Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Az ízületi gyulladás korai tüneteinek felismerése
• 2/3 rész: A fejlett ízületi gyulladás tüneteinek felismerése
• 3/3 rész: Az ízületi gyulladás fő típusainak megkülönböztetése
• Tippek
• Figyelem

Szakértők szerint az ízületi gyulladás nagyon gyakori állapot. Általában duzzanatot vagy érzékenységet okoz egy vagy több ízületben, fájdalommal és merevséggel együtt. Különböző típusú ízületi gyulladás létezik, de a kutatások kimutatták, hogy a két leggyakoribb forma az osteoarthritis (OA) és a rheumatoid arthritis (RA). Az oszteoartritisz akkor fordul elő, amikor az ízület porcai erodálódnak, míg a reumás ízületi gyulladás krónikus autoimmun betegség. Mivel az ízületi gyulladás súlyosbodhat, a legjobb, ha azonnal észleli a tüneteket. A kezelés nagyobb valószínűséggel kontrollálja az állapotot.

Lépni

1/3 rész: Az ízületi gyulladás korai tüneteinek felismerése

1. Figyeljen az ízületi fájdalmakra. Az ízületi fájdalom az ízületi gyulladás minden típusának leggyakoribb tünete. Fájdalmat észlelhet edzés vagy erős együttes használat után, mint például a "kopás" ízületi gyulladás (OA) esetén, vagy reggel a felkelés és a pihenőidő után, ami jellemzőbb az RA-ra.
   • Az ízületi fájdalmat általában tompa, fájdalmas és / vagy lüktetőnek írják le. Az ízületi gyulladás pusztítóbb formái szintén éles, szúró fájdalmat okozhatnak.
   • Az ízületi fájdalom általában enyhén kezdődik, majd fokozatosan súlyosbodik. Az OA fájdalomszintje fokozatosan romlik, míg néhány valóban gyulladásos típus (például köszvényes roham) hirtelen nagyon fájdalmas lesz.
2. Figyelje az ízületek duzzadását és bőrpírját. Bár az ízületi gyulladás kifejezés szó szerint ízületi gyulladást jelent, egyes típusok sokkal több duzzanattal járnak, mint mások. Általában az OA kopása nem vezet sok duzzanathoz vagy bőrpírhoz. Az RA viszont sok duzzanattal és bőrpírral jár, mivel a szervezet immunrendszere megtámadja az ízületi tok (szinoviális membrán) szöveteit. A köszvényt gyakran sok gyulladás is kíséri, mivel az éles húgysav-kristályok lerakódnak az ízületi kapszulákban, különösen a nagylábujjban.
   • A pikkelysömör ízületi gyulladása (PsA) egy olyan forma, amelyben az immunrendszer megtámadja az ízületeket, ezért autoimmun betegségnek minősül, és jobban észrevehető a duzzanat és a bőrpír.
   • Az RA nemcsak súlyos gyulladást okoz az érintett ízületekben (általában a kéz és a csukló), hanem az egész testben (vagy kevésbé súlyos) is.
   • A gyűrű ujjal való eltávolításának képtelensége a kézízületek duzzadásának jele.
3. Ügyeljen az ízületek merevségére. A merevség a gyakorlatilag minden típusú ízületi gyulladás másik gyakori korai jele. A fájdalom, a duzzanat és / vagy az ízületek bizonyos mértékű pusztulása miatt képtelen az ízületeket szabadon mozgatni. A merevség mellett repedést is érezhet vagy hallhat, amikor az ízületei inaktivitási időszakok után mozognak, különösen az OA esetében.
   • Elvileg a merevség általában nem eredményezi a mozgás csökkent tartományát, de ez annak a jele, hogy az ízületben van egy probléma, amely valószínűleg súlyosbodni fog.
   • A merevség és egyéb tünetek általában csak a test egyik oldalán jelentkeznek az OA-ban és a köszvényben, míg mindkét oldal jellemzően autoimmun betegségekben, például RA-ban és PsA-ban vesz részt.
   • A merevség általában rosszabb reggel RA és PsA esetén, de a nap végén OA esetén.
4. Figyelje a szokatlan fáradtságot. A fáradtság (rendkívüli fáradtság) az ízületi gyulladás egyes típusainak másik korai jele lehet, de nem minden. Az autoimmun típusok (RA és PsA) általában az egész testben gyulladást és egyéb problémákat okoznak, nemcsak az egyes ízületek. Mint ilyen, a test elfárad és kimerül attól, hogy megpróbálja leküzdeni az összes gyulladást. A krónikus fáradtság negatívan befolyásolhatja az érzelmeket, a hangulatot, a nemi vágyat, a figyelmességet, a kreativitást és a termelékenységet.
   • Az RA és a PsA fáradtsága rossz étvággyal és fogyással is társulhat.
   • Az ízületi gyulladás egyéb típusai, például az OA, krónikus fáradtsághoz vezethet, ha az ízületi fájdalom elég súlyos ahhoz, hogy jelentősen befolyásolja alvási és étkezési szokásait.

