Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Kutatás
• 2/3 rész: A szülés megtervezése
• 3. rész 3: Szülés
• Rendes szállítás
• Vízi születés
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az "otthonszülés" az az eset, amikor egy nő a saját otthonában dönt a szülésre, nem pedig a kórházban. Több oka van annak, hogy egy nő ezt választaná. Például nagyobb szabadságot adhat az anyáknak a mozgásban, az evésben és a mosakodásban. Az anyának jót tehet az is, ha megszokott helyen, szeretett emberek körében szül. Néha azonban az otthoni szülés egyedülálló kihívásokkal és kockázatokkal járhat. Tehát, ha fontolóra veszi az otthoni szülés lehetőségét, fontos megértenie, hogy pontosan mit is jelent a folyamat. Ugyanilyen fontos ezt megtenni jóval az összehúzódások megkezdése előtt.

Lépni

1/3 rész: Kutatás

1. Értse meg az otthoni szülés előnyeit és hátrányait. A közelmúltig a szállítások döntő többsége otthon történt. 2009-től az Egyesült Államokban a születések csak 0,72% -a van otthon. A többi fejlett ország statisztikája nagyjából megegyezik ezzel a százalékkal. Annak ellenére, hogy a fejlett világban az otthoni szülések viszonylag ritkák, néhány anya inkább az otthon szülést részesíti előnyben. Számos oka van annak, hogy egy anya ezt preferálja a kórházi szállítás helyett. Azt azonban el kell mondani kutatások kimutatták, hogy az otthoni szülés kétszer-háromszor nagyobb valószínűséggel okoz komplikációkat. Bár a szövődmények abszolút számokban megnövekedett kockázata nem sokkal magasabb (1000 szülésnél csak néhány komplikációval járó születés van), a kismamáknak meg kell érteniük, hogy az otthon szülések valamivel kockázatosabbak, mint a kórházi szülések. Másrészt az otthoni szülés bizonyos előnyöket kínál, amelyeket a kórházi szállítás nem tud nyújtani, többek között:
   • Nagyobb szabadság az anyának a mozgáshoz, a mosakodáshoz és az étkezéshez
   • Az anya nagyobb képessége a helyzet megváltoztatására a szülés során
   • Az ismerős arcok kényelme és a megszokott környezet
   • Képesség, ha szükséges, orvosi segítség nélkül szülni (például fájdalomcsillapítók használata)
   • Képes elfogadni a vallási vagy kulturális nézeteket a születés során
   • Bizonyos esetekben alacsonyabb költségek
2. Tudja, mikor kell otthon szülnie nem ki kellene próbálni. Bizonyos helyzetekben a születés növelheti a szövődmények kockázatát a gyermek, az anya vagy mindkettő számára. Ezekben az esetekben az anya és a gyermek egészségének felül kell mérnie az otthoni szülés kisebb előnyeit. Tehát a gyermek a kórházban szülessen, ahol tapasztalt orvosok és életmentő felszerelések állnak rendelkezésre. Itt vannak olyan helyzetek, amikor egy kismama feltétlenül szállít a kórházban:
   • Ha az anyának krónikus állapota van (cukorbetegség, epilepszia stb.)
   • Ha az anya utoljára császármetszéssel szült
   • Ha a prenatális szűrés potenciális egészségügyi problémákat tárt fel a születendő gyermek számára
   • Ha az anyának terhességgel kapcsolatos állapota alakult ki
   • Ha az anya dohányt, alkoholt vagy illegális drogokat használ
   • Ha az anya ikreket, hármasokat stb. Vár, vagy ha a gyermek farfekvésben van
   • Ha a baba túl korán vagy túl későn fog megszületni. Más szóval, ne ütemezzen otthoni szülést a terhesség 37. hete előtt vagy a 41. hét után.
3. Tudja meg, hogy az otthoni szülés törvényes-e. Általában az otthoni szülés a legtöbb országban megengedett. Az Egyesült Államokban kissé nehezebb a helyzet, különösen a szülésznők tekintetében.
   • Az USA-ban. mind az 50 államban törvényes védőnő (CNM) alkalmazása. A CNM-ek engedéllyel rendelkező ápolók, akik általában kórházakban dolgoznak. Nem ritkán jönnek hazalátogatásra, de törvényes, hogy háziszülésre alkalmazzák őket. 27 államban törvényes a közvetlen belépő szülésznő (DEM) vagy az engedéllyel rendelkező hivatásos szülésznő (CPM) felvétele is. A közvetlen belépésű szülésznők olyan szülésznők, akik státuszukat önálló tanulás, gyakorlat stb. Révén nyerték el. Nem kötelező, hogy ápoló vagy orvos legyen. A CPM-eket az Észak-Amerikai Szülésznők (NARM) engedélyezték. A CPM-eket nem feltétlenül kell biztosítani, és nem is kell szakértői felülvizsgálatot végezniük.

