vagy apáca címe, aki hagyományának és szektájának sajátos színes köntösét viseli.
2. Ismerkedjen meg a különféle buddhista iskolákkal. A két legnépszerűbb buddhista iskola ma a Theravada és a Mahayana. Bár e két iskolának ugyanaz a meggyőződése, vannak különbségek a tanításokban, amelyekre összpontosítanak: Mahayana nagy hangsúlyt fektet a bodhiszattává válásra, Theravada a dharma gyakorlására és így tovább.
   • A buddhizmusnak számos más iskolája létezik, például a zen buddhizmus, a tiszta föld buddhizmus és az ezoterikus buddhizmus.
   • Függetlenül attól, hogy melyik iskola érdekli Önt, a buddhizmus alapvető tanulságai megegyeznek.
   • Mivel a buddhizmus olyan ősi vallás, minden iskola között sok olyan belső különbség van, amelyekről itt nem lehet részletesen foglalkozni; töltsön időt a buddhizmus kutatásával, hogy többet tudjon meg.
3. Olvasson el Siddhartha Gautama életéről. Számos könyv mesél a buddhizmus megalapítójáról, és egy egyszerű online keresés számos cikket is feltár az életéről. Siddhartha Gautama herceg volt, aki otthagyta palotáját és pazarló életmódját, hogy megvilágosodást keressen. Habár nem ő az egyetlen Buddha, aki létezik, a buddhizmus történelmi alapítója.
4. Tudjon meg többet a négy nemes igazságról. A buddhizmus egyik legalapvetőbb fogalma összefoglalva a Négy Nemes Igazságnak nevezett út: a szenvedés igazsága, a szenvedés okának igazsága, a szenvedés végének igazsága és a vezetõ út igazsága a szenvedés végéig. Más szavakkal, a szenvedés létezik, annak oka és vége van, és van mód a szenvedés végére.
   • A négy nemes igazság nem negatív; célja a szenvedés csökkentése azáltal, hogy figyelembe veszik azt.
   • A négy nemes igazság hangsúlyozza, hogy az örömre való törekvés nem fontos.
   • Ha összezavarodik a négy nemes igazságtól, ne érezze magát egyedül; Sok embernek évekbe telik ennek a tanulási útnak a teljes megértése.
5. Tudjon meg többet a reinkarnációról és a nirvánáról. A buddhisták úgy vélik, hogy a lények több életet élnek. Amikor egy lény meghal, új életre születik, és ez az élet és halál körforgása csak akkor ér véget, ha a nirvána eljut. Egy lény újjászülethet az emberek, a menny, az állatok, a pokol, az asura vagy az éhes szellemek világában.
6. Értsd meg a karmát. A karma szorosan összefonódik a reinkarnációval és a nirvánával, mert a karma meghatározza, hogy mikor és hol fog újjászületni egy lény. A karma az előző életek és az élet jó vagy rossz cselekedeteiből áll. A rossz vagy jó karma közvetlenül, több ezer évvel később, vagy több mint öt életen át befolyásolhatja a lényt, attól függően, hogy mikor kívánják megjelenni a hatásokat.
   • A negatív karma rossz cselekedetek vagy gondolatok eredménye, például ölés, lopás vagy hazugság.
   • A pozitív karma jó cselekedetek vagy gondolatok eredménye, például nagylelkűség, kedvesség és Buddha tanításainak terjesztése.
   • A semleges karma olyan cselekedetek eredménye, amelyeknek nincs valódi hatása, például légzés vagy alvás.

3. rész: Menedékkeresés

1. Keressen egy templomot, ahol jól érzi magát. Számos nagyvárosban van buddhista templom, de mindegyik templom más-más iskolából származik (például Theravada vagy Zen), és minden bizonnyal különböző szolgáltatásokat, osztályokat és tevékenységeket kínálnak. A környékeden lévő templomok megismerésének legjobb módja az, ha meglátogatod őket, és beszélgetünk egy tiszteletreméltó vagy laikus testvérrel.
   • Kérdezd meg, milyen szolgáltatásokat és tevékenységeket kínál a templom.
   • Fedezze fel a különböző templomokat.
   • Vegyen részt néhány műszakban, és nézze meg, tetszik-e a légkör.
2. Legyen a közösség része. Mint a legtöbb vallás esetében, a buddhizmusban is erős a közösségtudat, és a laikus testvérek hívogatóak és informatívak. Kezdjen részt venni az órákon és barátokat szerezni a templomában.
   • Számos buddhista közösség utazik együtt a világ különböző buddhista templomaiba. Ez egy szórakoztató módja a részvételnek.
   • Ha először félénknek vagy idegesnek érzi magát, ez teljesen normális.
   • A buddhizmus a legnépszerűbb vallás számos országban, például Japánban, Thaiföldön, Mianmarban, Nepálban, Tajvanon, Koreában, Srí Lankán és Kínában.
3. Érdeklődjön a De Drie Juwelen menedékhely kereséséről. A három ékszer Buddhából, a Dharmából és a Szanghából áll. Amikor a Három Ékszer alatt menedéket keres, valószínűleg egy olyan szertartáson megy keresztül, amelyen fogadalmat tesz az öt előírás betartására, amely nem ölésből, lopásból, szexuális magatartásból, hazudozásból és kábítószer-fogyasztásból áll.
   • A szertartás sajátos szempontjai templomonként változnak.
   • Ne érezze kényszerét, hogy elvegye a Három Menekültet, mivel ennek a vallásnak a legfontosabb része a buddhista erkölcs betartása.
   • Ha kulturális okokból nem tudja megtenni a Három Menekültet, vagy ha nem talál templomot maga közelében, akkor is élhet az Öt előírás szerint.
   • Miután a buddhizmusba menekült, hivatalosan is buddhista.