2/3 rész: A fejlett ízületi gyulladás tüneteinek felismerése

1. Vegye figyelembe a csökkent mozgástartományt. Amint a fájdalom, a gyulladás, a merevség és / vagy az ízületek károsodása fokozódik, akkor kezdi elveszíteni azt a képességét, hogy normálisan mozgassa őket. Mint ilyen, a csökkent mozgástartomány (korlátozott mozgás) az előrehaladott ízületi gyulladás általános jele, és a fogyatékosság egyik vezető oka. Lehet, hogy nem tud olyan messzire hajolni, vagy nem vagy olyan rugalmas, mint egykor voltál.
   • A mozgástartomány csökkenése lassú és fokozatos az OA-ban, a porc kopása miatt, amely végül érintkezik a csontokkal, és csontos kiemelkedések (oszteofiták) keletkeznek.
   • RA és PsA esetén a mozgás tartománya gyakran függ az ízületek duzzadásának mértékétől, amely jöhet és mehet. Idővel azonban az RA és a PsA romboló hatással van a porcra, és súlyosan korlátozza az ízület mozgását.
   • A szeptikus ízületi gyulladást az ízület fertőzése okozza, és hirtelen, súlyos fájdalom és az érintett ízület használatának nehézségei jellemzik. Ez a fajta fertőzés gyorsan - heteken belül - elpusztíthatja az ízületet.
2. Figyeljen hirtelen gyengeségre. A gyengeség progresszív fájdalommal és az ízületek mozgásának csökkenésével jár együtt. A gyengeség oka inkább a fájdalom megelőzésének próbálkozása vagy az ízület integritásának megsemmisítése lehet. Ezenkívül a testmozgás hiánya (mint az ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél) az izomszövet elvesztéséhez vezet, ami erővesztéshez vezet. Előfordulhat, hogy nem emelhet vagy sétálhat annyit, amennyit csak tudott. Lehet, hogy a fogás ereje és a kézfogás már nem olyan erős.
   • Az izomsorvadás (zsugorodás és erővesztés) gyakran előfordul az ízületi ízületeket körülvevő izmokban.
   • A gyenge izmok és ízületek instabilnak érzik magukat, és általában jobban megráznak vagy megremegnek, ha nagyobb megterhelésnek vannak kitéve.
   • A progresszív gyengeség az ügyesség, az ügyesség és a koordináció elvesztésével jár. Az ízületi gyulladás a kezén ügyetlenül érezheti magát, és gyakran eldobhatja a dolgokat.
3. Figyeljen az ízületek esetleges deformitására. Az ízületi deformáció vagy deformáció végül az ízületi gyulladás minden formájában előfordul, bár gyorsabban fejlődhet és bizonyos formákban észrevehetőbbé válhat. Az RA hírhedt az ízületek kezének és lábának súlyos deformitásáról, mivel a gyulladás a porc és a csont eróziójához, valamint az ínszalagok fellazulásához vezet. Hosszú távon az RA pusztítóbb, mint szinte minden más típus, és leginkább az embereket érinti.
   • Az OA az ízület deformációjához is vezethet, de nem az RA-t jellemző szélsőséges rendellenességekhez.
   • Ha csomókat (csomókat) (nagy, gyengéd dudorokat) észlel az ízületei közelében, ez valószínűleg az RA jele. A csomók az RA esetek 20-30% -ában fordulnak elő, leggyakrabban a kézben, a lábban, a könyökben és a térdben.
4. Figyelje a bőr változását. A késői stádiumú ízületi gyulladás másik jele a bőrelváltozásokhoz kapcsolódik. A lehetséges csomók mellett az RA és a PsA gyakran jellegzetes változásokat okoznak a bőr textúrájában és színében, mind a fájdalmas ízületek közelében, mind a test távoli helyein. Az RA hajlamos arra, hogy a bőr vörösbbé váljon, főleg a bőr felszíne alatt lévő kis erek duzzanata miatt (vasculitis).
   • Ezzel szemben a PsA általában pikkelysömörrel, vastag, ezüstös pikkelyek és viszkető, száraz, vörös foltok kialakulásával jár.
   • A köszvényes rohamokat általában kérges képződmények kísérik a bőrön a fájdalmas ízület közelében.
   • Minden ízületi gyulladás, amely jelentős duzzanattal és gyulladással jár, növeli a bőr alatti hőt, és bőrszerű érzetet és megjelenést kölcsönözhet neki.

