Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Az ügy befejezése
• 2. rész a 3-ból: Beszélgetés a partnerével
• 3/3 rész: Partnere ügyének kezelése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Amikor az egyik partner megcsalja a másikat, nagyon nehéz lehet választani a régi kapcsolat és az ügy között. Sok esetben az ügy lezárása kényes folyamat, amely sok érzelmi erőt és óvatosságot igényel. Akár saját maga vetett véget egy viszonynak, akár a partnere csalt meg, meg lehet tanulni, hogyan lépjen tovább a kapcsolatával.

Lépni

3 rész 1: Az ügy befejezése

1. Értékelje mindkét kapcsolatot külön. Ha megcsal, zavarodottnak és szomorúnak érezheti magát az előttünk álló tárgyalás miatt. Lehet, hogy megrongálta partnerének bizalmát, és figyelembe kell vennie a másik fél érzelmeit is. Minden kapcsolat más, és fontos, hogy a cselekvési terv kidolgozása előtt mindkét kapcsolatot külön értékeljük.
   • Gondolja át, hogy először beszélnie kell-e állandó partnerével, vagy újjával. Tud-e az, akivel viszonya van, hogy már más kapcsolatban áll? Ha már megígérte, hogy megszünteti házasságát vagy kapcsolatát új partnere iránt, akkor nagyon óvatosnak kell lennie, amikor megszakítja az ügyet.
   • Soha ne engedje össze mindkét felet, hogy csoportosan megvitassák. Még akkor is, ha bármelyik fél akarja, mindenképpen kerülnie kell ezt a helyzetet
2. Döntse el, hogy szeretne-e régi partnerével maradni. Ha úgy döntött, hogy véget akar vetni az ügynek, akkor azt is el kell döntenie, hogy a régi partnerével szeretne-e maradni, és hogyan fogja együtt kezelni az ügy helyzetét.
   • Ha mégis összetartani akarsz, akkor el kell döntened, hogy mennyit akarsz elárulni a pároddal való viszonyról. Ha nagyon bűnösnek érzi magát, és szeretne megbékélni, tegye meg minél előbb. Ha úgy érzi, hogy soha többé nem fordul elő, fontolja meg, hogy dolgozzon a kapcsolatán anélkül, hogy megosztaná az ügyet.
   • Miért indította el valójában az új kapcsolatot? Átmeneti süllyedés volt a partner iránti hűségében, vagy valóban elégedetlen a kapcsolatával? Boldogabb lenne, ha teljesen elválna? Nem csak a partnere dönthet arról, hogy "visszavisz-e".
3. Pont úgy fejezze be az ügyét, mint egy normális kapcsolatban. Az, hogy egy viszonyt általában nem látnak el, nem jelenti azt, hogy nem kellene ugyanannyi tiszteletet adnia annak a partnernek. Ha véget akar vetni, tegye meg személyesen, tisztességes, tiszteletteljes módon.
   • Amikor az a személy, akivel viszonya van, tudja, hogy más kapcsolatban áll, akkor szívszorító lehet, ha nem Ön a „kiválasztott”, még akkor is, ha nem így nézi. Amikor befejezi az ügyet, beszéljen azokról a dolgokról, amelyek nem működnek ebben a kapcsolatban, és ne hasonlítsa össze házasságával vagy más állandó kapcsolatával.
4. Ne hagyja nyitva az ajtót. Ne próbálja megkönnyíteni az Ön számára azáltal, hogy lehetővé teszi, hogy jól működjön. Ne mondd, hogy ha a házasságod sziklára megy, akkor még mindig van esélyed, vagy hogy "meglátod, mi történik". Ha szakít a kapcsolatban, akkor véglegesen tegye.
   • Ha éppen azért fejezed be az ügyet, mert elkaptad, gondold át alaposan, milyen jó a másik kapcsolatod. Ha bűnös vagy, mert nem vagy elégedett, akkor jobb lehet, ha mindkét kapcsolatot megszakítod.
5. Vizsgálják meg nemi úton terjedő betegségeket. Ha két különböző partnerrel szexeltél, fontos, hogy minél előbb kivizsgálják az STD-t. Saját és két partnere biztonsága érdekében.
   • Ha nem használt óvszert az ügy folyamán, fontos, hogy szóljon a régi partnerének. Még akkor is, ha nincsenek STD tünetei, továbbadhatja partnerének. Tartozol a pároddal, hogy őszinte legyél.
6. Töröljön minden online fényképet és kommunikációt. Még akkor is, ha nyitott kártya, meg kell győződnie arról, hogy partnere véletlenül nem találkozik-e fájdalmas fotókkal, e-mailekkel vagy más internetes dolgokkal. Ha meg akarja próbálni menteni a kapcsolatát, akkor az ilyen jellegű akadályok működhetnek.

