Tartalom

• Lépni
• Tippek
• Figyelmeztetések

A cölibátus olyan életmód, amelyet az ember a szexuális absztinencia fenntartása, vagy egyedülállósága, vagy mindkettő érdekében alkalmaz. Függetlenül attól, hogy pap akarsz lenni vagy személyes okokból cölibátus maradsz, nehéz lehet fenntartani. Ezt a fogadalmat vagy ígéretet bárki megteszi, aki úgy kívánja élni az életét, hogy testét senki mással nem osztja meg. Nem feltétlenül az oka a vallásban vagy bármilyen más összefüggésben gyökerezik. Életmódválasztás lehet azok számára, akik hisznek benne. Ezekkel az utasításokkal és a körülötted élők támogatásával (és talán felülről érkező útmutatással) celibátus életet élhetsz. A cölibátus fogadalom meghozatala nagy kihívás, és nem könnyű választás, ha a hozzád közel állók nem támogatják. A cölibátus életnek vannak előnyei. Ha érdekes tennivalókat talál, akkor képes lehet ellenállni a kísértésnek, hogy megszegje fogadalmát.

Lépni

1. Tapasztalja meg a cölibátust. Győződjön meg róla, hogy ez valami nagyon komoly. Nagyszerű lehet, ha megfelelő okokból teszed. A cölibátust az emberek többsége nem fogadja el. Azok csinálják, akik értelmet és elégedettséget találtak abban, hogy egyedülállók. Azok, akik nem látnak fájdalmat vagy ürességet az egyedüllétben, a cölibátust keresik. Ha úgy érzi és hiszi, hogy nincs szüksége másra, hogy teljesítse vágyait, és boldogabbnak és kényelmesebbnek érzi magát vele, akkor a cölibátust tapasztalja.
2. Mielőtt megkezdené, értse meg, miért akarja megtenni ezt a fogadalmat. Sok oka van annak, hogy az emberek megteszik ezt a fogadalmat. A leggyakoribb az, hogy kerüljük a nemi úton terjedő betegségeket, és akkor is, amikor teljes mértékben el akarja szentelni magát a tanulmányainak, mert a cölibátus rendkívül sok időt ad Önnek. Ez egyúttal pénzt is megspórol, különösen a hallgatói költségvetésben.
3. Meditálj ezen a döntésen, és ne rohanj bele. Ez egy hosszú távú találkozó, amelyet hamarosan meg fog kötni. Ne feledje, hogy az élet minden választása független, és akik más utakat választanak, azok sem kevésbé. Minden egyéni választás tiszteletben tartható és megengedett. Más életmód ugyanolyan emberi, mint a tiéd. Ezért nem kell elvárni, hogy mások kövessék az életmódodat, annál inkább, mint hogy másokat pusztán testi tekintenek.
4. Mondja el mindenkinek a maga körül, hogy fogadalmat tett a cölibátusról. Nagyon fontos, hogy elmondja döntéséről a legközelebb állóknak, és meggyőzze őket, hogy támogassák az út minden lépését.
   • Keressen egy barátot vagy mentort, aki átélte ezt az életszakaszt, és tegyen fel kérdéseket választása okáról.
5. Kerülje a kísértést. Elkerülheti a kísértést, különösen ennek az életmódnak az elején. Ne tegye magát olyan helyzetekbe, amelyek szexuális tevékenységhez vezethetnek, például egy kis helyen tartózkodhat valakivel, akihez fizikailag vonzódhat vagy vonzódhat. Ne töltsön együtt egyedül és elszigetelten, hacsak nem abszolút tudom hogy irányítani tudja magát abban a helyzetben. Még mindig lehet intim és közel a másikhoz, amíg irányít (és az is segít, hogy a másik tisztában van az Ön életmódjával kapcsolatos hozzáállásával).
   • Ne hallgassa meg mások kifogásait a döntése ellen, ha nem értenek egyet veled. Ez a te választásod és egyedül a tiéd. Ehelyett beszéljen barátaival és olyan emberekkel, akik nem ítélkeznek feletted vagy a választásod felett.
6. Gyakorlat. Az a tény, hogy egy bizonyos idő elteltével, ha abbahagyja önmagának emlékeztetését arra, amit szexuálisan hiányol, abbahagyja az erős késztetéseket. Ez azonban nehéz lehet, ha rendszeresen néz társadalmi szórakozást, például filmeket, tévéműsorokat, valamint rengeteg hirdetést és reklámot, amelyek folyamatosan hormonális és / vagy szexuális terhelésűek. Tanuld meg ezeket figyelmen kívül hagyni; ezek a társadalom mércéi, nem a tiéd.
7. Ne szigetelje el magát. A cölibátus semmiképpen sem jelenti vagy várja el, hogy elhatárolódjon másoktól. Bevonhatja magát más emberekkel folytatott tevékenységekbe, és boldog lehet, ha azt csinálja, amit szeret. Nem kell más áldozatot hoznia, tartózkodnia kell a kapcsolatoktól vagy a jó barátoktól. Próbálj meg olyan embereket találni, akik szerinted megértenek téged és a döntéseidet. Ez önmagában kihívást jelenthet. Elmondhatja nekik, hogy némi erkölcsi támogatásra van szüksége.
8. Vegyél részt különböző hobbikban. Kezdje el kedvenc hobbijaival. Elkerülheti azokat az embereket, akiket szexuálisan vonz. Választhat, hogy kapcsolatba lép-e más spirituális vagy személyes tevékenységekkel.
