Tartalom

• Lépni
• 1/3 módszer: Enyhe ekcéma kezelése
• 3/2-es módszer: Mérsékelt vagy súlyos ekcéma kezelése orvosi eszközökkel
• 3/3 módszer: Csökkentse az ekcéma tüneteit természetes gyógymódokkal
• Tippek

Az ekcéma olyan állapot, amely száraz, vörös és viszkető foltokat tartalmaz a bőrön. Szerencsére az enyhe ekcéma viszonylag könnyen kezelhető. Ha ekcéma van az arcán, akkor rendszeresen hidratáló krém alkalmazásával kezelheti a területet. Ha ez nem működik, akkor orvoshoz kell fordulnia. Kérdezze meg orvosát, felírhat-e szteroid krémet, amely megszünteti a kiütést. Számos házi gyógymód is használható az ekcéma tüneteinek enyhítésére.

Lépni

1/3 módszer: Enyhe ekcéma kezelése

1. Határozza meg, hogy az ekcéma milyen típusú. Az ekcéma számos különböző és specifikus, egymással összefüggő bőrbetegség esernyője. Az ekcémát atópiás dermatitisznek is nevezik. Az ekcéma minden típusának vannak fizikai tünetei, például száraz, vörös és viszkető bőr, ami megnehezíti a diagnózist. Az ekcéma egyes típusait allergia, immunbetegségek vagy az arcbőr túlzott lemosása okozza.
   • Hasznos nyomon követni az ekcéma tüneteit, és figyelni arra, hogy mi okozza az ekcéma kialakulását. Napi naplót vezet, amelyben felírja, hogy milyen ételeket fogyasztott, milyen a bőrápolási rutinja, és melyek a környezeti hatások, úgy tűnik, hatással vannak az ekcémájára.
   • Keresse fel orvosát, és írja le az ekcéma tüneteit. Adja meg, mennyi ideig volt kiütése, és vannak-e olyan dolgok, amelyek súlyosbítják az ekcémáját.
   • Az ekcéma örökletes, és asztmával, allergiával és a vér immunoglobulinszintjének emelkedésével jár.
2. Kerülje az ekcémáját súlyosbító környezeti tényezőknek való kitettséget. Az ekcémát gyakran külső környezeti tényezők okozzák. A szénanátha például ekcémát okozhat, az ételallergia, valamint a nagyon magas és nagyon alacsony hőmérséklet is. Ha azonosítani tudja, hogy ezek közül mely tényezők okozzák az ekcémáját, elkerülheti, hogy kapcsolatba kerüljön vele.
   • Ezen környezeti tényezők közül sok esetében a hatás csak akkor határozható meg, ha többször is ugyanaz a tapasztalata van. Tehát, ha rájössz, hogy tejtermékek elfogyasztása után ekcéma jelentkezik, hagyja abba a tejfogyasztást.
3. Vigyen fel bőrére naponta többször hidratáló arcápolót. Csak hidratáló arctejet használhat, függetlenül attól, hogy zuhanyozott-e vagy sem. Ha aggódik a testápoló elfelejtése miatt, állítson be riasztást vagy állítson be ütemtervet a krém felvételére egy jegyzettömbre. A lehető legtöbbször alkalmazzon krémet. Tegye ezt óránként vagy akár kétszer is.
   • Ha nem tudja, melyik testápoló működik a legjobban, kérdezze meg orvosát. Az olyan márkák, mint a Cetaphil, az Eucerin és az Aveeno, gyakran jól működnek. Keressen olyan kencéket, amelyek vazelint és ásványi olajat tartalmaznak, és ne használjon hozzáadott illatanyagokat tartalmazó termékeket.
4. Vegyen langyos zuhanyt naponta. Ha ekcémája van, a bőre nagyon száraz, és az ekcéma kezelésekor az első cél a bőr hidratálása. Ha bőrét langyos vízben áztatja a zuhany alatt, remekül meg lehet kezdeni a bőr hidratálását. Soha ne zuhanyozzon naponta többször, mivel ez még jobban kiszáríthatja a bőrt.
   • Ha nem szereti a langyos vizet, kapcsolja be kissé tovább a meleg csapot. Ne használjon azonban forró vizet, mert ez kiszárítja a bőrt.
5. Hidratálja arcát zuhanyozás után. A zuhany befejezése után három percen belül vigye fel bőrére hidratáló arcápolót. Ha lezuhanyozol, és utána nem azonnal nedvesíted a bőrödet, fennáll annak a veszélye, hogy kiszárad a bőröd és súlyosbodik az ekcémád.
6. Enyhe szappannal mossa meg az arcát. Az arcbőr érzékenyebb és finomabb, mint a test többi része, és nagyobb az esélye annak, hogy irritálódik. Ha ekcéma van az arcán, próbáljon meg enyhébb szappant használni. Sok szappanmárka kínálata enyhe vagy védő szappannal rendelkezik. Amikor legközelebb szappant vásárol, keressen olyan szappant, amely enyhe a csomagoláson.
   • Ne használjon kemény és maró hatású összetevőket, például triklozánt, propilén-glikolt, nátrium-lauril-éter-szulfátot és a legtöbb hozzáadott illatanyagot.
7. Ne karcolja meg az ekcémáját. Az ekcéma néha nagyon viszkető lehet, de soha nem szabad karcolni az ekcéma tapaszokat. Ezzel még irritáltabbá teszi az amúgy is irritált bőrét, súlyosbítva ekcémáját. A karcolás a bőrét is megtörheti, és a nedvesség kifolyhat.
   • Vigyen fel hidratáló krémet, ha az ekcéma viszket.
8. Vegyen fel hidrokortizon krémet az ekcémájára. Ha ekcémája enyhe, akkor 1% -os hidrokortizon krémmel kezelheti. Egy ilyen krém azonban csak receptre kapható. Tegyen egy hüvelyk pöttyöt az ujjára, és kenje meg a krémet a kiütésen. Hagyja a krémet teljesen felszívódni.
   • Enyhe ekcéma esetén a bőr nem törik össze, és a nedvesség nem folyik ki a bőrből. A foltok is meglehetősen kicsiek és nem nagyobbak, mint körülbelül két hüvelyk.