2/3 rész: A szülés megtervezése

1. Rendeljen időpontot orvoshoz vagy szülésznőhöz. Nagyon ajánlott, hogy házi szüléséhez vegyen fel engedéllyel rendelkező szülésznőt vagy orvost. Forduljon az orvoshoz vagy a szülésznőhöz, hogy bő idő múlva megérkezzen otthonába. Beszélje meg vele a vajúdást még a tiéd megkezdése előtt, és készítse elő a számát, hogy felhívhassa, ha a vajúdás váratlanul korábban kezdődik.
   • A Mayo Klinika azt is javasolja, hogy gondoskodjon arról, hogy az orvos / szülésznő könnyen kapcsolatba léphessen a közeli kórház orvosával.
2. Készítsen tervet a szállítási élményre. A szülés enyhén szólva érzelmileg és fizikailag is kimerítő folyamat. Az utolsó dolog, amire vágysz a vajúdás alatt, az az aggodalom, hogy váratlanul fontos döntéseket kell hoznod. Sokkal okosabb, ha a szülés előtt elkészít egy tervet a szüléshez. Próbálja meg feltérképezni a világtérképezés minden lépését az elejétől a végéig. Még akkor is, ha a terv nem úgy megy, ahogy terveztük, a tudat, hogy van terve, sok nyugalmat fog okozni. Tervében próbálja megválaszolni a következő kérdéseket:
   • Az orvoson / szülésznőn kívül ki szeretne még részt venni a szülésnél?
   • Hol tervezel szülni? Győződjön meg arról, hogy a szállítás során elegendő helyre van szüksége a mozgáshoz.
   • Mely kellékekre van szüksége? Beszéljen orvosával - általában sok plusz törülközőre, takaróra, párnára, lepedőre és ágyneműre lesz szüksége az ágyhoz és a padlóhoz.
   • Hogyan fogja kibírni a fájdalmat? Fájdalomcsillapítót fog szedni, követi-e Lamaze elméletét, vagy a fájdalomcsillapítás valamilyen más formáját?
3. Rendezzen szállítást a kórházba. Az otthoni szülések túlnyomó többsége jól megy, és általában nincsenek komplikációk. Ugyanakkor más születési típusokhoz hasonlóan előfordulhat, hogy valami rosszul megy az anyával és / vagy a babával. Ezért fontos, hogy az anyát sürgős esetben gyorsan kórházba vigyék. Ellenőrizze, hogy az autó tartálya tele van-e, és győződjön meg arról, hogy elegendő tisztítószer, takaró és törölköző van az autóban. Fedezze fel a leggyorsabb utat a kórházba. Előfordulhat, hogy előre át kell tennie az utat.
4. Határozza meg, hol szállítja a babát. Hébe-hóba beállíthatja helyzetét, és általában járkálhat a szülés során, de bölcs dolog állandó helyet kijelölni a házban a szüléshez. Válasszon egy biztonságos, kellemes helyet. A legtöbb anya a saját ágyát részesíti előnyben, de választhat egy kanapét vagy egy puha darabot is a padlón. Függetlenül attól, hogy melyik helyet választja, a vajúdás kezdetekor győződjön meg arról, hogy a terület tiszta, és hogy rengeteg törölköző, takaró és párna van. Vízálló ponyvát is szeretne használni a vérfoltok megelőzésére.
   • Felüléskor száraz zuhanyfüggönyt is használhat vízálló gátként a foltok ellen.
   • Míg az orvosának / szülésznőjének valószínűleg elérhető lesz ezek a cikkek, célszerű steril gézpárnákat és hasonlókat tartani, ha a köldökzsinór elvágódik.
5. Várja meg a jeleket, hogy a vajúdás megkezdődött. Miután elvégezte az összes szükséges előkészületet, megvárhatja a szállítás megkezdését. Átlagosan egy terhesség körülbelül 38 hétig tart, de egyáltalán nem rossz, ha egy-két hétig hosszabb vagy kevesebb tart. Ha a terhesség 37. előtt vagy a 41. hét után fogsz szülni, menj kórházba azonnal. Ha nem, keresse meg a következő jeleket:
   • A membránok feltörése
   • A méhnyak kitágulása
   • A nyákdugó
   • 30–90 másodpercig tartó összehúzódások