3/3 rész: Az ízületi gyulladás fő típusainak megkülönböztetése

1. Értse meg, mi az OA. Az osteoarthritis (OA) a leggyakoribb ízületi gyulladás, amelyet az ízületek fokozatos kopása, túlzott mértékű túlsúly, elhízás és / vagy ízületi sérülések okoznak. Az OA nem jár sok gyulladással, és gyakran kezelhető súlycsökkenéssel, tevékenységek / gyakorlatok váltogatásával, az ízületek kíméletesebbé tételével és étrendjének beállításával (kevesebb cukor és tartósítószer, több víz és friss termék).
   • Az OA általában hatással van a súlyt hordozó ízületekre, például a térdre, a csípőre és a gerincre, bár az OA a kezekben is gyakori.
   • Az OA-t fizikai vizsga és röntgensugarak diagnosztizálják. A porckopás és a kis csont sarkantyúinak kialakulása jellemző az OA-ra a röntgensugarakon.
   • Az OA kezelése életmódbeli változásokat és nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen vagy fájdalomcsillapítók, például acetaminofen alkalmazását foglalja magában.
2. Tudjon meg többet az RA-ról. A rheumatoid arthritis (RA) közel sem olyan gyakori, mint az OA, de az utóbbi évtizedekben valamivel gyakoribbá vált. Ami ezt okozza, kissé rejtély, de feltételezték, hogy az immunrendszer összezavarodik, és véletlenül megtámadja a szöveteket és más testrészeket - túlzottan aktív immunrendszerként is leírva. Az RA-t sok gyulladás és fájdalom jellemzi, amelyek jöhetnek és elmúlhatnak.
   • Az RA általában kétoldalúan hat a testre - ugyanazok az ízületek a test mindkét oldalán egyszerre.
   • Úgy tűnik, hogy az RA-nak inkább genetikai kapcsolata van, így ha közeli rokonai rendelkeznek, akkor sokkal valószínűbb, hogy kialakul.
   • A nők sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki RA-ban, mint a férfiak.
   • Az OA-tól eltérően a gyermekeket érintheti az RA - úgynevezett juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás vagy JIA.
   • Az RA-t fizikai vizsga, röntgen és vérvizsgálat diagnosztizálja. A gyulladás és az ízület deformitása a RA-ra jellemző a röntgensugaraknál. Az RA-ban szenvedő betegek 70-80% -a pozitív eredményt mutat a vérében egy "reumatoid faktor" nevű markerre.
   • Az RA kezelése magában foglalja az erős nem szteroid gyulladáscsökkentők, valamint a betegségmódosító antireumás gyógyszerek (DMARD) és a biológiai választ módosító szerek (biológia) alkalmazását.
3. Ne keverje össze a köszvényt az OA-val vagy az RA-val. A köszvényt a purinban gazdag étrendből származó magas húgysavszint okozza a vérben. A magas húgysavszint végül kicsapódik a vérbe, éles kristályokat képezve, amelyek lerakódnak az ízületekben és azok körül. Az éles kristályok gyorsan sok gyulladást és súlyos fájdalmat okoznak, általában a nagylábujjban, de a láb, a kéz és a végtagok egyéb ízületeiben is. A köszvényes rohamok általában rövid ideig tartanak (néhány napig), de rendszeresen megismétlődhetnek.
   • A húgysavkristályok ropogós csomókat vagy tophinak nevezett csomókat képezhetnek az érintett ízületek körül, amelyek néha RA-ra hasonlítanak.
   • A purinban gazdag ételek közé tartoznak a szerves húsok (máj, vese), szalonna, kagylók, szardínia, szardella, csirke és mártás. A túl sok sör és vörösbor szintén köszvényes rohamokat válthat ki.
   • A köszvényt fizikális vizsga, étrend előzmények, röntgen és vérvizsgálat alapján diagnosztizálják. A köszvényes betegek vérében magas a húgysavszint (az úgynevezett hyperuricaemia).
   • A köszvényes kezelés az NSAID-k vagy kortikoszteroidok, valamint a kolchicin (Colcrys) rövid távú alkalmazására összpontosít. A hosszú távú megelőzés az étrend változásán alapul.

Tippek

• Esetenként a gyulladt ízületek melegnek érzik a folyadék felhalmozódása miatt.
• Egyszerre többféle ízületi gyulladásban szenvedhet.
• Bizonyított, hogy az egészséges testsúly csökkenti a köszvény és az osteoarthritis kockázatát.
• Az ízületek védelme sérüléstől vagy ismétlődő mozgásoktól csökkentheti az osteoarthritis (osteoarthritis) kockázatát.

Figyelem

• Ha gyanúja van ízületi gyulladással, a lehető leghamarabb vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval. A korai diagnózis és a betegséget módosító gyógyszerek megváltoztathatják bizonyos formák lefolyását (például a rheumatoid arthritis).