3/2-es módszer: Mérsékelt vagy súlyos ekcéma kezelése orvosi eszközökkel

1. Orvosa írjon fel helyi krémet a tartós ekcéma kezelésére. Ha a zuhanyozás és a hidratáló krém alkalmazása nem segít megszabadulni az ekcémától, akkor erősebb krémre van szüksége. Az orvosok szteroidokat, a bőrt bevonó krémeket és más gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhatnak fel a tartós ekcéma kezelésére. Mint más vényköteles termékeknél, itt is fontos betartani az utasításokat, hogy milyen gyakran kell alkalmazni a krémet.
   • Ezek a gyógykrémek nem kaphatók a vény nélkül. Meg kell egyeztetnie orvosát, és le kell írnia a tüneteket és a kezelést. Ezután kérdezze meg kezelőorvosát, felírhat-e Önnek gyógyhatású helyi krémet.
   • Ne használjon erős helyi szteroid krémet két hétnél tovább, mivel a bőr atrófiáját tapasztalhatja. Ne használjon ilyen krémet sem az arcán, sem az ágyékában.
   • Használjon helyi takrolimust, ha a helyi szteroid krém nem működik. Nem kockáztatja a bőr atrófiáját és a szteroidok egyéb mellékhatásait.
   • Orvosa pontosan meg tudja mondani, hogy mely gyógymódok alkalmasak közepes vagy súlyos ekcéma kezelésére.
2. Alkalmazzon vényköteles szteroid szteroidot súlyos ekcéma esetén. Ha az arc ekcémája rosszabbodik, kérdezze meg kezelőorvosát egy szisztémás szteroidról. Megteheti, ha az ekcéma rendszeresen felszabadítja a nedvességet, gyötrelmesen viszket és az arc jelentős részét elfedi. Mérsékelt vagy súlyos ekcémát néha az immunrendszer mögöttes problémája okozhat. Ennek eredményeként a bőr irritálódik, és ekcéma lesz az arcán.
   • A szisztémás szteroidokat általában szájon át vagy injektálják. Csak rövid ideig használják őket.
3. Kérdezze meg orvosát a fényterápiáról. Bizonyos esetekben a súlyos ekcéma UVB sugarakkal kezelhető. Ez a fény csökkenti a gyulladást és a duzzanatot, és ösztönözheti a bőrt, hogy több B-vitamint termeljen. Ha orvosa úgy gondolja, hogy ez a kezelés segít az ekcéma ellen, akkor a kórházban regisztrálja Önt fényterápiára.
   • Orvosa bőrgyógyászhoz is utalhatja.

3/3 módszer: Csökkentse az ekcéma tüneteit természetes gyógymódokkal

1. Tegyen sót a fürdővízbe, és áztassa bele az arcát. Ha a sima csapvízzel történő mosás nem elegendő az ekcéma okozta viszketés csökkentésére, adjon Epsom-sókat a vízhez. Használhat Himalája sót is Epsom só helyett. Adjon hozzá bőséges mennyiségű sót - körülbelül 100 gramm. Ezután fürödj körülbelül fél órán át. Merítse arcát a vízbe, hogy az ekcéma érintkezésbe kerüljön a sóval.
   • Ha nem szeretné, hogy az arca elmerüljön, öntsön sós vizet az arcára.
   • Ha a só nem segít, adjon tíz csepp illóolajat, például levendula- vagy kamillaolajat a vízbe.
2. Kenjen teafaolajat az ekcémájára. A teafaolaj kiváló természetes gyógymód viszketés és égő érzés ellen. Az olaj nem segít az ekcéma kezelésében és gyógyításában, de átmenetileg enyhítheti a kellemetlenségeket.
   • Teafaolajat a legtöbb egészséges élelmiszerboltban és drogériában vásárolhat meg.
   • Az olajat olykor permetező palackban adják el, így könnyedén felviheti a bőrére.
3. Kenje be az E-vitamin olajat az arcára. Az E-vitamin enyhítheti az enyhe ekcéma kellemetlen tüneteit is. Menjen egy egészséges élelmiszerboltba, és keresse meg az E-vitamint, amely természetes D-alfa tokoferolt tartalmaz. Tegyen egy kis mennyiségű olajat az ujjára, és kenje be az olajat az ekcémájára.
   • Ne alkalmazzon szintetikus E-vitamin olajat az arcodra, mert olyan összetevőket tartalmazhat, amelyek súlyosbítják az ekcémádat.

Tippek

• Ha az ekcéma mellett bakteriális bőrfertőzése van, vagy orvosa úgy gondolja, hogy ekcémáját bakteriális fertőzés okozza, antibiotikumokat írhat fel krémek vagy tabletták formájában.