3. rész 3: Szülés

Rendes szállítás

1. Hallgassa meg az orvost vagy a szülésznőt. Az otthoni szüléshez választott egészségügyi szakembert kiképezték a csecsemők biztonságos szállítására, és erre felhatalmazást kapott. Mindig hallgassa meg az orvos / szülésznő tanácsát, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy betartsa ezeket a tanácsokat. Néhány tanács átmenetileg több fájdalmat okozhat. Végül azonban az orvosok és a szülésznők biztosak akarnak lenni abban, hogy a lehető leggyorsabban és biztonságosan végigvezessék Önt a szülésen. Ezért próbáld a lehető legjobban követni a tanácsukat.
   • Az ebben a szakaszban szereplő további tanácsok iránymutatásul szolgálnak - mindig hallgassa meg kezelőorvosának vagy szülésznőjének tanácsát.
2. Maradjon nyugodt és koncentrált. A szülés hosszú, fáradságos, fájdalmas megpróbáltatás lehet. Ezért elkerülhetetlen, hogy kissé ideges legyél. Azonban soha nem okos engedni kétségbeesett vagy tehetetlen gondolatainak. Mindent megtesz, hogy a lehető legnyugodtabb és tisztább legyen.Ez lehetővé teszi, hogy legjobb tudása szerint meghallgassa orvosának vagy szülésznőjének utasításait, és megbizonyosodjon arról, hogy a szülés a lehető leggyorsabb és biztonságosabb-e. A legkönnyebb nyugodt maradni, ha kényelmesen lefekszik és mély lélegzetet vesz.
3. Figyelje a szövődmények jeleit. Mint fent említettük, a legtöbb születés problémamentes. Ennek ellenére nagyon kicsi az esély a szövődmények felmerülésére. Ha az alábbiak bármelyikét észleli, azonnal menjen kórházba. Súlyosabb szövődményeket jelezhetnek, amelyek a kórház és orvosainak technológiáját és szakértelmét igénylik:
   • A széklet nyoma a magzatvízben, amikor a membránja elszakad
   • A köldökzsinór a baba előtt a hüvelybe esik
   • Hüvelyi vérzése van, amely nem kapcsolódik a nyálkadugóhoz, vagy ha a nyákdugóban sok a vér (normális, ha a nyákdugója kissé rózsaszínű, barna vagy enyhén véres)
   • Ha a méhlepény nem jön ki a gyermek születésekor, vagy ha a méhlepény nem ép
   • Ha csecsemőnadrágja született
   • Ha a baba bármilyen módon idegesnek tűnik
   • Ha az összehúzódások nem vezetnek a szállításhoz
4. Kérje gondozóját, hogy tágítsa ki a méhnyakot. A vajúdás első szakaszában a méhnyak kitágul, elvékonyodik és kiszélesedik. Ez megkönnyíti a baba szülését. Kezdetben a kellemetlen érzés minimálisra csökken. Az összehúzódások fokozatosan fokozódnak és gyakoribbá válnak. Kezdhet fájdalmat vagy nyomást érezni a hát alsó részén vagy a hasi izmokban. Ez a fájdalom vagy nyomás fokozódhat, amikor a méhnyak kitágul. Gondozójának rendszeresen ellenőriznie kell, hogy a dilatáció a terveknek megfelelően halad-e. Amikor a tágulás befejeződött, és körülbelül 10 centiméter, készen áll a munka következő szakaszába.
   • Késztetést érezhet a nyomásra - gondozója általában erről mesél nem 10 centiméteres tágulás előtt kell elvégezni.
   • Most még nem késő gyógyszereket kapni a fájdalomra. Ha erre felkészült, és kéznél vannak a fájdalomcsillapítók, megkérdezheti orvosát vagy szülésznőjét, hogy ezek a fájdalomcsillapítók alkalmasak-e.
5. Kövesse a gondozó utasításait a tolással kapcsolatban. A vajúdás második szakaszában összehúzódásaid gyorsabban követik egymást, és súlyosabbak is lesznek. Erős késztetést fog érezni a nyomásra. Amikor a hozzáférés teljes, a gondozó egyértelművé teszi számodra, hogy ez mostantól megengedett. Beszéljen orvosával vagy szülésznőjével, és közölje velük, ha másként kezd érezni magát. Ő fogja tanítani, mikor kell nyomni, hogyan kell lélegezni és mikor kell pihenni. Kövesse a lehető legszorosabban ezeket az utasításokat. Ez a vajúdási szakasz akár 2 órát is igénybe vehet az új anyáknál. Azoknál az anyáknál, akik már születtek, ez általában sok időt vesz igénybe (néha csak 15 percet).