2. rész a 3-ból: Beszélgetés a partnerével

1. Döntse el, hogy négyszemközt akar-e játszani. Bár gyakran mondják, hogy mindig őszintének kell lenned egy kapcsolatban, vannak olyanok is, akik úgy vélik, hogy ez az ügy természetétől, a régi partnereddel kötött megállapodásoktól és sok más, a helyzetedre jellemző tényezőtől függ.
   • Ha már voltak problémáid a párkapcsolatodban, az erősítheti a kötelékedet és helyreállíthatja a korábban egymás iránti bizalmat, ha őszinte vagy, de véglegesen véget vethet a kapcsolatnak is. Akárhogy is, legalább megszabadul a problémás kapcsolattól.
   • Ha a kapcsolatod jó, és egyszeri papucsot készítettél, és biztos vagy benne, hogy soha többé nem fordul elő, akkor valóban károsabb lehet azt mondani neked, hogy csaltál. Fejezd be az ügyet, majd légy hű partneréhez.
   • Ha házas vagy, akkor az emberek nagyobb valószínűséggel próbálják megmenteni a kapcsolatot együtt, de ennek a döntésnek sok különböző tényezője van.
2. Ne komplikáld túl. Ha nyitott kártyákkal fog játszani, akkor nem kell részletes kifogáslistát tartania. Csak mondd: "Nincs egyszerű módszer ezt mondani, de szeretném, ha tudnád, hogy viszonyom volt. Most megtörtént, szörnyen érzem magam emiatt, és szeretnék visszatérni a kapcsolatunk munkájához. ".
   • Ne osszon meg túl sok információt. Ha őszintének tartunk egy viszonyt, az nem azt jelenti, hogy túlzásba esnénk. Partnerének nem kell minden részletet hallania arról, hogy mit tett a másik személlyel, de tudassa partnerével, ha nemi betegségre kell-e vizsgálni.
3. Beszélj a kapcsolatodról, ne a viszonyodról. Az ügy után a legfontosabb nem az, amit a lepedők között csináltál, hanem az, hogy végül hogyan csaltál meg. Ha a párkapcsolatodon akarsz dolgozni, fontos, hogy a pároddal beszélj a párkapcsolatodról, és ne a másik emberrel való kapcsolatról. Összpontosítson a jövőre.
   • Normális, ha a párod dühös és bántott, de arra is kíváncsi lehetsz, akivel kapcsolatod volt. A beszélgetések során beszéljen a saját kapcsolatáról, ne a véget ért kapcsolatról. Ha ez nem tűnik lehetségesnek, akkor meg kell szakítania mindkét kapcsolatot.
   • Ne kérjen tovább bocsánatot a viselkedése miatt. Nem kell indokolnia, amit tett. Legyél őszinte a partnereddel, majd gondolkodj el azon, hogyan léphetsz előre együtt.
4. Hagyja, hogy a partnere átgondolja. Nagyon nehéz tudni, hogyan reagáljunk, amikor megtudjuk, hogy megcsaltak. Fontos, hogy teret adj a partnerednek, hogy az adott pillanatban ne érezhesse kényszerét erről beszélni, és legyen ideje gondolkodni.
   • Ha együtt élsz, maradj pár napig máshol, hogy párodnak legyen ideje gondolkodni rajta. Az is lehetséges, hogy partnere el akar menni. Akkor engedje el őt is.
   • Ne erőltesse a másik embert, hogy beszéljen a témáról. Ha partnere nem akar erről beszélni, akkor nem kényszerítheti rá. Eltarthat egy ideig, mire tudja, hogy érzi magát.
5. Fontolja meg a párkapcsolati tanácsadást. Gyakran azok a párok, amelyekben az egyik csalja önmagát, akkor terápiára megy, hogy egy független féllel beszéljen a helyzetről. Frissítő perspektívát nyújthat a kapcsolat dinamikájához, különösen, ha már régóta együtt vagytok, és a kapcsolat megromlott. Ha azt akarja, hogy rendben legyen, kérjen segítséget.
6. Kerülje az ultimátumokat. Eltart egy ideig, mire a dolgok rendbe kerülnek, de ha elkezd ultimátumokat kitűzni, a kapcsolat manipulatívvá és egészségtelenné válik. Csak azért, mert csaltál, nem kell elfogadnod bonyolult ultimátumsorozatot, hogy partnered boldog legyen.
   • Ha a kettő közül az egyiknek volt kapcsolata, sok pár szerint ez segít abban, hogy a másik felmentést kapjon a csalás alól. De ez általában csak súlyosbítja a problémát. Akkor két pártod van, amelyek egy helyett bántottak. Ez nem fogja megmenteni a kapcsolatát.