   • Kerülje a kísértést, és más fontos dolgokra koncentráljon. Menjen vissza az iskolába, kezdjen új hobbit vagy vásároljon háziállatot. Tartsa magát a lehető legforgalmasabbá.
   • Nagyrészt kerülje a szexuális romantikát vagy a kapcsolatokat, ahol a hormonok nyilvánvaló szerepet játszanak. Soroljon fel mindent, amit mindig is szeretett volna csinálni. Nincs partnered, aki megállítaná, ezért tedd azt az utat vagy írd meg azt a regényt.
   • A cölibátusról azt mondják, hogy remek módszer a mentális erő és koncentráció javítására.
9. A cölibátust tegye lehetővé. A dolgok egyedüli elvégzése segít növekedni és kihívást jelenteni önmagad számára; ezért akartál elsősorban cölibátus lenni. Az önmegvalósítás hatalmas dolog, ha alázatosan használják. A tanulás öröme és az élet egyéb tevékenységeire való összpontosítás elősegíti elméd elfoglaltságát. Ez elfáraszt és jól alszik is.
10. Nézze meg vallását, mint a cölibátus alapját. Sokan vállalják a cölibátus fogadalmát, hogy egy vallási csoport tagjai lesznek. A különböző vallásoknak megvan a maguk elképzelése erről. Néhányan gyűrűt viselnek, amelynek vallási szimbólumával a cölibátus jele látható. A cölibátus egy vallásban várhatóan mélyebb és odaadóbb kapcsolatot hoz létre Istennel.
    • Ha a vallás része annak a döntésének, hogy cölibátusnak kell lennie, olvassa el a Bibliát vagy más vallási könyveket útmutatás és erõsség céljából. Gyengeség és igények idején forduljon papjához vagy vallási közösségéhez.
11. Maradjon cölibátus a házasságig. Néhányan azt ígérik, hogy szüzek maradnak, amíg meg nem házasodnak. A cölibátusnak ez a formája csak a házasságig érvényes. Ezért élettársa elindítja és megosztja életét egy szűzzel. Ez a házasélet tisztább kezdete iránti őszinteséget és elkötelezettséget jelöli. Vannak, akik ugyanazon okból teszik a szüzességi fogadalmat (más néven absztinencia fogadalmat), vannak lányok, akik édesapjukkal együtt részt vesznek egy "tisztasági bálon", és vannak, akik részt vesznek az "Ezüst gyűrűs dolog" programban. A tisztasági gyűrűt azok is viselhetik, akik a cölibátusra vágynak.
12. Maradj cölibátus egy kapcsolatban. A cölibátus a párkapcsolaton belül is gyakorolható, ha mindkettő összhangban van vele. Ezután mindketten egymás erősségei lehetünk, és együtt tanulhatunk valamit, például egy hangszert, hogy bekapcsoljuk az elmét.
13. Maradj cölibátus az udvarlás alatt. A cölibátus lehetővé teszi a romantikus kapcsolat növekedését és gyengédség, érettség és önmegvalósítás fejlesztését. Az igaz szerelem hosszú időt vesz igénybe, és a nemtől való tartózkodás a kapcsolatot stabilabbá teszi, nem pedig kevésbé. A férfit lenyűgözi a nő édes és puha "nem" -je, amikor ragaszkodott hozzá. Ez növeli a lány iránti tiszteletét és bizalmát. Ez arra készteti, hogy jobb ember legyen, annak ellenére, hogy korábban hitman volt. A finom erotikus feszültség a legendás szerelmi történetek kezdete, amelyek jó házasságokat hoznak létre.
14. Meditálj és imádkozz, ami befolyásolja az elmét. Néhányan megpróbálják eltávolítani a cölibátustól. Sokféleképpen megtanulhatja irányítani önmagát, de a legfontosabb az, hogy tisztában legyen a hangulataival és azzal, hogy mi hat rájuk. Íme néhány tipp:
15. A meditáció vagy az ima gyakorlása a rutin részeként sokat segíthet, egyedül vagy csoportban. Ha nem fél a kísértéstől, csatlakozzon egy csoporthoz. Bizonyos esetekben kevés az interakció a csoport tagjai között, és nem nézi a többieket.
16. Értékelje át fogadalmait. Négy-hat havonta vizsgálja felül fogadalmait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy továbbra is ezt szeretné-e tenni. Ha úgy döntött, hogy nem akarja tovább élni ezt az életmódot, akkor folytassa, és tegyen bármit, amit csak akar.
17. Válassza a cölibátust. A cölibátus soha nem hatékony, ha rád kényszerítik. Az emberek társas lények, és szívesebben élnek olyan embertársakkal, akik értékelik és törődnek velük. Szeretnek valakit, akihez tartoznak, vagy akivel megoszthatják az életüket. Ha valaki egyedül akar élni, bízik benne, hogy kitart és élvezi ezt az életmódot. Ez önkéntes, ha az illető békében van és normálisnak találja.
    • Ha ezt az állapotot rákényszerítik az egyénre, az egyén frusztráltságot, depressziót, magányt, hiányosságot, hallucinációkat és még sok minden mást fog tapasztalni. Ezért a legjobb, ha az egyénre bízza a saját életmódjának megválasztását. Ha azonban egy ponton az ember úgy érzi, hogy már nem lehet része ennek a csoportnak, akkor más életmódot választhat. Magától értetődik, hogy bűncselekmény az is, ha az embert cölibátusra kényszerítik.