   • Ne habozzon kipróbálni a különböző pozíciókat. Ülhet négykézláb, térdelhet vagy guggolhat. Orvosa / szülésznője valószínűleg azt akarja, hogy a lehető legjobban érezze magát, és azt akarja, hogy a lehető leghatékonyabban tudjon nyomni.
   • Ha összenyomja és megnyomja, ne aggódjon véletlenül vizelet vagy székletürítés miatt. Ez hihetetlenül gyakori, és gondozója felkészül rá. Csak a baba megterhelésére koncentráljon.
6. Tolja át a babát a szülőcsatornán. A lökés ereje az összehúzódásokkal együtt arra készteti a babát, hogy az anyaméhből a szülőcsatornába mozogjon. A baba feje mostantól látható lesz a gondozó számára. Ezért hívják azt is, hogy „a fej áll”. Felvehet egy tükröt, hogy megnézhesse. Ne aggódjon, ha miután a fej "felkelt" ismét eltűnik - ez normális. Egy idő után a baba át fog szorulni a szülőcsatornán. Nagyot kell nyomnia, hogy kihúzza a fejét. Ha ez megtörténik, gondozójának meg kell tisztítania a baba orrát és száját a magzatvizetől. Most ő segít abban, hogy teljesen kinyomja a babát.
   • A farfeszülés (amikor a csecsemő lába előbb jön ki) olyan betegség, amely további kockázatot jelent a csecsemő számára. A legtöbb esetben most kórházba kell menni. Manapság a legtöbb szemhéjszülés császármetszéssel történik.
7. Vigyázzon a babára születése után. Gratulálok - sikeresen szültél otthon. Kérje meg, hogy az orvos vagy a szülésznő steril ollóval vágja le a köldökzsinórt. Tisztítsa meg a babát úgy, hogy törölközővel törölje le. Öltöztesd fel, és csomagold be egy tiszta, meleg takaróba.
   • Születése után az ápolás megérintheti a szoptatás megkezdését.
   • Ne fürdesse meg azonnal a babát. Észre fogja venni, hogy a babának fehéres faggyúfilmje van. Ez normális, és vernix caseosának hívják. Úgy gondolják, hogy megvédi a baba bőrét a bakteriális fertőzéstől és biztosítja a szükséges hidratálást.
8. Hozza az utószülést "a világba". Miután a baba megszületett, és a legrosszabb elmúlt, akkor még nem vagy teljesen kész. A vajúdás harmadik és egyben utolsó szakaszában megszületik a méhlepény. A méhlepény az a szerv, amely táplálja a csecsemőt az anyaméhben. Enyhe összehúzódások (olyan enyheek, valójában, hogy a legtöbb anya nem is érzi őket) választják el a méhlepényt a méh falától. Nem sokkal ezután a méhlepény átcsúszik a születési csatornán. Ez a folyamat általában 5-20 percet vesz igénybe, és viszonylag kisebb kényelmetlenséget jelent a csecsemő megszületéséhez képest.
   • Ha a méhlepény nem vagy épen nem jön ki, kórházba kell mennie. Ez egy olyan orvosi komplikáció, amelynek figyelmen kívül hagyása potenciálisan súlyos következményekkel járhat.
9. Vigye babáját a gyermekorvoshoz. Ha a baba születése után tökéletesen egészségesnek tűnik, valószínűleg az is. Fontos azonban új fiával vagy lányával orvoshoz menni orvosi vizsgálatra. Tegye meg ezt néhány napon belül, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e olyan állapot, amelyet nem olyan könnyű felismerni. A szüléstől számított két napon belül ütemezzen időpontot a gyermekorvoshoz. A gyermekorvos megvizsgálja a babáját, és útmutatásokat ad a gyermek gondozásáról.
   • Ön is érdemes orvosi vizsgálatnak alávetni magát. Végül is a szülés intenzív és igényes folyamat. Ha valamilyen módon kissé másnak érzi magát, akkor bölcs dolog hagyni, hogy az orvos megállapítsa, van-e valami baj vagy sem.