3/3 rész: Partnere ügyének kezelése

1. Úgy cselekedj, hogy büszke lehetsz magadra. Ha megtudja, hogy partnere megcsalt, álljon meg és vegyen egy mély lélegzetet. Ha felrobbantja és rúg egy jelenetet, akkor nem javítja a helyzetet. Amikor minden megnyugodott, akkor is ugyanazok a dolgai vannak, amelyeken dolgoznia kell. Még ha frusztráló és fájdalmas is felfedezni, jobb, ha adunk neki egy kis időt.
   • Kerülje a Jerry Springer stílusú helyzeteket. Nem kell rejtett kamerákat, drámai névhívásokat vagy nyilvános megaláztatásokat használni partnere ügyének kezeléséhez. Nem vagy a tévében. Magasan viselkedj.
2. Beszéljen nyugodtan a partnerével. Ha úgy gondolja, hogy partnere megcsal, és biztos akar lenni benne, vagy ha már biztosan tudja, és szeretné, ha megállna, nyugodtan, nyugodtan álljon szembe vele. A partnered nagyobb valószínűséggel mond igazat, ha nyugodt maradsz.
   • Ha ordítani kezd, partnere több hazugságot is elmondhat, hogy megnyugtasson és kijusson a beszélgetésből. Ha meg akarod tudni az igazságot, maradj nyugodt.
3. Döntse el, hogy meg akarja-e szakítani a kapcsolatot, vagy sem. Nagyon nehéz lehet egy pár után visszanyerni a bizalmat a partnered iránt, és nem minden kapcsolat éri meg. Döntse el, hogy folytatja-e ezt a kapcsolatot, és amikor az ügy véget ér, próbálja meg helyreállítani a bizalmat.
   • Ha partnere nem akar lemondani az ügyről, vagy habozik, azonnal fejezze be a kapcsolatot.
4. Adj neki időt. Az első reakcióid meglephetnek. Dühös lehet, szomorú vagy különböző érzelmeket érezhet. Megkönnyebbülhet, hogy a zűrös kapcsolatnak végre vége. Bármit is érez, adjon magának időt a feldolgozásra. Követelje a másik embert, hogy távozzon, ha együtt él, vagy elmegy valahová másra gondolkodni. Ne hozzon elhamarkodott döntéseket.

Tippek

• A megbocsátás az ügy utáni továbblépés fontos része. Bocsásson meg és bocsásson meg partnerének, hogy elkezdhesse dolgozni a problémák valódi okát.
• A párkapcsolati tanácsadás mindkét partner számára segítséget nyújthat.

Figyelmeztetések

• Ne légy agresszív, ne üssön vagy vállalj áldozati szerepet, hogy a partneredet kényszerítsd az ügy végére, mivel ez csak jobban taszítja őt.