Tippek

• Legyen egészséges és fitt. Gyakoroljon vagy gyakoroljon partnerével, barátaival vagy egyedül.
• Minél hosszabb ideig cölibátus, annál idősebb vagy és teljesebb az életed, annál könnyebb szexuális energiádat (és frusztrációt) egészséges figyelemelterelésbe terelni. A libidód is az életkor előrehaladtával csökken (ami segít).
• Legyen aktív. Legyen önkéntes. Segítsen a közösségnek, segítsen barátainak, látogassa meg szüleit. Amellett, hogy foglalkoztat, megtisztítja az elmédet a nem kívánt gondolatoktól.
• Diéta: Bizonyos ételek, például hús, csokoládé, kávé és tea erősítik az állati ösztönöket, míg a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, rizs, tejtermékek könnyen emészthetők és koncentrálják az elmét és a testet. Önéletrajzában Gandhi azzal érvelt, hogy az étrend erősen befolyásolta a cölibátus fogadalmát.
• Ha elbukik, fél a kudarctól vagy nehezen találja meg, ne csüggedjen. Tanuld meg megbocsátani magadnak. Ön törekvő, diák. Olyan gyakran bukhat el, amennyi szükséges, mindaddig, amíg nem adja fel azt, amit ön szerint megfelelőnek tart. Ha hiszel Istenben, akkor megbocsát neked, ha nem vagy elég erős, mindaddig, amíg megtartod a hitedet.
• A cölibátus gyakorlása időt és koncentrációt igényel. Utána remekül érzi magát.
• Az, hogy nem mész ki, még nem jelenti azt, hogy nem kellene jól kinézned. Vigyázzon tovább magára, és válasszon jól összehangolt ruhákat, és akkor jól fogja érezni magát.
• Ha van elegendő tapasztalata, szabadabban léphet kapcsolatba olyan emberekkel, akikhez szexuálisan vonzódott. Nem kell olyan szigorú normákat betartania, amikor társaságában tartózkodik, és ennek eredményeként idegessége vagy szorongása jelentősen csökkenhet.
• Mindig emlékezz arra, hogy az élet a kapcsolattartásról szól, és minden egészséges kapcsolathoz és kapcsolatfelvételhez szükség van egy adag empátiára és odafigyelésre.
• Ha nem biztos benne, mit válasszon magának, szánjon rá időt és gondoljon a múltra. Kérdezd meg magadtól, mikor voltál a legnyugodtabb és legelégedettebb, amikor valakivel voltál, vagy amikor egyedül voltál. Képes egyedül maradni és jól érzi magát más párokkal?