Vízi születés

1. Értse meg a vízi születés előnyeit és hátrányait. A vízi születés éppen úgy nevezik. A vízben szülsz. Ez a módszer az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, és néhány kórházban még speciális szülőfürdők is vannak. Néhány orvos azonban úgy véli, hogy ez nem olyan biztonságos, mint a hagyományos szülés. Míg egyes anyák esküsznek a vízi születésekre, azt állítva, hogy nyugodtabb, kevésbé fájdalmas, kényelmesebb és „természetesebb”, mint egy szokásos szülés, a vízi szülés is kockázatot jelent. Melyek között:
   • Fertőzés a szennyezett vízből
   • Komplikációk, ha a baba vizet nyel
   • Bár nagyon ritka, fennáll az agykárosodás vagy az oxigénhiány okozta halálozás veszélye is, ha a baba víz alatt van.
2. Tudja meg, mikor nem megfelelő a vízszülés. Mint minden otthoni szülésnél, a vízszüléssel sem szabad megkísérelni, ha a csecsemő vagy anya veszélyben van, vagy bizonyos szövődményei vannak. Ha az 1. rész feltételei vonatkoznak a terhességre, ne próbáljon otthon vízben szülni. Ebben az esetben menjen kórházba. Ezenkívül nem szabad vízszüléssel próbálkoznia, ha herpesze vagy más nemi szervi fertőzése van. Ezeket a vízen keresztül a csecsemőre is át lehet vinni.
3. Készítsen szülési fürdőt. A szülés első 15 percében az orvosának / szülésznőjének / barátjának ki kell töltenie egy kis fürdőt körülbelül 12 hüvelyk vízzel. Különleges szülőfürdők állnak rendelkezésre, mind kiadó, mind eladó. Egyes biztosítási kötvények megtérítik a vásárlás vagy a bérlés költségeit. Távolítsa el ruháit a dereka alól (ha akarja, teljesen meztelenül is), és üljön le a kádba.
   • Ügyeljen arra, hogy a víz tiszta és ne legyen forróbb, mint 37 Celsius fok.
4. Kérje partnerét vagy gondozóját, hogy veled lépjen be a fürdőbe (opcionális). Néhány anya inkább azt akarja, hogy partnere (házastársa stb.) Fürdessen velük az érzelmi támogatás és az intimitás érdekében. Mások inkább az orvosuk vagy a szülésznő jelenlétét szeretik a fürdőben. Ha azt tervezi, hogy partnere veled fürdik, kísérletezzen úgy, hogy a partner testéhez támaszkodva további támogatást kap, miközben nyomja.