3/3 rész: A buddhizmus gyakorlása a mindennapi életben

1. Maradjon kapcsolatban a buddhista közösséggel. A templomi órákon való részvétel, ahol menedéket kapott, jó módja annak, hogy kapcsolatban maradhasson a buddhista közösséggel. Gyors megjegyzés a templomok felkereséséről, ne üljön háttal az oltárok, Buddha-szobrok vagy szerzetesek felé. A nők semmilyen módon nem érinthetik meg a szerzeteseket, beleértve a kezet sem, a férfiak pedig nem tehetik ugyanezt az apácákkal. Egy egyszerű íj elég lesz. A legtöbb templom jógát, meditációt vagy különféle szútratanfolyamokat kínál. Töltsön időt barátaival és családjával, akik szintén buddhisták.
2. Tanulmányozza rendszeresen a buddhizmust. Számos lefordított szútra érhető el az interneten, lehet, hogy templomában van könyvtár, vagy vásárolhat szútrákat. Sok különböző tiszteletreméltó szerzetes és laikus testvér is van, akik buddhista szútrákról írtak nyilatkozatokat. A legnépszerűbb buddhista szútrák a következők: A Gyémánt-szútra, a Szív-szútra és a Bölcsesség-szútra Nagy Tökélete.
   • Tanítsd meg másoknak, mit tanultál a buddhizmusról, ha úgy gondolod, hogy elsajátítottál egy koncepciót.
   • Több száz buddhista fogalmat és tanítást kell tanulmányozni, de próbáljon nem érezni túlterheltetést vagy nyomást az azonnali "megértésre".
   • Vegyen részt olyan templomokban, amelyeket egy tiszteletreméltó vagy laikus testvér tanít.
3. Éld az öt előírást. Amikor a Három Ékszerbe menekült, megfogadta, hogy betartja az Öt előírást, de ez időnként nehéz lehet. Tegyen meg mindent azért, hogy ne ölje meg az élőlényeket, legyen őszinte, ne szedjen drogot, ne lopjon, vagy ne folytasson szexuális magatartást. Ha megszegi az előírásokat, térjen meg és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy betartsa azokat.
4. Gyakorold a Középutat. Ez a buddhizmus fontos része, amely megköveteli, hogy a buddhisták kiegyensúlyozott életet éljenek, amely nem túl pazar és nem is korlátozott. A Középút más néven "Nemes Nyolcszoros Út", amely megtanítja a buddhistákat nyolc elemnek való megfelelésre. Töltsön időt mind a nyolc tanulmányozásával:
   • Helyes belátás
   • Helyes szándékok
   • Beszélj helyesen
   • A jó dolgot csinálni
   • Helyes életmód
   • Megfelelő erőfeszítés
   • Helyes meditáció
   • Megfelelő koncentráció

Tippek

• A másoknak nyújtott segítség a buddhizmus elengedhetetlen része
• Töltsön sok időt a buddhizmus megismerésével, mielőtt menedéket keres a Három Ékszer között.
• A buddhizmusnak sok összetett filozófiai szövege van; ne érezze csalódottságát, ha összezavarják.
• Hallgassa meg a buddhista prédikációkat a YouTube-on.
• Ha megszokta a húsevést, akkor kevesebbet fogyasszon fokozatosan, és ha jó érzés, hagyja abba a húsevést.
• Ha érdekel a Gelugpa, a tibeti buddhizmus olvasni hasonló könyveket Az együttérzés ereje a dalai láma. Még ha nem is buddhista, mindig találhat valami hasznosat, amelyet Őszentsége írt vagy mondott.
• Ne legyen azonnal buddhista. Vezesse be magát kultúránkba fokozatosan, olyan lassan, amennyit csak akar - elborulhat.