Figyelmeztetések

• Kerülje a társulást olyan emberekkel, akik intim kapcsolatot keresnek veled.
• Ne kockáztasson meg egy ártatlan ölelést vagy ölelést, amíg nem igazodik a cölibátushoz.
• Győződjön meg róla, ki vagy, hogy akaraterőd győzedelmeskedhessen. Választásodat - önmagad vagy mások - tesztelni fogják, és szükséged lesz bátorságra, hogy ellenállj a kísértésnek.
• Miközben új barátokat szerez, tapasztalhatja a régi, házas barátok elvesztését, ami harmadik keréknek érzi magát. Ahogy egyre több olyan történetet hallasz azokról a férfiakról és nőkről, akik karrierjüket egy férjért áldozták, krónikus csalásokkal, csúnya válásokkal vagy szívfájdalmas gondnoki csatákkal kellett szembenézni, egyre hálásabb lehetsz a választott cölibátus életért.
• A szingli és a cölibátus maradása nem mentes a kockázatoktól és a költségektől, amelyek általában a középkorig vagy annak közepén vezetnek, amint az alábbiakban kifejtésre kerül.
• Ha nem vagy aszexuális a cölibátus élet, akkor az a legnagyobb kockázat, hogy szexuális vágyaid végül győzedelmeskednek, és olyan módon nyilvánulhatnak meg, ahogyan nem láttad előre.
• Az utazás, tudatos közösségben vagy közös háztartásban élés és / vagy egy közepes-nagy városban való élet segíthet más egyedülálló vagy egyedülálló emberek megismerésében, megkönnyítve a házas barátaitól való társadalmi elidegenedés fájdalmát. Azok az emberek, akik egyedül vannak, vagy egyedül élnek, társadalmi okokból aktívabbak, és okkal önként jelentkeznek!
• Előfordulhat, hogy hamis pletykákkal foglalkozik arról, hogy miért nem ment férjhez soha. Vannak, akik társadalmilag kirekeszthetnek, mert más vagy, mert attól tartanak, hogy rejtett vágyaid vannak a párjuk iránt, vagy talán csak azért, mert emlékezteted őket a házasságkötés és a házastárssal való házasságban maradás kompromisszumaira, amelyeket szégyellnek, például szemet hunyva a krónikus csalás felé.
• Ha férfi vagy, akkor az életkor előrehaladtával nőhet a kísértés, hogy hagyd abba a cölibátust, mivel minden év elteltével nő a nőtlen nők és a nőtlen férfiak aránya, és a nők aktívan romantikus kapcsolatot keresnek veled, még ha van is menedéked ” nem stimulálta ezt a fajta figyelmet.
• Ha később meggondolja magát az életében, és úgy dönt, hogy többé nem akar cölibátusnak maradni, akkor lehet, hogy nincs annyi lehetősége, hogy randevúzzon vagy megfelelő partnerrel randevúzzon, mint fiatalabb korában - főleg ha nő vagy -, mert gyakran nagyobb valószínűséggel halnak meg (ennek következtében több nő, mint férfi), és a fiatalabb nők életkorával fognak találkozni.