5. Folytassa a kézbesítést. Orvosa vagy szülésznője végigvezeti Önt a folyamaton, segít a légzésben, erőlködésben és pihenésben. Ha úgy érzi, hogy a baba jön, kérje meg kezelőorvosát / szülésznőjét / partnerét, hogy nyúljon a lábai közé, hogy mihelyt kijön, meg tudja ragadni a babát. Szabadon akarja tartani a kezét, hogy lökdösődjön.
   • A normális szállításhoz hasonlóan, ha kényelmesebbé válik, megváltoztathatja helyzetét. Például dönthet úgy, hogy fekve vagy a vízben térdelve présel.
   • Ha Ön vagy a csecsemő a szülés bármely pontján komplikációk jeleit mutatja (lásd a 3. részt), hagyja el a fürdőt.
6. Azonnal tartsa a babát víz felett. Ha a baba kint van, tartsa a babát víz felett, hogy lélegezhessen. Miután egy ideig ringatta a babát, gondosan kiléphet a fürdőből. Ezután a köldökzsinór levágható, a csecsemő szárítható, felöltözhető és takaróba csavarható.
   • Bizonyos esetekben a csecsemőnek az első bélmozgása a méhben lesz. Ebben az esetben emelje a baba fejét közvetlenül a víz fölé, hogy ne érintkezzen a szennyezett vízzel. Ennek oka az, hogy súlyos fertőzések léphetnek fel, ha a csecsemő belélegzi vagy lenyeli saját székletét. Ha úgy gondolja, hogy ez a helyzet, azonnal vigye a babát kórházba.

Tippek

• Legyen képesített barátai vagy szakképzett ápolója a közelben.
• Ne szülj egyedül - orvos vagy nővér nélkül. Sok minden komolyan elromolhat.
• Ha lehetséges, mossa meg a vulvát, mielőtt a baba megérkezne. Ez biztosítja, hogy a terület a lehető legtisztább és higiénikusabb legyen.

Figyelmeztetések

• Az ápolók, a barátok és még az orvosok is kissé idegesek lehetnek az otthoni szülés miatt. A mai társadalomban ez már nem magától értetődő. Próbáld azonban megérteni, hogy kissé tétova vagy zavarónak tűnnek-e. Próbálj meg nem fölöslegesen vicsorogni rajtuk.
• Ha ikreket szül, és az első baba fejjel elöl jön ki, de a második farfekvésben van, akkor trükkös szövődmény van (vegye észre, hogy az egyik láb gyakran már kijön, míg a másik még mindig intrauterin .) Ennek a csavarnak a korrigálásához speciálisan képzett szülésznőre, nővérre vagy orvosra van szükség.
• Ha a köldökzsinór a csecsemő nyakában van, vagy ha az ikrek köldökzsinórja összekuszálódott, vagy ha vannak összekapcsolt ikrek, akkor a szülés általában császármetszéssel történik. Tehát ne próbáljon a közeli kompetens segítség nélkül szülni.